循环和谐：对抗血管过热及其不适

血管过热，以温暖的感觉为特征，经常通过皮肤明显发红来观察，这是生理失衡的迹象。但有些草药制剂和膳食补充剂支持体温调节和血管健康的自然方法。

血管舒张：血管中的温暖感

血管舒张是指血管扩张，这是一种增加血流量和降低血压的身体功能，其过程会导致血管发热，并伴有充血或皮肤发红。

当动脉和小动脉壁的平滑肌松弛并扩张血管时，就会发生血管舒张。血管的直径增加，更多的血液通过它们。与血管扩张相关的热感主要是由流向皮肤表面的血流量增加引起的。当血管扩张时，更多的温热血液被吸引到皮肤表面，将身体的热量散发到环境中，产生温暖的感觉。

充血或身体某些部位的血流量增加会导致皮肤明显变红。这是因为毛细血管（最小的血管）比平时充满了更多的血液。这种效果是在训练后或作为对温度变化的反应而观察到的。尽管充血是一种短期的良性病症，但它也可能是潜在健康问题的信号。

血管过度舒张的常见原因

血管过度舒张，以皮肤温暖和发红的感觉为特征，是各种内部和外部触发因素的结果。虽然血管舒张是增加血流量和散热的自然生理反应，但过度的血管舒张会让人感到不舒服，有时还预示着健康问题。

荷尔蒙波动：是血管过度舒张的最主要原因之一，尤其与月经周期、怀孕或更年期有关。在此期间，雌激素水平的变化影响血管扩张的调节。例如，更年期期间发生的潮热与突然的过度血管舒张直接相关，从而导致酷热和出汗。
压力：身体和情绪上的压力也会引起血管过度扩张。身体对压力的反应包括释放各种激素，特别是肾上腺素，它会导致血管扩张。虽然这是身体“战斗或逃跑反应”的一部分，旨在改善压力情况下的血液流动和氧气输送，但它也会导致不舒服的热感和明显的发红。
炎症：身体对受伤或感染的自然反应，在愈合过程中引起局部血管舒张。流向受影响区域的血流量增加，有利于输送恢复所需的免疫细胞和营养物质。然而，某些自身免疫性疾病或感染中发生的全身炎症会导致广泛的血管舒张和普遍的温暖感。
环境因素：当身体试图调节内部温度时，外部条件（例如高温或天气突然变化）也会引起血管过度舒张。处于炎热的环境中或在温暖的条件下进行剧烈的体力活动会导致流向皮肤表面的血流量增加，从而通过出汗和辐射释放多余的热量。

用草药对抗过度血管舒张

草药和膳食补充剂有助于控制与血管舒张相关的症状。 Padma 28 是一种流行的草药补充剂，用于治疗血管系统过热（增加 Tripa 原理），并伴随血液循环受损，出现入睡时腿部和手臂刺痛、沉重和紧张以及腿部抽筋等症状。 Padma 28n 的应用完全基于藏医学的治疗原理。

