管理肌肉骨骼系统的疼痛和炎症

肌肉骨骼系统是一个由骨骼、肌肉、肌腱、韧带和结缔组织组成的复杂网络，为人体提供结构、支撑和运动。该系统对于日常活动至关重要，从散步和跑步到举重和弯曲，无所不能。保持肌肉骨骼系统的健康和功能至关重要，但该系统的疼痛和刺激会严重影响活动能力和舒适度。

肌肉骨骼疼痛和炎症的原因

肌肉骨骼系统的疼痛和刺激是由多种因素引起的，每种因素对身体的影响都不同。这些情况会严重影响一个人的生活质量、活动能力并导致疼痛。

• 急性损伤：通常由于受伤、跌倒或直接打击而突然发生。典型的例子是骨折、拉伤和脱臼。这些损伤会损伤骨骼、肌肉组织、肌腱或韧带，导致疼痛和感染，因为身体会对损伤做出反应。症状包括肿胀、瘀伤和活动受限。

急性损伤包括在体育活动期间扭伤脚踝、跌倒导致骨折、或因不当举起重物导致肌肉拉伤。

• 创伤性损伤：涉及重大力量或冲击，包括车祸或严重跌倒造成的伤害。它们经常导致复杂的骨折或广泛的软组织损伤。这些伤害的暴力性质会导致多处骨折、韧带撕裂和严重的肌肉损伤，需要当场就医。
• 过度使用事故：由于肌肉骨骼系统特定部位的重复运动或长期压力，随着时间的推移逐渐发展。这些伤害在运动员和从事重复性工作任务的人中很常见。重复性运动会对肌肉、肌腱和关节造成微创伤，导致感染、疼痛，如果不及时治疗，最终会造成结构性损伤。

此类损伤的例子包括因重复性劳损而引起的肌腱炎（肌腱感染）、长时间跪下而引起的滑囊炎（缓冲关节的充满液体的囊受到刺激）以及跑步者的应力性骨折。

• 骨关节炎：是最常见的一种关节炎，其特征是关节内的软骨退化，导致疼痛。随着软骨磨损，骨头开始相互摩擦，导致疼痛、炎症和关节活动度降低。它通常影响膝盖、臀部和脊柱等承重关节。

例如，膝关节骨关节炎会导致散步时疼痛，髋关节骨关节炎会导致长时间坐着后僵硬。

• 类风湿性关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会导致免疫系统攻击滑膜（关节周围的膜衬里），从而引起炎症。这种慢性炎症最终会损害关节软骨和骨骼，导致剧烈疼痛、畸形和功能丧失。类风湿性关节炎通常会对称地影响多个关节。

例如手脚小关节内肿胀和疼痛，常伴有晨僵和疲劳。

• 系统性红斑狼疮 (SLE)：这是一种慢性自身免疫性疾病，会影响身体的各个部位，包括关节、皮肤、肾脏和其他器官。免疫系统攻击健康组织，导致严重感染和组织损伤。关节疼痛和感染是常见症状，还有皮疹和疲劳。

症状和诊断

肌肉骨骼系统的疼痛和炎症会严重影响人们的日常生活，导致不适、行动不便和生活质量下降。识别症状并向医疗保健专业人员寻求正确的诊断是有效管理这些疾病的重要步骤。

肌肉骨骼疼痛和感染的症状

• 局部疼痛：肌肉骨骼疼痛可以是局部的，影响特定区域，包括背部颈部、肩部或关节。疼痛可能是剧烈的、刺痛的或钝痛的，具体取决于原因。在某些情况下，疼痛很剧烈，影响身体的多个部位。疼痛的程度可以从轻微疼痛到剧烈的、使人衰弱的疼痛，干扰日常活动。Traumalix forte EmGel 将有助于有效缓解疼痛，这要归功于活性物质 - 乙芬那酯，它渗透皮肤并到达受影响的组织区域。Traumalix 用于治疗扭伤引起的疼痛、炎症和肿胀（包括运动损伤后）。
• 炎症：炎症通常会导致患处肿胀。肿胀的关节看起来也比正常情况大，摸起来感觉温热。炎症会导致僵硬，尤其是在早晨或一段时间不活动之后。僵硬会使受影响的关节或肌肉难以移动。

 

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• 肌肉无力：慢性疼痛和炎症会导致肌肉无力，无论是由于肌肉废用还是直接受累。肌肉无力会使人难以完成需要力量的任务。持续的疼痛和感染还会导致全身疲劳，使人难以完成日常任务并降低耐力。

准确诊断的重要性

彻底的病史对于肌肉骨骼系统疾病的诊断至关重要。这包括了解疼痛的发作、持续时间和特征，以及任何先前的事故或疾病。通过详细的体检可以确定疼痛和感染的具体位置和性质。医生将评估运动范围、力量、反射以及任何可见的肿胀或畸形迹象和症状。

在检查过程中，可能需要更准确的诊断影像，尤其是 X 光检查。X 光有助于观察骨骼结构并识别骨折、脱位或退行性病变（包括骨关节炎）。它们可以清晰地显示骨骼排列和密度。

磁共振成像 (MRI) 和计算机断层扫描 (CT) 还可提供软组织以及肌肉群、肌腱、韧带和软骨的详细图像。这些成像技术有助于诊断软组织损伤、椎间盘突出和其他无法通过 X 射线看到的疾病。

血液检查也有助于诊断炎症和自身免疫性疾病。炎症标志物（包括 C 反应蛋白和红细胞沉降率）和特定抗体（如类风湿因子或抗核抗体）的检测可以提供有价值的信息。在关节肿胀的情况下，检查关节液可以帮助发现感染、结晶沉积物（如痛风）或炎症。

准确的分析有助于制定适合特定情况的针对性治疗方案。这也可能包括药物治疗、物理治疗、生活方式改变或手术。此外，了解疼痛的根源可以让医疗保健专业人员推荐最有效的治疗策略，并有助于恢复活动能力和功能，使人们能够恢复日常活动并保持独立。

免责声明：本文包含有关肌肉骨骼系统问题的信息，不构成医疗建议。如果您对肌肉骨骼疼痛和炎症有任何疑问，请务必咨询您的医生。

R. 凯瑟