Qışda quru, soyuq hava ilə necə məşğul olmaq olar

Niyə qışda qrip və yoluxucu xəstəliklərə daha çox meylliyik? Qışda temperatur aşağı düşür və soyuq hava daha az rütubətə malikdir. Bu çox sadə bir fiziki faktdır: Havanın temperaturu nə qədər yüksək olarsa, havada bir o qədər çox su həll olur və nəticədə rütubət daha yüksək olur. Əksinə, daha aşağı hava temperaturlarında hər nəfəsdə nəfəs aldığımız daha az su və ya rütubət var.

Belə soyuq, aşağı rütubətli hava burunun selikli qişalarını qurudur. Biz bunu burun quruluğu kimi hiss edirik və bəzi insanlar hətta burun qanamasından əziyyət çəkirlər. Burun selikli qişası bakteriya və yoluxucu cisimlər kimi bir çox aerozollara qarşı qoruyucu qalxandır.

Quru burun bu cür aerozollara və bakteriyalara daha az davamlıdır, qurumuş membranlar vasitəsilə asanlıqla qan sisteminə daxil olur - biz qripdən əziyyət çəkirik. Evlərimizdə və ofislərimizdəki otaqlardakı havanı nəmləndirərək zəifləmiş burun müdafiə mexanizmini dəstəkləyə bilərik. Biz həmçinin burnu birbaşa spesifik sulu spreylər və ya burun məlhəmləri ilə müalicə edə bilərik. Təklifimiz Bepanthen Nasensalbe, çox rahat, cib ölçülü məlhəm və ya dır. 100ml burun spreyi şəklində Otrivin Natural Aloe Vera.