Smanjenje lomljenja kose: učinkoviti tretmani i savjeti

Krhka kosa je sasvim uobičajena nevolja i pogađa ljude svih uzrasta i vrsta kose. Ovaj problem se dešava dok dlaka postaje slaba i lomljiva, uzrokujući da se pramenovi prekidaju umjesto da rastu do svoje pune dužine. Posljedice lomljenja kose su vrlo ružne, zbog čega ne održava svoju dužinu ima neujednačenu teksturu i općenito nezdrav izgled.

Uzroci lomljenja kose

Krhka kosa je uobičajena nevolja koja može uticati na bilo koga, što može dovesti do frustracije i željene dužine i zdravlja kose. Razumijevanje uzroka lomljivosti je ključ za efikasno rješavanje problema i primjenu ispravnih tehnika njege kose.

Pretjerano četkanje i oblikovanje: Pretjerano četkanje ili korištenje pogrešne vrste četke može motivirati mehaničko oštećenje vlasi. Slično, upotreba toplih alata za oblikovanje koji uključuju pegle za kosu, uvijače i fen za kosu može oslabiti kosu, čineći je dodatnom rizikom od lomljenja. Frizure koje previše zatežu kosu, uključujući repove, pletenice i punđe, mogu stvoriti napetost na korijenu kose i oslabiti vlasi, što dovodi do lomljenja.
Tretmani boje: Boja za kosu, izbjeljivač i druge hemikalije mogu oduzeti kosu od njene prirodne vlage i oslabiti njenu strukturu. Često farbanje ili posvjetljivanje može učiniti kosu lomljivom i dodatno podložnom lomljenju. Takođe, hemijski tretmani, koji uključuju perm, menjaju prirodnu strukturu kose kako bi dobili željeni izgled. Ovi procesi mogu značajno oslabiti kosu i uzrokovati ogromnu štetu ako se ne provedu dobro.
Uticaj sunca i okolina: Dugotrajno izlaganje ultraljubičastim zracima može oštetiti kutikulu kose, čineći je suvom i osjetljivom na lomljenje. Nošenje šešira ili upotreba proizvoda za kosu sa UV zaštitom može pomoći u smanjenju ove opasnosti. Zagađivači iz okoliša kao što su dim i prašina mogu se nakupiti na kosi, oslabiti njenu strukturu i dovesti do lomljenja. Redovno čišćenje i zaštitne frizure mogu pomoći u smanjenju posljedica zagađenja na zdravlje kose.
Nedostatak proteina i nedostatak vitamina: Kosa se uglavnom sastoji od proteina koji se naziva keratin. Nedovoljna potrošnja proteina može oslabiti dlaku i uzrokovati lomljenje. Uključivanje dovoljno proteina u vašu ishranu je neophodno za očuvanje čvrste, zdrave kose. Nedostaci vitamina i minerala, uključujući gvožđe, cink, vitamin D i biotin, dodatno utiču na snagu i rast kose.
Hormonska neravnoteža: Hormonska prilagođavanja zbog bolesti štitne žlijezde, trudnoće ili menopauze mogu utjecati na snagu kose i uzrokovati lomljenje. Posjet zdravstvenom profesionalcu radi pravilne dijagnoze i liječenja može pomoći u kontroli ovih problema.

Tretmani za dubinsko kondicioniranje i obnavljanje kose

Sredstva za dubinsko kondicioniranje i obnavljanje važni su aditivi kompletne njege kose, posebno za one koji pokušavaju vratiti vlagu, elastičnost i spasiti vas od lomljenja. Ovi tretmani pružaju intenzivnu hidrataciju i ishranu, pomažući u jačanju kose koja je polomljena uz pomoć faktora okoline, hemijskih procesa ili fizičkog stresa.

