Sağlamlıq və Sağlamlıq Qidalanma
(272 səhifə)
Ətraflı axtarış
Kingnature Caye Vida Bio 72 kapsul
Which packs are available? Kingnature Caye Vida Bio 72 capsules..
109.84 USD
KINGNATURE Amino Eight Tablets 500 mg Pack 240 Pieces
KINGNATURE Amino Eight Tablets 500 mg Pack 240 Pieces..
103.76 USD
KELLOGG'S All-Bran Fiber Plus
KELLOGG'S All-Bran Fibre Plus Introducing KELLOGG'S All-Bran Fibre Plus - the delicious and nutritio..
12.08 USD
KAEX əsas paketi bag 3 ədəd
KAEX after alcohol consumption After drinking alcohol, one can feel tired the next day and have redu..
15.31 USD
Jevity Hical Arth FL 500 ml
Jevity Hical Arth FL 500 ml..
37.83 USD
Jentschura 7x7 bitki çayı 100 q
Tərkibi Kəklikotu, darçın qabığı, limon balzamı yarpaqları, limon otu, limon qabığı, lovage kökü, ma..
35.30 USD
Jean Hervé Weisser-susam pastası 350 q
Jean Hervé Weisser-sesame paste 350 g This Jean Hervé Weisser-sesame paste is a delic..
35.12 USD
Jean Hervé Pate Şokoladsız 350 qr
Jean Hervé Pate Chocolat sans lait 350g Looking for a dairy-free chocolate spread that's bu..
33.11 USD
ISSRO yumurta rəngləri kursu 3 x 43 q
ISSRO Eggs Colors Course 3 x 43 g If you're looking for a fun activity for the whole family to en..
14.36 USD
ISSRO Sour Apricots Bag 200 g
ISSRO Sour Apricots Bag 200 g..
23.50 USD
Isostar Power Tabs effervescent tablets Orange 6 x 10 ədəd
Təravətləndirici portağal ləzzətində olan Isostar Power Tabs Brause tabletləri intensiv fiziki fəali..
103.24 USD
Isosource Energy Fiber neytral SmartFl 500 ml
Isosource Energy Fiber neutral SmartFl 500 ml Isosource Energy Fiber neutral SmartFl 500 ml is a hi..
38.71 USD
Impact Oral Immunnutrition powder Tropic 5 bag 74 g
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
161.34 USD
(272 səhifə)
Ən Çox Satılanlar
Sağlamlıq + qidalanma həyatımızın ən vacib iki aspektidir. Onlar olmasaydı, biz sağ qala bilməzdik. Qidalanma orqanizmin düzgün işləməsi üçün lazım olan qida maddələri ilə təmin edilməsi prosesidir, sağlamlıq isə insanın optimal fiziki, əqli və sosial fəaliyyətinə malik olduğu rifah vəziyyətidir.
Yaxşı qidalanma bizə sağlam çəki saxlamağa kömək edir və ürək xəstəliyi, diabet və bəzi xərçəng növləri də daxil olmaqla bir çox xroniki xəstəliklər riskini azaldır. Bu, həm də stressi daha yaxşı idarə etməyimizə kömək edir və enerji səviyyəmizi artırır. Meyvə, tərəvəz, taxıl, zülal mənbələri (yağsız ət və ya bitki mənşəli zülallar kimi), süd məhsulları və sağlam yağlar kimi bütün qida qruplarından müxtəlif qidaları ehtiva edən balanslaşdırılmış pəhriz yemək orqanizmi vacib vitaminlər, minerallar və sağlam qalmaq üçün lazım olan digər qida maddələri.
Düzgün qidalanma və optimal sağlamlığı təmin etmək üçün bədəninizin ehtiyaclarını dinləmək, lazım gələrsə, müntəzəm olaraq tibb işçiləri ilə məsləhətləşmələr aparmaq və gündəlik olaraq hansı növ qidaları istehlak etdiyiniz barədə məlumatlı qərarlar qəbul etmək vacibdir – bura emal olunmuş qidalar əvəzinə təzə məhsullar yemək daxildir. mümkün olduqda təzə qidalar emal edilmiş qidalardan daha çox vacib vitamin və mineral ehtiva edir.
Əlavə olaraq nəmli qalmaq üçün gün ərzində bol su (ən azı 2 litr) içmək vacibdir ki, bu da sizi əlavə enerji ilə təmin etməklə yanaşı, həm də sağlam həzmi təşviq etməyə kömək edəcək.
Son nəticə olaraq, adekvat miqdarda vitaminlərlə birlikdə düzgün qidalanma ümumi sağlamlıq üçün vacibdir. Zəngin qidalarla zəngin qidalarla balanslaşdırılmış pəhriz yemək və lazım olduqda əlavə vitamin əlavələri qəbul etmək optimal sağlamlıq üçün bütün lazımi komponentləri almağımızı təmin edir və həyat boyu enerjili hiss etməyimizə kömək edir!

















































