INSHAPE Biomed Plv Tropik

Oson tayyorlanishi:

1,5% li 200 ml kam yog'li sutga quying. yog'ni blenderda/shakkerda soling va 30 g kukun qo'shing (3 daraja qoshiq).

Laktozasiz* chayqash uchun 200ml kam yog'li, laktozasiz sutni 1,5% yog'li blenderga soling. /silkiting va 30 g kukun qo'shing (3 darajali o'lchash qoshig'i).

*Laktoza miqdori 0,1 g/ 100 ml laktozasiz sut bilan tayyorlanganda.

Tavsiya etilgan iste'mol kattalar:

Og'irlikni yo'qotish: kuniga 2 ta asosiy ovqatni almashtiring
Og'irlikni nazorat qilish: kuniga 1 ta asosiy ovqatni almashtiring

Ozish uchun 2 ta asosiy ovqatni almashtiring. kuniga. Keyinchalik vaznni saqlab qolish uchun siz kuniga bir marta silkitishga o'tishingiz mumkin. Ratsionning davomiyligi qancha vazn yo'qotmoqchi ekanligingizga bog'liq. Bundan tashqari, siz etarli miqdorda suyuqlik ichishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Kuniga 2 dan 3 litrgacha kaloriya bo'lmagan ichimliklar iching. InShape Biomed faqat past kaloriyali dietaning bir qismi sifatida vazn yo'qotish yoki vaznni nazorat qilishning istalgan maqsadini bajaradi. Boshqa oziq-ovqatlar ushbu parhezning bir qismi bo'lishi kerak.

Tarkibi:

Sut oqsili38%, tolali makkajo'xori dekstrini 17%, Maltodekstrin, Isomaltuloza ** 13%, makkajo'xori moyi, meva kukuni (banan 0,69%, apelsin 0,65%, ananas 0,50%, mango 0,40%), kaliy monohidrogen fosfat, aroma, natriy monohidrogen fosfat, magniy karbonat, vitamin kislotasi -askorbin kislotasi, nikotinamid, kaltsiy D-pantotenat, DL-a-tokoferil asetat, piridoksin gidroxloridi, riboflavin, tiamin gidroxloridi, retinil asetat, foliy kislotasi, D-biotin, xolekalsiferol, siyanokobalamin ekstrakti, tsyanokobalamin0), -boyitilgan xamirturush, tatlandırıcılar (acesulfame K, sukraloza), rang beruvchi beta- Karotin, rux oksidi, marganets sulfat, mis sulfat, kaliy yodati, emulsifikatorsoyalesitin. **Izomaltuloza glyukoza va fruktoza manbai hisoblanadi

Har bir porsiyadagi ozuqaviy ma'lumotlar (30 g InShape-Biomed® va 200 ml kam yog'li (kerak bo'lsa, laktozasiz) sut):

1 porsiya (30 g va 200 ml kam yog'li sut) uchun ozuqaviy ma'lumot

Energiya qiymati: 860 kJ / 205 kkal
Yog': 5,3 g
•shundan to'yingan yog' kislotalari: 2,1 g
• shundan bir to'yinmagan yog' kislotalari: 1,4 g
• shundan ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar: 1,1 g
– shundan linoleik kislota: 1,0 g
uglevodlar: 20 g
• shundan qandlar: 14 g
tola: 4,2 g
oqsil: 17 g
tuz: 0,48 g

1 porsiya uchun vitaminlar (30g va 200ml kam yog'li sut) /%NRV*

VitaminA: 250 µg / 31
Vitamin D: 1,7 µg / 34
E vitamini: 4,5 mg / 38
Vitamin C: 24 mg / 30
Vitamin B1: 0,40 mg / 36
Vitamin B2: 0,81 mg / 58
Niasin: 5,5 mg / 34
Vitamin B6:0,54 mg / 39
Foliy kislotasi:70 mkg / 35
Vitamin B12:1,7 mkg / 68
Biotin:23 mkg / 46
Pantothenic kislota:2,8 mg / 47

1 porsiyaga minerallar va mikroelementlar (30g & 200ml kam yog'li sut) /%NRV*

Kalsiy: 380 mg / 48
Kaliy: 550 mg / 28
Magniy: 60 mg / 16
Natriy: 190 mg / n.a.
Fosfor: 415 mg / 59
Temir: 6,1 mg / 44
Yod: 60 µg / 40
Mis: 0,34 mg / 34
Marganets: 0,52 mg / 26
Selen:18 mkg / 33
Rink:3,1 mg / 31

* %NRV = kattalar uchun har bir porsiya uchun kunlik normaning %

(7682/79522.1-11/20)