Obnavljanje vlage

Postupci dubinskog kondicioniranja zasićuju kosu veoma željenom vlagom, prodirući u dublje slojeve vlasi u odnosu na konvencionalne regeneratore. Ova intenzivna hidratacija omogućava borbu protiv isušivanja, čineći kosu mekšom i podložnom. Sastojci poput ulja, maslaca i ovlaživača u dubljim regeneratorima pomažu u zadržavanju vlage stvarajući zaštitnu barijeru koja sprječava gubitak vlage. Ovo je posebno važno za suvu, lomljivu kosu koja je sklona lomljenju.

Kern voda za kosu od koprive idealna je za one koji traže potpuno prirodno rješenje za njegu kose. Proizvod je formulisan sa listovima koprive i pažljivo odabranim prirodnim uljima koja zajedno deluju u harmoniji i pružaju odlične rezultate za vašu kosu. Pogodno za sve vrste kose i može se koristiti svaki dan kao sredstvo za čišćenje ili kao ispiranje nakon pranja šamponom.

Kern voda od koprive za kosu o masti 250 ml

1701213

The Kern Nettle Hair Water O Fat 250 ml is an all-natural hair care product that is derived from the finest natural ingredients for optimal hair nourishment. This product is formulated from stinging nettle leaves and carefully selected natural oils, which work together in harmony to provide the best results for your hair. Stinging nettle leaves have been used for centuries in hair care and for their healing properties. They contain vitamins A, C, and K, as well as minerals such as iron, calcium, and magnesium, which are essential for healthy hair growth. The natural oils used in the Kern Nettle Hair Water O Fat, such as almond oil, olive oil, and jojoba oil, are known for their moisturizing and nourishing properties. This product is perfect for anyone looking for an all-natural solution to their hair care needs. It is suitable for all hair types and can be used daily as a leave-in treatment or as a rinse after shampooing. It helps to strengthen hair, reduce frizz, and promote shine, leaving your hair looking and feeling healthy and hydrated. The Kern Nettle Hair Water O Fat comes in a convenient and easy to use 250 ml spray bottle, making it easy to apply to your hair. The spray bottle also ensures that the product is evenly distributed throughout your hair for maximum results. With its natural ingredients and effective results, the Kern Nettle Hair Water O Fat is a must-have for anyone looking to maintain healthy, strong, and beautiful hair. It is affordable, easy to use, and gentle on your hair, making it the perfect addition to your daily hair care routine...

28.70 USD

Povećanje elastičnosti

Elastičnost kose je potencijal kose da se rastegne i vrati u prvobitni oblik bez pucanja. Tretmani dubinskog kondicioniranja poboljšavaju gipkost kose, jačajući strukturni integritet kose, čineći je otpornijom na rastezanje i manipulaciju. Povećana elastičnost znači da je manja vjerovatnoća da će se kosa prekinuti ili razbiti dok je češljana, oblikovana ili izložena okolišu.

Dobbs ulje korijena čička je biljni proizvod za njegu kose napravljen od ekstrakta korijena čička. Ovo ulje je bogato masnim kiselinama, vitaminima i mineralima koji su neophodni za zdravu kosu. Ekstrakt korijena čička poznat je po svojoj sposobnosti da dubinski hrani vlasište i folikule kose.

Za najpovoljnije efekte koristite tretman dubokog kondicioniranja jednom sedmično. Prilagodite frekvenciju u skladu sa potrebama vaše kose i stepenom oštećenja. Nanesite na čistu, vlažnu kosu, fokusirajući se na srednje dužine i vrhove na kojima je oštećenje najveće. Koristite češalj sa širokim zupcima da neozbiljno rasporedite proizvod.

Za dublje prodiranje, dlaku omotajte plastičnom kapom i zagrijte sušilom za kosu ili toplim ručnikom. Toplina omogućava otvaranje kutikule dlake, omogućavajući proizvodu da efikasnije prodre.

Nakon navedenog vremena, kosu temeljito isperite hladnom vodom kako biste zatvorili kutikulu i zadržali vlagu i hranjive tvari.

Vitaminski dodaci za kožu kose i nokte

Uravnotežena ishrana bogata esencijalnim nutrijentima važna je za očuvanje zdrave kose, kože i noktiju. Međutim, samo ishranom može biti teško dobiti sve vitamine i minerale koje želite. Vitaminski dodaci mogu pomoći da se popune praznine opskrbljujući dovoljno hranjivih tvari za održavanje zdravlja i vitalnosti vaše kose.