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Inhaltsverzeichnis Wann wired Padma 28 N angewendet？ was solte dazu beachtet werden？ Wann darf Padma 28 N, Hartkapseln nicht oder nur mit Vorsicht angewendet werden？ Darf Padma 28 N während einer Schwangerschaft 或 der Stillzeit eingenommen werden？ Wie verwenden Sie Padma 28 N? Welche Nebenwirkungen kann Padma 28 N haben？ was ist ferner zu beachten? 是在 Padma 28 N enthalten 吗？ Zulassungsnummer Wo erhalten Sie Padma 28 N？ Welche Packungen sind erhältlich？祖拉松辛哈贝林赫斯特林概要 Swissmedic-genehmigte Patienteninformation PADMA 28 N, Hartkapseln 帕德玛股份公司 Tibetisches Arzneimittel Wann wired Padma 28 N angewendet？ Nach den Therapieprinzipien der Tibetischen Medizin kann Padma 28 N bei Hitzeüberschuss im Gefässsystem (erhöhtes Tripa-Prinzip) angewendet werden, der mit Durchblutungsstörungen einhergeht mit Symptomen wie Kribbeln, Ameisenlaufen, Schwerege denfünfüdü Beinen und Armen，Einschlafen von Händen und Füssen und Wadenkrämpfen。 Die Anwendung dieses Arzneimittels im genannten Anwendungsgebiet beruht ausschliesslich auf den Therapieprinzipiien der Tibetischen Medizin。 was solte dazu beachtet werden？ Personen in ärztlicher Behandlung sollten ihren Arzt bzw。 ihre Ärztin darüber informieren, wenn sie Padma 28 N einnehmen。 Tritt eine Verschlechterung des Befindens auf, ist ein Arzt bzw。 eine Ärztin zu konsultieren！ Eine unausgewogene oder fettreiche Ernährung、Rauchen、Stress und Bewegungsmangel können die Beschwerden verstärken und solten vermieden werden。 Wann darf Padma 28 N, Hartkapseln nicht oder nur mit Vorsicht angewendet werden？ Padma 28 N darf nicht eingenommen werden bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der Wirkstoffe oder einem der Hilfsstoffe（siehe «Was ist in Padma 28 N enthalten?»）。 Zur Anwendung von Padma 28 N bei Kindern und Jugendlichen liegen keine Studien vor. Die Anwendung bei Kindern und Jugendlichen wird daher nicht empfohlen。 Informieren Sie Ihren Arzt, Apotheker 或 Drogisten bzw。 Ihre Ärztin、Apothekerin 或 Drogistin、wenn Sie an anderen Krankheiten leiden，Allergien haben oderandere Arzneimittel (auch selbst gekaufte!) einnehmen。 Darf Padma 28 N während einer Schwangerschaft 或 der Stillzeit eingenommen werden？ Aufgrund der bisherigen Erfahrungen ist bei bestimmungsgemässer Anwendung kein Risiko für das Kind bekannt。 Systematische wissenschaftliche Untersuchungen wurden aber nie durchgeführt。 Vorsichtshalber solten Sie während der Schwangerschaft 和 Stillzeit möglichst auf Arzneimittel verzichten oder den Arzt、Apotheker 或 Drogisten bzw。 die Ärztin、Apothekerin 或 Drogistin um Rat fragen。 Wie verwenden Sie Padma 28 N? Erwachsene： Wenn vom Arzt bzw。 von der Ärztin nicht anders verschrieben, werden anfänglich 3×2 Kapseln täglich mit genügend Flüssigkeit vor oder zu den Mahlzeiten eingenommen。 Sobald eine deutliche Besserung eingetreten ist, kann die Dosierung bis auf 1–2 Kapseln täglich reduziert werden。 Personen mit Schluckbeschwerden schlämmen den Kapselinhalt in lauwarmem Wasser auf。 Wenn Beschwerden im Magen-Darm-Bereich auftreten, können die Kapseln zu den Mahlzeiten mit viel Flüssigkeit (am besten mit lauwarmem Wasser) eingenommen werden。 Möglicherweise ist eine Dosisreduktion erforderlich。 Wenn Sie die Kapseln vom Arzt bzw。 von der Ärztin verschrieben haben, sollte eine Dosisanpassung mit diesem bzw。 dieser abgesprochen werden。 Halten Sie zwischen der Einnahme von Padma 28 N und weiteren Arzneimitteln einen Abstand von eineinhalb bis zwei Stunden ein。 Kinder und Jugendliche： Die Anwendung und Sicherheit von Padma 28 N bei Kindern und Jugendlichen ist bisher nicht geprüft worden und aufgrund der Indikation nicht vorgesehen。 Halten Sie sich an die in der Packungsbeilage angegebene oder vom Arzt oder von der Ärztin verschriebene Dosierung。 Wenn Sie glauben, das Arzneimittel wirke zu schwach oder zu stark, so sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Apotheker oder Drogisten oder mit Ihrer Ärztin, Apothekerin oder Drogistin。 Welche Nebenwirkungen kann Padma 28 N haben？ Sehr selten können Beschwerden im Magen-Darm-Bereich (z.B. Durchfall, Übelkeit, Bauchschmerzen oder Aufstossen), Hautausschläge 或 Juckreiz auftreten。 Bei entsprechend veranlagten Personen wurde vereinzelt Herzklopfen und leichte Unruhe festgestellt。 Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken，wenden Sie sich an Ihren Arzt，Apotheker 或 Drogisten 或 Ihre Ärztin，Apothekerin 或 Drogistin。 Dies gilt insbesondere auch für Nebenwirkungen，die nicht in dieser Packungsbeilage angegeben sind。 was ist ferner zu beachten? Das Arzneimittel darf nur bis zu dem auf dem Behälter mit «EXP» bezeichneten Datum verwendet werden。 LagerungshinweisBei Raumtemperatur (15-25°C) lagern。 In der Originalverpackung aufbewahren。 Ausser Reichweite von Kindern aufbewahren。 Weitere Auskünfte erteilt Ihnen Ihr Arzt, Apotheker 或 Drogist bzw。 Ihre Ärztin、Apothekerin 或 Drogistin。 Diese Personen verfügen über die ausführliche Fachinformation。是在 Padma 28 N enthalten 吗？ WirkstoffeEine Kapsel enthält：40 mg Himalayaschartenwurzelpulver（Saussurea costus (Falc.) Lipsch., radix），40 mg Isländisches Moospulver（Cetraria islandica (L.) Acharius s.l., thallus), 35 mg Nimbaumfruchtpulver (Azadirachta A.Juss., fructus), 30 mg Kardamomenfruchtpulver (Elettaria cardamomum (L.) Maton, fructus), 30 毫克 Myrobalanenfruchtpulver（Terminalia chebula Retz.，fructus），25 mg Nelkenpfefferpulver（Pimenta dioica (L.) Merr.，fructus），20 mg Marmelosfruchtpulver（Aegle marmelos (L.) Corrêa, fructus), 20 mg Calciumsulfat-Hemihydrat, 15 mg Akeleikrautpulver (Aquilegia vulgaris L., herba), 15 mg Süssholzwurzelpulver (Glycyrrhiza glabra L. und/oder Glycyrrhiza inflata Bat. und/oder Glycyrrhiza uralensis Fisch., radix), 15 mg Spitzwegerichblätterpulver (Plantago lanceolata L . s.l.，叶），15 mg Vogelknöterichkrautpulver（Polygonum aviculare L. s.l.，herba），15 mg Goldfingerkrautpulver（Potentilla aurea L., herba), 12 mg Gewürznelkenpulver (Syzygium aromaticum (L.) Merr. & L.M.Perry, flos), 10 mg Kaempferia-galanga-Rhizompulver (Kaempferia galanga L., rhizoma), 10 mg Sidakrautpulver (Sida cordifolia L., herba), 10 mg Baldrianwurzelpulver（Valeriana officinalis L. s.l.，radix），6 mg Gartenlattichpulver（Lactuca sativa var. capitata L ., folium), 5 mg Ringelblumenblütenpulver (Calendula officinalis L., flos cum calyce), 4 mg d-Campher, 1 mg Eisenhutknollenpulver (Aconitum napellus L., 块茎) . Hilfsstoffe羟丙甲纤维素 (Kapselhülle)、高分散二氧化硅、甘露醇 (E 421)。 Zulassungsnummer 67540（瑞士医学） Wo erhalten Sie Padma 28 N？ Welche Packungen sind erhältlich？在 Apotheken und Drogerien，ohne ärztliche Verschreibung。 Packungen à 60、200 和 540 Kapseln。祖拉松辛哈贝林 PADMA AG，Haldenstrasse 30，CH-8620 Wetzikon。赫斯特林 PADMA AG，Haldenstrasse 30，CH-8620 Wetzikon。 Diese Packungsbeilage wurde im Juli 2020 letztmals durch die Arzneimittelbehörde (Swissmedic) geprüft。 29876 / 01.03.2021 ..

