Aknega moyil teri uchun salitsil kislotasi va S vitaminining kuchi
Aknega moyil teri har qanday yoshdagi odamlarga ta'sir qiladigan muammo bo'lib, ko'pincha o'smirlar va yoshlarda uchraydi. Muammoli teri turi akne paydo bo'lishiga moyil bo'lib, bu kasallik o'zini sivilceler, qora nuqtalar, oq dog'lar va og'ir holatlarda kistlar va tugunlar shaklida namoyon qiladi.
Aknega moyil teri
Aknega moyil bo'lgan terida toshmalar, qora dog'lar, tiqilib qolgan teshiklar boshqa teri turlariga qaraganda tez-tez va intensivroq paydo bo'ladi. Ko'pincha muammoli teri holati genetik jihatdan moyil bo'ladi, lekin u gormonal o'zgarishlar va turmush tarzi omillariga ham bog'liq bo'lishi mumkin. Ushbu turdagi teri yog'ning ko'p ishlab chiqarilishi va teshiklarni yopish tendentsiyasi bilan ajralib turadi, bu esa akne keltirib chiqaradigan bakteriyalar uchun ko'payish zamin yaratadi.
Akne paydo bo'ladigan terining xususiyatlari:
- Haddan tashqari sebum ishlab chiqarish: sebum namlikni saqlab turish va terini himoya qilish uchun kerak, lekin uning ko'pligi terini yog'li qiladi, bu esa akne paydo bo'lishiga yordam beradi.
- Tiqilgan gözenekler: Akne paydo bo'ladigan teri ko'pincha sebum, o'lik teri hujayralari va ba'zan bo'yanish yoki terini parvarish qilish mahsulotlari bilan tiqilib qoladi. Ushbu tiqinlar qora nuqta (ochiq komedonlar) yoki oq nuqta (yopiq komedonlar) ko'rinishida paydo bo'lishi mumkin.
- Yallig'lanish va qizarish. Propionibacterium acnes kabi akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarning mavjudligi yallig'lanish va qizil, shishgan sivilcalar paydo bo'lishiga olib keladi. Yallig'lanishli akne chandiqlarga olib kelishi mumkin va to'liq davolanishni talab qiladi.
- Terining notekis tuzilishi. Aknega moyil bo'lgan teriga ega bo'lganlar terining notekis to'qimasini, shu jumladan bo'rtiqlar, chandiqlar va oldingi dog'lardan qolgan giperpigmentatsiya joylarini sezishi mumkin.
Aknega moyil terini davolash
Toshmalar, sebumning ortiqcha sekretsiyasi va tiqilib qolgan teshiklar bilan ajralib turadigan akne paydo bo'ladigan teri davolashga alohida yondashuvni talab qiladi. Davolash nafaqat mavjud aknelarni kamaytirishga, balki kelajakda paydo bo'lishining oldini olishga va chandiqlar xavfini kamaytirishga qaratilgan.
Topikal muolajalar
Topikal muolajalar akne paydo bo'lishiga moyil bo'lgan teri uchun juda muhimdir va simptomlarni kamaytirish va yangi paydo bo'lishining oldini olish uchun to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llaniladi. Muolajalar ortiqcha sebum, bakteriyalar o'sishi, yallig'lanish va tiqilib qolgan teshiklar kabi akne keltirib chiqaradigan omillarga qaratilgan.
- Benzoil peroksid: akne uchun mas'ul bo'lgan P. acnes bakteriyalarini o'ldirish qobiliyatiga ega. Kislorodni chiqarib, bakteriyalarni yo'q qiladi, chunki ular kislorod bilan to'yingan muhitda yashay olmaydi. Bundan tashqari, terining tashqi qatlamini tozalashga, teshiklarni tozalashga va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi. Benzoil peroksiddan foydalanganda, terining bardoshliligini baholash uchun pastroq konsentratsiyadan boshlang va kerak bo'lganda asta-sekin oshiring. Kuniga bir yoki ikki marta zararlangan joylarga qo'llang va benzoil peroksid to'qimalarni oqartirishi mumkinligini unutmang.
- Salitsil kislotasi: beta gidroksi kislotasi (BHA) bo'lib, u o'lik teri hujayralarini va yog'ni eritib, tiqilib qolishning oldini oladi, bu esa yoriqlar paydo bo'lishiga olib keladi. U yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, akne qizarishi va shishishini kamaytiradi. Salitsil kislotasi 0,5% dan 2% gacha bo'lgan konsentratsiyalarda mavjud. Kundalik foydalanish uchun tirnash xususiyati kamaytirish uchun past darajadagi mahsulotlarni tanlang. Vichy Normaderm tozalovchi loson faol moddalar, salitsil va glikolik kislotalarni o'z ichiga oladi, ular terini tiklaydi, ko'zalarni toraytiradi, yuzni mat qiladi, kirlarni va ortiqcha yog'ni olib tashlaydi.
- Retinoidlar: tretinoin, adapalen, tazaroten A vitaminining hosilalaridir. Ular hujayra yangilanishini sotadi, o'lik hujayralarni eksfoliatsiyasini kuchaytiradi va teshiklarning tiqilib qolishiga yo'l qo'ymaydi. Retinoidlar pimple chandiqlarini to'g'ri tarzda kamaytiradi va qarishga qarshi xususiyatlarga ega. Kechasi retinoidlardan foydalaning, chunki ular terini kunduzgi nurga sezgir qiladi. Kun davomida quyoshdan himoya qiluvchi kremlardan foydalanishni e'tiborsiz qoldirmang.
