Mắt sáng, máu khỏe: Mối quan hệ giữa bệnh thiếu máu và sức khỏe của mắt

Trong hành trình tìm kiếm một cuộc sống khỏe mạnh, những yếu tố thường xuyên bị bỏ qua đóng vai trò then chốt: đôi mắt và máu của chúng ta. Đôi mắt mang lại cho chúng ta món quà về thị giác, cho phép chúng ta định hướng thế giới và tận hưởng những điều kỳ diệu của nó. Đồng thời, máu là sinh lực chảy trong cơ thể chúng ta, đảm bảo vận chuyển oxy và vitamin đến từng tế bào. Trong bài viết này, chúng tôi đi sâu vào mối liên hệ quan trọng giữa hai yếu tố này - bệnh thiếu máu, một bệnh thông thường về máu, có thể ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của mắt chúng ta.

Tổng quan và nguyên nhân thiếu máu

Đầu tiên chúng ta cùng tìm hiểu thiếu máu là gì nhé. Thiếu máu là một tình trạng y tế đặc trưng bởi sự thiếu hụt các tế bào hồng cầu hoặc sự chú ý của huyết sắc tố trong máu thấp hơn bình thường. Hemoglobin là một loại protein được xác định trong các tế bào hồng cầu và nó đóng vai trò thiết yếu trong việc vận chuyển oxy từ phổi đến các mô và cơ quan của cơ thể. Nếu không có huyết sắc tố bình thường, các cơ quan và mô của cơ thể sẽ không nhận đủ oxy, dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe. Trong trường hợp thiếu máu, có thể không có đủ hồng cầu hoặc huyết sắc tố để thực hiện chức năng vận chuyển oxy này một cách hiệu quả.

Thiếu máu không phải là một tình trạng đơn lẻ mà là một thuật ngữ rộng bao gồm nhiều loại khác nhau, mỗi loại có nguyên nhân riêng. Thiếu sắt là nguyên nhân hàng đầu gây thiếu máu trên toàn thế giới. Nó diễn ra trong khi cơ thể thiếu nguồn cung cấp sắt đủ tốt, chất này rất quan trọng cho việc sản xuất huyết sắc tố. Sự thiếu hụt chất sắt dinh dưỡng, mất máu do chấn thương hoặc kinh nguyệt nhiều hoặc các vấn đề về hấp thu sắt đều có thể góp phần gây ra bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Nếu bạn bị thiếu máu do thiếu sắt, hãy thử dùng Strath Iron , một loại thực phẩm bổ sung được thiết kế để giải quyết tình trạng thiếu máu do thiếu sắt và hỗ trợ chuyển hóa năng lượng. Nó còn cung cấp thêm nguồn sắt cho cơ thể.

Strath sắt tự nhiên eisen+kräuterhefe tabl

7817877

Strath Iron contains fermented herbal yeast and natural fermented iron derived from the koji mushroom. The iron contributes to the reduction of tiredness and exhaustion and to a normal energy-yielding metabolism. The natural iron is well tolerated and has a high bioavailability. Additional vitamin C from the acerola cherry increases iron absorption. Iron in Strath Iron- contributes to the reduction of tiredness and exhaustion- contributes to normal energy-yielding metabolism- contributes to normal cognitive function Vitamin C in Strath Iron- increases iron absorption Application Adults and adolescents from 12 years of age: 1 tablet per day. 1 tablet covers 100% of the daily iron nutrient reference value (14 mg).Food supplements are not a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.The recommended daily dose must not be exceeded. Properties Dietary supplement for women, vegans, vegetarians, people who are active in sports, people with celiac disease, pregnant women, nursing mothers. Composition Ingredients: Plasmolysed herbal yeast 26% (S. cerevisiae, herbal extract), bulking agent (microcrystalline cellulose), fermented koji with iron 17% (inactive koji, ferrous sulphate), bulking agent (calcium phosphate), corn starch, acerola powder 5%, glazing agent (hydroxypropylmethylcellulose) , coloring (caramel), stabilizer (fatty acids), glazing agent (fatty acids), rice starch, coloring (vegetable charcoal). Nutritional values Nutritional valueAmountperAmountper 1.05 gnutrient -Reference value Energy1035 kJ100 g10.9 kJ1 tabletEnergy249 kcal100 g 2.6 kcal1 tabletFat3.2 g100 g11 tabletFat, of which saturated Fatty acids1 g100 g11 tabletCarbohydrates18 g100 g11 tablet Carbohydrates, including sugar1.3 g100 g11 tabletprotein18.7 g100 g 11 tabletsalt1 g100 g 11 tabletVitamin c1714 mg100 g121 tablet15%iron1333 mg100g141 tablet100% Notes Store in the original packaging below 25°C.Keep out of the reach of children. ..

