肋骨

肋骨尼格鲁姆（Ribes nigrum），通常称为黑加仑（Blackcurrant），是一种强大的浆果，以其高营养价值和健康益处而闻名。它富含抗氧化剂，维生素和必需脂肪酸，传统上被用于其治疗特性。从肋骨种子中提取的油因其omega-3脂肪酸和维生素C含量而受到尤其重视，这些脂肪酸和维生素C含量支持免疫功能，促进心血管健康并有助于减少炎症。将肋骨纳格鲁姆纳入您的健康常规可以帮助改善皮肤健康，增强认知功能并提高整体活力。它的众多健康益处使其成为那些寻求自然补充剂以改善幸福感的人的流行选择。