Immunitet uchun qishki qalqon: Oila salomatligini vitaminlar bilan qo'llab-quvvatlash

Qish fasli kirib, salqin ayozli tonglar e’tiborimiz oilalarimiz farovonligiga qaratiladi. Sovuq oylar nafaqat bayram tantanalarining boshlanishi, balki sog'ligimiz uchun ko'plab muammolarni keltirib chiqaradi. Gripp va sovuq mavsumida oilamizning immunitetini mustahkamlash ustuvor vazifaga aylanadi. Ushbu munozara vitaminlarning qish qalqoni sifatidagi roli atrofida bo'lib, ushbu muhim oziq moddalar qish oylarida oilalarimizni sog'lom va immunitetni saqlashga qanday yordam berishini o'rganadi.

Qishki qiyinchiliklar: oilalar duch keladigan o'ziga xos muammolar

Qish mavsumida oilalar duch keladigan qiyinchiliklarni tushunish umumbashariy salomatlik va farovonlikni ta'minlash uchun profilaktika choralarining ahamiyatini ko'rsatadi.

Mavsumiy kasalliklar: Qish mavsumi gripp, shamollash va respirator infektsiyalar kabi mavsumiy kasalliklarning ko'payishidan xabar beradi. Oilalar oldida sog'lig'ini saqlash va oilada yuqumli kasalliklar tarqalishining oldini olish vazifasi turishi mumkin.

Sovuq bilan bog'liq sog'liq uchun xavflar: Sovuq haroratga ta'sir qilish, ayniqsa, chaqaloqlar, bolalar, qariyalar va oldindan mavjud bo'lgan tibbiy sharoitlari bo'lgan odamlar kabi zaif a'zolar uchun sog'liq uchun xavf tug'diradi. Oilalar gipotermiya va sovuqni o'z ichiga olgan shamollashdan himoyalanish uchun ehtiyot choralarini ko'rishlari kerak. Bolalar ayniqsa kasalliklarga duchor bo'lishadi, shuning uchun ularga yordam berish va immunitetni mustahkamlash juda muhimdir. Supradyn Junior mevali saqichlari maxsus yoshlar uchun ishlab chiqilgan va omega-3 yog 'kislotasi DHA, B vitaminlari va S vitaminining noyob birikmasini o'z ichiga oladi. Yuqori sifatli ingredientlar tufayli mazali mevali saqichlar chaqaloqning sog'lom rivojlanishini sotadi. Ular qo'shimcha ravishda immunitetni, sog'lom suyaklarni, emalni va tish go'shtini saqlashga yordam beradi.

Ruhiy salomatlik bilan bog'liq kurashlar: Qish mavsumi qisqaroq kunduzi bilan ruhiy salomatlik muammolariga hissa qo'shishi mumkin. Mavsumiy affektiv kasallik (SAD) oila a'zolariga ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu ularni bezovta, qayg'uli va umuman yomon kayfiyatda his qilishiga olib keladi.

Bayram stressi: Dam olish mavsumi quvonch keltirsa-da, stressning foizini ham keltiradi. Oilalar moliyaviy tazyiqlarga, sovg'a kutishlariga va yig'ilishlarga mezbonlik qilish yoki qatnashish stressiga duch kelishi mumkin.

Cheklangan sport turlari: Qattiq qishki ob-havo ko'pincha ochiq havoda faoliyatni cheklaydi, faol bolalari bo'lgan oilalar uchun talabchan vaziyatlarni rivojlantiradi. Uyda mos alternativlarni topish jismoniy faollikni saqlash va idishni isitmasi oldini olish uchun hal qiluvchi ahamiyatga ega.

Sovuq havodagi shikastlanishlar: sirpanish va yiqilish, muzlash va boshqa sovuq havo jarohatlari qishda ko'proq uchraydi. Oilalar ochiq havoda o'tkaziladigan tadbirlarda ehtiyot choralarini ko'rishlari va tegishli kiyim va himoya choralarini ta'minlashlari kerak.

Yangi mahsulotlarga kirishning cheklanganligi: Ba'zi hududlarda qishki iqlim yangi mahsulotlarni etkazib berish va mavjudligini buzishi mumkin. Oilalar qo'shimcha ravishda ma'lum oziq-ovqatlarga kirish cheklangan mavsum davomida to'yimli dietani saqlab qolish uchun ijodiy echimlarni topishlari kerak bo'lishi mumkin.