47.04 USD

Một số vitamin rất quan trọng cho việc sản xuất hồng cầu. Vitamin B12, axit folic (vitamin B9) và vitamin C nằm trong số đó. Sự thiếu hụt các vitamin này có thể làm cơ thể mất khả năng sản xuất các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Chế độ ăn uống không đủ, tình trạng kém hấp thu hoặc các vấn đề y tế ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng có thể dẫn đến những thiếu sót này. Ngoài ra, một số bệnh mãn tính như bệnh thận mãn tính, rối loạn tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp và các bệnh viêm nhiễm có thể làm gián đoạn quá trình sản xuất hồng cầu của cơ thể và gây thiếu máu. Nhận biết nguyên nhân và các thành phần gây thiếu máu là bước đầu tiên tiến gần hơn đến việc quản lý và phòng ngừa hiệu quả. Tiên lượng sớm và biện pháp khắc phục thích hợp có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống và sức khỏe của một cá nhân.

Cung cấp máu cho mắt và vai trò của nó

Máu đóng vai trò quan trọng trong mắt, cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cần thiết cho tất cả các cấu trúc của mắt, bao gồm giác mạc, võng mạc và dây thần kinh thị giác. Hiểu được tầm quan trọng của nguồn cung cấp máu này là rất quan trọng để hiểu được các tình trạng như thiếu máu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt như thế nào. Võng mạc, mô nhạy cảm với ánh sáng ở phía sau mắt, có tỷ lệ tiêu thụ oxy cao nhất trong cơ thể con người. Phần trung tâm của võng mạc dựa trên oxy, vì nó thực hiện vai trò trong tầm nhìn trung tâm. Mắt được trang bị một mạng lưới mạch máu, bao gồm động mạch và tĩnh mạch trung tâm võng mạc, chịu trách nhiệm vận chuyển máu giàu oxy đến võng mạc, đó là lý do tại sao hệ thống tuần hoàn hoạt động tốt trong mắt rất quan trọng để duy trì thị lực sắc nét và để bảo vệ tế bào võng mạc nhạy cảm.

Ảnh hưởng của bệnh thiếu máu đến sức khỏe của mắt

Như đã nêu trước đó, bệnh thiếu máu, đặc trưng bởi số lượng hồng cầu giảm hoặc nồng độ huyết sắc tố thấp, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận chuyển oxy đến các mô mắt của máu. Thiếu máu có thể dẫn đến rối loạn thị giác, chẳng hạn như mờ mắt hoặc khó tập trung. Khi võng mạc, mô nhạy cảm với ánh sáng ở phía sau mắt, không nhận đủ oxy do thiếu máu, nó có thể gặp khó khăn khi hoạt động tối ưu, dẫn đến suy giảm thị lực. Những người mắc bệnh này thường cảm thấy mệt mỏi và yếu, điều này có thể góp phần gây mỏi mắt. Căng mắt và đau nhức cũng có thể xuất hiện nhiều hơn khi cơ thể mệt mỏi, dẫn đến các triệu chứng như khô mắt, đau mắt hoặc đau đầu.

Những người thiếu máu cũng có thể nhạy cảm hơn với ánh sáng chói, đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh sáng ban ngày hoặc ánh sáng nhân tạo. Điều này có thể dẫn đến sự khó chịu và khó nhìn rõ trong những điều kiện như vậy. Cũng có thể khó thích ứng với những thay đổi về ánh sáng, chẳng hạn như chuyển từ nơi có ánh sáng rực rỡ sang nơi thiếu ánh sáng hoặc ngược lại.

Dấu hiệu thiếu máu hiện rõ ở mắt

Bạn có thể thấy một số dấu hiệu thiếu máu ở mắt. Mặc dù bản thân các triệu chứng ở mắt không đủ để chẩn đoán xác định bệnh thiếu máu nhưng chúng có thể đóng vai trò là dấu hiệu thúc đẩy điều tra thêm. Ở người bị thiếu máu, mí mắt, đặc biệt là mặt trong của mí mắt dưới có thể có màu hơi xanh hoặc nhợt nhạt. Mặc dù bản thân bệnh thiếu máu thường không gây đỏ mắt nhưng nó có thể góp phần khiến mắt mệt mỏi và căng thẳng, dẫn đến đỏ mắt nhiều hơn.

