التغذية الصحية والعافية
(272 صفحات)
الأقسام الفرعية
كاندريل أقراص عرض 300 قطعة
خصائص كاندريل أقراص 300 قطعة الكمية في العبوة: 300 قطعة الوزن: 48 جرام الطول: 24 ملم العرض: ..
18.54 USD
عصيدة التكييف مع رقائق البرتقال العضوية 500 غرام
عصيدة التكييف مع رقائق برتقالية Organic 500 G هي منتج جودة متميز من العلامة التجارية المعروفة ، Bi..
30.48 USD
عصيدة التكييف مع Apple-Cinnamon Organic 500 G
عصيدة التكييف مع Apple-Cinnamon Organic 500 G هو خيار وجبة إفطار لذيذة ومغذية تقدم لك العلامة التجا..
36.87 USD
سيستوس 052 بيو معينات العسل والبرتقال 132 قطعة
Composition 34% honey powder, banana powder, Cistus incanus Pandalis extract, ground vanilla, 0.5% o..
95.28 USD
بيونا أبفيليسج 4.5٪ 12 × 1 لتر
خصائص خل التفاح 4.5٪ 12 x 1 الكمية في العلبة: 12 لترًا الوزن: 0.00000000 جرام الطول: 243 ملم ..
70.99 USD
انشور بلس شوكولاتة سائل 200 مل
خصائص شوكولاتة شوروب بلس لاي كولايت Fl 200 مل مادة كيميائية علاجية تشريحية (АТС): V06DB درجة حرا..
12.00 USD
Dixa chamomile flowers PhEur BIO quite 500 g
الوصف: إن منتج زهور البابونج ديكسا PhEur BIO 500 جرام هو علاج عشبي عالي الجودة ومثالي لأولئك الذين..
64.45 USD
BIOVEGAN My Focaccia Bread Mix Vegan 500 g
BIOVEGAN My Focaccia Bread Mix Vegan 500 g..
26.99 USD
BIOSNACKY Original Sprouter
BIOSNACKY Original Sprouter..
53.18 USD
Arkogelules نبات القراص اللاذع 45 كبسولة
??Which packs are available? Arkogelules stinging nettle 45 capsules..
35.57 USD
Alpinamed Bambus Compositum 120 كبسولة
The Bamboo Compositum capsules from Alpinamed contain a combination of bamboo shoots special extract..
136.06 USD
يوغي تي كلاسيك قرفة بهارات 17 زجاجة 2.2 جم
Yogi Tea Classic is the first and most well-known Ayurvedic spice tea. Composition h3> Cinnamon*..
7.97 USD
فوغل هيرباماري ملح أعشاب سبايسي 125 جم
فوجل هيربامار ملح الأعشاب الحارة 125 جرام الاسم الصحيح ملح البحر مع الخضار والأعشاب والبهارات الترك..
7.97 USD
(272 صفحات)
الأكثر مبيعًا
دكتور. Niedermaier الكبسولات الكبسولات مربع 60 قطعة
رمز المنتج: 1129041Dr. Niedermaier كبسولات الكبسولات مربع 60 قطعة بواسطة Dr. Niedermaier هو ملحق غذائي عالي الجودة م..
62.55 USD
ALPINAMED Curcumasan Kaps 120 قطعة
رمز المنتج: 6217249The Alpinamed Curcumasan Capsules contain 200 mg turmeric root extract with 30 mg curcumin from 2,00..
68.89 USD
Burgerstein TopFit 60 capsules
رمز المنتج: 7809421Burgerstein Topfit is a suitable dietary supplement in times of increased stress. Ideal in times o..
68.37 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 applications) 3 x 150 ml
رمز المنتج: 7739517مسحة عنق الرحم غير واضحة؟ PAP III أو PAP IID؟ هل تكرر المسحة خلال 3 - 6 أشهر؟ تم تطوير جل DeflaGyn ا..
283.47 USD
GELOSTRETCH Zinkgelbinde 7 م × 10 سم
رمز المنتج: 2735964خصائص GELOSTRETCH Zinkgelbinde 7mx10cm معتمدة في أوروبا CE درجة حرارة التخزين بحد أدنى / أقصى 15..
26.85 USD
OMNi-BiOTiC Femme powder 28 bag 2 g
رمز المنتج: 7809648Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Maltodextrin, Fructooligosaccharides, lacti..
95.06 USD
Phytopharma Fly And Drive 40 pastilles
رمز المنتج: 2698111Lozenges without sugar, with sweeteners and ginger root powder. Flavored with peppermint. Propertie..
15.95 USD
Tebodont mouthwash Plast Fl 400 ml
رمز المنتج: 7853197Tebodont Mouthwash Plast Fl 400 ml Tebodont Mouthwash Plast Fl 400 ml is a high-quality oral care pr..
27.73 USD
أقراص التنظيف Kukident النعناع الطازج 112 قطعة
رمز المنتج: 5104253Long-lasting freshness. Properties Long-lasting freshness. -deep cleaning-fresh breath-white teeth-..
24.53 USD
أقراص تنظيف Kukident بالنعناع المنعش 60 قطعة
رمز المنتج: 5104247خصائص أقراص التنظيف Kukident بالنعناع الطازج 60 قطعة معتمدة في أوروبا CE الكمية في العبوة: 60 قط..
16.10 USD
أكياس شاي سيروكو جولدن اسام 20 حبة
رمز المنتج: 6499880خصائص أكياس شاي Sirocco Golden Assam 20 قطعة الكمية في العبوة: 20 قطعة الوزن: 0.00000000 جرام ..