- Alfa gidroksi kislotalari (AHA): Glikolik va sut kislotalari terining sirtini qirib tashlaydi, o'lik teri hujayralarini yo'q qilishga yordam beradi va silliqlikni sotadi. Teri tuzilishini yaxshilaydi va vaqt o'tishi bilan sivilce izlari ko'rinishini kamaytiradi. AHAlar quyosh sezgirligini oshirishi mumkin, shuning uchun har kuni ertalab yuqori SPF quyoshdan himoyalangan kremni qo'llash kerak. Haftada bir necha marta AHA mahsulotlarini qo'llang va birinchi navbatda terining holatiga qarab tartibga soling.
- Azelaik kislota: yallig'lanish va giperpigmentatsiyani davolashda samarali. Akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarni o'ldiradi, yallig'lanishni kamaytiradi va teshiklarni tozalashga yordam beradi. Azelaik kislota nozik teriga va homilador ayollarga mos keladi, chunki u yumshoq, ammo samarali. Kislota kuniga ikki marta ishlatilishi mumkin va uzoq muddatli davolanish uchun javob beradi. Ko'pgina teri turlari tomonidan yaxshi muhosaba qilinadi va boshqa akne davolash bilan birgalikda samarali ishlaydi.
Salitsil kislotasi va S vitamini birgalikda
Salitsil kislotasi va S vitamini kombinatsiyasi akne paydo bo'ladigan teri uchun samarali ishlaydi.
Salitsil kislotasi, beta gidroksi kislotasi (BHA) ko'zalarni chuqur tozalaydi, kuchli antioksidant bo'lgan S vitamini esa terini yoritadi va antioksidant xususiyatlarga ega. Birgalikda foydalanilganda, vitamin C bilan salitsil kislotasi akne bilan samarali kurashadi, yallig'lanishni kamaytiradi va terining ohangini va tuzilishini yaxshilaydi.
Salitsil kislotasi teshiklarga kirib, o'lik teri hujayralarini va yog'ni eritib yuboradi va ajralishga olib keladigan tiqilib qolishni tozalashga yordam beradi. Yallig'lanishga qarshi xususiyatlar ajralishlar bilan bog'liq qizarish va shishishni kamaytiradi. Salitsil kislotasiga asoslangan niqoblardan foydalanish juda samarali, masalan, Avene Cleanance MASK , ayniqsa, yog'li va ifloslangan teri uchun yog'ni so'riladi. Alfa va beta-gidroksi kislotalar va peeling zarralarining kombinatsiyasi teshiklarni tozalaydi va teridan kirlarni olib tashlaydi. Monolaurin ortiqcha yog'ni tartibga soladi, oq loy esa tez matlash effektini beradi.
S vitamini, o'z navbatida, terini yoritadi, kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va ultrabinafsha nurlanishining shikastlanishi va ifloslanishidan himoya qiladi. Antioksidant xususiyatlar erkin radikallar bilan kurashishga yordam beradi, yallig'lanish xavfini kamaytiradi va terining tiklanishiga yordam beradi. Aknega moyil teri uchun S vitamini akne izlarini olib tashlash va yuz rangini yaxshilashga yordam beradi.
S vitamini va salitsil kislotasini birgalikda ishlatish ularning xususiyatlarini oshiradi, ammo tirnash xususiyati oldini olish uchun ularni to'g'ri kiritish juda muhimdir.
- Tozalash: teshiklarni va terini salitsil kislotasi asosidagi tozalash jeli bilan tozalang. Terini juda yaxshi yuving va quriting, tirnash xususiyati va giperpigmentatsiyadan xalos bo'lish uchun vitamin C sarumini qo'llang. Masalan, La Roche Posay Redermic Pure Vitamin C10 kuchli sarum bo'lib, terini yuqori samarali vitamin C bilan to'ydirib, uni silliq, yorqin va to'yimli qiladi. Nozik teshiklar va teri uchun eng yaxshi 10% vitamin C dan tashqari, sarumda salitsil kislotasi va terining tuzilishi va ohangini yaxshilashga yordam beradigan neyrosensin ham mavjud.
- Quyosh xavfsizligi: salitsil kislotasi va S vitamini terining quyoshga sezgirligini oshiradi va yosh dog'larini qo'zg'atadi. Teringizni ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilish va giperpigmentatsiyadan xalos bo'lish uchun keng spektrli quyosh kremidan foydalaning. Har bir ingredientni ishlatishdan oldin terining qizarishi va sezgir bo'lmasligiga ishonch hosil qilish uchun yamoq testini o'tkazing.
Salitsil kislotasi ko'zalarni chuqur tozalaydi va C vitaminining yorqin va himoyalangan uylarini mukammal darajada yaxshilaydi, hozirgi tirnash xususiyati yo'qotadi, yangi paydo bo'lishining oldini oladi va zits chandiqlari ko'rinishini kamaytiradi.
Rad etish: Maqolada salitsil kislotasi va S vitaminidan foydalanish haqida ma'lumot mavjud va tibbiy maslahat sifatida qabul qilinmasligi kerak. Ingredientlar yig'indisi har doim ham sezgir teriga yoki faol tirnash xususiyati beruvchi odamlarga mos kelmaydi. Yangi mahsulotlarni ishlatishdan oldin yamoq sinovini o'tkazing.
M. Shtahli