Kattalar salomatligi uchun eng yaxshi immunitetni oshiruvchi qo'shimchalar

Zamonaviy dunyoda mustahkam immunitetni saqlash umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Bizning immunitetimiz infektsiya va kasalliklarga qarshi tananing birinchi himoya chizig'i bo'lib, uning to'g'ri ishlashi uchun to'g'ri ovqatlanish va parvarish kerak. Balanslangan ovqatlanish rejimi va sog'lom turmush tarzi immunitet salomatligi uchun asos bo'lsa-da, ba'zi qo'shimchalar qo'shimcha yordam berishi mumkin.

Immun tizimi qanday ishlaydi

Immunitet tizimi - bu organizmni infektsiyalar va kasalliklarga qarshi birgalikda himoya qiladigan hujayralar, to'qimalar va organlarning murakkab tarmog'idir. Uning asosiy vazifasi xavfli bosqinchilarni, shu jumladan mikroorganizmlar, viruslar, zamburug'lar va parazitlarni aniqlash va zararsizlantirishdir. Ushbu murakkab tizim salomatlikni saqlash va kasallikning oldini olish uchun juda muhimdir.

Immunitet tizimining tarkibiy qismlari

Leykotsitlar: oq qon hujayralari (leykotsitlar) immunitet tizimining asosidir. Ular organizmda qon va limfa tizimi orqali aylanib, doimiy ravishda patogenlarni qidirib topadilar. Leykotsitlarning ko'p navlari mavjud bo'lib, ularning har biri immunitet tizimida o'ziga xos funktsiyaga ega.
Limfotsitlar: Ular adaptiv immunitet uchun juda muhim bo'lgan B hujayralari va T hujayralaridan iborat. B hujayralari o'ziga xos patogen antijenlarga bog'laydigan antikorlarni ishlab chiqaradi va ularni yo'q qilish uchun belgilaydi. T hujayralari bir vaqtning o'zida infektsiyalangan hujayralarni o'ldirishga yordam beradi yoki boshqa immunitet hujayralarini qo'llab-quvvatlaydi.
Suyak iligi: Bu erda barcha qon hujayralari, shu jumladan immun qurilma hujayralari ishlab chiqariladi. Bu B va T hujayralarining manbai.
Timus: T hujayralari timusda etuk bo'lib, u erda ular tananing o'z hujayralarini va chet eldagi bosqinchilarni farqlashni o'rganadilar.
Limfa tugunlari: Bu kichik loviya hosil bo'lgan tuzilmalar limfa suyuqligini tozalaydi va patogenlarni ushlab turadi. Ular infektsiyalarga javob berishga tayyorlangan immunitet hujayralarining haddan tashqari konsentratsiyasini o'z ichiga oladi.
Taloq: Taloq qonni filtrlaydi, antiqa yoki shikastlangan qon hujayralari va patogenlarni yo'q qiladi. Shuningdek, u immunitet reaktsiyasini shakllantirishda rol o'ynaydi.
Shilliq qavat sirtlari: bu nafas olish, oshqozon-ichak va genitouriya yo'llarining membranalarini o'z ichiga oladi. Shilliq to'qimalar bu yo'llar bilan tanaga kiradigan patogenlarga qarshi asosiy himoya chizig'idir. Ular maxsus immunitet hujayralarini o'z ichiga oladi va bosqinchilarni jalb qilish va qaytarish uchun shilliq hosil qiladi.

Immunitetni kuchaytiruvchi eng yaxshi qo'shimchalar

S vitamini

Vitamin C immunitet tizimining ajralmas qismidir, chunki uning antioksidant rezidentsiyasi va turli hujayra xususiyatlarida ishtirok etadi. Antioksidant sifatida S vitamini hujayralarga zarar etkazadigan va surunkali kasalliklarga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan beqaror molekulalar bo'lgan erkin radikallar ta'siridan hujayralarni himoya qiladi. Erkin radikallarni zararsizlantirish orqali S vitamini immunitet hujayralarining yaxlitligi va funksionalligini saqlab qolish imkonini beradi.

S vitamini qo'shimcha ravishda kontaminatsiyaga qarshi kurashish uchun zarur bo'lishi mumkin bo'lgan oq qon hujayralarining ishlab chiqarilishi va xususiyatlariga yordam beradi. Bundan tashqari, S vitamini terining, qon tomirlarining va boshqa to'qimalarning yaxlitligini ta'minlaydigan tarkibiy oqsil bo'lgan kollagen sintezi uchun juda muhimdir. Kollagen, o'z navbatida, terining to'siq funktsiyasi uchun juda muhimdir, bu patogenlarga qarshi birinchi himoya chizig'i bo'lib xizmat qiladi. Kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish orqali S vitamini infektsiyalar va shikastlanishlar natijasida shikastlangan to'qimalarning yangilanishi va tiklanishiga yordam beradi.

