Pəhriz əlavələri
(98 səhifə)
Ətraflı axtarış
SUPRADYN Junior 60 diş əti
The Supradyn Junior Gummies contain vitamins and the omega-3 fatty acid DHA. Without gluten and lac..
48.27 USD
STRATH Original liquid Aufbaumittel mit Vit D
D vitamini Fl 500 ml ilə Strath Original maye qurucu Təbii vitamin D ilə Strath tikinti agenti yüks..
62.47 USD
OMNI-BIOTIC 10 powder
Composition Maize starch, maltodextrin, inulin, potassium chloride, rice protein, magnesium sulfate,..
42.09 USD
Natalben PLUS Kaps 90 Stk
Dietary supplements for pregnant women. Property name Natalben Plus (new formula) Composition Calc..
119.00 USD
Magnezium Diasporal Active Direct Orange 60 çubuq
Magnesium Diasporal Active Direct with orange flavor contains 375mg of magnesium as a food supplemen..
86.12 USD
Magnezium Diasporal Active Direct Orange 20 çubuq
Magnesium Diasporal Active Direct with orange flavor contains 375mg of magnesium as a food supplemen..
32.15 USD
DR. JACOB'S VITAMIN D3K2 oil 20 ML
Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl 20 ml Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a high-quality dietary..
63.09 USD
Burgerstein Vitamin K2 180 mkq 60 kapsul
Burgerstein's vitamin K2 capsules are a dietary supplement with pure, high-quality vitamin K2. Vege..
58.36 USD
Burgerstein Vitamin B12 Boost Minitabletten 100 Stk
Burgerstein Vitamin B12 Boost, B12 vitamini ilə qida əlavəsidir. Hər tabletdə 500 mkq vitamin B12 va..
31.40 USD
Burgerstein Selenvital 100 tablet
Burgerstein Selenvital is a dietary supplement with easily digestible, organic selenium, which, as o..
38.98 USD
Burgerstein Omega-3 EPA 100 kapsul
Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food..
111.16 USD
Burgerstein Iron Plus 150 kapsul
Burgerstein Eisen Plus is the ideal dietary supplement for a diet with little meat. Helps reduce fa..
62.83 USD
Burgerstein Biotics-FEM 14 kapsul
Burgerstein Biotics-Fem Capsules are a dietary supplement with lactic acid bacteria. Supports the n..
40.43 USD
(98 səhifə)
Ən Çox Satılanlar
Pəhriz qidaları və içkilər sağlamlıq və sağlamlığa artan maraq səbəbindən son illərdə getdikcə populyarlaşır. İnsanlar nə yediklərini və içdiklərini daha şüurlu hala gətirirlər və qida maddələrində yüksək və aşağı kalorili yeməklər və içkilər axtarırlar. Populyar pəhriz məhsulları fermentləşdirilmiş süd məhsulları (qatıqlar, turş xəmir) və protein tozlarıdır.
Yoqurt min illərdir istehlak edilən fermentləşdirilmiş süd məhsuludur. Bu, bağırsaq sağlamlığını təşviq edən faydalı bakteriyalar olan zülal, kalsium və probiyotiklərin zəngin mənbəyidir. Qatıq ənənəvi sadə qatıqdan meyvə ətirli və yunan üslublu qatığa qədər müxtəlif ləzzət və üslublarda mövcuddur. Xüsusilə yunan qatığı son illərdə qalın və qaymaqlı teksturasına və yüksək protein tərkibinə görə populyarlıq qazanıb. Qatıq qəlyanaltı kimi istifadə edilə bilər və ya smoothies və dips kimi reseptlərdə tərkib hissəsi kimi istifadə edilə bilər.
Protein tozları idmançılar və fitnes həvəskarları arasında məşhur olan əlavələrdir. Onlar zərdab, kazein, soya və noxud zülalı kimi müxtəlif protein mənbələrindən hazırlanır. Protein tozları adətən məşqdən sonra əzələlərin böyüməsini və bərpasını dəstəkləmək üçün istifadə olunur. Onlar həmçinin yemək əvəzi kimi istifadə edilə bilər və ya protein tərkibini artırmaq üçün yulaf ezmesi və ya pancake kimi qidalara əlavə edilə bilər. Zülal tozları zülal qəbulunu artırmaq üçün əlverişli yol ola bilsə də, yüksək keyfiyyətli məhsul seçmək və onu balanslaşdırılmış pəhrizə əlavə olaraq istifadə etmək vacibdir.
Pəhriz qidaları və içkiləri seçərkən etiketləri oxumaq və əlavə edilmiş şəkər və ya süni inqrediyentlərdən xəbərdar olmaq vacibdir. Bütün qidaları və minimal işlənmiş variantları seçmək ümumiyyətlə ən yaxşı yanaşmadır. Bundan əlavə, fərdi pəhriz ehtiyaclarını və üstünlüklərini, eləcə də hər hansı allergiya və ya dözümsüzlükləri nəzərə almaq vacibdir.
Son olaraq, yoğurtlar və protein tozları bir sıra qida və potensial sağlamlıq faydaları təmin edə bilən məşhur pəhriz seçimləridir. Bununla belə, yüksək keyfiyyətli məhsulları seçmək və onları balanslaşdırılmış pəhrizə daxil etmək vacibdir. Hər hansı pəhriz dəyişikliyində olduğu kimi, pəhrizinizdə əhəmiyyətli dəyişikliklər etməzdən əvvəl bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.






















































