Sağlamlıq və Sağlamlıq Qidalanma
(272 səhifə)
Ətraflı axtarış
Bol toz Portağal 30 x 24 q
Abound Powder Orange 30 x 24 g Abound Powder Orange is a pack of 30 sachets of high-quality orange-..
296,10 USD
BISCUITERIE MACAROONS ALMOND ŞƏKİLLƏRİ GF Üzvi 130 q
biscuterie makaroons badam şokolad gf üzvi 130 q tanınmış marka tərəfindən gətirilən bir mükafat mə..
33,49 USD
BIOSANA MSM Tabl
BIOSANA MSM planşetlərinin dəyişdirici gücünü kəşf edin. Sağlamlığınızı və rifahınızı dəstəkləmək üç..
40,73 USD
BIOnaturis millet Pus Kaps 120 pcs
BIOnaturis Millet Pus Kaps 120 Pcs: The Right Solution for Your Health Needs BIOnaturis Millet Pus K..
77,54 USD
BIONATURIS Body Well Organic Capsules 120 Pieces
BIONATURIS Body Well Organic Capsules 120 Pieces..
72,35 USD
BIOKING Flohsamenschalen Bio
BIOKING Flohsamenschalen Bio: A Natural Solution for Digestive Health Introducing BIOKING Flohsamens..
25,70 USD
BIOKING Crispy Crunchy Organic Sugar-Free Granola 375 g
BIOKING Crispy Crunchy Organic Sugar-Free Granola 375 g..
35,96 USD
Biofarm qəhvəyi darı unu CH bud bag 400 q
Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 400 g Introducing the Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 4..
13,52 USD
ADP Mb6-One Marine Magnesium B6 Capsules Ds 30 pcs
ADP Mb6-One Marine Magnesium B6 Capsules Ds 30 pcs..
34,53 USD
Acerola Bio 1000 30 çeynənən tablet
Arkopharma offers you a natural vitamin C from acerola, a 100% vegetable formula (without chemical i..
54,93 USD
Çiçəklər Xırtıldayan çörək dilimləri şəkər əlavə edilməmiş qarabaşaq yarması 150 q
Introducing Flowers Crispy Bread Slices Buckwheat without Added Sugar 150g Looking for a gluten-fre..
17,58 USD
Weleda NATURWEISHEIT Meine Haare Wimpern və Nägel 2 x 46 Stk
Weleda NATURWEISHEIT Meine Haare Wimpern & Nägel - 2 x 46 Stk Saçlarınızı, kirpiklərinizi və dırnaql..
99,56 USD
VOGEL Knoblauch Kapseln
VOGEL Knoblauch Kapseln What is VOGEL Knoblauch Kapseln? VOGEL Knoblauch Kapseln is a natural supple..
33,13 USD
(272 səhifə)
Ən Çox Satılanlar
Sağlamlıq + qidalanma həyatımızın ən vacib iki aspektidir. Onlar olmasaydı, biz sağ qala bilməzdik. Qidalanma orqanizmin düzgün işləməsi üçün lazım olan qida maddələri ilə təmin edilməsi prosesidir, sağlamlıq isə insanın optimal fiziki, əqli və sosial fəaliyyətinə malik olduğu rifah vəziyyətidir.
Yaxşı qidalanma bizə sağlam çəki saxlamağa kömək edir və ürək xəstəliyi, diabet və bəzi xərçəng növləri də daxil olmaqla bir çox xroniki xəstəliklər riskini azaldır. Bu, həm də stressi daha yaxşı idarə etməyimizə kömək edir və enerji səviyyəmizi artırır. Meyvə, tərəvəz, taxıl, zülal mənbələri (yağsız ət və ya bitki mənşəli zülallar kimi), süd məhsulları və sağlam yağlar kimi bütün qida qruplarından müxtəlif qidaları ehtiva edən balanslaşdırılmış pəhriz yemək orqanizmi vacib vitaminlər, minerallar və sağlam qalmaq üçün lazım olan digər qida maddələri.
Düzgün qidalanma və optimal sağlamlığı təmin etmək üçün bədəninizin ehtiyaclarını dinləmək, lazım gələrsə, müntəzəm olaraq tibb işçiləri ilə məsləhətləşmələr aparmaq və gündəlik olaraq hansı növ qidaları istehlak etdiyiniz barədə məlumatlı qərarlar qəbul etmək vacibdir – bura emal olunmuş qidalar əvəzinə təzə məhsullar yemək daxildir. mümkün olduqda təzə qidalar emal edilmiş qidalardan daha çox vacib vitamin və mineral ehtiva edir.
Əlavə olaraq nəmli qalmaq üçün gün ərzində bol su (ən azı 2 litr) içmək vacibdir ki, bu da sizi əlavə enerji ilə təmin etməklə yanaşı, həm də sağlam həzmi təşviq etməyə kömək edəcək.
Son nəticə olaraq, adekvat miqdarda vitaminlərlə birlikdə düzgün qidalanma ümumi sağlamlıq üçün vacibdir. Zəngin qidalarla zəngin qidalarla balanslaşdırılmış pəhriz yemək və lazım olduqda əlavə vitamin əlavələri qəbul etmək optimal sağlamlıq üçün bütün lazımi komponentləri almağımızı təmin edir və həyat boyu enerjili hiss etməyimizə kömək edir!




















































