循环和谐：对抗血管过热及其不适

血管过热，以温暖的感觉为特征，经常通过皮肤明显发红来观察，这是生理失衡的迹象。但有些草药制剂和膳食补充剂支持体温调节和血管健康的自然方法。

血管舒张：血管中的温暖感

血管舒张是指血管扩张，这是一种增加血流量和降低血压的身体功能，其过程会导致血管发热，并伴有充血或皮肤发红。

当动脉和小动脉壁的平滑肌松弛并扩张血管时，就会发生血管舒张。血管的直径增加，更多的血液通过它们。与血管扩张相关的热感主要是由流向皮肤表面的血流量增加引起的。当血管扩张时，更多的温热血液被吸引到皮肤表面，将身体的热量散发到环境中，产生温暖的感觉。

充血或身体某些部位的血流量增加会导致皮肤明显变红。这是因为毛细血管（最小的血管）比平时充满了更多的血液。这种效果是在训练后或作为对温度变化的反应而观察到的。尽管充血是一种短期的良性病症，但它也可能是潜在健康问题的信号。

血管过度舒张的常见原因

血管过度舒张，以皮肤温暖和发红的感觉为特征，是各种内部和外部触发因素的结果。虽然血管舒张是增加血流量和散热的自然生理反应，但过度的血管舒张会让人感到不舒服，有时还预示着健康问题。

荷尔蒙波动：是血管过度舒张的最主要原因之一，尤其与月经周期、怀孕或更年期有关。在此期间，雌激素水平的变化影响血管扩张的调节。例如，更年期期间发生的潮热与突然的过度血管舒张直接相关，从而导致酷热和出汗。
压力：身体和情绪上的压力也会引起血管过度扩张。身体对压力的反应包括释放各种激素，特别是肾上腺素，它会导致血管扩张。虽然这是身体“战斗或逃跑反应”的一部分，旨在改善压力情况下的血液流动和氧气输送，但它也会导致不舒服的热感和明显的发红。
炎症：身体对受伤或感染的自然反应，在愈合过程中引起局部血管舒张。流向受影响区域的血流量增加，有利于输送恢复所需的免疫细胞和营养物质。然而，某些自身免疫性疾病或感染中发生的全身炎症会导致广泛的血管舒张和普遍的温暖感。
环境因素：当身体试图调节内部温度时，外部条件（例如高温或天气突然变化）也会引起血管过度舒张。处于炎热的环境中或在温暖的条件下进行剧烈的体力活动会导致流向皮肤表面的血流量增加，从而通过出汗和辐射释放多余的热量。

用草药对抗过度血管舒张

草药和膳食补充剂有助于控制与血管舒张相关的症状。 Padma 28 是一种流行的草药补充剂，用于治疗血管系统过热（增加 Tripa 原理），并伴随血液循环受损，出现入睡时腿部和手臂刺痛、沉重和紧张以及腿部抽筋等症状。 Padma 28n 的应用完全基于藏医学的治疗原理。

