Dinh dưỡng sức khỏe và sức khỏe
(272 Trang)
Danh mục
Thanh lựu lựu 100 g
Thưởng thức hương vị ngọt ngào và thơm ngon của Pomegranate Bar Slices của chúng tôi, một món ăn nhẹ..
8.71 USD
Ly cà phê hòa tan BC Bertschi Café Bio Bravo 100 g
Khám phá Cà phê hòa tan BC Bertschi Café Bio Bravo thơm và đậm đà! Được lấy từ hạt hữu cơ chất lượng..
18.91 USD
Gừng Lát Mật Ong 100 g
Thưởng thức sự kết hợp thú vị giữa mật ong ngọt ngào và gừng cay với Bar Slices Ginger Honey. Những ..
16.34 USD
Gậy BASICA Pur
BASICA Pur Sticks BASICA Pur Sticks are a dietary supplement with alkaline minerals that help bal..
51.03 USD
Benerva tbl 100 mg 100 chiếc
Vitamin B1 đóng vai trò quan trọng trong quá trình phân hủy carbohydrate như đường và tinh bột. Ví d..
27.51 USD
Belife gommes Keo ong Honig-Orange can 45 g
Belife Gommes Propolis Honig-Orange Ds 45 g The Belife Gommes Propolis Honig-Orange Ds 45 g is a nat..
24.78 USD
Beba Sensitive 1 ab Geburt can 800 g
Beba Sensitive 1 ab Geburt Ds 800 g The Beba Sensitive 1 ab Geburt Ds 800 g is a highly specialized ..
63.71 USD
Beba Optipro Junior 12+ lúc 12 tháng can 800 g
Beba Optipro Junior 12+ at 12 months Ds 800 g Beba Optipro Junior is a specially formulated powdere..
63.57 USD
Beba EXPERTPRO HA 2 gói 6 Monaten can 800 g
Beba EXPERTPRO HA 2 nach 6 Monaten Ds 800 g The Beba EXPERTPRO HA 2 is a specially formulated milk ..
93.96 USD
BC CAFE BIO BRAVO Đá quý Kaffee Fairtr
BC CAFE BIO BRAVO Kaffee gem Fairtr Looking for high-quality, organic coffee that is both delicious ..
38.77 USD
BAUCKHOF Quick Apple Cake Gluten Free 2 x 250 g
BAUCKHOF Quick Apple Cake Gluten Free 2 x 250 g..
20.98 USD
BAREBELLS Protein Bar White Choc Almond 55 g
BAREBELLS Protein Bar White Choc Almond 55 g..
16.82 USD
BAREBELLS Protein Bar Cookies Cream 55 g
BAREBELLS Protein Bar Cookies Cream 55 g..
16.82 USD
Barbells protein thanh đậu phộng caramel 55 g
Barbells Protein Bar Peanut Caramel 55 g là một sản phẩm hàng đầu từ thương hiệu có uy tín Barbell..
16.82 USD
(272 Trang)
Bán Chạy Nhất
DR. NIEDERMAIER Turmeric Capsules Box 60 Pieces
Mã sản phẩm: 1129041DR. NIEDERMAIER Turmeric Capsules Box 60 Pieces..
62.57 USD
ALPINAMED Curcumasan Kaps 120 chiếc
Mã sản phẩm: 6217249The Alpinamed Curcumasan Capsules contain 200 mg turmeric root extract with 30 mg curcumin from 2,00..
68.90 USD
BABY WHITE PLV Fl 100 g
Mã sản phẩm: 665946Makes all white fabrics bright white again. Composition 15% anionic surfactants, 5% cationic surfac..
9.04 USD
Bột Protifar 225 g
Mã sản phẩm: 2636475Bột Protifar 225 g: Mô tả Bột Protifar là nguồn protein chất lượng cao được thiết kế để đáp ứng n..
37.97 USD
Burgerstein TopFit 60 capsules
Mã sản phẩm: 7809421Burgerstein Topfit is a suitable dietary supplement in times of increased stress. Ideal in times o..
68.38 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 applications) 3 x 150 ml
Mã sản phẩm: 7739517Phết phết cổ tử cung không rõ ràng? PAP III hay PAP IID? Lặp lại phết tế bào sau 3 – 6 tháng? Gel âm..
283.54 USD
Dung dịch vệ sinh mũi Triofan Confort 10 cái
Mã sản phẩm: 7446851Đặc điểm của Máy hút mũi Triofan Confort 10 cáiĐược chứng nhận CE Châu ÂuSố lượng trong gói : 10 cái..
21.11 USD
GELOSTRETCH Zinkgelbinde 7mx10cm
Mã sản phẩm: 2735964Đặc tính của GELOSTRETCH Zinkgelbinde 7mx10cmĐược chứng nhận CE Châu ÂuNhiệt độ bảo quản tối thiểu/t..
26.85 USD
Kem Khử Mùi Vichy Điều Hòa 7 Ngày 30Ml
Mã sản phẩm: 2456773Regulates perspiration. Composition AQUA / WATER ? ALUMINUM CHLOROHYDRATE ? ALUMINUM SESQUICHLOROH..
27.17 USD
Lăn Nóng Nhiệt Perskindol 75 ml
Mã sản phẩm: 7408218The Perskindol Thermo Hot Roll-On helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contai..
29.74 USD
Ma trận tế bào bổ sung C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe can 120 Stk
Mã sản phẩm: 7829604Extra Cell Matrix C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe Ds 120 Stk The Extra Cell Matrix C-II Curma ..
