قم بتنشيط صحتك باستخدام الكركم: الطريقة الطبيعية للتخلص من السموم وتقليل الالتهابات

الكركم له نتائج مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، مما يجعله علاجًا مرنًا في الطب التقليدي. الكركم يمكن أن يساعد في علاج التهاب المفاصل، وحتى بعض أنواع السرطان. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد أيضًا على تحسين البشرة وتسريع شفاء الجروح. يؤكد استخدامه في تقاليد الطهي على سلامته وسهولة الوصول إليه. يمكن أيضًا تناول الكركم في الشاي والأعشاب للحفاظ على صحة جيدة.

إزالة السموم مع الكركم

الكركمين يحسن وقت عمل الإنزيمات التي تساعد الكبد على استقلاب وإزالة الشوائب من الجسم. فهو لا يساعد فقط في إزالة السموم، ولكنه يساعد أيضًا في حماية الخلايا من التلف. الكركمين له أيضًا تأثيرات مضادة للالتهابات تقلل من العدوى في الأعضاء بما في ذلك الكلى والكبد.

الاستخدام المنتظم للكركم يمكن أن يساعد في تحسين حالتك والشعور بالخفة والتناغم. ومع ذلك، عند استخدام الكركم، يجب أن تتذكر اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة واستشارة الطبيب.

الكركم في الفيتامينات

يمكنك العثور على فيتامينات مختلفة من شأنها أن تساعد في تخفيف الكركم. أحد هذه المنتجات هو برجرشتاين كركم ، وهو مكمل غذائي يحتوي على خلاصة الكركمين المركزة المشتقة من الكركم. كما يدعم الكركمين العديد من العوامل الصحية، بما في ذلك صحة المفاصل والهضم والجهاز المناعي، ولهذا السبب يعد برجرشتاين كركم مكملاً فعالاً لعظام ومفاصل قوية. يستخدم عادة لتخفيف أعراض حالات مثل التهاب المفاصل ومرض التهاب الأمعاء والحساسية.

 

كبسولات برجرشتاين كركم كومبلكس 60 قطعة

 

7768625

الكركم ، موطنه الأصلي جنوب شرق آسيا والهند ، وقد استخدم في الطب الهندي والصيني التقليدي لأكثر من 4000 عام. يتكون مركب الكركم في برجرشتاين من مستخلص الكركم عالي الجودة وخلاصة إكليل الجبل وجميع أشكال الفيتامينات الطبيعية E. بينما تم إنتاج خلاصة الكركم باستخدام تقنية خاصة ، تم الحصول على فيتامين E من الأرز وليس من زيت النخيل. بفضل التركيبة الفريدة ، يتم ضمان أفضل امتصاص ممكن والاستخدام اللاحق للكركم في الجسم. يمكن أن تمر المكونات بسهولة عبر جدار الأمعاء ولا تتطلب أي مواد مساعدة إضافية مثل البيبيرين. العناصر الغذائية < / p> لكل حصة يومية (2 أمبولات) NRV * فيتامين E 3mg 25٪ خلاصة جذور الكركم (Cureit) 250mg - بما في ذلك curcuminoids 112mg - مستخلص إكليل الجبل 50mg < / td> - '* NRV = القيمة المرجعية للعناصر الغذائية التطبيق تناول كبسولة واحدة من برجرشتاين كركم كومبلكس في الصباح والمساء مع الوجبة. لا ينبغي استهلاك أكثر من هذه الكمية الموصى بها. إشعار نباتي خالٍ من الجيلاتين والهندسة الوراثية والسكر الغلوتين والخميرة واللاكتوز مصنوع بدون مواد حافظة أو نكهات صناعية أو ألوان صناعية يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. يحفظ بعيدًا عن الضوء ويُخزن في درجة حرارة الغرفة . التركيب مستخلص جذر الكركم (35٪) ، عامل التكتل (السليلوز) ، هيدروكسي بروبيل ميثيل سلولوز ، مستخلص إكليل الجبل (7٪) ، نشا معدل (ذرة) ، عامل مضاد للتكتل (أملاح المغنيسيوم للأحماض الدهنية ، ثاني أكسيد السيليكون ، الدهون الأحادية والثنائية للأحماض الدهنية) ، توكوترينول توكوفيرول. ..

