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管理上呼吸道感染:提示和补救措施

管理上呼吸道感染:提示和补救措施

上呼吸道感染 (URI) 是最常见的疾病之一,主要发生在感冒和流感季节。这些感染会影响鼻子、喉咙和呼吸道,可能由多种病毒引起,并且经常在社区中迅速传播,特别是在学校和工作场所。在寒冷的月份,人们在室内待的时间更长,彼此接触更密切,因此 URI 的发病率会显著增加。

病毒感染的原因和风险因素

大多数上呼吸道感染 (URI) 是由多种病毒引起的,这些病毒很容易在人与人之间传播。导致这些感染的最常见病毒包括鼻病毒、冠状病毒和流感病毒。这些病毒性呼吸道感染通常会导致慢性咳嗽、喉咙痛和鼻塞等症状。虽然这些感染通常会自行消失,但了解其原因和风险因素有助于治疗和预防复发性呼吸道感染。

常见病毒原因

  • 鼻病毒:这是导致反复感冒和鼻窦感染的最常见原因。它们具有极强的传染性,可能在感染者咳嗽或打喷嚏时通过空气传播,或通过接触受感染的表面传播。
  • 冠状病毒:虽然某些冠状病毒会引起轻微的呼吸道感染,但其他冠状病毒(例如新型冠状病毒)则可能导致更严重的肺部感染和全身症状。
  • 流感病毒:流感是呼吸道感染的另一个主要原因。频繁的流感感染可引起头痛、慢性咳嗽和慢性肺部感染。

促成风险因素

在寒冷的月份,人们往往待在家里,彼此距离很近,这促进了病毒的传播。寒冷的气候还会使呼吸道粘膜变干,使其更容易受到感染。与感染者密切接触会增加感染呼吸道感染的机会。这主要发生在人多拥挤的地方,以及学校、工作场所和公共交通工具上。

此外,由于健康状况、压力或睡眠不足导致免疫系统较弱的人更容易患复发性呼吸道感染和慢性肺部感染。

增强自然防御能力的免疫刺激剂

我们需要免疫刺激剂来增强人体对呼吸道感染 (URI) 的天然防御能力。这些药物通过刺激免疫系统发挥作用,帮助免疫系统更有效地应对病毒和细菌威胁。通过增强免疫反应,免疫刺激剂可以减少病毒性呼吸道感染(如反复感冒和鼻窦感染)的频率和严重程度。

在对抗上呼吸道感染中的作用

  • 增强免疫反应:免疫刺激剂有助于促进和增强人体的免疫细胞,包括 T 细胞和自然杀伤细胞,这些细胞是识别和抵抗导致严重呼吸道感染的病原体所必需的。这种增强的免疫反应可使反复呼吸道感染或慢性肺部感染患者更快康复,并减轻症状。
  • 预防复发:对于经常感冒或经常患流感的人来说,免疫刺激剂尤其有用。通过支持免疫系统,这些药剂可以帮助预防反复感染,使身体更能抵抗季节性病毒和其他呼吸道威胁。Broncho -Vaxom 是一种免疫刺激剂,可增强自然防御能力,帮助您避免反复呼吸道感染或缓解成人和儿童慢性支气管炎的恶化。Broncho -Vaxom Children 适用于口服,提供方便的小袋装颗粒,方便 6 个月以上的儿童使用。
  • 支持全民健康:除了治疗呼吸道感染外,免疫刺激剂还能促进整体免疫健康。正常运作的免疫系统不太可能导致持续咳嗽或经常伴随病毒性呼吸道感染的持续疾病。
 
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缓解症状的家庭疗法

补水滋养

保持充足的水分对于治疗上呼吸道感染 (URI) 至关重要。大量饮水可使粘液变稀,使其更容易排出,并保持喉咙湿润,从而缓解疼痛并减轻慢性咳嗽的严重程度。充足的水分对于治疗慢性咳嗽症状和预防慢性肺部感染等并发症尤其重要。水、天然茶和热汤是保持身体水分充足和舒缓呼吸道的首选。

吃营养丰富的食物还能增强免疫系统,在病毒性呼吸道感染期间提供舒适感。汤和肉汤特别有用,因为它们不仅有助于补充身体水分,还能提供重要的维生素,增强身体对反复感冒和流感的防御能力。这些菜肴中经常出现的大蒜、生姜和姜黄等成分具有抗炎特性,可能有助于减轻鼻窦感染和不同呼吸道感染的症状。

还建议食用富含维生素 C 的水果,包括橙子、草莓和猕猴桃。维生素 C 被认为有助于免疫功能,这对于对抗反复呼吸道感染和减少上呼吸道感染的持续时间和严重程度非常重要。

蒸汽吸入器和加湿器

蒸汽吸入和使用加湿器是缓解呼吸道刺激和缓解上呼吸道感染 (URI) 期间的充血的有效方法。蒸汽吸入包括吸入热湿空气,可松动鼻腔和喉咙中的粘液,使其更容易排出。

在家中使用加湿器可以加湿空气,有助于保持呼吸道湿润,减少喉咙和鼻腔的感染。这在寒冷的月份尤其有益,因为室内空气往往很干燥,会加剧反复呼吸道感染的症状。

用热盐水漱口

用温盐水漱口是一种简单但有效的缓解喉咙痛和减少肿胀的方法。水中的盐有助于消除喉咙发炎组织中的多余液体,减少肿胀和疼痛。这种做法还可以帮助清除刺激物和细菌,缓解通常与上呼吸道感染相关的疼痛和刺激。

要制作盐漱口水,请将半茶匙盐溶解在一杯温水中。用该溶液漱口约 30 秒,然后吐出。每天重复多次,以保持喉咙湿润并缓解反复感冒和呼吸道感染的症状。

免责声明:本文包含有关上呼吸道感染治疗的信息,并非医疗建议。如果您对上呼吸道感染及其治疗有任何疑问,请务必咨询医生。

M.Wüthrich

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