如何应对冬季干燥、寒冷的空气

为什么我们在冬季更容易患流感和传染病？冬季气温下降，冷空气的湿度较小。这是一个非常简单的物理事实：空气温度越高，空气中溶解的水就越多，从而导致湿度增加。相反，在较低的空气温度下，水或湿度较少，我们每次呼吸都会吸入。

这种寒冷、低湿度的空气会使鼻粘膜变干。我们会感觉到鼻子干燥，有些人甚至会出现鼻出血。鼻粘膜是抵御许多气溶胶的保护屏障，如细菌和传染病体。

干燥的鼻子对这种气溶胶的抵抗力较差，细菌很容易通过干燥的鼻膜进入血液系统--我们就会患上流感。我们可以通过滋润家里和办公室的房间空气来支持削弱的鼻腔防御机制。我们还可以用特定的水剂或鼻膏直接治疗鼻子。我们的建议是Bepanthen Nasensalbe，它是一种非常方便的袖珍软膏，或者是Otrivin Natural Aloe Vera，100毫升的鼻腔喷雾。