Aknega moyil teri uchun tabiiy terini parvarish qilish yechimlari
Akne yoshga bog'liq bo'lmagan teri kasalligi bo'lib, nafaqat gormonal o'zgarishlarni boshdan kechirayotgan o'smirlarga, balki stress, gormonal muvozanat va genetik moyillik tufayli kattalarga ham ta'sir qiladi. Sivilce, qora nuqta va kistlarning paydo bo'lishi bilan tavsiflangan akne jismoniy noqulaylik va hissiy stressga olib keladi va insonning o'zini o'zi qadrlashi va hayot sifatiga ta'sir qiladi. An'anaviy akne davolash usullari qattiq kimyoviy moddalar va kiruvchi yon ta'sirga ega dori-darmonlarni o'z ichiga oladi, shuning uchun tabiiy terini parvarish qilish mahsulotlariga qiziqish ortib bormoqda.
Akne nima?
Akne - bu terida turli xil dog'lar, jumladan sivilcalar, qora nuqtalar, oq dog'lar va kistlar paydo bo'lishi bilan tavsiflangan teri kasalligi. Bu, birinchi navbatda, yuz, orqa va ko'krak kabi ko'p miqdordagi yog 'bezlari bo'lgan terining joylariga ta'sir qiladi. Kasallik yog '(sebum), o'lik teri hujayralari va bakteriyalarning teri teshiklarida to'planishi, bu yallig'lanish va akne paydo bo'lishiga olib keladigan ortiqcha ishlab chiqarish natijasida yuzaga keladi.
Akne turlari
- Qora nuqtalar (ochiq komedonlar): terining yuzasida kichik qora dog'lar kabi ko'rinadi. Qora nuqtalar teshiklar yog 'va o'lik teri hujayralari bilan tiqilib qolganda paydo bo'ladi, lekin ochiq qoladi, bu ichki materialning oksidlanishiga va qorayishiga olib keladi.
- Oq dog'lar (yopiq komedonlar): qora dog'lar singari, oq dog'lar tiqilib qolgan teshiklardan kelib chiqadi, lekin ular yopiq bo'lib, teri yuzasi ostidagi yog 'va teri hujayralarini ushlab turadi va kichik oq dog'lar shaklida paydo bo'ladi.
- Sivilcalar (papulalar va pustulalar): teginish uchun sezgir bo'lishi mumkin bo'lgan yallig'langan qizil shishlar. Papulalar og'ir yallig'lanish tufayli teshiklarni o'rab turgan devorlar buzilganda paydo bo'ladi va pustulalar yiringli papulalardir.
- Kistlar va tugunlar: ifloslanish teriga chuqurroq kirib, katta, og'riqli va qo'shimcha doimiy lezyonlar hosil qiladigan og'ir turdagi akne. Kistlar yiring bilan to'ldiriladi, tugunlar esa teri yuzasi ostidagi qattiq va og'riqli bo'rtmalardir.
Akne teri teshiklari yog 'bilan, kiruvchi teri hujayralari va mikroorganizmlar bilan tiqilib qolganda paydo bo'ladi. Ushbu usulga bir nechta omillar yordam beradi:
- Gormonal o'zgarishlar: Gormonal tebranishlar, ayniqsa balog'at yoshi, homiladorlik va hayz davrida, yog 'ishlab chiqarishni oshiradi va akne paydo bo'lishiga olib keladi.
- Parhez: Sut va yuqori glisemik ovqatlar ba'zi odamlarda akne paydo bo'lishiga olib keladi, ammo parhez va akne o'rtasidagi munosabatlar hali ham o'rganilmoqda.
- Stress: Stress yog 'bezlarini rag'batlantiradigan gormonlar ishlab chiqarishni ko'paytirish orqali akniyani yomonlashtiradi.
- Bakteriyalar: terida bakteriyalarning ma'lum turlari mavjudligi akne rivojlanishiga va zo'ravonligiga yordam beradi.
- Ba'zi dorilar: Kortikosteroidlar, testosteron va lityumni o'z ichiga olgan ba'zi dorilar yon ta'sir sifatida akne keltirib chiqaradi.
Yumshoq tozalashning ahamiyati
Akne paydo bo'lishiga moyil bo'lgan terini kundalik parvarish qilish sizni tirnash xususiyati oldini olish va tiklanishni tezlashtirish uchun to'liq va yumshoq yondashuvni talab qiladi. Muhim qadam bu tozalash bo'lib, u ortiqcha yog', ter, chang va o'lik teri hujayralarini terini tabiiy yog'laridan tozalamasdan olib tashlaydi.
Qattiq tozalagichlar oddiy tozalash vositalaridan ko'ra ko'proq zararli bo'lib, terining tabiiy to'sig'ini yo'qotadi va yog 'ishlab chiqarish va yallig'lanishning kuchayishiga olib keladi. Yumshoq tozalash terining yaxlitligini saqlaydi va uning namligini saqlab qoladi va yorilishlarga sezilarli darajada kamroq moyil bo'lishini ta'minlaydi. Spirtli ichimliklar, xushbo'y hidlar va agressiv elementlarni o'z ichiga olmaydi nozik teri uchun tabiiy teri parvarishiga e'tibor bering. Misol uchun, CeraVe Foaming Cleansing - bu keramidli ko'pikli tozalash jeli, terining himoya to'sig'iga ta'sir qilmasdan, ortiqcha yog'ni to'g'ri tozalaydi va olib tashlaydi. Kundalik yuz va tanani tozalash uchun normal va yog'li teriga mos keladi.