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Padma 28成分： 含有喜马拉雅分根粉、冰岛苔藓粉、印楝树果、豆蔻果、诃子果、丁香辣椒粉、柑橘果、车前草叶粉等多种药材。

原版 Padma 28 的使用 ：建议每天 3x2 粒胶囊，饭前或饭时用足量液体服用。一旦有明显改善，剂量可减少至每天1-2粒。吞咽困难的人应将胶囊内容物溶解在温水中。如果胃肠道出现问题，可以在进餐时服用胶囊，并喝足够量的液体（最好是温水）。也在服用padma28之间

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与其他药物一样，观察间隔一个半小时到两个小时。

此外，还有其他治疗血管舒张的草药：

绿茶：为了帮助控制血管舒张，推荐富含抗氧化剂的茶，它含有儿茶素，已被证明可以支持血管健康。低咖啡因含量还有助于收缩血管并减少过热和发红。
山楂浆果：山楂浆果传统上用于心脏健康，可改善血管功能和循环。它的类黄酮和原花青素被认为可以增强血管壁，支持平衡的血管舒张反应。
生姜：促进血液循环，同时有助于稳定血管扩张，使其成为清热的有效药物。
镁补充剂：镁有助于调节血压和血管扩张。镁缺乏反过来会导致血管过度舒张，因此补充镁有助于维持健康的血管反应。膳食补充剂 Burgerstein Magnesium 对所有肌肉群都有放松作用。镁补充剂支持神经系统和肌肉的功能，并调节血压。

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Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Magnesium fulfils many important tasks in the metabolism. On the one hand it supports the function of the nervous system and the muscles, on the other hand it is important for healthy bones and teeth. In addition, this trace element ensures a balanced electrolyte balance and contributes to a normal energy metabolism. Contributes to the normal maintenance of bones and teethContributes to normal functioning of the nervous systemWithout artificial flavoursGluten freeLactose freeVegan Application It is recommended to take 2 Burgerstein Magnesiumvital tablets daily with some liquid. Ingredients Magnesium citrate, magnesium bisglycinate, fillers (cross-linked sodium carboxymethylcellulose, hydroxypropylmethylcellulose, silicon dioxide), anti-caking agents (magnesium salts of fatty acids, talc), coating agents (hydroxypropylmethylcellulose, glycerol)...

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从经过验证的来源选择优质补充剂，并注意推荐剂量，以避免可能的副作用。另外，减轻压力，避免炎热的环境和含有大量香料的食物。

免责声明：本文包含有关血管舒张和用于缓解症状的天然膳食补充剂的信息，并不构成医疗建议。如果对您的健康有疑问，请务必咨询医生。

P·克恩