Ovqat hazm qilish va metabolizm

Odamning ovqat hazm qilish tizimi oziq-ovqatni organizm o'zlashtira oladigan ozuqa moddalariga ajratish uchun javobgardir. Bu jarayon to'g'ri ovqatlanish va umumiy salomatlikni saqlash uchun zarur. Biroq, ko'p odamlar kundalik hayotlariga xalaqit beradigan shishiradi, gaz va ich qotishi kabi ovqat hazm qilish muammolariga duch kelishadi. Bundan tashqari, gastrit, yuqori xolesterin va jigar kasalliklari kabi noxush kasalliklar mavjud. Ushbu matnda biz ovqat hazm qilish, metabolizm uchun ba'zi vositalarni, shuningdek, kislota oqimi va jigar kasalliklarini davolash usullarini ko'rib chiqamiz.

Probiyotiklar ovqat hazm qilish tizimini qo'llab-quvvatlashning mashhur usulidir. Probiyotiklar jonli mikroorganizmlar bo'lib, ular ichakdagi bakteriyalarning tabiiy muvozanatini tiklashga yordam beradi. Bu mikroorganizmlarni yogurt, kefir va karam kabi oziq-ovqatlarda yoki xun takviyelarida topish mumkin. Probiyotiklar ovqat hazm qilishni yaxshilashi, ichakdagi yallig‘lanishni kamaytirishi va hatto immunitet tizimini mustahkamlashi isbotlangan.

Hazm qilish fermentlari ovqat hazm qilish tizimini qo'llab-quvvatlashning yana bir usuli hisoblanadi. Fermentlar oziq-ovqat tarkibidagi makronutrientlarni (oqsillar, uglevodlar va yog'lar) organizm o'zlashtira oladigan kichikroq molekulalarga parchalaydigan oqsillardir. Ovqat hazm qilish fermentlari organizm tomonidan tabiiy ravishda ishlab chiqariladi, ammo ba'zi odamlar ularni etarli darajada ishlab chiqarmasligi mumkin, bu esa ovqat hazm qilish muammolariga olib keladi. Qo'shimcha ovqat hazm qilish fermentlari ovqat hazm qilishni yaxshilashga yordam beradi va shishiradi va gaz kabi alomatlarni kamaytiradi.

Gastrit va kislotali reflyuks umumiy oshqozon-ichak kasalliklari bo'lib, odamlar uchun noqulaylik va og'riq keltirishi mumkin. Bunday sharoitlarni davolash uchun turli dori vositalari mavjud va dori tanlash simptomlarning og‘irligi, asosiy sabab va insonning kasallik tarixiga bog‘liq bo‘ladi.

Antatsidlar odatda kislotali reflyuks va gastrit alomatlarini davolash uchun ishlatiladi. Ushbu dorilar oshqozon kislotasini zararsizlantirish orqali ishlaydi, bu esa oshqozon yonishi, hazmsizlik va shishiradi kabi simptomlarni engillashtirishga yordam beradi. Antatsidlar retseptsiz sotiladi va odatda magniy, kaltsiy yoki alyuminiy birikmalarini o'z ichiga oladi.

Proton nasos ingibitorlari (PPI) kislotali oqim va gastritni davolashda ishlatiladigan yana bir dori turidir. PPIlar oshqozonda kislota ishlab chiqarishni blokirovka qilish orqali ishlaydi, bu simptomlarni kamaytirishga va qizilo'ngach va oshqozon shilliq qavatini davolashga yordam beradi. Umumiy PPIlarga omeprazol, esomeprazol va lansoprazol kiradi.

H2 blokerlari kislotali oqim va gastritni davolashda qo'llaniladigan yana bir dori turidir. Ushbu dorilar oshqozonda gistamin ta'sirini blokirovka qilish orqali ishlaydi, bu esa kislota ishlab chiqarishni kamaytirishi mumkin. Umumiy H2 blokerlariga ranitidin, famotidin va simetidin kiradi.

Xolesterin bilan bog'liq muammolar yurak xastaligi va insult xavfini oshiradigan yana bir keng tarqalgan sog'liq muammosidir. Yuqori xolesterinni davolash uchun ishlatiladigan dori-darmonlarga statinlar kiradi, ular jigarda xolesterin ishlab chiqaradigan fermentni blokirovka qilish orqali ishlaydi. Statinlar LDL (yomon) xolesterin darajasini pasaytirishga va yurak xastaliklari xavfini kamaytirishga yordam beradi. Umumiy statinlar qatoriga atorvastatin, simvastatin va rosuvastatin kiradi.

Jigarni davolash uchun dori-darmonlar turli jigar kasalliklarini, jumladan gepatit, siroz va jigar saratonini davolash uchun ishlatiladi. Ba'zi dorilar jigarda yallig'lanish va chandiqlarni kamaytirish uchun, boshqalari esa jigar kasalligining rivojlanishini sekinlashtirish uchun ishlatiladi. Jigarni davolashda keng tarqalgan dori vositalariga interferon, ribavirin va lamivudin kiradi.

Barcha dori-darmonlar nojo'ya ta'sirlarga ega bo'lishi mumkinligini ta'kidlash muhim va davolanishni boshlashdan oldin har qanday dorining xavf-xatarlari va foydalarini shifokor bilan muhokama qilish kerak. Ba'zi dorilar boshqa dorilar yoki tibbiy sharoitlar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun siz qabul qilayotgan har qanday boshqa dori yoki qo'shimchalar haqida tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingizga xabar berish juda muhimdir. Bundan tashqari, dieta va jismoniy mashqlar kabi turmush tarzini o‘zgartirish ham ushbu holatlarni boshqarishga yordam beradi va dori-darmonlarga bo‘lgan ehtiyojni kamaytiradi.