Shishgan ko'zlarni tushunish va boshqarish: yengillik uchun maslahatlar

Ko'zlarning shishishi - bu ko'p odamlar hayotining bir bosqichida duch keladigan keng tarqalgan kosmetik muammodir. Ko'z atrofidagi shishlar bilan tavsiflangan bu holat uyqusizlik, allergik reaktsiyalar, qarish va turmush tarzi kabi bir qator omillarga bog'liq bo'lishi mumkin. Shishgan ko'zlar umuman zararsiz bo'lsa-da, ular tashqi ko'rinishga va o'ziga ishonchga ta'sir qiladi va ko'pchilikni samarali echimlarni izlashga undaydi.

Ko'zlarning shishishiga yordam beruvchi omillar

Bu omillar hayot tarzi va atrof-muhit ta'siridan genetik moyillik va qarish jarayonlarigacha. Ko'zlarning shishishi sabablarini tushunish sizga bu muammoni to'g'ri boshqarish va engillashtirishga yordam beradi.

Allergik reaktsiyalar

• Gistaminning chiqarilishi: Allergiya reaktsiyasi mavjud bo'lganda, tanangiz allergen bilan kurashish uchun gistaminni chiqaradi. Gistamin ko'z atrofidagi nozik terini o'z ichiga olgan infektsiya va shish paydo bo'lishiga olib keladi. Bunday reaktsiya jiddiy shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
• Qichishish va ishqalanish: Allergiya muntazam ravishda ko'z atrofida qichima va og'riqni keltirib chiqaradi. Qichishish joylarini ishqalash yoki chizish shish va qizarishni kuchaytiradi, bu esa shishishni yanada aniqroq qiladi.

Tabiiy qarish tizimi

• Terining yupqalashishi: terining qarishi bilan terining qattiqligi va elastikligini saqlaydigan kollagen va elastin, muhim oqsillarni yo'qotadi. Terining bu yupqalashishi uning ostida suyuqlik to'planishini sezilarli darajada ko'rsatishi mumkin, bu esa ko'zlarning shishishiga olib keladi. Vichy qarishga qarshi Liftactiv ko'z bo'ylab ajinlarga qarshi va mustahkamlovchi mahsulot bo'lib, ajinlarni yumshatadi, qovoqlarni tortadi va ko'z ostidagi qora doiralar va qoplarni kamaytiradi. Tarkibida papiller dermisni rag'batlantiradigan va shu bilan terining yoshlik rezervuarini faollashtiradigan ramnoz, shuningdek, Hindistondan kofein va ot kashtan ekstrakti mavjud.
• Yog 'qayta taqsimlanishi: Qarish ko'z atrofidagi yog 'yostiqchalarining qayta taqsimlanishiga olib kelishi mumkin, bu esa yanada aniqroq shish paydo bo'lishiga olib keladi. Bu keksa odamlarda ko'zlarning shishishi odatiy emas, balki kattaroq bo'lishining umumiy sababidir.

Genetik moyillik

• Oila tarixi: Ko'zlarning shishishi ehtimolida genetik omillar katta rol o'ynaydi. Agar sizning oilangizda shishgan ko'zlar bo'lsa, turmush tarzi yoki atrof-muhit omillaridan qat'i nazar, siz bu holatga ko'proq moyil bo'lishingiz mumkin.
• Teri xususiyatlari: Genetik moyillik, shuningdek, ko'zlar bo'ylab terining qalinligi va elastikligiga ta'sir qilishi mumkin. Yupqa teriga ega bo'lgan yoki suyuqlikni ushlab turishga moyil bo'lgan odamlar tez-tez shishishni boshdan kechirishi mumkin.

Hayot tarzi va atrof-muhitga ta'siri:

• Parhez va ovqatlanish: Qayta ishlangan oziq-ovqatlarga boy va hayotiy vitaminlarga boy noto'g'ri ovqatlanish suyuqlikni ushlab turish va yallig'lanishga hissa qo'shishi mumkin, bu esa ko'zlarning shishishini kuchaytiradi. Oziq moddalar va minerallarga boy muvozanatli dietani ta'minlash terining umumiy holatini qo'llab-quvvatlaydi.
• Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish: Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish suvsizlanishga va shunga o'xshash suyuqlikni ushlab turishga olib kelishi mumkin, bu ko'z atrofida shish paydo bo'lishiga yordam beradi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirish bu muammoni hal qilishga yordam beradi.
• Chekish: Chekish terini zaiflashtirishi va qon aylanishini kamaytirishi mumkin, bu esa shish paydo bo'lishi ehtimolini oshiradi. Chekishni tashlash terining sog'lig'ini yaxshilashi va shishishni kamaytirishi mumkin.

Shishishni kamaytirish uchun sovuq kompresslardan foydalanish

Ko'zlarning shishishi bilan shug'ullanish asabiylashishi mumkin, ammo muammoni bartaraf etishga yordam beradigan kuchli mahalliy vositalar mavjud. Sovuq kompresslar va sovutilgan bodring bo'laklari shishishni kamaytirish va ko'zning sezgir terisini tinchlantirish uchun ikkita oddiy, ammo kuchli usuldir.