S vitaminining immunitetni ko'taruvchi afzalliklariga ega bo'lish uchun parhez yoki qo'shimchalar orqali etarli miqdorda iste'mol qilish juda muhimdir. C vitaminining har kuni qabul qilingan iste'moli yoshga, jinsga va individual sog'liq ehtiyojlariga qarab o'zgaradi, ammo umumiy qoidaga ko'ra, kattalar kuniga kamida 65-90 milligramm iste'mol qilishlari kerak, buning oldini olish uchun kuniga 2000 milligramm yuqori chegarasi kerak. yon effektlar. Redoxon + Sink - bu C vitaminini sink bilan birga qabul qilish uchun ajoyib variant. Bundan tashqari, efervesan va chaynash tabletkalari shakarni o'z ichiga olmaydi va diabetga chalinganlar uchun javob beradi.

Immun funktsiyasi uchun sink

Sink immunitet tizimining to'g'ri ishlashi uchun zarurdir va antioksidant bo'lib, hujayralarni erkin radikallar keltirib chiqaradigan oksidlovchi stressdan himoya qiladi. Ushbu himoya immunitet hujayralarining yaxlitligi va funksionalligini saqlab qolish uchun juda muhimdir, ular ayniqsa infektsiyalar va yallig'lanish reaktsiyalarida oksidlovchi shikastlanishga qarshi himoyasiz bo'lishi mumkin.

Sinkning etarli miqdorini saqlab qolish va immunitet funktsiyasini, yaralarni tiklash va yallig'lanishni kamaytirishga yordam berish uchun dietangizga sinkga boy ingredientlardan iborat bo'lish juda muhimdir. Sinkning eng yaxshi xun manbalariga go'sht, qobiqli baliqlar, sut mahsulotlari, yong'oqlar, urug'lar va butun don kiradi. Oyststerlar sinkga ayniqsa boy, shuning uchun ular har bir taomga qaraganda ko'proq sinkni o'z ichiga oladi.

Ratsiondan sinkni etarli darajada olmaydigan odamlar uchun sink qo'shimchalari sink glyukonat, sink sulfat va sink asetatni o'z ichiga olgan ko'plab shakllarda mavjud. Kattalar va to'rt yoshdan oshgan bolalar uchun eng yaxshi immunitetni mustahkamlovchi Biomed Sinc Plus C ga e'tibor bering. Qo'shimcha immunitet tizimining rasmlariga muvaffaqiyatli yordam beradi va hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qiladi. Bundan tashqari, sink sog'lom teri, soch va tirnoqlarning saqlanishiga hissa qo'shadi.

Biomed sink plus c pastillari malina 50 dona

6440645

Sink Biomed plus C pastillari malina 50 dona Sink va vitamin C li xun takviyesi. Malinali yoki apelsin ta'miga ega pastilalar. Rink va S vitamini immunitet tizimining normal faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi va hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qiladi. Sink shuningdek, uglevodlar, yog'lar va oqsillarning normal metabolizmini qo'llab-quvvatlaydi va hujayra bo'linishida rol o'ynaydi. S vitamini charchoq va charchoqni kamaytirishga yordam beradi. Qanday qo'llanilishi: Kuniga 1 tabletka. Tavsiya etilgan sutkalik dozadan oshib ketmang. Tarkibi: Amalina: Shakar; L-askorbin kislotasi (vitamin C), sink sitrat, maltodekstrin, tabiiy malina ta'mi, lavlagi sharbati konsentrati, pishishiga qarshi vositalar (yog'li kislotalar va yog' kislotalarining magniy tuzlari); Xushbo'y hid. Apelsin: Shakar; L-askorbin kislotasi (vitamin C), sink sitrat, maltodekstrin, pishishiga qarshi vositalar (yog 'kislotalari va yog' kislotalarining magniy tuzlari); tabiiy apelsin ta'mi, xushbo'yligi, rang beruvchi riboflavin. Kundalik doza uchun ozuqaviy moddalar haqida ma'lumot (1 tabletka) / % NRV* Rink: 5mg / 50%Vitamin C : 30mg / 38% * %NRV = Kattalar uchun kunlik normaning % Eslatmalar: Eslatma: kichik bolalar do'konining qo'li yetmaydigan joyda. Xona haroratida saqlang. Diyetik qo‘shimchalar turli va muvozanatli ovqatlanish va sog‘lom turmush tarzi o‘rnini bosa olmaydi. ..

