Borba protiv dijareje i gastrointestinalnih poremećaja: učinkoviti tretmani i savjeti za dijetu

Dijareja i gastrointestinalni poremećaji

Dijareja je poremećaj gastrointestinalnog trakta koji se karakterizira čestim, tekućim ili tekućim stolicama. Pojavljuje se dok probavni sistem ne upija dovoljno vode ili vitamina iz hrane, što dovodi do pojačanog pražnjenja crijeva i prilagođavanja konzistencije stolice. Povremena dijareja je obično privremena i nije uzrok problema, ali uporna ili ekstremna dijareja ukazuje na zdravstveni problem.

Gastrointestinalni poremećaji se sastoje od stanja koja utiču na želudac, crijeva i druge organe koji su uključeni u probavu. Ovi poremećaji se manifestuju znacima koji uključuju bol u trbuhu, nadimanje, mučninu, povraćanje i promjene u funkciji crijeva, što uključuje dijareju ili zatvor.

Uobičajeni uzroci dijareje i gastrointestinalnog razočaranja uključuju virusne ili bakterijske infekcije, trovanje obrocima, lošu ishranu, netoleranciju na hranu ili preosjetljive reakcije, upalnu bolest crijeva (koja uključuje Crohnovu bolest ili ulcerozni kolitis), sindrom iritabilnog crijeva (IBS), nuspojave lijekova, stres.

Simptomi i uzroci dijareje

Dijareja, praćena grčevima u trbuhu, nadimanjem, mučninom i povremeno povišenom temperaturom, može varirati po težini od umjerenih i kratkotrajnih epizoda do upornih i iscrpljujućih napada. Glavni uzroci dijareje su:

Infekcije: Virusne, bakterijske ili parazitske infekcije gastrointestinalnog trakta glavni su uzroci akutne dijareje. Patogeni zajedno sa norovirusom, rotavirusom, salmonelom ili E. Coli prenose se putem zaraženih obroka ili vode, užasne higijene ili blizu bliskog kontakta sa zaraženim ljudima.
Dijetetski faktori: Određeni sastojci i pića, uključujući začinjene sastojke, mliječne proizvode (kod osoba s intolerancijom na laktozu), sintetičke zaslađivače, kofein ili alkohol, pogoršavaju probavne sprave i uzrokuju dijareju kod nekih ljudi.
Lijekovi: kao što su antibiotici, nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), laksativi i neki lijekovi za kemoterapiju, narušavaju normalnu ravnotežu crijevnih mikroorganizama ili pogoršavaju rad probavnog trakta, što dovodi do dijareje kao nuspojave.
Probavni poremećaji: Hronične bolesti koje zahvaćaju gastrointestinalni trakt, uključujući sindrom iritabilnog crijeva (IBS), inflamatornu bolest crijeva (IBD), celijakiju ili intoleranciju na laktozu, uzrokuju ponovljene epizode dijareje zbog osnovne iritacije, malapsorpcije ili reakcije preosjetljivosti.
Putnička dijareja: Putovanje u područja sa lošim sanitarnim uslovima ili nepoznatim izvorima hrane i vode povećava šanse za dobijanje zarazne dijareje koja se naziva putnička dijareja.

Važnost brzog liječenja dijareje

Neliječena ili produžena dijareja završava dehidracijom, stanjem u kojem tijelo gubi višak tekućine nego što je unosi. Dehidracija rezultira ozbiljnim zdravstvenim komplikacijama, posebno u ranjivoj populaciji koju čine bebe, mala djeca, starija i osobe sa oslabljenim imunološkim sistemom . Simptomi dehidracije uključuju ekstremnu žeđ, suha usta, smanjeno izlučivanje mokraće, tamni urin, slaba mjesta, vrtoglavicu, au ekstremnim slučajevima zbunjenost i nesvjesticu. Kako bi se spriječile komplikacije povezane s dehidracijom, bit će potrebna nadoknada izgubljene tekućine i elektrolita otopinama za oralnu rehidraciju ili intravenskim tekućinama.

