Boj s průjmem a gastrointestinálními poruchami: účinná léčba a dietní tipy

Průjem a Gastrointestinální poruchy

Průjem je onemocnění trávicího traktu, které se vyznačuje častou, tekutou nebo tekutou stolicí. Vyskytuje se, když trávicí systém nenasává dostatek vody nebo vitamínů z potravy, což má za následek zvýšenou stolici a úpravu konzistence stolice. Občasný průjem je obvykle dočasný a není příčinou problému, ale přetrvávající nebo extrémní průjem naznačuje zdravotní problém.

Gastrointestinální poruchy zahrnují stavy, které mají vliv na žaludek, střeva a další orgány zapojené do trávení. Tyto poruchy se projevují příznaky, které zahrnují bolest břicha, nadýmání, nevolnost, zvracení a změny ve funkci střev, které zahrnují průjem nebo zácpu.

Mezi běžné příčiny průjmu a gastrointestinálního zklamání patří virové nebo bakteriální infekce, otrava jídlem, hrozná strava, potravinová intolerance nebo hypersenzitivní reakce, zánětlivé onemocnění střev (které zahrnuje Crohnovu nemoc nebo ulcerózní kolitidu), syndrom dráždivého tračníku (IBS), nežádoucí účinky léků, stres.

Příznaky a příčiny průjmu

Průjem, který je doprovázen křečemi v břiše, nadýmáním, nevolností a často horečkou, může mít různou závažnost od středně závažných a krátkodobých epizod až po trvalé a oslabující útoky. Hlavní příčiny průjmu jsou:

Infekce: Virové, bakteriální nebo parazitární infekce gastrointestinálního traktu jsou hlavními příčinami akutního průjmu. Patogeny spolu s noroviry, rotaviry, salmonelou nebo E. coli se šíří prostřednictvím infikovaných jídel nebo vody, špatné hygieny nebo blízkého kontaktu s infikovanými lidmi.
Dietní faktory: Některé přísady a nápoje, včetně kořeněných přísad, mléčné výrobky (u lidí s nesnášenlivostí laktózy), syntetická sladidla, kofein nebo alkohol, zhoršují zažívací ústrojí a u některých lidí způsobují průjem.
Léky: jako jsou antibiotika, nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), laxativa a některé chemoterapeutické léky narušují normální rovnováhu střevních mikroorganismů nebo zhoršují trávicí trakt, což vede k průjmu jako vedlejšímu účinku.
Poruchy trávení: Chronická onemocnění postihující gastrointestinální trakt, včetně syndromu dráždivého tračníku (IBS), zánětlivých střevních onemocnění (IBD), celiakie nebo intolerance laktózy, způsobují opakované epizody průjmu v důsledku podráždění, malabsorpce nebo hypersenzitivních reakcí.
Cestovatelský průjem: Cestování do oblastí se špatnou hygienou nebo neznámými zdroji jídla a vody zvyšuje šanci na nákazu infekčním průjmem označovaným jako cestovatelský průjem.

Význam rychlé léčby průjmu

Neléčený nebo dlouhodobý průjem končí dehydratací, což je stav, při kterém tělo ztrácí více tekutin, než kolik přijímá. Dehydratace má za následek vážné zdravotní komplikace, zejména u zranitelné populace, kterou tvoří kojenci, malé děti, starší lidé a lidé s oslabeným imunitním systémem. . Příznaky dehydratace zahrnují extrémní žízeň, sucho v ústech, snížený výdej moči, tmavou moč, slabost, závratě a v extrémních případech zmatenost a mdloby. Aby se předešlo komplikacím spojeným s dehydratací, bude nutné nahradit ztracené tekutiny a elektrolyty perorálními rehydratačními roztoky nebo intravenózními tekutinami.

Chronický průjem nebo přetrvávající gastrointestinální příznaky také zhoršují schopnost těla absorbovat základní živiny, což vede k podvýživě a hubnutí. Nedostatečný příjem živin a kalorií oslabuje imunitní systém, narušuje růst a vývoj dětí a zhoršuje stávající zdraví.

Při déletrvajícím průjmu nebo zvracení dochází k nerovnováze elektrolytů, jako je nízká hladina sodíku, draslíku nebo hořčíku v krvi. Elektrolyty v tomto případě podporují rovnováhu tekutin, funkci svalů, přenos nervových signálů a celkovou funkci buněk. Nerovnováha vede ke svalovým křečím, slabosti, nepravidelnému srdečnímu tepu, únavě a v těžkých případech až k srdeční arytmii nebo záchvatům.

Lékařské procedury

Léčba průjmu a gastrointestinálních poruch zahrnuje lékařské ošetření volně prodejnými léky a léky na předpis.

Volně prodejné (OTC) léky

Léky proti průjmu: Volně prodejné léky proti průjmu, jako je loperamid nebo subsalicylát bismutu, pomáhají zmírnit příznaky zpomalením pohybu střev a snížením frekvence stolice. Tyto léky také zmírňují křeče v břiše a nepohodlí spojené s průjmem.
Antacida: Lidem, kteří pociťují gastrointestinální potíže nebo pálení žáhy, poskytují volně prodejná antacida, jako je uhličitan vápenatý (Tums) nebo hydroxid hořečnatý (Milk of Magnesia), úlevu tím, že neutralizují žaludeční kyselinu a zklidňují podráždění gastrointestinálního traktu.
Aktivní uhlí: Aktivní uhlí je vysoce absorpční látka, která na sebe váže toxiny a další škodlivé látky v gastrointestinálním traktu a zabraňuje jejich vstřebávání do krevního řečiště. Funguje tak, že absorbuje plyn, toxiny a bakterie, čímž snižuje příznaky, jako je průjem, plynatost a nadýmání. Aktivní uhlí se běžně používá k léčbě akutního průjmu a gastrointestinálních poruch způsobených otravou jídlem, bakteriálními infekcemi nebo požitím toxinů.

