Здравословно и уелнес хранене
(272 Страници)
Филтрирано търсене
Шоколад MOLTEIN PRO 1.5
Шоколад MOLTEIN PRO 1.5 Moltein PRO е богата на протеини, калорична, балансирана храна за пиене. Mo..
104.83 USD
Морга акациев мед чужбина стъкло 500гр
Morga Acacia Honey Abroad Glass 500 g Indulge in the rich and delicious taste of Morga Acacia Honey..
26.35 USD
Морга Агар Агар 150гр
Morga Agar Agar 150 g Morga Agar Agar is a natural and vegan gelling agent made from seaweed, also ..
30.35 USD
Модули IBD PLV can 400гр
Характеристики на модулите IBD PLV Ds 400 gАнатомичен терапевтичен химикал (АТС): V06DBАктивна съста..
78.62 USD
Милупа Лека нощ пълнозърнести плодове 6м + 400гр
Milupa Goodnight Wholegrain Fruit is a soft-melting milk pudding and is therefore ideal as a supplem..
29.88 USD
Естествен камък дяволски капачки за нокти стъкло 600 бр.
Име на продукта: Естествен камък Дяволски капачки за нокти Стъкло 600 бр Марка/производител: Na..
205.34 USD
NU3 Organic Chlorella Powder Jar 140 g
NU3 Organic Chlorella Powder Jar 140 g..
43.29 USD
NATUR COMPAGNIE Instant Mushroom Soup Organic 60 g
NATUR COMPAGNIE Instant Mushroom Soup Organic 60 g..
17.25 USD
Morga крем PLV ванилия bag 70гр
Morga Cream PLV Vanilla Btl 70g - Product Description Morga Cream PLV Vanilla Btl 70g Morga C..
9.96 USD
MORGA Конфитюр от хвойна 450гр
Характеристика на сладко от хвойна МОРГА 450 гр.Количество в опаковка: 1 гр.Тегло: 704гр. Дължина: 8..
35.18 USD
MORGA Black Tea with Honey Organic Fairtrade Bud 20 Pcs
MORGA Black Tea with Honey Organic Fairtrade Bud 20 Pcs..
16.91 USD
Morga 5 зърнени люспи Bud bag 500 g
Характеристики на Morga 5 grain flakes bud Btl 500 gКоличество в опаковка: 1 gТегло: 0.00000000g Дъл..
18.09 USD
MODIFAST Каша
MODIFAST Porridge - Start Your Day Right! Are you looking for a healthy breakfast option that won't..
72.25 USD
MIRADENT Xylitol Kaugummi Wassermelone
MIRADENT Xylitol Kaugummi Wassermelone The MIRADENT Xylitol Kaugummi Wassermelone is a delicious an..
9.78 USD
METACARE L-Glutamin Kaps
METACARE L-Glutamin Kaps METACARE L-Glutamin Kaps is a dietary supplement that contains 100% pure..
58.17 USD
(272 Страници)
Най-продавани
Здравето + храненето са двата най-важни аспекта от нашия живот. Без тях нямаше да оцелеем. Храненето е процес на осигуряване на тялото с хранителни вещества, от които се нуждае, за да функционира правилно, докато здравето е състоянието на благополучие, при което човек има оптимално физическо, психическо и социално функциониране.
Доброто хранене ни помага да поддържаме здравословно тегло и намалява риска от много хронични заболявания, включително сърдечни заболявания, диабет и някои форми на рак. Освен това ни помага да управляваме стреса по-добре и повишава енергийното ни ниво. Храненето на балансирана диета, която включва разнообразни храни от всички хранителни групи като плодове, зеленчуци, зърнени храни, източници на протеини (като постно месо или растителни протеини), млечни продукти и здравословни мазнини, осигурява на тялото основни витамини, минерали и други хранителни вещества, от които се нуждае, за да остане здрав.
За да осигурите правилно хранене и оптимално здраве, е важно да се вслушвате в нуждите на тялото си, да се консултирате редовно със здравни специалисти, ако е необходимо, и да вземате информирани решения за това какви видове храни консумирате ежедневно – това включва консумация на пресни продукти вместо преработени храни когато е възможно, тъй като пресните храни съдържат повече основни витамини и минерали, отколкото преработените варианти.
Освен това е важно да пиете много вода през целия ден (поне 2 литра), за да останете хидратирани, което не само ще ви осигури допълнителна енергия, но и ще спомогне за насърчаване на здравословното храносмилане.
В заключение, правилното хранене, съчетано с адекватни количества витамини, е от съществено значение за цялостното здраве. Храненето на балансирана диета, пълна с богати на хранителни вещества храни, заедно с приемането на допълнителни витаминни добавки, когато е необходимо, гарантира, че получаваме всички необходими компоненти за оптимално здраве и ни помага да се чувстваме енергизирани през целия живот!




























































