Sağlamlıq və Sağlamlıq Qidalanma
(272 səhifə)
Ətraflı axtarış
BERDOUES EDT 1902 Freesia&Cotton 100 ml
BERDOUES EDT 1902 Freesia&Cotton 100 ml..
47.21 USD
Assugrin The Oiriginal tabletləri 300 ədəd
Assugrin The Oiriginal tabletlərinin xüsusiyyətləri 300 ədədQütbdəki məbləğ: 300 ədədÇəki: 55 q Uzun..
11.09 USD
ARKORELAX Cannabis Sativa Flash Spray 15 ml
ARKORELAX Cannabis Sativa Flash Spray 15 ml..
48.95 USD
Arkocaps Nopal cactus 45 capsules
?The Arkocaps nopal cactus capsules are food supplements with nopal cactus.The nopal cactus, also kn..
47.18 USD
APTAMIL PRONUTRA JUNIOR 12+ VANİL
Aptamil Pronutra Junior 12+ Vanille Aptamil Pronutra Junior 12+ Vanille Introducing the Aptamil..
57.95 USD
Alsiroyal orijinal vida siropu kəklikotu 150 ml
The Alsiroyal original snail syrup thyme is a dietary supplement with snails and thyme according to ..
26.25 USD
ALPENPIONIER Hemp Nuts BioSuisse 150 g
ALPENPIONIER Hemp Nuts BioSuisse 150 g..
28.77 USD
ALLOS The Unsweetened Protein Muesli Bag 450 g
ALLOS The Unsweetened Protein Muesli Bag 450 g..
23.16 USD
ALCE NERO Tomato Passata Bottle 0.5 lt
ALCE NERO Tomato Passata Bottle 0.5 lt..
17.14 USD
7TH HEAVEN Peel-Off Mask Manuka Honey 10 ml
7TH HEAVEN Peel-Off Mask Manuka Honey 10 ml..
17.44 USD
Yogi Tea Rooibos African Spice 17 bag 1,8 q
Ayurvedic spice tea blend with red beech, cinnamon and cloves. A mild and earthy tea that warms and ..
7.93 USD
VERACTIV Doldurma nespresso Kapseln Alu
Experience Optimal Espresso with VERACTIV Recharge Nespresso Kapseln Alu The VERACTIV Recharge Nespr..
29.98 USD
Vegalife arpa otu tozu can 125 q
Vegalife Barley Grass Powder Ds 125g is a high-quality dietary supplement that is made from the youn..
59.03 USD
Trawosa qida rəngi qara 10 ml
Food coloring, black Composition Glycerin E422, Biochar E153.. Properties Suitable for baked goods ..
11.42 USD
THIN Silygold Caps 30 pcs
THIN Silygold Caps 30 pcs..
42.56 USD
(272 səhifə)
Ən Çox Satılanlar
Sağlamlıq + qidalanma həyatımızın ən vacib iki aspektidir. Onlar olmasaydı, biz sağ qala bilməzdik. Qidalanma orqanizmin düzgün işləməsi üçün lazım olan qida maddələri ilə təmin edilməsi prosesidir, sağlamlıq isə insanın optimal fiziki, əqli və sosial fəaliyyətinə malik olduğu rifah vəziyyətidir.
Yaxşı qidalanma bizə sağlam çəki saxlamağa kömək edir və ürək xəstəliyi, diabet və bəzi xərçəng növləri də daxil olmaqla bir çox xroniki xəstəliklər riskini azaldır. Bu, həm də stressi daha yaxşı idarə etməyimizə kömək edir və enerji səviyyəmizi artırır. Meyvə, tərəvəz, taxıl, zülal mənbələri (yağsız ət və ya bitki mənşəli zülallar kimi), süd məhsulları və sağlam yağlar kimi bütün qida qruplarından müxtəlif qidaları ehtiva edən balanslaşdırılmış pəhriz yemək orqanizmi vacib vitaminlər, minerallar və sağlam qalmaq üçün lazım olan digər qida maddələri.
Düzgün qidalanma və optimal sağlamlığı təmin etmək üçün bədəninizin ehtiyaclarını dinləmək, lazım gələrsə, müntəzəm olaraq tibb işçiləri ilə məsləhətləşmələr aparmaq və gündəlik olaraq hansı növ qidaları istehlak etdiyiniz barədə məlumatlı qərarlar qəbul etmək vacibdir – bura emal olunmuş qidalar əvəzinə təzə məhsullar yemək daxildir. mümkün olduqda təzə qidalar emal edilmiş qidalardan daha çox vacib vitamin və mineral ehtiva edir.
Əlavə olaraq nəmli qalmaq üçün gün ərzində bol su (ən azı 2 litr) içmək vacibdir ki, bu da sizi əlavə enerji ilə təmin etməklə yanaşı, həm də sağlam həzmi təşviq etməyə kömək edəcək.
Son nəticə olaraq, adekvat miqdarda vitaminlərlə birlikdə düzgün qidalanma ümumi sağlamlıq üçün vacibdir. Zəngin qidalarla zəngin qidalarla balanslaşdırılmış pəhriz yemək və lazım olduqda əlavə vitamin əlavələri qəbul etmək optimal sağlamlıq üçün bütün lazımi komponentləri almağımızı təmin edir və həyat boyu enerjili hiss etməyimizə kömək edir!




















