Upozorněte na Carbolevure , který obsahuje dvě přírodní látky, dřevěné uhlí a kvasnice, jejichž působení se vzájemně doplňují. Dřevěné uhlí váže škodliviny a kvasinky regulují střevní flóru. Carbolevure se tedy používá k boji proti průjmovým onemocněním a také k regulaci a normalizaci střevní flóry. Dle předpisu lékaře nebo na doporučení lékárníka se tento lék užívá i při střevních potížích při léčbě antibiotiky.

Huminové kyseliny: organické sloučeniny získané z půdy a přírodní rostlinné hmoty. Mají schopnost modulovat imunitní odpověď, snižovat zánět a podporovat zdraví trávicího traktu. Huminové kyseliny mají také antimikrobiální vlastnosti, pomáhají inhibovat růst škodlivých bakterií ve střevech. Tímto způsobem huminové kyseliny podporují růst prospěšných střevních bakterií a zároveň potlačují množení patogenních mikrobů.

Například ACTIVOMIN Caps , který obsahuje huminové kyseliny, pomáhá při znečištění organismu, průjmech a při léčbě onemocnění trávicího traktu – prázdninových průjmů. Activomin® je lék ve formě kapslí, který působí proti nespecifickým průjmům, zlepšuje gastroenterologické příznaky jako jsou bolesti břicha, plynatost, pocit plnosti, snižuje gastrointestinální stres z nefyziologických látek u osob vystavených např. pesticidům

Activomin uzávěry 60 ks

3601160

Aktivominové kapsle – vaše denní dávka zdraví Posilněte svůj imunitní systém a zlepšujte své celkové zdraví pomocí kapslí Activomin. Naše pečlivě sestavená směs vitamínů a minerálů poskytuje základní živiny pro podporu přirozené obranyschopnosti vašeho těla. Ciťte se každý den silnější, zdravější a nabitější energií. Klíčové výhody: Podporuje silný imunitní systém Dodává základní vitamíny a minerály Pomáhá snižovat únavu Podporuje celkovou pohodu Každá lahvička obsahuje 60 kapslí, což poskytuje pohodlný a snadný způsob, jak začlenit Activomin do vaší každodenní rutiny...

77.96 USD

Léky na předpis

Antibiotika: V případech bakteriálních infekcí způsobujících průjem jsou antibiotika předepisována k cílení a zabíjení základních bakteriálních patogenů odpovědných za symptomy. Je důležité užívat antibiotika přesně podle předpisu a dokončit celou léčbu, aby se zabránilo rezistenci na antibiotika a opakujícím se infekcím.
Antiemetika: Antiemetika na předpis, jako je ondansetron nebo promethazin, se předepisují ke kontrole nevolnosti a zvracení spojených se závažnými případy průjmu nebo gastrointestinálních potíží.

Terapeutické přístupy

Probiotika: živé mikroorganismy, které při konzumaci v dostatečném množství poskytují zdravotní výhody. Tyto prospěšné bakterie pomáhají obnovit rovnováhu střevní mikroflóry, podporují zdraví trávicího traktu a zlepšují trávení. Probiotické doplňky stravy nebo fermentované potraviny obsahující probiotika, jako je jogurt, kefír nebo kimchi, se doporučují pro podporu gastrointestinálních funkcí a zmírnění příznaků průjmu a zažívacích potíží.

Dieta pro jedince s průjmem a gastrointestinálními poruchami

Léčba průjmu a gastrointestinálních poruch zahrnuje úpravu stravy a dodržování detoxikační diety pro zdraví střev, která zmírní příznaky a podpoří zdraví gastrointestinálního traktu.

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout: Vyhněte se potravinám s vysokým obsahem vlákniny. Celá zrna, syrová zelenina a ovoce se slupkou nebo semeny zhoršují průjem a gastrointestinální potíže. Vyhýbání se těmto potravinám pomáhá snížit podráždění střev a frekvenci střev. Vyhněte se také mléku, sýrům, jogurtům a dalším mléčným výrobkům nebo zvolte alternativy bez laktózy. Mezi potraviny, kterým je třeba se vyhnout, patří také potraviny s vysokým obsahem tuku, které jsou obtížně stravitelné a zhoršují gastrointestinální příznaky.
Potraviny, které zmírňují příznaky: Banány, rýže, jablečný protlak a toasty jsou nevýrazné potraviny s nízkým obsahem vlákniny, které zpevňují stolici a zmírňují zažívací potíže při dietě BRAT. Zařaďte do svého jídelníčku také libové bílkoviny, jako je drůbež bez kůže, ryby, tofu a vejce. Tyto bílkoviny jsou snadněji stravitelné než tučné maso a podporují svalovou hmotu a energetickou hladinu. Zelenina dušená nebo vařená, jako je mrkev, cuketa a špenát, je v porovnání se syrovou zeleninou šetrnější k trávicímu systému. Vaření zeleniny rozkládá vlákninu a usnadňuje její trávení.

Upozornění: Článek pojednává o léčbě průjmu a gastrointestinálních onemocnění a nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc. Výživové potřeby a nemoci se liší a to, co funguje na jednoho, nemusí fungovat na druhého. Je důležité, abyste se před provedením změn ve stravě nebo léčebném plánu poradili se zdravotníkem, zvláště pokud máte zdravotní stav nebo užíváte léky.

R. Käser