31.86 USD
جل التونر من لوسين إيسيجسورس
رمز المنتج: 6242023LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel The LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel is a high-quality skincare produc..
38.74 USD
جلو ريفوايس معينات الحلق الكرز بالمنثول 20 حبة
رمز المنتج: 5695484GeloRevoice Throat Lozenges Cherry-Menthol 20 pcs Are you suffering from a sore throat or irritated..
27.08 USD
رول على الساخن بيرسكيندول 75 مل
رمز المنتج: 7408218The Perskindol Thermo Hot Roll-On helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contai..
29.73 USD
سوبرادين جونيور 60 علكة
رمز المنتج: 7700232The Supradyn Junior Gummies contain vitamins and the omega-3 fatty acid DHA. Without gluten and lac..
48.45 USD
سولدان إم إيوكال أوكالبتوس خالي من السكر 50 جرام بتل
رمز المنتج: 7666363خصائص سولدان إم-يوكال أوكالبتوس الخالي من السكر 50 جرام بتل درجة حرارة التخزين بحد أدنى / أقصى 15/..
6.17 USD
طفل أبيض PLV فلوريدا 100 جرام
رمز المنتج: 665946Makes all white fabrics bright white again. Composition 15% anionic surfactants, 5% cationic surfac..
9.04 USD
عصا غران بيوميد المغنيسيوم المباشر 60 قطعة
رمز المنتج: 7753165Dietary supplement with 150 mg / 6.2 mmol magnesium per stick (100% organic magnesium citrate). Dire..
66.16 USD
فيتوفارما Curcumin Forte Liquid 60 كبسولة
رمز المنتج: 7742270The liquid capsules from Phytopharma contain NovaSOL micelle technology. Composition 38 mg turmeri..
71.87 USD
كبسولات برجرشتاين مود 60 قطعة
رمز المنتج: 7739920For more motivation and inner balance. Strengthens the nervesSupport normal mental function and men..
72.23 USD
كريم فيشي مزيل لرائحة العرق 7 أيام 30 مل منظم
رمز المنتج: 2456773Regulates perspiration. Composition AQUA / WATER ? ALUMINUM CHLOROHYDRATE ? ALUMINUM SESQUICHLOROH..
27.16 USD
مسحوق بروتيفار 225 جم
رمز المنتج: 2636475مسحوق بروتيفار 225 جم: الوصف يعد مسحوق البروتيفار مصدرًا عالي الجودة للبروتين مصمم لتلبية الاحتيا..
37.96 USD
مصفوفة الخلايا الإضافية C-II Curma Plus Knorpel ، Bindegewebe can 120 Stk
رمز المنتج: 7829604Extra Cell Matrix C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe Ds 120 Stk The Extra Cell Matrix C-II Curma ..
155.58 USD
معجون أسنان سويس دينت إكستريم 100 مل
رمز المنتج: 4559371خصائص معجون الأسنان Swiss Dent Extreme 100 مل درجة حرارة التخزين بحد أدنى / أقصى 15/25 درجة مئوية ..
39.00 USD
مورغا بيو فول الصويا كراوسنوديلي برعم 500 جم
رمز المنتج: 1507250Morga Bio Soya Krausnüdeli Bud 500g If you're a fan of noodles and looking for a healthier alte..
8.13 USD
الصحة + التغذية هما الجانبان الأكثر أهمية في حياتنا. وبدونهم، لن نتمكن من البقاء على قيد الحياة. التغذية هي عملية تزويد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها ليقوم بوظائفه بشكل صحيح، في حين أن الصحة هي حالة من الرفاهية يتمتع فيها الشخص بأداء بدني وعقلي واجتماعي مثالي.
تساعدنا التغذية الجيدة في الحفاظ على وزن صحي وتقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة بما في ذلك أمراض القلب والسكري وبعض أشكال السرطان. كما أنه يساعدنا على إدارة التوتر بشكل أفضل ويزيد من مستوى الطاقة لدينا. إن تناول نظام غذائي متوازن يشمل مجموعة متنوعة من الأطعمة من جميع المجموعات الغذائية مثل الفواكه والخضروات والحبوب ومصادر البروتين (مثل اللحوم الخالية من الدهون أو البروتينات النباتية) ومنتجات الألبان والدهون الصحية يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية. العناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها للبقاء في صحة جيدة.
لضمان التغذية السليمة والصحة المثلى، من المهم الاستماع إلى احتياجات جسمك، والتشاور مع أخصائيي الرعاية الصحية بانتظام إذا لزم الأمر واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن أنواع الطعام التي تستهلكها يوميًا - وهذا يشمل تناول المنتجات الطازجة بدلاً من الأطعمة المصنعة. كلما أمكن ذلك، حيث تحتوي الأطعمة الطازجة على فيتامينات ومعادن أساسية أكثر من الخيارات المصنعة.
بالإضافة إلى ذلك، من المهم شرب الكثير من الماء طوال اليوم (2 لتر على الأقل) من أجل البقاء رطبًا، وهو ما لن يزودك بالطاقة الإضافية فحسب، بل سيساعد أيضًا على تعزيز عملية الهضم الصحي.
في الختام، تعد التغذية السليمة مع كميات كافية من الفيتامينات أمرًا ضروريًا للصحة العامة. إن تناول نظام غذائي متوازن مليء بالأطعمة الغنية بالمغذيات إلى جانب تناول مكملات الفيتامينات الإضافية عند الحاجة يضمن حصولنا على جميع المكونات الضرورية للصحة المثالية ويساعدنا على الشعور بالنشاط طوال الحياة!