Hronična dijareja ili uporni gastrointestinalni simptomi također narušavaju sposobnost tijela da apsorbira esencijalne nutrijente, što dovodi do pothranjenosti i gubitka težine. Neadekvatan unos hranljivih materija i kalorija slabi imuni sistem, narušava rast i razvoj dece i narušava postojeće zdravlje.

Disbalans elektrolita, kao što je nizak nivo natrijuma, kalijuma ili magnezijuma u krvi, javlja se uz produženu dijareju ili povraćanje. Elektroliti u ovom slučaju podržavaju ravnotežu tekućine, funkciju mišića, prijenos nervnih signala i cjelokupnu ćelijsku funkciju. Disbalans dovodi do grčeva u mišićima, slabosti, nepravilnog rada srca, umora, au teškim slučajevima do srčane aritmije ili napadaja.

Medicinske procedure

Liječenje dijareje i gastrointestinalnih poremećaja uključuje medicinske tretmane s lijekovima koji se izdaju bez recepta i na recept.

Lijekovi bez recepta (OTC).

Lijekovi protiv dijareje: Lijekovi protiv dijareje bez recepta, kao što su loperamid ili bizmut subsalicilat, pomažu u ublažavanju simptoma usporavanjem pražnjenja crijeva i smanjenjem učestalosti stolice. Ovi lijekovi također ublažavaju grčeve u trbuhu i nelagodu povezanu s proljevom.
Antacidi: Za ljude koji imaju gastrointestinalnu nelagodu ili žgaravicu, antacidi koji se mogu kupiti bez recepta kao što su kalcijum karbonat (Tums) ili magnezijum hidroksid (Mleko magnezija) pružaju olakšanje neutralizacijom želučane kiseline i umirujućim gastrointestinalnim iritacijama.
Aktivni ugalj: Aktivni ugalj je visoko upijajuća tvar koja veže toksine i druge štetne tvari u gastrointestinalnom traktu, sprječavajući njihovu apsorpciju u krvotok. Djeluje tako što adsorbira plin, toksine i bakterije, čime se smanjuju simptomi kao što su dijareja, plinovi i nadutost. Aktivni ugljen se obično koristi za liječenje akutne dijareje i gastrointestinalnih poremećaja uzrokovanih trovanjem hranom, bakterijskim infekcijama ili gutanjem toksina.

Skreni pažnju na Carbolevure , koji sadrži dvije prirodne supstance, drveni ugljen i kvasac, čije se djelovanje nadopunjuje. Ugalj veže zagađivače, a kvasac reguliše crijevnu floru. Tako se Carbolevure koristi za suzbijanje dijareje, kao i za regulaciju i normalizaciju crijevne flore. Po preporuci ljekara ili po preporuci farmaceuta, ovaj lijek se koristi i kod crijevnih tegoba tokom terapije antibioticima.

Huminske kiseline: organska jedinjenja dobijena iz zemlje i prirodnih biljnih materija. Imaju sposobnost da moduliraju imunološki odgovor, smanjuju upalu i podržavaju zdravlje gastrointestinalnog trakta. Huminske kiseline također imaju antimikrobna svojstva, pomažući u inhibiciji rasta štetnih bakterija u crijevima. Na taj način huminske kiseline pospješuju rast korisnih crijevnih bakterija, a istovremeno suzbijaju razmnožavanje patogenih mikroba.