Ko'zlarga sovuq kompres qo'llash qon tomirlarining siqilishiga olib keladi va yaqin atrofdagi qon oqimini kamaytiradi. Ushbu vazokonstriksiya shish va tirnash xususiyati kamaytirish imkonini beradi, shishishni darhol engillashtiradi. Sovuq kompresslar shishishdan tez va samarali qulaylikni ta'minlaydi. Qo'llashdan bir oz vaqt o'tgach, past harorat shishishni kamaytirish va terini yangilash uchun boshlanadi, bu ularni ertalab yoki muhim voqealardan oldin foydalanish uchun mukammal qiladi.

Sovuq kompresslar asosan shishishni kamaytiradigan bo'lsa-da, ular qora doiralar paydo bo'lishini kamaytirishga yordam beradi. Qon tomirlarining siqilishi ko'z ostidagi qoramtir doiralarni kamaytirishi mumkin, bu sizga yanada uyg'oq va yoshartirilgan ko'rinishni beradi.

Bir nechta muz kublarini yumshoq matoga o'rang va ularni ko'zingizga ozgina bosing. Sovuq yoki yallig'lanishdan xalos bo'lish uchun muzni to'g'ridan-to'g'ri teriga surtishdan saqlaning.

Ko'zning shishishi ham bodring yordamida olib tashlanishi mumkin. Toza bodringni ingichka doira shaklida kesib oling va muzlatgichga taxminan 30 daqiqaga qo'ying. Sovuq bo'lganda, yotib, har bir yopiq ko'z ustiga bir parcha qo'ying. Ularni taxminan 10-15 daqiqaga qoldiring, bu esa salqin harorat va namlovchi xususiyatlarning kuchga kirishiga imkon beradi.

O'ng ko'z kremidan foydalanish

Ko'z kremlari, ayniqsa, ko'z atrofidagi nozik terini parvarish qilish uchun mo'ljallangan. Ular shish, qora doiralar, nozik chiziqlar va hidratsiya bilan bir qatorda muammolarga e'tibor qaratadigan komponentlarni o'z ichiga oladi. Yuqori sifatli ko'z kremini muntazam ravishda ishlatish terini atrof-muhitning zararli ta'siridan himoya qilishni osonlashtiradi va terining tabiiy yangilanish jarayonlariga yordam beradi.

Ko'z kremlari namlik darajasini ushlab turish va terining himoya to'sig'ini yaxshilashga yordam beradigan gialuron kislotasi, glitserin va keramidlar bilan bir qatorda namlovchi komponentlarga boy. To'g'ri hidratsiya quruqlik va nozik chiziqlar xavfini kamaytiradi.

Bundan tashqari, ko'plab ko'z kremlarida retinol, peptidlar va antioksidantlar kabi o'sishga qarshi eski komponentlar mavjud. Ushbu qo'shimchalar kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, terining elastikligini yaxshilaydi, ajinlar va nozik chiziqlar ko'rinishini kamaytiradi. Ko'z atrofidagi qarish belgilariga qarshi kurashuvchi La Roche Posay Redermic C Yeux ga qiziqish bildiring.. Ushbu zamonaviy ko'z kremi ajinlar va nozik chiziqlar paydo bo'lishini kamaytirish uchun birgalikda bo'yalgan vitamin C, Madecassosid va gialuron kislotasining samarali kombinatsiyasini o'z ichiga oladi. , qarg'aning oyoqlari va qora doiralar yorqin va yosh yuz uchun.

Homiladorlik va shishgan ko'zlar

Homiladorlik uchun eng yaxshi ko'z kremini tanlash

Homiladorlik ayol tanasiga juda ko'p o'zgarishlar olib keladi va ko'z atrofidagi shishish ko'plab homilador onalarning tez-tez uchraydigan muammosidir. Gormonal dalgalanmalar, suyuqlikning ko'payishi va qon aylanishining o'zgarishi shishgan ko'z qovoqlariga yordam beradi.

Homilador bo'lish paytida gormonal o'zgarishlar, ayniqsa progesteronning ko'payishi ramka ichida suvni ushlab turishga olib keladi. Bu ko'tarilgan suyuqlikni ushlab turish ko'pincha tananing turli elementlarida, shu jumladan ko'z qovoqlarida shishish sifatida namoyon bo'ladi.

Homilador bo'lganida, o'sayotgan bachadon qon tomirlariga bosim o'tkazib, qon harakatini buzishi mumkin. Harakatning kamayishi suyuqlikning pastki ekstremitalarda va ko'zlar bo'ylab to'planishiga turtki bo'lishi mumkin, bu esa shish paydo bo'lishiga yordam beradi.

Shuningdek, homilador ayollar muntazam ravishda jismoniy noqulaylik, gormonal o'zgarishlar va tez-tez siyish tufayli uyqu buzilishini boshdan kechirishadi. Etarlicha dam olishning etishmasligi ko'zning charchoq va shishishiga olib kelishi mumkin.

Homilador qizlar terini parvarish qilish vositalarining ayrim tarkibiy qismlariga ehtiyot bo'lishlari kerak. Retinoidlar (retinol, retinil palmitat), salitsil kislotasi va parabenlarni o'z ichiga olgan ko'z kremlaridan saqlaning, chunki ular homiladorlik paytida xavfli bo'ladi. Buning o'rniga, homiladorlik uchun xavfsiz ko'z kremi etiketli mahsulotlarni tanlang.

Rad etish: Maqolada ko'zlarning shishishi muammosi haqida ma'lumot mavjud va tibbiy tavsiyalar emas. Vaziyatga oid har qanday savol bilan har doim dermatologdan maslahat so'rang.

K. Myuller