Pəhriz əlavələri
(98 səhifə)
Ətraflı axtarış
Cannsol Coenzyme Q10 vit e Su həll edən pipet şüşəsi 30 ml
cannsol coenzyme q10 vit e suda həll olunan pipet şüşəsi 30 ml Hörmətli marka tərəfindən gətirilən ..
116.05 USD
BIOSANA MSM Tabl
BIOSANA MSM planşetlərinin dəyişdirici gücünü kəşf edin. Sağlamlığınızı və rifahınızı dəstəkləmək üç..
40.79 USD
BIOnaturis millet Pus Kaps 120 pcs
BIOnaturis Millet Pus Kaps 120 Pcs: The Right Solution for Your Health Needs BIOnaturis Millet Pus K..
77.66 USD
BIONATURIS Body Well Organic Capsules 120 Pieces
BIONATURIS Body Well Organic Capsules 120 Pieces..
72.47 USD
ADP Mb6-One Marine Magnesium B6 Capsules Ds 30 pcs
ADP Mb6-One Marine Magnesium B6 Capsules Ds 30 pcs..
34.59 USD
Acerola Bio 1000 30 çeynənən tablet
Arkopharma offers you a natural vitamin C from acerola, a 100% vegetable formula (without chemical i..
55.02 USD
Weleda NATURWEISHEIT Meine Haare Wimpern və Nägel 2 x 46 Stk
Weleda NATURWEISHEIT Meine Haare Wimpern & Nägel - 2 x 46 Stk Saçlarınızı, kirpiklərinizi və dırnaql..
99.72 USD
VOGEL Knoblauch Kapseln
VOGEL Knoblauch Kapseln What is VOGEL Knoblauch Kapseln? VOGEL Knoblauch Kapseln is a natural supple..
33.19 USD
UWEMBA-PASTILLES Anti-Stress Comp Ds 135 pcs
UWEMBA-PASTILLES Anti-Stress Comp Ds 135 pcs..
84.81 USD
THINNER Easy Red Days Capsules 60 pcs
THINNER Easy Red Days Capsules 60 pcs..
44.51 USD
SYNERGIA Tauri-Mag Good Night Tablets 40 Pieces
SYNERGIA Tauri-Mag Good Night Tablets 40 Pieces..
51.82 USD
SPONSER Caffeine Capsules Pack of 90
SPONSER Caffeine Capsules Pack of 90..
41.75 USD
Saf Qlükozamin Xondroitin Kaps can 60 Stk
Pure Glucosamin Chondroitin Kaps Ds 60 Stk The Pure Glucosamin Chondroitin Kaps Ds 60 Stk is a diet..
96.77 USD
(98 səhifə)
Ən Çox Satılanlar
Pəhriz qidaları və içkilər sağlamlıq və sağlamlığa artan maraq səbəbindən son illərdə getdikcə populyarlaşır. İnsanlar nə yediklərini və içdiklərini daha şüurlu hala gətirirlər və qida maddələrində yüksək və aşağı kalorili yeməklər və içkilər axtarırlar. Populyar pəhriz məhsulları fermentləşdirilmiş süd məhsulları (qatıqlar, turş xəmir) və protein tozlarıdır.
Yoqurt min illərdir istehlak edilən fermentləşdirilmiş süd məhsuludur. Bu, bağırsaq sağlamlığını təşviq edən faydalı bakteriyalar olan zülal, kalsium və probiyotiklərin zəngin mənbəyidir. Qatıq ənənəvi sadə qatıqdan meyvə ətirli və yunan üslublu qatığa qədər müxtəlif ləzzət və üslublarda mövcuddur. Xüsusilə yunan qatığı son illərdə qalın və qaymaqlı teksturasına və yüksək protein tərkibinə görə populyarlıq qazanıb. Qatıq qəlyanaltı kimi istifadə edilə bilər və ya smoothies və dips kimi reseptlərdə tərkib hissəsi kimi istifadə edilə bilər.
Protein tozları idmançılar və fitnes həvəskarları arasında məşhur olan əlavələrdir. Onlar zərdab, kazein, soya və noxud zülalı kimi müxtəlif protein mənbələrindən hazırlanır. Protein tozları adətən məşqdən sonra əzələlərin böyüməsini və bərpasını dəstəkləmək üçün istifadə olunur. Onlar həmçinin yemək əvəzi kimi istifadə edilə bilər və ya protein tərkibini artırmaq üçün yulaf ezmesi və ya pancake kimi qidalara əlavə edilə bilər. Zülal tozları zülal qəbulunu artırmaq üçün əlverişli yol ola bilsə də, yüksək keyfiyyətli məhsul seçmək və onu balanslaşdırılmış pəhrizə əlavə olaraq istifadə etmək vacibdir.
Pəhriz qidaları və içkiləri seçərkən etiketləri oxumaq və əlavə edilmiş şəkər və ya süni inqrediyentlərdən xəbərdar olmaq vacibdir. Bütün qidaları və minimal işlənmiş variantları seçmək ümumiyyətlə ən yaxşı yanaşmadır. Bundan əlavə, fərdi pəhriz ehtiyaclarını və üstünlüklərini, eləcə də hər hansı allergiya və ya dözümsüzlükləri nəzərə almaq vacibdir.
Son olaraq, yoğurtlar və protein tozları bir sıra qida və potensial sağlamlıq faydaları təmin edə bilən məşhur pəhriz seçimləridir. Bununla belə, yüksək keyfiyyətli məhsulları seçmək və onları balanslaşdırılmış pəhrizə daxil etmək vacibdir. Hər hansı pəhriz dəyişikliyində olduğu kimi, pəhrizinizdə əhəmiyyətli dəyişikliklər etməzdən əvvəl bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.


















