23.64 USD

Immunitet tizimini qo'llab-quvvatlash uchun eng yaxshi multivitamin

Multivitaminlar immunitetni mustahkamlash uchun sinergik tarzda bo'yalgan ko'plab vitaminlar va minerallarni ta'minlaydi. Alohida vitaminlar va minerallar immunitetda alohida rol o'ynasa-da, bu vitaminlar yig'indisi immunitet tizimining yuqori sifatli ishlashini ta'minlaydi.

Sizning e'tiboringizni oziq moddalarining qo'shimcha qismi bilan to'ldirishni istagan har bir kishi uchun yuqori dozali vitaminlarga ega xun takviyesi Burgerstein Multivitamin ga qarating. E vitamini, faollashtirilgan B12 vitamini va yuqori sifatli K2 vitamini bilan bir qatorda, muvozanatli aralashmada magniy va iz elementlari sink va marganets ham mavjud. Faqat bitta kapsula tanani barcha muhim oziq moddalar bilan ta'minlaydi.

Burgerstein multivitaminli kaps ds 60 dona

6071857

Burgerstein Multivitamin - bu o'z dietasini vitaminlarning qo'shimcha qismi bilan to'ldirishni istagan har bir kishi uchun yuqori dozali vitaminlarga ega parhez qo'shimchasi. Tanani muhim vitaminlar bilan ta'minlamoqchi bo'lganlar uchun.Sun'iy tatlarsiz Glyutensiz, laktozasiz, xamirturushsiz va fruktozasiz Donador shakarsiz Ilova Har kuni 1 ta Burgerstein multivitaminli kapsulani ozgina suyuqlik bilan ichish tavsiya etiladi. Ingredientlar Raps yog'i, sirlovchi vosita (oziq-ovqat jelatin (mol go'shti)), kaltsiy L-askorbat, namlovchi (glitserin), sitrus bioflavonoidlari - gesperidin (4,5%), o'zgartirilgan kraxmal, kokos moyi, nikotinamid, quyuqlashtiruvchi (asal mumi), kalsiy -pantotenat, tokotrienol-tokoferol, emulsifikator (lesitin), beta-karotin, bo'yoqlar (temir oksidi va temir gidroksidlari), tiamin mononitrat, piridoksin gidroxloridi, riboflavin, pteroylglutamik kislota, D-biotin, xofitokoferol, menakinon, menakinon,>..

58.32 USD

A vitamini

A vitamini organizmning patogenlarga qarshi birinchi himoya chizig'i bo'lgan shilliq qavat to'siqlarining yaxlitligini saqlash uchun muhimdir. Bu chegaralar nafas olish, ovqat hazm qilish va genitouriya yo'llarining shilliq pardalarini qamrab oladi. A vitamini adaptiv immunitet uchun muhim bo'lishi mumkin bo'lgan T- va B-limfotsitlarning ishlab chiqarilishi va funktsiyasini qo'llab-quvvatlaydi. Shilliq qavat immunitetini oshirish va adaptiv immunitet reaktsiyasini qo'llab-quvvatlash orqali A vitamini tanani infektsiyalardan himoya qilishga yordam beradi.

E vitamini

E vitamini immunitet hujayralarini oksidlovchi shikastlanishdan himoya qiluvchi yana bir kuchli antioksidantdir. Antikorlarning ishlab chiqarilishini va T-limfotsitlar funktsiyasini kuchaytiradi, kuchliroq immunitet reaktsiyasini rag'batlantiradi. E vitamini, shuningdek, virusli infektsiyalardan erta himoya qilish funktsiyasini bajaradigan tabiiy qotil hujayralar faoliyatiga yordam beradi.

B guruhi vitaminlari

B vitaminlari, xususan, B6, B12 va foliy kislotasi energiya ishlab chiqarish va immun hujayralarining ko'payishi va ishlashi uchun zarur bo'lgan DNK va oqsillarni sintez qilish uchun muhimdir. B6 vitamini antikorlarni ishlab chiqarishda va limfotsitlarning ko'payishida ishtirok etadi. B12 vitamini va foliy kislotasi qizil qon tanachalari va oq qon hujayralarini ishlab chiqarish uchun muhimdir, bu immunitet tizimining infektsiyalarga javob berish uchun etarli aktivlarga ega ekanligiga ishonch hosil qiladi.

Rad etish: Maqolada immunitet tizimining salomatligi uchun multivitaminlardan foydalanish muhimligi haqida ma'lumot mavjud va tibbiy tavsiyalar mavjud emas. Qo'shimchalar va sog'lig'ingiz bilan bog'liq savollaringiz bo'yicha har doim shifokoringizdan maslahat so'rang.