Biotin (vitamin B7): Biotin je potreban za proizvodnju keratina, proteina koji čini kosu, kožu i nokte. Pomaže u jačanju pramenova kose i ubrzavanju rasta. Burgerstein za kosu i nokte je dodatak prehrani koji sadrži ekstrakt prosa i crvenih algi te složeni nutritivni mikroelement. Korijenu kose daje dragocene vitamine i omogućava očuvanje zdrave kose biotinom i cinkom. Osim toga, cink podržava snagu noktiju.
Vitamin C: Vitamin C je antioksidans koji štiti kosu od oštećenja slobodnih radikala. Takođe podstiče proizvodnju kolagena, koji je od vitalnog značaja za snagu kose. Burgerstein CELA Multivitamin je odličan dodatak ne samo za kosu i kožu, već i za opšte zdravlje organizma, jer sadrži vitamine B, vitamine C, D, kao i biotin, kalcijum, gvožđe, jod, bakar, mangan, magnezijum, niacin i pantotenska kiselina, koji doprinose normalnom energetskom metabolizmu.
Cink: Cink podržava rast i popravku tkiva kose. Takođe pomaže u održavanju lojnih žlijezda oko folikula dlake. Kamenice, govedina, sjemenke bundeve i sočivo su izvori cinka. Ali ako vaša ishrana nema dovoljno ovih namirnica, suplementi cinka će biti korisni za održavanje optimalnih nivoa. Na primjer, Burgerstein Zinc je dodatak prehrani sa cinkom. Cink je jedan od najvažnijih elemenata u tragovima u metabolizmu, uz selen, jer je uključen u više od 300 metaboličkih procesa, a također pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa.

Burgerstein za kosu i nokte 90 tableta

4921889

Burgerstein Hair & Nails is a dietary supplement containing an extract of millet and red algae and a vitamin-trace element complex. It provides the hair root with valuable nutrients and contributes to the maintenance of healthy hair thanks to biotin and zinc. In addition, the zinc supports the maintenance of strong nails. With natural millet and red algae extracts.Contributes to the maintenance of normal nailsHelps maintain normal hairWithout artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout gelatineWithout granulated sugarVegan Application It is recommended to take 3 Burgerstein Hair & Nails tablets daily with some liquid. Ingredients Fillers (cellulose, hydroxypropyl cellulose, cross-linked sodium carboxymethyl cellulose, cottonseed oil), calcium-containing red algae (26.0%), silicon dioxide, millet extract (16. 3%), L-lysine hydrochloride, coating agents (hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, talc, glycerine), zinc gluconate, separating agent (magnesium salts of fatty acids), calcium D-pantothenate, copper gluconate, pteroylglutamic acid, colouring agents (iron oxide and hydroxides), D-biotin...

68.85 USD

Burgerstein cela multivitamin mineral 100 tableta

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

60.01 USD

Burgerstein zincvital 15 mg 100 tableta

7849622

Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress. VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free Functions: (not exhaustive) Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones Application Take 1 tablet daily. Composition Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..

36.71 USD

Osim što pomažu vašoj kosi, ovi vitamini također podržavaju zdravlje vaše kože i noktiju, doprinoseći cjelokupnom zdravlju. Odaberite suplemente koji nude uravnoteženu kombinaciju esencijalnih nutrijenata. Multivitamini formulirani za kosu, kožu i nokte često sadrže složenu mješavinu korisnih vitamina i minerala. Ali prije nego počnete sa bilo kojim novim suplementom, provjerite sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da zadovoljava vaše individualne potrebe i kako biste izbjegli potencijalne interakcije s drugim lijekovima.

Disclaimer: Članak sadrži informacije o problemu lomljenja kose, načinima za njegovo jačanje i nije stručni savjet. Uvijek se posavjetujte s trihologom za sva pitanja u vezi njege i tretmana kose.

S. Lindström