Beeovita

Parhez

Ko'rsatildi 1 dan 15 gacha 71
(hammasi 5 sahifa)

Subkategoriyani tanlang

 
BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g
Sport barlarini mustahkamlash

BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g

 
Mahsulot kodi: 7749163

BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g..

17.00 USD

 
Borbells Protein bar barglari 55 g
Sport barlarini mustahkamlash

Borbells Protein bar barglari 55 g

 
Mahsulot kodi: 1049199

Borbells Proramel Choco 55G - bu sizning didga murosasiz sog'lom turmush tarzini saqlash uchun muka..

17.00 USD

H
Isostar Power Tabs Lemon 10 ko'pikli planshetlar
Sport ichimliklar

Isostar Power Tabs Lemon 10 ko'pikli planshetlar

H
Mahsulot kodi: 2197395

Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..

19.37 USD

 
NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g
Sport barlarini mustahkamlash

NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g

 
Mahsulot kodi: 7853614

NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g..

16.11 USD

 
Peak Pad organik jo'xori OAT protein flackylack malina 55 g
Sport barlarini mustahkamlash

Peak Pad organik jo'xori OAT protein flackylack malina 55 g

 
Mahsulot kodi: 1006509

Mahsulot nomi: cho'qqisi On On On On Flack Flack Flack Flack Flack Flack Flack Flack Flack Flack Fl..

18.28 USD

H
Isostar Power Tabs effervescent tablets Orange 10 dona
Sport ichimliklar

Isostar Power Tabs effervescent tablets Orange 10 dona

H
Mahsulot kodi: 5107748

Isostar Power Tabs Brausetabl Orange 10 dona xususiyatlariO‘ramdagi miqdori: 10 donaOg‘irligi: 150g ..

19.37 USD

 
QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g
Sport barlarini mustahkamlash

QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g

 
Mahsulot kodi: 7822396

QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g..

15.73 USD

 
SPONSER High Energy Apricot-Vanilla 45 g
Sport barlarini mustahkamlash

SPONSER High Energy Apricot-Vanilla 45 g

 
Mahsulot kodi: 7777855

SPONSER High Energy Apricot-Vanilla 45 g..

14.58 USD

H
Isostar Energy Bar Multifruit 40 g
Umumiy ovqatlanish

Isostar Energy Bar Multifruit 40 g

H
Mahsulot kodi: 2641507

Isostar Energy Bar Multifruit xususiyatlari 40 gAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V06DBO'ramdagi m..

4.39 USD

 
SPONSER Oat Pack Creamy Caramel 50 g
Sport barlarini mustahkamlash

SPONSER Oat Pack Creamy Caramel 50 g

 
Mahsulot kodi: 6706913

SPONSER Oat Pack Creamy Caramel 50 g..

13.77 USD

 
BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g
Sport barlarini mustahkamlash

BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g

 
Mahsulot kodi: 7749164

BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g..

17.00 USD

H
Homiy kreatin monohidrat kukuni 500g
Barlar

Homiy kreatin monohidrat kukuni 500g

H
Mahsulot kodi: 2182235

Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..

74.07 USD

H
Isostar Energy Bar Cranberry 40g
Barlar

Isostar Energy Bar Cranberry 40g

H
Mahsulot kodi: 6228572

Isostar Energy Bar Cranberry xususiyatlari 40gO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 42g Uzunligi: 10 mm ..

4.39 USD

H
Sponsor Crunchy Protein Bar Raspberry 50 g
Sport barlarini mustahkamlash

Sponsor Crunchy Protein Bar Raspberry 50 g

H
Mahsulot kodi: 7774583

Qaysi paketlar mavjud? Sponsor Crunchy Protein Bar Raspberry 50 g..

7.20 USD

 
Ozuqaviy yong'oqlar 40 g
Sport barlarini mustahkamlash

Ozuqaviy yong'oqlar 40 g

 
Mahsulot kodi: 1131364

nutristik yoqilg'i quyi yong'oq barmoqlari 40 g tomonidan Ushbu yoqilg'i paneli kestogen parhezni..

17.09 USD

Ko'rsatildi 1 dan 15 gacha 71
(hammasi 5 sahifa)

Sog'lom oziq-ovqat faol hayot tarzining muhim qismidir, ayniqsa sportchilar va fitnes ixlosmandlari uchun. Sport barlari va sport ichimliklar - mashqlar paytida va undan keyin yonilg'i quyish va suvni qayta tiklash kerak bo'lgan odamlar uchun mashhur variantlar. Ushbu matnda biz sport barlari va sport ichimliklari nima ekanligini, ularni qanday tanlashni va ularning mumkin bo'lgan afzalliklarini ko'rib chiqamiz.

Sport barlari tez energiya bilan ta'minlash va mashg'ulotlar davomida sportchilarga o'z faoliyatini saqlab qolish uchun mo'ljallangan portativ, yuqori proteinli gazaklardir. Ular odatda vitaminlar va minerallar bilan bir qatorda uglevodlar, oqsillar va yog'larning kombinatsiyasini o'z ichiga oladi. Sport barlari turli xil ta'm va to'qimalarda mavjud, jumladan, qarsillab, chaynalgan va yumshoq. Ular mashg‘ulotdan oldin yoki keyin tanangizni to‘ldirishning oson va qulay usulidir.

Sport barini tanlayotganda, uning ozuqaviy ehtiyojlaringizga javob berishiga ishonch hosil qilish uchun ovqatlanish yorlig'ini diqqat bilan o'qib chiqish muhimdir. Qo'shilgan shakar miqdori kam bo'lgan, oqsil va tolaga boy barlarni qidiring. To'yingan yog'larga boy yoki sun'iy konservantlar yoki qo'shimchalar mavjud bo'lgan barlardan saqlaning. Agar sizda biron bir oziq-ovqat allergiyasi yoki intolerans mavjud bo'lsa, yorliqda potentsial allergenlar mavjudligini tekshiring.

Sport ichimliklari - bu sportchilarga jismoniy mashqlar paytida yo'qolgan suyuqliklar, elektrolitlar va uglevodlarni almashtirishga yordam berish uchun mo'ljallangan ichimliklar. Ular odatda xushbo'y va suv, natriy va kaliy kabi elektrolitlar va glyukoza yoki saxaroza kabi uglevodlarning kombinatsiyasini o'z ichiga oladi. Sport ichimliklari, ayniqsa, issiq havoda uzoq vaqt va intensiv jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan sportchilar uchun foydali bo'lishi mumkin.

Sport ichimligini tanlashda jismoniy mashqlar turi va davomiyligini, shuningdek, shaxsiy imtiyozlaringizni hisobga olish kerak. Suvsizlanishga olib kelishi mumkin bo'lgan kofein yoki boshqa stimulyatorlarga boy ichimliklardan saqlaning. Agar kaloriya miqdorini kuzatayotgan bo‘lsangiz, kaloriyasi pastroq sport ichimligi yoki oddiy sport ichimligini suv bilan suyultirish haqida o‘ylab ko‘ring.

Sport barlari ham, sport ichimliklari ham sportchilar va fitnes ixlosmandlari uchun foydali vosita bo'lishi mumkin, ammo ular me'yorida va muvozanatli ovqatlanishning bir qismi sifatida ishlatilishi kerak. Shuni yodda tutish kerakki, haqiqiy, to'liq oziq-ovqat har doim sog'lom ovqatlanishning asosi bo'lishi kerak. Qaysi sport barlari yoki sport ichimliklarini tanlashni bilmasangiz, maslahat olish uchun malakali dietolog yoki dietolog bilan maslahatlashing.

Free
expert advice