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藏药 Padma 28 N什么时候用? 根据藏医治疗原理，Padma 28 N可用于治疗血管系统实热（Tripa 原理增加），伴有循环障碍，症状包括刺痛、针刺感、腿部和手臂的沉重感和紧张感、手脚睡着和腿部抽筋。在指定的应用领域使用本药完全依据藏医学的治疗原理。应采取哪些预防措施？正在接受治疗的人如果正在服用 Padma 28 N，应告知医生。如果您的病情恶化，应咨询医生！不均衡或高脂肪饮食、吸烟、压力和缺乏锻炼会使症状恶化，应避免。什么时候不应使用 Padma 28 N 硬胶囊或仅谨慎使用？如果已知您对其中一种活性成分或一种赋形剂过敏，则不得服用 Padma 28 N （请参阅“Padma 28 N 中含有什么？”）。尚无关于儿童和青少年使用 Padma 28 N 的研究。因此，不建议儿童和青少年使用。如果您患有其他疾病，请告诉您的医生、药剂师或药剂师过敏或服用其他药物（包括您自己购买的药物！）。可以帕德玛28 N 在怀孕期间或母乳喂养期间服用？根据以往的经验，按指示使用时，对儿童没有已知的风险。然而，系统的科学研究从未进行过。作为预防措施，您在怀孕和哺乳期间应尽可能避免服药，或咨询您的医生、药剂师或药剂师的建议。如何使用 Padma 28 N？成人：除非您的医生另有规定，否则最初每天服用 3x2 粒胶囊，并在服用前或服用时加入足够的液体膳食。一旦有明显改善，剂量可减少至每日1-2粒。吞咽困难的人应将胶囊内容物放入温水中制成浆状。如果出现胃肠道问题，可以随餐服用胶囊，并用大量液体（最好是温水）服用。可能需要减少剂量。如果您的医生给您开了胶囊，则应与他或她讨论剂量调整。服用 Padma 28 N 和其他药物之间应间隔一个半到两个小时。儿童和青少年： Padma 28 N 在儿童和青少年中的使用和安全性尚未经过测试，并且由于适应症不适合使用。遵循包装说明书中规定的剂量或医生处方的剂量。如果您认为药物太弱或太强，请咨询您的医生、药剂师或药剂师。 Padma 会产生哪些副作用28 N 有吗？极少数情况下，可能会出现胃肠道不适（例如腹泻、恶心、腹痛或嗳气）、皮疹或瘙痒。具有相应倾向的人偶尔会出现心悸和轻微的不安。如果您发现任何副作用，请联系您的医生、药剂师或药剂师。这尤其适用于本传单中未说明的副作用。还应注意什么？药物只能在容器上标有“EXP”的日期之前使用。储存说明在室温下储存(15-25°C)。存放在原包装中。请将本品放在儿童接触不到的地方。您的医生、药剂师或药剂师可以提供向您提供更多信息。这些人为专家提供了详细信息。 Padma 28 N 包含哪些内容？活性成分一粒胶囊含有：40 毫克喜马拉雅裂根粉 (Saussurea costus (Falc.) Lipsch., radix)、40 毫克冰岛苔藓粉 (Cetraria islandica (L.) Acharius sl、叶状体)、35 毫克印楝树果粉 (Azadirachta indica > A.Juss. fructus），30 毫克小豆蔻果粉 (Elettaria小豆蔻（L.）Maton，fructus），30 毫克诃子果粉（Terminia chebula Retz., fructus)、25 毫克丁香胡椒粉 (Pimenta dioica (L.) Merr., fructus)、20 毫克 Marmelos 果粉 (Aegle marmelos (L.) Corrêa，果），20 毫克半水硫酸钙，15 毫克耧斗菜粉（Aquilegia vulgaris L.，herba），15 毫克甘草根粉（Glycyrriza glabra L. 和/或 Glycyrriza infata Bat. 和/或 Glycyrriza uralensis Fisch., radix), 15 毫克 ribwort 车前草叶粉（车前草 L. sl、大叶）、15 毫克虎杖草本粉末（Polygonum avicale L. sl、草药）、15 毫克金五叶粉（Potentilla aurea L.、草药）、12 毫克丁香粉(Syzygiumaromaticum (L.) Merr. & LMPerry, flos)、10 毫克山奈根茎粉 (Kaempferia galanga L., rhizoma)、10 毫克西达草本粉末 ( Sida cordifolia L.（香草），10 毫克缬草根粉（ Valeriana officinalis L. sl ，根），6 毫克生菜粉（ Lactuca sativa var. capitata L.、大叶）、5 毫克万寿菊花粉（金盏花 L.、flos cum calyce）、4 毫克 d-樟脑、1 毫克附子块茎粉（ em>乌头 L.，块茎）。辅料羟丙甲纤维素（胶囊壳）、胶体二氧化硅、甘露醇（E 421）。批准文号 67540 (Swissmedic) 哪里可以买到 Padma 28 N？哪些包装有售？在药房和药店有售，无需医生处方。每包 60、200 和 540 粒胶囊。授权持有者 PADMA AG , Haldenstrasse 30, CH-8620 Wetzikon。制造商 PADMA AG , Haldenstrasse 30, CH-8620韦齐康。 ..

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与其他药物一样，观察间隔一个半小时到两个小时。

此外，还有其他治疗血管舒张的草药：

绿茶：为了帮助控制血管舒张，推荐富含抗氧化剂的茶，它含有儿茶素，已被证明可以支持血管健康。低咖啡因含量还有助于收缩血管并减少过热和发红。
山楂浆果：山楂浆果传统上用于心脏健康，可改善血管功能和循环。它的类黄酮和原花青素被认为可以增强血管壁，支持平衡的血管舒张反应。
生姜：促进血液循环，同时有助于稳定血管扩张，使其成为清热的有效药物。
镁补充剂：镁有助于调节血压和血管扩张。镁缺乏反过来会导致血管过度舒张，因此补充镁有助于维持健康的血管反应。膳食补充剂 Burgerstein Magnesium 对所有肌肉群都有放松作用。镁补充剂支持神经系统和肌肉的功能，并调节血压。

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从经过验证的来源选择优质补充剂，并注意推荐剂量，以避免可能的副作用。另外，减轻压力，避免炎热的环境和含有大量香料的食物。

免责声明：本文包含有关血管舒张和用于缓解症状的天然膳食补充剂的信息，并不构成医疗建议。如果对您的健康有疑问，请务必咨询医生。

P·克恩