Immunitet salomatligining ahamiyati

Sovuq fasl yaqinlashar ekan, kuchli immunitet tizimini saqlab qolishning ahamiyati bizning hayotiylik va chidamlilikka intilishda markaziy o'rinni egallaydi. Bizning immunitetimiz tanani zararli bosqinchilardan, jumladan viruslar va bakteriyalardan himoya qilish uchun tinimsiz ishlaydigan murakkab himoya mexanizmi bo'lib xizmat qiladi. Kuchli immunitet bizni nafaqat kasalliklardan himoya qiladi, balki hayotiyligimizda ham muhim rol o‘ynaydi, kundalik hayot qiyinchiliklariga shijoat bilan qarshi tura olishimizni ta’minlaydi.

Sovuq mavsum, haroratning keskin pasayishi va mavsumiy viruslarning tarqalishi bilan, hushyor immunitet tizimi zarurligini ta'kidlaydi. Aynan mana shu sovuq oylarda tanamiz kasalliklarga nisbatan ko'proq moyil bo'ladi, shuning uchun immunitetni qo'llab-quvvatlash oila farovonligi uchun asosiy ahamiyatga ega.

Immunitet salomatligi uchun yordamchilarni - vitaminlarni dietangizga kiriting. Ushbu mikroelementlar bizning immunitet tizimimizning xususiyatlarini saqlab qolish va mustahkamlashda asosiy o'rinni egallaydi. Mana ularning hayotiy hissalari haqida qisqacha ma'lumot:

Vitamin C: Antioksidant uylari bilan tanilgan S vitamini bo'shashgan radikallardan ishonchli himoya qiladi. Bu immunitet tizimining muhim tarkibiy qismlari bo'lgan oq qon hujayralarini ishlab chiqarishga yordam beradi va himoya kuchimizni mustahkamlashga yordam beradi. Burgerstein Vitamin C retard faol moddasi sifatida tabiiy vitamin C (askorbin kislota) o'z ichiga oladi. S vitamini ko'plab mexanizmlar orqali turli muhim metabolik jarayonlarda ishtirok etadi va immun tizimimizni qo'llab-quvvatlash uchun eng yaxshi vitamindir.