63.37 USD

اضافة للسلة

مكمل آخر يستحق اهتمامك هو Curcuma Natural Stone ، مكمل المفاصل الأكثر فعالية، والذي يحتوي على مزيج من مزيج عضوي وهو الكركم والزنجبيل والفلفل الأسود ومستخلص الرمان ليوفر لك مصدرًا قويًا لمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات وغيرها. المواد الغذائية الأساسية. يوفر الملحق خصائص طبيعية مضادة للالتهابات لتقليل آلام المفاصل والالتهابات، ويوفر مصدرًا قويًا لمضادات الأكسدة لحماية الجسم من أضرار الجذور الحرة، ويدعم الهضم الصحي والمناعة وصحة القلب.

 

Naturstein curcuma plus kaps glasfl 75 stk

 

7793959

Naturstein Curcuma plus Kaps Glasfl 75 Stk الوصف: إن Naturstein Curcuma plus Kaps Glasfl 75 Stk هو مكمل غذائي يقدم مجموعة من المكونات الطبيعية لدعم صحة الجسم بشكل عام ورفاهيته. تحتوي هذه الكبسولات النباتية على مزيج عضوي من الكركم والزنجبيل والفلفل الأسود ومستخلص الرمان لتزويدك بمصدر قوي لمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى. المكونات: مستخلص جذر الكركم (كركم لونجا) (95٪ كوركومينويد) مستخلص جذر الزنجبيل (Zingiber officinale) (5٪ gingerols) مستخلص فاكهة الفلفل الأسود (بايبر نيجروم) (95٪ بيبيرين) مستخلص فاكهة الرمان (بونيكا جراناتوم) (40٪ حمض إيلاجيك) كبسولة نباتية (هيدروكسي بروبيل ميثيل سلولوز) الفوائد: يوفر خصائص طبيعية مضادة للالتهابات لتقليل آلام المفاصل والالتهابات يوفر مصدرًا قويًا لمضادات الأكسدة لحماية جسمك من أضرار الجذور الحرة يدعم صحة الهضم والمناعة وصحة القلب قد يساعد في تحسين وظائف المخ ومنع التدهور المعرفي يحتوي على مكونات طبيعية آمنة وفعالة للاستخدام طويل الأمد الاستخدام: خذ كبسولتين أو كبسولتين يوميًا مع الوجبة أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية. استشر طبيبك قبل الاستخدام إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناول دواءً. التخزين: يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. ملاحظة: بصفتي نموذجًا للغة AI ، لا يمكنني الوصول إلى لون موقع الويب أو تنسيقه أو تصميمه لإضافة الوصف أعلاه إلى موقع الويب...

46.02 USD

اضافة للسلة

خصائص الكركم المضادة للالتهابات

يحتوي الكركم أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات مثل:

• يمكن أن يساعد الكركمين في تخفيف أعراض الحالات الالتهابية، بما في ذلك التهاب المفاصل ومرض التهاب الأمعاء وحتى الحساسية. من خلال قمع علامات الالتهابات والسيتوكينات، يساعد الكركمين على تخفيف استجابة الجسم للالتهابات، مما يوفر تخفيف الألم.
• الكركمين يعزز صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق الحد من خطر التهيج المزمن المرتبط بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية.
• خصائص الكركم المضادة للالتهابات تجعله إضافة قيمة لنظام غذائي صحي، ويقدم مساعدة طبيعية لمكافحة مجموعة متنوعة من الحالات الالتهابية وتعزيز الرفاهية.

دمج الكركم في الروتين اليومي

يعد دمج الكركم في روتينك اليومي أمرًا سهلاً ومفيدًا لصحة جسمك. هيريس كيفية القيام بذلك:

• شاي الكركم أو الحليب الذهبي: ابدأ يومك بكوب من شاي الكركم الدافئ أو الحليب الذهبي. ما عليك سوى خلط مسحوق الكركم مع الحليب الدافئ (أو محلول الحليب)، وإضافة قليل من الفلفل الأسود لامتصاص أفضل، وتحليته بالعسل أو شراب القيقب إذا رغبت في ذلك.
• الكاري: الكركم هو التوابل الرئيسي في العديد من أطباق الكاري. أضفه إلى وجبتك عن طريق تحضير الكاري اللذيذ مع اختيارك من الخضار أو العدس أو البروتين.
• العصائر: أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى عصير الصباح للحصول على تعزيز إضافي للصحة. ادمجها مع أشياء مثل الزنجبيل والموز والأناناس وحليب جوز الهند للحصول على خليط لذيذ ومغذي.
• تتبيلة السلطة: اصنعي تتبيلة سلطة محلية الصنع من الكركم وزيت الزيتون وعصير الليمون والأعشاب والتوابل المفضلة لديك. رشها على السلطات والخضروات المشوية للحصول على نكهة وفوائد صحية.
• المكملات الغذائية: فكر في تناول مكمل غذائي يحتوي على الكركمين إذا اخترت شكلاً أكثر استهدافًا. يرجى الانتباه إلى ALPINAMED MSM Curcuma ، فيتامينات للمفاصل والعضلات، تحتوي على ميثيل سلفونيل ميثان (MSM)، ومستخلص جذور الكركم، والموليبدينوم، وفيتامين C والمعادن. تدعم المكونات الوظيفة الطبيعية للعظام والغضاريف والأنسجة الضامة. يتمتع MSM بخصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والمناعة.
 