Những người mắc bệnh này cũng có thể cảm thấy khó chịu do dụi mắt hoặc gãi mắt, có thể gây đỏ mắt. Trong một số trường hợp, thiếu máu có thể do các tình trạng tiềm ẩn như thiếu máu tán huyết hoặc một số loại thiếu máu nhất định, có thể dẫn đến sự phá vỡ đột ngột của các tế bào hồng cầu, điều này có thể dẫn đến sự tích tụ bilirubin gây vàng da, vàng da và lòng trắng của củng mạc. Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chẩn đoán bệnh vàng da bằng cách thực hiện khám sức khỏe đánh giá tiền sử bệnh của bệnh nhân và thực hiện xét nghiệm máu để đo nồng độ bilirubin và xác định nguyên nhân cơ bản. Nếu bạn nghi ngờ mình bị thiếu máu hoặc quan sát thấy bất kỳ thay đổi bất thường nào ở mắt, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được đánh giá và chẩn đoán đúng.

Lời khuyên để duy trì sức khỏe của mắt và ngăn ngừa thiếu máu

Chắc chắn, giữ sức khỏe của mắt và ngăn ngừa thiếu máu là những khía cạnh thiết yếu của sức khỏe tổng thể. Cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa bệnh về mắt liên quan đến thiếu máu là kiểm soát và điều trị tình trạng thiếu máu tiềm ẩn. Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ để điều trị bệnh thiếu máu, có thể bao gồm bổ sung sắt, thay đổi chế độ ăn uống hoặc giải quyết nguyên nhân cụ thể gây thiếu máu. Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng hợp lý bao gồm thực phẩm giàu chất sắt, bao gồm thịt nạc, thịt gia cầm, cá, đậu, đậu lăng, đậu phụ, ngũ cốc tăng cường và rau lá xanh đậm. Nhận đủ chất sắt giúp tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh và có thể giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Đảm bảo rằng bạn đang nhận được các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, vitamin B12 và axit folic trong chế độ ăn uống của mình. Những vitamin này đóng vai trò hỗ trợ sức khỏe tổng thể của mắt và có thể giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt. Nếu cơ thể bạn thiếu vitamin hoặc chất sắt, hãy thử dùng chất sắt năng lượng Supradyn . Nhờ tổng hợp các vitamin, nguyên tố vi lượng đa dạng và coenzym Q10, chất bổ sung này có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và cung cấp nhiều năng lượng hơn.

Supradyn energy sắt 60 viên nén bao phim

7257682

Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamins. Iron is essential for the transport of oxygen in the blood, the formation of red blood cells and the immune system.Many factors can lead to iron deficiency, the result of which is usually severe tiredness and fatigue.Thanks to the combination of various vitamins, trace elements and the coenzyme Q10, Supradyn Energy Eisen can strengthen the immune system and provide more energy.The combination contains the following 13 vitamins, 9 minerals and trace elements: VitaminsA, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, pantothenic acid, biotin, folic acid, niacin, iron, calcium, iodine, copper, magnesium, manganese , Molybdenum, selenium, zinc. use Take 1 tablet daily.Daily dose should not be exceeded. composition Fillers (cellulose, calcium phosphate, polydextrose), vitamins and minerals, coenzyme Q10, anti-caking agents (cross-linked sodium carboxmethyl cellulose, magnesium stearate, silicon dioxide, calcium silicate, talc), coating agents (hydroxypropylmethyl cellulose, polyethylene glycol), colorants (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (Polysorbate 80)..

77.52 USD

Mẹo tiếp theo là chú ý đến bất kỳ thay đổi nào về tầm nhìn hoặc sự thoải mái của mắt bạn. Nếu bạn gặp các triệu chứng như mờ mắt, đau mắt, khô hoặc tăng độ nhạy cảm với ánh sáng, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Thiếu máu và mắt có liên quan chặt chẽ với nhau, vì vậy hãy nhớ rằng việc ngăn ngừa bệnh về mắt do thiếu máu bao gồm cách tiếp cận sức khỏe toàn diện. Kiểm soát bệnh thiếu máu bằng cách chăm sóc y tế thích hợp và lối sống lành mạnh là cách hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe của mắt và giảm nguy cơ biến chứng liên quan. Liên lạc thường xuyên với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và chăm sóc mắt của bạn là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể của bạn.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thiếu máu là một tình trạng bệnh lý có thể có nhiều nguyên nhân cơ bản khác nhau và việc quản lý nó phải được điều chỉnh phù hợp với hoàn cảnh riêng của mỗi cá nhân. Nếu bạn nghi ngờ mình bị thiếu máu hoặc đang gặp các triệu chứng liên quan đến thiếu máu, chẳng hạn như mệt mỏi, suy nhược hoặc thay đổi thị lực, điều cần thiết là phải tìm kiếm sự đánh giá và hướng dẫn y tế kịp thời từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ.