Sağlamlıq və Sağlamlıq Qidalanma
(272 səhifə)
Ətraflı axtarış
Hollenbach kuskus şüşəsi 220 q
Hollenbach Couscous Glass 220 g is a delicious and healthy way to indulge in a quick and easy meal w..
6.54 USD
HOLLE Mango Monkey Pouchy Mango mit Joghurt
HOLLE Mango Monkey Pouchy Mango mit Joghurt Introduce your little one to the pure joy of Holle Mango..
4.60 USD
HOLLE Lazy Sweetato Pouchy Sweet Vegetable Potato Mix 100g
HOLLE Lazy Sweetato Pouchy Sweet Vegetable Potato Mix 100g..
13.95 USD
Holle Happy Sticks Kök Şüyüd Batalyonu 100 q
Holle Happy Sticks Carrot Fennel is a vegetable snack that is suitable as a snack for young and old...
6.73 USD
Holle Happy Sticks balqabaq rozmarin batalyonu ilə 100 q
The Holle Happy Sticks Pumpkin with Rosemary are a vegetable snack that is suitable as a snack for y..
6.42 USD
Holle frutiy üzük bu günə qədər bag 125g
Holle frutiy üzükünün bu günə olan xüsusiyyətləri Btl 125gSaxlama temperaturu min/maks. 15/25 dərəcə..
10.99 USD
Holle Fruity Flamingo Bitki mənşəli və Meyvə Üzvi 20 bag 1,8 q
Holle Fruity Flamingo is a delicious herbal and fruit tea with apple and anisyssop. With its sweet a..
9.68 USD
HOLISTICA Omegaline solaire kapsulları 60 ədəd
HOLISTICA Omegaline solaire kapsulları ilə hərtərəfli günəşdən qorunma təcrübəsi əldə edin. Bu yenil..
62.34 USD
HIPP Organic Early Carrots Potatoes Jar 190 g
HIPP Organic Early Carrots Potatoes Jar 190 g..
13.61 USD
HIPP Junior Kombiotik
HIPP Junior Combiotik - Nourishing your child's growth Introducing HIPP Junior Combiotik, an except..
41.59 USD
HIPP Gute Nacht Bio Milchbr Griess Ban (neu)
HIPP Gute Nacht Bio Milchbr Griess Ban (neu) HIPP Gute Nacht Bio Milchbr Griess Ban (neu) is a nutr..
31.44 USD
HIPP Good Night Organic Milk Porridge Oat Apple 450 g
HIPP Good Night Organic Milk Porridge Oat Apple 450 g..
37.82 USD
HIPP Good Night Organic Milk Porridge Children's Biscuit 450 g
HIPP Good Night Organic Milk Porridge Children's Biscuit 450 g..
37.82 USD
HIPP Gemüse und Reis m Kalbfleisch 8M Bio
HIPP Gemüse u Reis m Kalbfleisch 8M Bio HIPP Gemüse u Reis m Kalbfleisch 8M Bio is an idea..
12.68 USD
(272 səhifə)
Ən Çox Satılanlar
Sağlamlıq + qidalanma həyatımızın ən vacib iki aspektidir. Onlar olmasaydı, biz sağ qala bilməzdik. Qidalanma orqanizmin düzgün işləməsi üçün lazım olan qida maddələri ilə təmin edilməsi prosesidir, sağlamlıq isə insanın optimal fiziki, əqli və sosial fəaliyyətinə malik olduğu rifah vəziyyətidir.
Yaxşı qidalanma bizə sağlam çəki saxlamağa kömək edir və ürək xəstəliyi, diabet və bəzi xərçəng növləri də daxil olmaqla bir çox xroniki xəstəliklər riskini azaldır. Bu, həm də stressi daha yaxşı idarə etməyimizə kömək edir və enerji səviyyəmizi artırır. Meyvə, tərəvəz, taxıl, zülal mənbələri (yağsız ət və ya bitki mənşəli zülallar kimi), süd məhsulları və sağlam yağlar kimi bütün qida qruplarından müxtəlif qidaları ehtiva edən balanslaşdırılmış pəhriz yemək orqanizmi vacib vitaminlər, minerallar və sağlam qalmaq üçün lazım olan digər qida maddələri.
Düzgün qidalanma və optimal sağlamlığı təmin etmək üçün bədəninizin ehtiyaclarını dinləmək, lazım gələrsə, müntəzəm olaraq tibb işçiləri ilə məsləhətləşmələr aparmaq və gündəlik olaraq hansı növ qidaları istehlak etdiyiniz barədə məlumatlı qərarlar qəbul etmək vacibdir – bura emal olunmuş qidalar əvəzinə təzə məhsullar yemək daxildir. mümkün olduqda təzə qidalar emal edilmiş qidalardan daha çox vacib vitamin və mineral ehtiva edir.
Əlavə olaraq nəmli qalmaq üçün gün ərzində bol su (ən azı 2 litr) içmək vacibdir ki, bu da sizi əlavə enerji ilə təmin etməklə yanaşı, həm də sağlam həzmi təşviq etməyə kömək edəcək.
Son nəticə olaraq, adekvat miqdarda vitaminlərlə birlikdə düzgün qidalanma ümumi sağlamlıq üçün vacibdir. Zəngin qidalarla zəngin qidalarla balanslaşdırılmış pəhriz yemək və lazım olduqda əlavə vitamin əlavələri qəbul etmək optimal sağlamlıq üçün bütün lazımi komponentləri almağımızı təmin edir və həyat boyu enerjili hiss etməyimizə kömək edir!


















