To'g'ri yuvish vositasini tanlash
Aknega moyil teri uchun tozalash vositasini tanlayotganda, nozik terini bezovta qiladigan alkogol va xushbo'y hidli mahsulotlardan saqlaning. Bu erda akne paydo bo'ladigan teriga mos keladigan bir necha turdagi tozalagichlar mavjud:
- Salitsil kislotasi: beta gidroksi kislotasi (BHA), teshiklarni chuqur tozalaydi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Mavjud akne davolashda samarali va yangi akne paydo bo'lishining oldini oladi. ZENIAC Acne sovuniga qarang, bu yumshoq va kuchli ko'zalarni va terini tozalovchi sovun. Mahsulot teri muammolarini bartaraf etish, ortiqcha yog 'va kirni yo'qotish va tirnash xususiyati oldini olish uchun teshiklarni ochish uchun mo'ljallangan. Jel tarkibida sebum ishlab chiqarishni tartibga soluvchi salitsil kislotasi mavjud va glikolik kislota terini muloyimlik bilan tozalaydi va o'lik hujayralarni olib tashlaydi. Jel sink PCA va choy daraxti yog'i bilan boyitilgan bo'lib, ular infektsiyalarni oldini oladi va mikroorganizmlarga qarshi kurashadi.
- Tabiiy tozalash vositalari: choy daraxti yog'i, yashil choy va aloe vera tabiiy antibakterial va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega. Ular yallig'lanishni kamaytirish va akne davolash uchun tozalash vositalarida samarali.
Muammoli terini namlash
Nemlendirici barcha turdagi terilar, shu jumladan akne paydo bo'ladigan terining salomatligi va elastikligini qo'llab-quvvatlaydi. Bundan tashqari, yog'li turi yoki tirnash xususiyati bo'lgan terini namlash mantiqqa to'g'ri kelmaydigan ko'rinadi, ammo hidratsiya sog'lom teri uchun juda muhimdir. Teri suvsizlanganda, u yog 'ishlab chiqarishning ko'payishiga olib keladi, chunki teri namlik etishmasligini qoplashga harakat qiladi. Qo'shimcha yog 'g'ovaklarni to'sib qo'yadi va ko'proq parchalanishga olib keladi. Teri muvozanatini saqlab qolish, ortiqcha yog 'ishlab chiqarish ehtimolini kamaytirish va keyingi yorilishlarni kamaytirish uchun to'g'ri namlovchi vositadan foydalaning.
Akne va yog'li teri bilan kurashayotganlar uchun mo'ljallangan Exfoliac Global 6 ni tekshiring. Tarkibida sebum ishlab chiqarishni kamaytiradigan, kirlarni olib tashlaydigan va teshiklarni ochadigan kuchli faol moddalar kombinatsiyasi mavjud. Krem glikolik kislota va salitsil kislotasi bilan boyitilgan bo'lib, ular terini eksfoliatsiya qiladi, teshiklarni ochadi va o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi, shuningdek terida yog' ishlab chiqarishni muvozanatlashtiradi. Mahsulot komedogen xususiyatga ega emas, ya'ni u teshiklarni yopishmaydi va akne paydo bo'lishi mumkin bo'lgan barcha turdagi terilar uchun javob beradi.
Shuni unutmaslik kerakki, erkaklar ham akne paydo bo'lishiga moyil va shuning uchun terini namlash uchun erkaklar uchun organik terini parvarish qilishni tanlash kerak. Weleda erkaklar kremiga e'tibor bering, u tez so'riladi, teriga elastiklik beradi va uni elastik qiladi. Uning tarkibi jojoba, kunjut, jodugar yong'og'i, dorivor althea, sariq mum, karnauba mumi, karagenan (E407), linalool, geraniol, sitral, farnesolni o'z ichiga oladi, shuning uchun krem nozik teri uchun ajoyib vegan terini parvarish qiladi.
Aknega moyil teri quruqlik yoki yallig'lanishni keltirib chiqaradigan muolajalarga muntazam ravishda duchor bo'ladi va kerakli namlik darajasini saqlab turish mavjud akne lezyonlarining tiklanishini tezlashtirishga va akne izlari ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi. Yaxshi namlangan teri quruq, tirnash xususiyati beruvchi teriga qaraganda tezroq va muvaffaqiyatli yangilanadi.
Bundan tashqari, to'g'ri namlangan teri yanada silliq va silliq ko'rinishga ega bo'lib, teshiklar va akne izlari paydo bo'lishini kamaytirishga yordam beradi. Komedogen bo'lmagan nemlendirici mahsulotlar (ya'ni ular gözenekleri berkitmaydi) sizga kerakli hidratsiyani ta'minlaydi.
Ogohlantirish: Akne moyil tabiiy terini parvarish qilish haqidagi ma'lumotlar faqat umumiy ma'lumot uchundir. Muammoli terini parvarish qilish vositalarining samaradorligi odamdan odamga juda farq qilishi mumkin. Yangi terini parvarish qilish tartibini boshlashdan oldin dermatolog bilan maslahatlashish muhimdir.
R. Käser