Здравословно и уелнес хранене
(272 Страници)
Филтрирано търсене
Флуимаре спрей за нос бутилка 15 мл
Fluimare/Fluimare Family Zambon Switzerland Ltd Медицинско устройство Какво е Fluimare/- Family и ко..
17.81 USD
Редоксон Цинк Каутабл 30 бр
Редоксон + Цинк съдържа витамин С (аскорбинова киселина) и микроелемента цинк като активни съставки...
42.71 USD
Калций Сандоз D3 chewable tablets 500/1000 120 бр
Калций D3 Sandoz 500/1000 е комбинация от калций (под формата на калциев карбонат) и витамин D3 (хол..
123.50 USD
ИМУН БИОМЕД Гран
Какво представлява IMMUN Biomed и кога се използва? ИМУН Биомед съдържа витамини D3 + C и микроелем..
37.07 USD
Алкален чай Sidroga 20 bag 1,5 g
Характеристики на алкален чай Sidroga 20 Btl 1,5 gТемпература на съхранение min/max 15/25 градуса по..
17.20 USD
Milupa Aptamil Pepti Syneo DS 400гр
АПТАМИЛ ПЕПТИ СИНЕО специална храна 400гр Име на свойство Храна за специални медицински цели (бала..
75.38 USD
Magnesium Vital Nutrilong 60 филмирани таблетки
.h ,h3,p,li,ul{font-size: 14px !important;font-family: Verdana !important;} .h {font-size: 14px !imp..
50.76 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Orange 60 стика
Magnesium Diasporal Active Direct with orange flavor contains 375mg of magnesium as a food supplemen..
86.60 USD
Jemalt powder bag 900 гр
100 x 10 g each Property name Dietary supplement with barley malt extract, vitamins and minerals he..
37.54 USD
Isla Junior strawberry 20 pcs
Isla Junior Strawberry 20 pcs The Isla Junior Strawberry is a delicious and sweet fruit that is per..
26.38 USD
Grethers Пастички от касис без захар can 110гр
Пастили с касис Grethers - без захар и вкусни Отдайте се на освежаващия вкус на касис с пастички без..
17.78 USD
Grethers Касис таблетки за смучене can 110 гр
Име на свойство Пастили без захар Състав Малтитолов сироп, желатин, сок от касис (2,4%), киселина (л..
17.78 USD
Grethers Pastilles Касис Пакет 110 гр
Пастили с касис Grethers - 110g Успокойте болното си гърло по естествен начин с вкусния вкус на каси..
17.26 USD
Fluimare Plus Бутилка 15 мл
Fluimare plus се състои от стерилна морска вода с минерали и микроелементи от Атлантическия океан с ..
21.55 USD
Burgerstein Vitamin B12 Boost Minitabletten 100 Stk
Burgerstein Vitamin B12 Boost е хранителна добавка с витамин B12. Всяка таблетка съдържа 500 µg вита..
31.58 USD
(272 Страници)
Най-продавани
Здравето + храненето са двата най-важни аспекта от нашия живот. Без тях нямаше да оцелеем. Храненето е процес на осигуряване на тялото с хранителни вещества, от които се нуждае, за да функционира правилно, докато здравето е състоянието на благополучие, при което човек има оптимално физическо, психическо и социално функциониране.
Доброто хранене ни помага да поддържаме здравословно тегло и намалява риска от много хронични заболявания, включително сърдечни заболявания, диабет и някои форми на рак. Освен това ни помага да управляваме стреса по-добре и повишава енергийното ни ниво. Храненето на балансирана диета, която включва разнообразни храни от всички хранителни групи като плодове, зеленчуци, зърнени храни, източници на протеини (като постно месо или растителни протеини), млечни продукти и здравословни мазнини, осигурява на тялото основни витамини, минерали и други хранителни вещества, от които се нуждае, за да остане здрав.
За да осигурите правилно хранене и оптимално здраве, е важно да се вслушвате в нуждите на тялото си, да се консултирате редовно със здравни специалисти, ако е необходимо, и да вземате информирани решения за това какви видове храни консумирате ежедневно – това включва консумация на пресни продукти вместо преработени храни когато е възможно, тъй като пресните храни съдържат повече основни витамини и минерали, отколкото преработените варианти.
Освен това е важно да пиете много вода през целия ден (поне 2 литра), за да останете хидратирани, което не само ще ви осигури допълнителна енергия, но и ще спомогне за насърчаване на здравословното храносмилане.
В заключение, правилното хранене, съчетано с адекватни количества витамини, е от съществено значение за цялостното здраве. Храненето на балансирана диета, пълна с богати на хранителни вещества храни, заедно с приемането на допълнителни витаминни добавки, когато е необходимо, гарантира, че получаваме всички необходими компоненти за оптимално здраве и ни помага да се чувстваме енергизирани през целия живот!




































