155.62 USD
Magiê Biomed thanh granules trực tiếp 60 cái
Mã sản phẩm: 7753165Dietary supplement with 150 mg / 6.2 mmol magnesium per stick (100% organic magnesium citrate). Dire..
66.18 USD
Mầm đậu nành Morga Bio Krausnüdeli 500 g
Mã sản phẩm: 1507250Morga Bio Soya Krausnüdeli Bud 500g If you're a fan of noodles and looking for a healthier alte..
8.13 USD
Miếng dán vệ sinh Kukident bạc hà tươi 60 miếng
Mã sản phẩm: 5104247Đặc điểm của Miếng dán vệ sinh Kukident bạc hà tươi 60 miếngChứng nhận CE Châu ÂuSố lượng trong gói ..
16.10 USD
Miếng dán vệ sinh Kukident Fresh Mint 112 miếng
Mã sản phẩm: 5104253Long-lasting freshness. Properties Long-lasting freshness. -deep cleaning-fresh breath-white teeth-..
24.54 USD
Núm vú giả Curaprox gr0 màu cam đơn
Mã sản phẩm: 7758652Đặc điểm của núm vú giả Curaprox gr0 cam đơnNhiệt độ bảo quản tối thiểu/tối đa 15/25 độ CSố lượng tr..
16.26 USD
Núm vú giả Curaprox gr0 màu hồng đơn
Mã sản phẩm: 7758649Đặc điểm của núm vú giả Curaprox gr0 đơn màu hồngNhiệt độ bảo quản tối thiểu/tối đa 15/25 độ CSố lượ..
16.26 USD
Phytopharma Curcuma Plus 100 viên
Mã sản phẩm: 6652258Dietary supplement with curcuma, ginger and pepper powder, zinc and vitamin C. Vegan Zinc and vitami..
50.31 USD
Phytopharma Curcumin Forte dạng lỏng 60 viên
Mã sản phẩm: 7742270The liquid capsules from Phytopharma contain NovaSOL micelle technology. Composition 38 mg turmeri..
71.89 USD
Tebodont mouthwash Plast Fl 400 ml
Mã sản phẩm: 7853197Tebodont Mouthwash Plast Fl 400 ml Tebodont Mouthwash Plast Fl 400 ml is a high-quality oral care pr..
27.74 USD
Trà túi lọc Sirocco Ceylon Sunrise 20 gói
Mã sản phẩm: 6499667Đặc điểm trà túi lọc Sirocco Ceylon Sunrise 20 góiSố lượng trong gói : 20 góiTrọng lượng: 0.00000000..
31.87 USD
Trà túi lọc Sirocco Golden Assam 20 gói
Mã sản phẩm: 6499880Đặc điểm trà túi lọc Sirocco Golden Assam 20 cáiSố lượng trong gói : 20 cáiTrọng lượng: 0.00000000g ..
31.87 USD
Viên nang Burgerstein Mood 60 viên
Mã sản phẩm: 7739920For more motivation and inner balance. Strengthens the nervesSupport normal mental function and men..
72.25 USD
Viên ngậm mát họng GeloRevoice hương anh đào 20 viên
Mã sản phẩm: 5695484GeloRevoice Throat Lozenges Cherry-Menthol 20 pcs Are you suffering from a sore throat or irritated..
27.09 USD
Sức khỏe + dinh dưỡng là hai khía cạnh quan trọng nhất trong cuộc sống của chúng ta. Không có họ, chúng tôi sẽ không thể tồn tại. Dinh dưỡng là quá trình cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường, trong khi sức khỏe là trạng thái khỏe mạnh mà con người có hoạt động thể chất, tinh thần và xã hội tối ưu.
Dinh dưỡng tốt giúp chúng ta duy trì cân nặng khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính bao gồm bệnh tim, tiểu đường và một số dạng ung thư. Nó cũng giúp chúng ta quản lý căng thẳng tốt hơn và tăng mức năng lượng. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều loại thực phẩm từ tất cả các nhóm thực phẩm như trái cây, rau, ngũ cốc, nguồn protein (như thịt nạc hoặc protein từ thực vật), các sản phẩm từ sữa và chất béo lành mạnh sẽ cung cấp cho cơ thể các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng thiết yếu. các chất dinh dưỡng khác cần thiết để duy trì sức khỏe.
Để đảm bảo dinh dưỡng hợp lý và sức khỏe tối ưu, điều quan trọng là phải lắng nghe nhu cầu của cơ thể, thường xuyên tham khảo ý kiến của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu cần và đưa ra quyết định sáng suốt về loại thực phẩm bạn tiêu thụ hàng ngày – điều này bao gồm ăn sản phẩm tươi thay vì thực phẩm chế biến sẵn bất cứ khi nào có thể vì thực phẩm tươi sống chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu hơn thực phẩm chế biến sẵn.
Ngoài ra, điều quan trọng là phải uống nhiều nước trong ngày (ít nhất 2 lít) để giữ nước. Điều này không chỉ giúp bạn bổ sung năng lượng mà còn giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa khỏe mạnh.
Tóm lại, dinh dưỡng hợp lý kết hợp với lượng vitamin vừa đủ là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng với đầy đủ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cùng với việc bổ sung thêm vitamin khi cần thiết đảm bảo rằng chúng ta có được tất cả các thành phần cần thiết để có sức khỏe tối ưu và giúp chúng ta cảm thấy tràn đầy năng lượng trong suốt cuộc đời!