Axit amin chế độ ăn uống

Các axit amin trong chế độ ăn uống là các hợp chất hữu cơ đóng vai trò là khối xây dựng của protein, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng cơ thể. Trong số 20 axit amin, một số được phân loại là thiết yếu, có nghĩa là chúng phải được lấy thông qua chế độ ăn uống vì cơ thể không thể sản xuất chúng. L-Lysine, ví dụ, là một axit amin thiết yếu hỗ trợ các khía cạnh sức khỏe khác nhau, bao gồm chức năng miễn dịch, sức khỏe da và sửa chữa mô. Nó cũng quan trọng đối với sản xuất collagen và tổng hợp Carnitine, giúp chuyển đổi axit béo thành năng lượng. Các chất bổ sung, chẳng hạn như burgerstein l-lysin Tabl., Cung cấp một cách thuận tiện để đảm bảo lượng đủ lượng axit amin có lợi này, góp phần vào sức khỏe tổng thể và lối sống cân bằng.