المكملات الغذائية
(98 صفحات)
الأقسام الفرعية
كبسولات زيت الكريل البيناميد 60 قطعة
Lipid extract from Antarctic krill Euphausia superba as a dietary supplement with the omega-3 fatty ..
72.11 USD
BactoFlor 10/20 Kaps 100 قطعة
خصائص BactoFlor 10/20 Kaps 100 pcs الكمية في العبوة: 100 قطعة الوزن: 123 جرام الطول: 87 مم ا..
139.29 USD
كبسولات الصويا المليئة بالزجاج 160 قطعة
اسم المنتج: كبسولات الصويا الزجاجية 160 قطعة العلامة التجارية/الشركة المصنعة: phytomed قم بتح..
84.07 USD
فيتامين د3 وايلد بخاخ 1000 وحدة دولية نباتي
التركيب 25 ميكروغرام من كوليكالسيفيرول (فيتامين د3) (1000 وحدة دولية)، لكل جرعة يومية (رشتان). الميز..
25.22 USD
فيتا بنفت Q10 Kaps 120 قطعة
Vita Benefit Q10 is a dietary supplement with green tea extract enriched with polyphenols, coenzyme ..
167.53 USD
أقراص REU RELLA CHLORELLA 640 قطعة
خصائص أقراص REU RELLA CHLORELLA 640 قطعة الكمية في العبوة: 640 قطعة الوزن: 203 جرام الطول: 64 ..
164.45 USD
Soleil Vie Organic Almond Powder Jar 80 G
Soleil Vie Organic Almond Powder Jar 80 G عبارة عن منتج ذي جودة متخصصة يتم تقديمه إليك من خلال العل..
27.44 USD
SANASIS Salvestrol 2000 Premium Capsules Ds 60 Pieces
SANASIS Salvestrol 2000 Premium Capsules Ds 60 Pieces..
164.52 USD
Provectis proshield nutra 2 في 1 stick 14 pcs
provectis proshield nutra 2 in 1 stick 14 pcs هو منتج متميز من قبل الشركة المصنعة الشهيرة ، Provect..
48.92 USD
Phytostandard عرق السوس أقراص 30 قطعة
phytostandard licorice tablets by phytostandard هي ملحق صحي لا يصدق لزيادة صحتك وحيويتك بشكل عام. م..
53.15 USD
PHYTOPHARMA Schwarz Knoblauch Weissdo Kaps
Composition 200 mg black garlic extract (origin: Spain), 100 mg hawthorn extract (origin: France), t..
66.54 USD
Phytopharma Cranberry Forte Acute 30 قرص
Phytopharma Cranberry Forte 30 Tablets هل تبحث عن حل موثوق وفعال لدعم صحة المسالك البولية؟ لا تنظر..
75.55 USD
Phytomed Green Luged Caps Green & Red Algae 180 PCS
اسم المنتج: Phytomed Green Musse Caps Green & Red Abe 180 pcs العلامة التجارية/الشركة المصنعة: ..
77.87 USD
Hyaluronsäure Kaps نقي
نقدم لك أغطية حمض الهيالورونيك النقي - رفيقك النهائي في رحلتك نحو الصحة والعافية المتألقة. تعتبر هذه..
123.72 USD
(98 صفحات)
الأكثر مبيعًا
أصبحت الأطعمة والمشروبات الغذائية ذات شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة بسبب الاهتمام المتزايد بالصحة والعافية. أصبح الناس أكثر وعيًا بما يأكلون ويشربون، ويبحثون عن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية ومنخفضة السعرات الحرارية. المنتجات الغذائية الشائعة هي منتجات الحليب المخمر (الزبادي والعجين المخمر) ومساحيق البروتين.
الزبادي هو منتج ألبان مخمر يتم استهلاكه منذ آلاف السنين. وهو مصدر غني بالبروتين والكالسيوم والبروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تعزز صحة الأمعاء. يتوفر الزبادي بمجموعة متنوعة من النكهات والأساليب، بدءًا من الزبادي العادي التقليدي وحتى الزبادي بنكهة الفاكهة والزبادي على الطريقة اليونانية. اكتسب الزبادي اليوناني، على وجه الخصوص، شعبية في السنوات الأخيرة بسبب قوامه السميك والدسم ومحتواه العالي من البروتين. يمكن الاستمتاع بالزبادي كوجبة خفيفة أو استخدامه كمكون في وصفات مثل العصائر والتغميسات.
تعتبر مساحيق البروتين من المكملات الغذائية التي تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية. وهي مصنوعة من مصادر مختلفة من البروتين، مثل بروتين مصل اللبن والكازين وفول الصويا وبروتين البازلاء. تُستخدم مساحيق البروتين بشكل شائع لدعم نمو العضلات والتعافي بعد التمرين. ويمكن أيضًا استخدامها كبديل للوجبات أو إضافتها إلى الأطعمة مثل دقيق الشوفان أو الفطائر لزيادة محتواها من البروتين. في حين أن مساحيق البروتين يمكن أن تكون وسيلة مناسبة لزيادة تناول البروتين، فمن المهم اختيار منتج عالي الجودة واستخدامه كمكمل لنظام غذائي متوازن.
عند اختيار الأطعمة والمشروبات الغذائية، من المهم قراءة الملصقات والتعرف على أي سكريات مضافة أو مكونات صناعية. يعد اختيار الأطعمة الكاملة والخيارات المعالجة بأقل قدر ممكن هو أفضل نهج بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، من المهم مراعاة الاحتياجات والتفضيلات الغذائية الفردية، بالإضافة إلى أي حساسية أو عدم تحمل.
في الختام، يعد الزبادي ومساحيق البروتين من الخيارات الغذائية الشائعة التي يمكن أن توفر مجموعة من العناصر الغذائية والفوائد الصحية المحتملة. ومع ذلك، من المهم اختيار منتجات عالية الجودة ودمجها في نظام غذائي متوازن. كما هو الحال مع أي تغييرات غذائية، يوصى باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل إجراء تغييرات كبيرة على النظام الغذائي للشخص.





















































