المكملات الغذائية
(98 صفحات)
الأقسام الفرعية
هيلدجارد بوسش جذر بيرترام جذر 100 غرام
Hildegard Posch Ground Bertram Root 100 G هو منتج عشبي عالي الجودة ، يتم إنتاجه بعناية من قبل الشرك..
48.39 USD
ليفسن فيتامين C Cumpable Tablets 500 mg حزمة من 60
Livsane Vitamin C Chewable Tablets 500 mg pack من 60 هو ملحق أساسي جلبته لك الشركة المصنعة المحترمة..
43.32 USD
كبسولات ليفسن متعددة الفيتامينات الزجاج 100 قطعة
هو كبسولات الليمون متعددة الفيتامينات الزجاجية 100 قطعة بواسطة ليفسن هو ملحق أساسي مصمم لتوفير ال..
77.94 USD
كبسولات Kijimea Floracare 28 قطعة
كبسولات Kijimea Floracare 28 قطعة هو منتج مميز من الشركة المصنعة المشهورة Kijimea . تم تصميم هذا ا..
91.83 USD
فيتوفارما زيت الكمون الأسود 500 مجم 170 كبسولة
Dietary supplement with cold-pressed black cumin oil and vitamin E. Properties The Phytopharma blac..
69.94 USD
المرجع Lactibiane 10M bag 45 قطعة
Lactibiane Reference is a food supplement containing 4 strains of live lactic acid bacteria.These la..
110.85 USD
Pharmalp Microbiota 10 tablets
The Pharmalp Microbiota tablets are suitable as a food supplement and contain 3 bacterial strains as..
29.94 USD
Naturstein Schwarzkümmelöl Ägyptisch Kaps Glasfl 100 Stk
Naturstein Schwarzkümmelöl Ägyptisch Kaps Glasfl 100 Stk Experience the benefits of b..
39.25 USD
Naturstein L-Tryptophan Kaps 240 mg Glasfl 100 Stk
Naturstein L-Tryptophan Kaps 240 mg Glasfl 100 Stk L-Tryptophan is an essential amino acid that play..
62.50 USD
LACTIBIANE التسامح 10M Kaps
LACTIBIANE Tolerance 10M Kaps LACTIBIANE Tolerance 10M Kaps is a dietary supplement that promotes d..
180.76 USD
KINGNATURE Voluntastrols Capsules Ds 60 Pieces
KINGNATURE Voluntastrols Capsules Ds 60 Pieces..
129.08 USD
Kingnature Omega-3 Vida Liquid 250 مل
Which packs are available? Kingnature Omega-3 Vida Liquid Bottle 250 ml..
82.74 USD
Kingnature Iron Vida Caps 21 Mg Box 100 قطعة
Kingnature vida Caps 21 mg box 100 pace عبارة عن ملحق غذائي متميز من العلامة التجارية الشهيرة ، ki..
64.23 USD
Jentschura WurzelKraft حبيبات دقيقة بيو 300 جرام
Vegetable granules with fruits, pollen, herbs and vegetables Composition Fruits 25.8% (apple*, mang..
126.83 USD
(98 صفحات)
الأكثر مبيعًا
أصبحت الأطعمة والمشروبات الغذائية ذات شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة بسبب الاهتمام المتزايد بالصحة والعافية. أصبح الناس أكثر وعيًا بما يأكلون ويشربون، ويبحثون عن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية ومنخفضة السعرات الحرارية. المنتجات الغذائية الشائعة هي منتجات الحليب المخمر (الزبادي والعجين المخمر) ومساحيق البروتين.
الزبادي هو منتج ألبان مخمر يتم استهلاكه منذ آلاف السنين. وهو مصدر غني بالبروتين والكالسيوم والبروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تعزز صحة الأمعاء. يتوفر الزبادي بمجموعة متنوعة من النكهات والأساليب، بدءًا من الزبادي العادي التقليدي وحتى الزبادي بنكهة الفاكهة والزبادي على الطريقة اليونانية. اكتسب الزبادي اليوناني، على وجه الخصوص، شعبية في السنوات الأخيرة بسبب قوامه السميك والدسم ومحتواه العالي من البروتين. يمكن الاستمتاع بالزبادي كوجبة خفيفة أو استخدامه كمكون في وصفات مثل العصائر والتغميسات.
تعتبر مساحيق البروتين من المكملات الغذائية التي تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية. وهي مصنوعة من مصادر مختلفة من البروتين، مثل بروتين مصل اللبن والكازين وفول الصويا وبروتين البازلاء. تُستخدم مساحيق البروتين بشكل شائع لدعم نمو العضلات والتعافي بعد التمرين. ويمكن أيضًا استخدامها كبديل للوجبات أو إضافتها إلى الأطعمة مثل دقيق الشوفان أو الفطائر لزيادة محتواها من البروتين. في حين أن مساحيق البروتين يمكن أن تكون وسيلة مناسبة لزيادة تناول البروتين، فمن المهم اختيار منتج عالي الجودة واستخدامه كمكمل لنظام غذائي متوازن.
عند اختيار الأطعمة والمشروبات الغذائية، من المهم قراءة الملصقات والتعرف على أي سكريات مضافة أو مكونات صناعية. يعد اختيار الأطعمة الكاملة والخيارات المعالجة بأقل قدر ممكن هو أفضل نهج بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، من المهم مراعاة الاحتياجات والتفضيلات الغذائية الفردية، بالإضافة إلى أي حساسية أو عدم تحمل.
في الختام، يعد الزبادي ومساحيق البروتين من الخيارات الغذائية الشائعة التي يمكن أن توفر مجموعة من العناصر الغذائية والفوائد الصحية المحتملة. ومع ذلك، من المهم اختيار منتجات عالية الجودة ودمجها في نظام غذائي متوازن. كما هو الحال مع أي تغييرات غذائية، يوصى باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل إجراء تغييرات كبيرة على النظام الغذائي للشخص.


















































