Zdraví a wellness výživa
Zpřesnit vyhledávání
Zajisti Plus liquid chocolate Fl 200 ml
Charakteristika liq čokolády Guarantee Plus Fl 200 mlAnatomická terapeutická chemikálie (АТС): V06DB..
11.99 USD
Tabulka IMMUNOSHOP
IMMUNOSHOCK Tablet IMMUNOSHOCK Tablet is a powerful immune-boosting supplement that supports the bo..
32.32 USD
Secure Plus Advance Coffee 4 x 220 ml
Charakteristika kávy Secure Plus Advance Coffee 4 x 220 mlAnatomická terapeutická chemikálie (АТС): ..
47.31 USD
Isostar Power Tabs effervescent tablets Cranberry 10 ks
Isostar Power Tabs Brausetabl Cranberry 10 pcs Product Description Isostar Power Tabs Brausetabl Cr..
19.13 USD
Isostar Energy Bar Banán 40 g
Charakteristika Isostar Energy Bar Banana 40 gAnatomická terapeutická chemikálie (АТС): V06DBMnožstv..
11.24 USD
Holle Organic Minis banán pomeranč 100g
Holle Organic Minis Banana Orange 100g Introducing the Holle Organic Minis Banana Orange - a deli..
10.80 USD
HOLLE Karotten Kartoffel and Rind
HOLLE Karotten Kartoffel & Rind Seznamte své dítě s lahodnou chutí mrkve, brambor a hovězího masa s ..
6.19 USD
HIPP Rice Cakes Blueberry Bag 30 g
HIPP Rice Cakes Blueberry Bag 30 g..
13.19 USD
HERBORISTERIA Jasmine Tea with Flowers in Bag 100 g
HERBORISTERIA Jasmine Tea with Flowers in Bag 100 g..
29.86 USD
FRUCHTBAR Organic Fruit Puree Apple Pear Strawberry Banana Oats 100 g
FRUCHTBAR Organic Fruit Puree Apple Pear Strawberry Banana Oats 100 g..
13.94 USD
Fresubin Yocrème apricot-piston 4 x 125 g
Fresubin Yocrème apricot-piston 4 x 125 g..
36.49 USD
Dietisa sušené odstředěné mléko instantní Bio Battalion 300 g
Dietisa Skimmed Milk Powder Instant Bio Battalion 300g Looking for a healthier alternative to regul..
16.66 USD
Čaj na hašení žízně Herboristeria v sáčku 185g
Charakteristika čaje na hašení žízně Herboristeria v sáčku 185 gSkladovací teplota min/max 15/25 stu..
15.56 USD
BIOVEGAN My Focaccia Bread Mix Vegan 500 g
BIOVEGAN My Focaccia Bread Mix Vegan 500 g..
26.96 USD
BIOSNACKY Original Sprouter
BIOSNACKY Original Sprouter..
53.12 USD
Nejprodávanější
Zdraví + výživa jsou dva nejdůležitější aspekty našeho života. Bez nich bychom nepřežili. Výživa je proces poskytování tělu živinami, které potřebuje ke správnému fungování, zatímco zdraví je stav pohody, ve kterém má člověk optimální fyzické, duševní a sociální fungování.
Správná výživa nám pomáhá udržovat si zdravou váhu a snižuje naše riziko mnoha chronických onemocnění včetně srdečních chorob, cukrovky a některých forem rakoviny. Pomáhá nám také lépe zvládat stres a zvyšuje naši energetickou hladinu. Konzumace vyvážené stravy, která zahrnuje různé potraviny ze všech skupin potravin, jako je ovoce, zelenina, obiloviny, zdroje bílkovin (jako je libové maso nebo rostlinné bílkoviny), mléčné výrobky a zdravé tuky poskytuje tělu nezbytné vitamíny, minerály a další živiny, které potřebuje, aby zůstal zdravý.
Pro zajištění správné výživy a optimálního zdraví je důležité naslouchat potřebám svého těla, v případě potřeby pravidelně konzultovat zdravotníky a činit informovaná rozhodnutí o tom, jaké druhy potravin denně konzumujete – to zahrnuje konzumaci čerstvých produktů místo zpracovaných potravin. kdykoli je to možné, protože čerstvé potraviny obsahují více základních vitamínů a minerálů než zpracované potraviny.
Kromě toho je důležité během dne pít hodně vody (alespoň 2 litry), abyste zůstali hydratovaní, což vám nejen dodá energii, ale také podpoří zdravé trávení.
Na závěr lze říci, že správná výživa v kombinaci s dostatečným množstvím vitamínů je nezbytná pro celkovou pohodu. Konzumace vyvážené stravy plné potravin bohatých na živiny spolu s užíváním dalších vitaminových doplňků v případě potřeby zajistí, že získáme všechny potřebné složky pro optimální zdraví a pomůže nám to udržet si energii po celý život!




















