Alpinamed msm أقراص كركم ds 90 جهاز كمبيوتر شخصى
 
7277199
خصائص أقراص ALPINAMED MSM Curcuma Ds 90 قطعة الكمية في العبوة: 90 قطعة الوزن: 129 جم الطول: 53 ملم < p> العرض: 53 ملم الارتفاع: 107 ملم اشترِ ALPINAMED MSM Curcuma Tablets Ds 90 pcs عبر الإنترنت من سويسرا ..
63.30 USD
اضافة للسلة

إن تضمين الكركم في روتينك اليومي يوفر فوائد صحية مختلفة، بدءًا من تقليل الالتهاب وتعزيز المناعة إلى المساعدة على الهضم وتعزيز الصحة العامة. قم بتجربة طرق استخدام الكركم للعثور على ما يناسبك.

الاحتياطات والاعتبارات

على الرغم من أن الكركم يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، إلا أن هناك بعض الاحتياطات التي يجب وضعها في الاعتبار:

• تهيج المعدة: قد يتعرض بعض الأشخاص لتهيج المعدة أو العدوى عند تناول كميات كبيرة من الكركم أو على معدة فارغة. إذا كنت تعاني من آلام في المعدة أو مشاكل في الجهاز الهضمي، فمن الجيد أن تتناول جرعات صغيرة أولاً وترى كيف يتفاعل جسمك.
• تسييل الدم: الكركمين، العنصر النشط في الكركم، له خصائص تسييل الدم. إذا كنت تتناول أدوية مميعة للدم مثل الوارفارين أو الأسبرين، استشر طبيبك قبل إضافة الكركم إلى نظامك الغذائي لتجنب التفاعلات المحتملة وخطر النزيف.
• مشاكل المرارة: يحفز الكركم إنتاج الصفراء، وهو أمر قد يكون صعبًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المرارة أو انسداد القنوات الصفراوية. إذا كان لديك حصوات في المرارة أو مرض في المرارة، تحدث مع طبيبك قبل استخدام مكملات الكركم الغذائية.
• الحمل والرضاعة: على الرغم من أن الكركم المستخدم في الطبخ يعتبر آمنًا بشكل عام خلال بعض مراحل الحمل والرضاعة، إلا أنه لا ينصح بتناول جرعات زائدة من مكملات الكركم. ناقش هذا الأمر دائمًا مع طبيبك قبل تناول أي مكمل غذائي أثناء الحمل أو الرضاعة.
• ردود الفعل التحسسية: قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه الكركم أو لديهم ردود فعل تحسسية أسوأ، مثل خلايا النحل أو الطفح الجلدي، بعد تناوله. إذا واجهت أي ردود فعل سلبية بعد تناول الكركم، توقف عن استخدامه واطلب المشورة الطبية.
• التفاعلات الدوائية: قد يتفاعل الكركم أيضًا مع بعض الأدوية، بما في ذلك أدوية مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ومرض الارتجاع. استشر طبيبك قبل استخدام مكملات الكركم، خاصة إذا كنت تتناول أدوية موصوفة طبيًا.

بشكل عام، على الرغم من أن الكركم له عدد من الفوائد الصحية، فمن المهم جدًا استخدامه بعناية والتحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أو تتناول أدوية.

إخلاء المسؤولية: تحتوي المقالة على معلومات عامة حول خصائص الكركم المضادة للالتهابات وإزالة السموم وليس المقصود منها أن تحل محل المشورة الطبية المتخصصة. قبل إضافة الكركم أو أي مكمل إلى نظامك الغذائي، استشر أخصائي الرعاية الصحية للتأكد من أنه مناسب لاحتياجاتك الفردية وحالتك الصحية.

في بيجلر