Na primjer, ACTIVOMIN Caps , koji sadrži huminske kiseline, pomaže kod kontaminacije organizma, dijareje i u liječenju gastrointestinalnih bolesti – prazničnih proljeva. Activomin® je lijek u obliku kapsula koji djeluje protiv nespecifične dijareje, poboljšava gastroenterološke simptome kao što su bol u trbuhu, nadutost, osjećaj sitosti, smanjuje gastrointestinalni stres od nefizioloških supstanci kod osoba izloženih npr. pesticidima

Activomin kapice 60 kom

3601160

Activomin kapsule - Vaša dnevna doza zdravlja Pojačajte svoj imunološki sistem i poboljšajte svoje cjelokupno zdravlje uz Activomin kapsule. Naša pažljivo formulisana mešavina vitamina i minerala obezbeđuje neophodne hranljive materije za podršku prirodne odbrane vašeg tela. Osjećajte se jači, zdraviji i puniji energije svakim danom. Ključne prednosti: Podržava jak imuni sistem Omogućava esencijalne vitamine i minerale Pomaže u smanjenju umora Promoviše opću dobrobit Svaka bočica sadrži 60 kapsula, što pruža zgodan i jednostavan način za uključivanje Activomina u vašu svakodnevnu rutinu...

77.96 USD

Lijekovi na recept

Antibiotici: U slučajevima bakterijskih infekcija koje uzrokuju dijareju, antibiotici se propisuju da ciljaju i ubiju osnovne bakterijske patogene odgovorne za simptome. Važno je uzimati antibiotike tačno onako kako je propisano i završiti cijeli tok liječenja kako bi se spriječila rezistencija na antibiotike i ponavljajuće infekcije.
Antiemetici: Antiemetici na recept, kao što su ondansetron ili prometazin, propisuju se za kontrolu mučnine i povraćanja povezanih s teškim slučajevima dijareje ili gastrointestinalnih poremećaja.

Terapijski pristupi

Probiotici: živi mikroorganizmi koji, kada se konzumiraju u dovoljnim količinama, pružaju zdravstvene prednosti. Ove korisne bakterije pomažu u obnavljanju ravnoteže crijevne mikrobiote, promoviraju zdravlje gastrointestinalnog trakta i poboljšavaju probavu. Probiotički dodaci ili fermentirana hrana koja sadrži probiotike, kao što su jogurt, kefir ili kimči, preporučuju se za podršku gastrointestinalnoj funkciji i ublažavanje simptoma dijareje i probavne nelagode.

Dijeta za osobe s dijarejom i gastrointestinalnim poremećajima

Liječenje dijareje i gastrointestinalnih poremećaja uključuje prilagođavanje prehrane i pridržavanje detoks dijete za zdravlje crijeva, što će ublažiti simptome i promovirati zdravlje gastrointestinalnog trakta.

Hrana koju treba izbjegavati: Izbjegavajte hranu bogatu vlaknima. Cjelovite žitarice, sirovo povrće i voće s korom ili sjemenkama pogoršavaju dijareju i gastrointestinalne smetnje. Izbjegavanje ove hrane pomaže u smanjenju iritacije crijeva i učestalosti crijeva. Također izbjegavajte mlijeko, sir, jogurt i druge mliječne proizvode ili birajte alternative bez laktoze. Hrana koju treba izbjegavati uključuje i hranu bogatu mastima, koja je teško probavljiva i pogoršava gastrointestinalne simptome.
Hrana koja ublažava simptome: banane, pirinač, sos od jabuka i tost su blage namirnice sa malo vlakana koje učvršćuju stolicu i olakšavaju probavne smetnje na BRAT dijeti. U svoju ishranu uključite i nemasne proteine, kao što su živina bez kože, riba, tofu i jaja. Ovi proteini se lakše probavljaju od masnog mesa i podržavaju mišićnu masu i nivo energije. Pareno ili kuvano povrće poput šargarepe, tikvice i spanaća nežnije je za probavni sistem u poređenju sa sirovim povrćem. Kuvanje povrća razgrađuje vlakna i čini ga lakšim za varenje.

Odricanje od odgovornosti: Članak govori o liječenju dijareje i gastrointestinalnih bolesti i nije zamjena za stručni medicinski savjet. Nutritivne potrebe i bolesti se razlikuju, a ono što odgovara jednoj osobi možda neće raditi za drugu. Važno je da se konsultujete sa zdravstvenim radnikom pre nego što promenite svoju ishranu ili plan lečenja, posebno ako imate zdravstveno stanje ili uzimate lekove.

R. Käser