Burgerstein vitamin c retard 500 mg 100 kapsula

6739189

Burgershteyn vitamin C retard nima va u qachon ishlatiladi?Burgerstein vitamin C retard tarkibida sof vitamin C mavjud (askorbin kislotasi) faol modda sifatida. S vitamini turli mexanizmlar orqali turli hayotiy metabolik jarayonlarga aralashadi.Burgerstein vitamin C retard vitamin C tanqisligini davolash va oldini olish uchun ishlatiladi.Burgerstein tarkibidagi maxsus granulalar S vitamini uzluksiz va bir tekis kechishini ta'minlaydi. S vitaminining 8-24 soat davomida chiqarilishi. Bugungi kunga kelib, bu ta'sirga taalluqli yoki yo'qligi noma'lum. U iskorbit va uning prekursorlari kabi C vitamini etishmovchiligini davolash va oldini olish uchun ishlatiladi.Quyidagi kasalliklarda yoki Quyidagi hollarda vitamin C ga bo‘lgan ehtiyoj ortishi va/yoki qo‘shimcha doza zarur bo‘lishi mumkin: S vitamini tanqisligida milklarning qon ketishi; yaralarni davolash, masalan, tish chiqarishdan keyin; operatsiyalar; yuqumli kasalliklar; sovuqlar; Oshqozonni jarrohlik yo'li bilan olib tashlash (gastrektomiya) yoki oshqozon-ichak trakti kasalliklaridan keyin rezorbsiyaning buzilishi; chekuvchilar; Homiladorlik va emizish davri; antibiotiklar bilan davolash; qonni yuvishda (dializda). Qanday ehtiyot choralarini ko‘rish kerak?S vitaminini organizmning o‘zi ishlab chiqara olmagani uchun , uni oziq-ovqat bilan iste'mol qilish kerak. Sabzavotlar va mevalar C vitaminiga boy, ayniqsa apelsin, limon va greyfurt kabi sitrus mevalari. Ko'proq miqdorda S vitamini jigar va buyraklarda ham mavjud, ammo go'sht, don va sut mahsulotlarida emas. Pishirish, sug'orish, issiq saqlash va saqlash (shu jumladan muzlatish) S vitamini tarkibini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Ushbu dorivor mahsulot tarkibida taxminan. Har bir kapsulada 65 mg hazm bo'ladigan uglevodlar. Burgerstein Vitamin C retardi shuning uchun diabetga chalinganlar uchun javob beradi. Siydikdagi qand miqdorini o'zlari aniqlaydigan diabetga chalinganlar sinovdan bir necha kun oldin Burgerstein vitamin C retardni qabul qilmasliklari kerak, chunki S vitamini natijaga ta'sir qiladi. Burgerstein vitamin C retardni qachon qabul qilmaslik kerak?Agar sizda biron bir doriga allergiyangiz bo‘lsa Ingredientlardan, siz Burgerstein vitamin C retardni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak. Agar siz bir vaqtning o'zida buyrak toshlaridan aziyat cheksangiz, oksalat kislotasi ajralishi ko'paygan bo'lsa, temirni saqlash kasalligi yoki siydik bilan zaharlanish bo'lsa, siz Burgerstein vitamin C ni qabul qilmasligingiz kerak. Burgerstein vitamin C retarini qabul qilishda qachon ehtiyot bo‘lish kerak?Buyrak toshlari bo‘lgan bemorlarda faqat shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng kuniga 500 mg dan ortiq S vitamini oling. Agar siz boshqa kasalliklardan aziyat cheksangiz, allergiyangiz boʻlsa yoki boshqa dori-darmonlarni (jumladan, oʻzingiz sotib olgan) qabul qilsangiz, shifokoringizga, farmatsevtingizga yoki farmatsevtingizga ayting. Burgershteyn vitamin C retardini homiladorlik paytida yoki emizish vaqtida qabul qilish mumkinmi?Ular yo‘q. homiladorlik paytida yoki emizishda C vitamini qabul qilish bilan bog'liq tashvishlar. Burgerstein Vitamin C Retard dan qanday foydalanasiz?Agar shifokor tomonidan boshqacha ko‘rsatilmagan bo‘lsa: Kattalar va 12 yoshdan oshgan o'smirlar:Tavsiya etilgan dozasi tanqisligi bo'lsa, kuniga bir yoki ikki kapsuladan iborat.Sovuqqonlik uchun har kuni 2 kapsuladan olinadi. Burgershteyn vitamin C retar 12 yoshgacha bo‘lgan bolalarda foydalanish uchun mo‘ljallanmagan. Kapsulalarni ko'p miqdorda suv yoki sharbat bilan butunlay yutish kerak. O‘ramda ko‘rsatilgan yoki shifokor tomonidan ko‘rsatilgan dozaga rioya qiling. Agar siz dori juda zaif yoki juda kuchli deb hisoblasangiz, shifokoringiz, farmatsevtingiz yoki farmatsevtingiz bilan gaplashing. Burgershteyn vitamin C retard qanday yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin?Quyidagi nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin. Burgerstein vitamin C retardni qabul qilganda: juda yuqori dozalarda (4-5 g va undan ko‘p) keyin ozgina diareya yoki siyishning kuchayishi vaqti-vaqti bilan kuzatiladi. So‘nggi ma’lumotlarga ko‘ra, S vitaminining yuqori dozalarini oshirib yuborish natijasida buyrak toshlarining paydo bo‘lishi. uzoq muddat kutilmaydi. Agar siz bu yerda tavsiflanmagan nojo‘ya ta'sirlarni sezsangiz, bu haqda shifokor, farmatsevt yoki farmatsevtga xabar berishingiz kerak. Nimalarga ham e'tibor qaratish lozim?Burgershteyn vitamin C retard mahkam yopiq holda saqlanishi kerak, quruq va bolalar qo'li etmaydigan joyda, xona haroratida (15-25 °C). Dori-darmonlarni faqat idishida "EXP" deb belgilangan muddatgacha ishlatish mumkin. Sizning shifokoringiz, farmatsevtingiz yoki farmatsevtingiz sizga qo'shimcha ma'lumot berishi mumkin. Bu odamlar mutaxassislar uchun batafsil ma'lumotga ega. Burgershteyn vitamin C retard nimalarni o‘z ichiga oladi?1 delayed-releasekapsula tarkibida: Faol modda:vitamin C 500 mg. Yordamchi moddalar:Excip.per caps.ret. ro‘yxatga olish raqami44259 (Swissmedic). Burgerstein vitamin C retardni qayerdan olish mumkin?Qanday paketlar mavjud?Dorixonalarda va dorixonalar, shifokor retseptisiz. 30 yoki 100 takapsuladan iborat paketlar. Marketing ruxsati egasiAntistress AG, Society for Health Protection, 8640 Rapperswil-Jona. ..

45.76 USD

D vitamini: Muntazam ravishda quyoshli vitamin deb ataladigan D vitamini immunitet tizimining muhim qismidir. U immunitetga ta'sir qiluvchi genlarning ifodasini tartibga soladi va tanamizni infektsiyalardan himoya qilishni osonlashtiradi.

E vitamini: Yana bir samarali antioksidant, E vitamini immunitet tizimini muvozanatlashda yordam beradi. U erkin radikallarni zararsizlantiradi, organizmni zararli patogenlardan himoya qilish qobiliyatini qo'llab-quvvatlaydi.

A vitamini: Shilliq qavat yuzalarining yaxlitligini saqlab qolish uchun muhim ahamiyatga ega bo'lgan A vitamini tanamizga kirish joylarida, shu jumladan nafas olish va ovqat hazm qilish yo'llarida himoya vazifasini bajaradi va sizni infektsiyalardan qutqarishga yordam beradi.

B6: Bu vitamin immunitet hujayralari faoliyatida muhim rol o'ynaydi. Bu antikorlarning ishlab chiqarilishi va faolligini qo'llab-quvvatlaydi, organizmning bosqinchilarni tanib olish va ularga qarshi kurashish qobiliyatini oshiradi. Sizga nafaqat B6 vitamini, balki magniyni ham o'z ichiga olgan Livsane Magnezium + Vitamin B6 ga e'tibor berishni taklif qilamiz. Magniy tanaga mushaklar, nervlar va suyaklarni sog'lom saqlashga yordam beradigan muhim mineraldir. Bundan tashqari, yurak tezligi va qon shakar darajasini tartibga soladi.

Livsane magniy + vitamin b6 tabl ds 60 stk

7810560

Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS 60 Stk Looking for a dietary supplement that can give you an extra boost to your body's magnesium and Vitamin B6 levels? The Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS is a great option. What is Magnesium? Magnesium is an essential mineral that helps your body maintain healthy muscles, nerves, and bones. It also helps regulate your heartbeat and blood sugar levels. Magnesium can be found in many different foods, such as nuts, seeds, and green leafy vegetables. However, many people do not consume enough magnesium in their diets. What is Vitamin B6? Vitamin B6 is a water-soluble vitamin that helps your body produce red blood cells and neurotransmitters that affect your mood and brain function. It also helps your body break down proteins and carbohydrates. Vitamin B6 can be found in many different foods, such as fish, poultry, and bananas. Why Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS? The Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS is an easy and convenient way to supplement your body with these essential minerals. It contains 375 mg of magnesium and 10 mg of Vitamin B6 per tablet, which is more than the daily recommended intake. It is suitable for vegetarians and comes in a pack of 60 tablets. How to Use Take two tablets per day with water, preferably during or after a meal. Do not exceed the recommended daily dose. Warnings Not suitable for children under If you are pregnant or breastfeeding, consult a healthcare professional before using this product. Keep out of reach of children. With Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS, you can ensure that your body gets the essential minerals it needs to stay healthy and strong. Shop now and give your body the boost it deserves...

16.69 USD

B12 vitamini: qizil qon tanachalari va DNK ishlab chiqarish uchun muhim bo'lgan vitamin B12 immunitetga javob beradigan turli hujayralarning to'g'ri ishlashini ta'minlash orqali immunitet tizimining yaxshi ishlashiga hissa qo'shadi.

Immunitet salomatligining ahamiyatini oshirib bo'lmaydi, ayniqsa sovuq mavsumning qiyinchiliklariga tayyorgarlik ko'rmoqdamiz. Immunitet xususiyatlarini qo'llab-quvvatlashda vitaminlarning pozitsiyasi nafaqat bizning farovonligimiz uchun qo'shimcha; barqaror va farovon hayot poydevoridagi tamal toshidir.

Sovuq mavsumda multivitaminlarning ahamiyati

Eng yaxshi oilaviy multivitaminlarni tanlash individual ehtiyojlar va yosh guruhlarini hisobga olishni talab qiladi. Kattalar C, D va E vitaminlarini o'z ichiga olgan immunitetni mustahkamlovchi eng yaxshi qo'shimchalardan katta foyda olishlari mumkin. Shu bilan birga, bolalar ularning ko'payishi va rivojlanishiga yordam berish uchun mo'ljallangan, ko'pincha kaltsiy va temir kabi muhim ozuqa moddalari bilan boyitilgan maxsus ishlab chiqilgan multivitaminlardan foydalanishlari mumkin.

Yuqorida aytib o'tganimizdek, sovuq mavsum uchun eng yaxshi vitaminlar immunitetni ko'taruvchi xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan S vitamini bo'lib, u oq qon hujayralarini ishlab chiqarishni osonlashtiradi va infektsiyalarga qarshi kurashda yordam beradi. D vitamini Qishda quyosh nuriga ta'sir qilish kamayganligi sababli, D vitamini qo'shimchalari zarur bo'ladi. Bu vitamin immunitet va suyaklarning mustahkamlanishiga yordam beradi, bu butun oila uchun zarurdir. Va samarali antioksidant bo'lgan E vitamini erkin radikallarni zararsizlantirish orqali immunitetni oshiradi. Bu tananing infektsiyalarga qarshi turish qobiliyatini oshiradi.

Burgerstein CELA multivitaminli mineral tabletkalariga e'tibor bering - bu butun oilani eng muhim mikroelementlar bilan ishonchli ta'minlaydigan mashhur parhez qo'shimchasi. Vitaminlar, minerallar va iz elementlari salomatlik va go'zallikka muhim hissa qo'shadi. Tabletkalarda 23 ta vitamin, mineral va mikroelementlar mavjud bo'lib, ular ayniqsa yuqori bioavailability bilan ajralib turadi va bir-birini mukammal ravishda to'ldiradi. Uni uzoq vaqt davomida osongina olish mumkin va sovuq mavsumda qo'shimcha sifatida idealdir.

Burgerstein cela multivitaminli mineral 100 tabletka

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

60.01 USD

Oilaviy rejimga multivitaminlarni o'z ichiga oladi:

Shifokor bilan maslahatlashing: Yangi multivitaminlarni kiritishdan oldin, birinchi navbatda sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashing. Ular birinchi navbatda shaxsiy salomatlik holatiga asoslangan shaxsiylashtirilgan ko'rsatkichlarni taklif qilishlari mumkin, bu xavfsiz va samarali qo'shimchalar rejasini ta'minlaydi.

Yoshga mos vitaminlar: Aniq yosh guruhlariga moslashtirilgan multivitaminlarni tanlang. Bolalar, o'smirlar yoki kattalar bo'ladimi, yoshga mos formulalar hayotning har bir bosqichining o'ziga xos ozuqaviy ehtiyojlarini qondiradi.

Muvofiqlik muhim: umumiy afzalliklarni olish uchun izchillik juda muhimdir. Uzoq vaqt davomida sog'lig'ingizni qo'llab-quvvatlaydigan odatga aylantirish uchun multivitaminlarni kundan-kunga qo'shing.

Balanslangan ovqatlanish: Multivitaminlar muhim oziq moddalarni taklif qilsa-da, ular muvozanatli dietani o'rnini bosmaydi, to'ldiradi. To'g'ri ovqatlanish uchun oilani turli xil mevalar, sabzavotlar va to'liq oziq-ovqatlarni iste'mol qilishga undash.

Immunitetni qo'llab-quvvatlash uchun eng yaxshi multivitaminlar chidamlilik va farovonlikka sezilarli hissa qo'shishi mumkin. Biroq, oilaviy farovonlik yo'li tibbiyot mutaxassisi bilan suhbatdan boshlanadi. Maslahat izlash, oqilona qaror qabul qilish va salomatlikka yaxlit yondashish orqali oilalar har mavsumda puxta tanlangan multivitaminlarning afzalliklari bilan mustahkamlanib, gullab-yashnashi mumkin.

Xulosa o‘rnida shuni aytish joizki, immunitetimizni kerakli vitaminlar bilan mustahkamlash orqali biz qarindoshlar davrasini nafaqat mavsumiy muammolardan himoya qilamiz, balki ularning har kunini kuch va quvvat bilan kutib olishlariga imkon beramiz.

Rad etish: Ushbu maqolada sovuq mavsumda immunitet tizimini mustahkamlash uchun vitaminlar haqida umumiy ma'lumotlar mavjud, ammo professional tibbiy maslahat o'rnini bosa olmaydi. Tibbiy holatga oid har qanday savol bilan har doim shifokoringiz yoki boshqa malakali tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingizdan maslahat so'rang.

K. Myuller