Oila farovonligini oshirish: qish uchun zarur vitaminlar bilan immunitetni mustahkamlash

Qish immunitetni saqlab qolish uchun faol yondashuvni talab qiladigan mutlaqo noyob sog'liq muammolarini taqdim etadi. Salqinroq harorat, quyosh nuri kamroq va ichki faollikning kuchayishi sog'liq uchun ishonchli muammolar uchun qulay muhit yaratadi. Bu muammolarni e’tirof etish va profilaktika chora-tadbirlarini amalga oshirish oilalarning qish mavsumidan omon qolishlari uchun muhim qadamdir.

Oilalar uchun qishki salomatlik muammolari

Qish mavsumi nafas olish yo'llari infektsiyalari va gripp holatlarining ko'payishi bilan mashhur. Oilalar, ayniqsa yosh bolalari, bu kasalliklarga ko'proq moyil. Muntazam qo'l yuvish va yaxshi nafas olish gigienasi muhim profilaktika choralari hisoblanadi.

Qishda quyosh nuriga ta'sir qilishning kamayishi D vitamini etishmovchiligiga olib kelishi mumkin. Ushbu etishmovchilik immunitetning zaiflashishi bilan bog'liq. Ushbu qobiliyat muammosini hal qilish uchun oilalar sovuq mavsum uchun eng yaxshi vitaminlarni qabul qilishni unutmasliklari kerak, masalan, umumiy salomatlik va farovonlikni qo'llab-quvvatlash uchun D3 vitamini va K2 vitaminining kuchli aralashmasini o'z ichiga olgan Doktor Jeykobning D3K2 vitamini . Shuningdek, u giyohvand moddalarni yutish bilan bog'liq muammolarga duch keladigan yoki suyuq qo'shimchalarni tanlaydigan odamlar uchun juda mos keladi.

Doktor yoqubning vitamin d3k2 öl 20 ml

6969340

Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl 20 ml Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a high-quality dietary supplement that provides a potent combination of vitamin D3 and vitamin K2 to support overall health and well-being. This supplement features a high dose of vitamin D3 and vitamin K2 in a convenient oil-based format that is easy to ingest and absorb by the body. Key Features and Benefits: Provides 20 ?g of vitamin D3 and 20 ?g of vitamin K2 per serving Supports healthy bones and teeth Helps to regulate calcium absorption in the body Promotes optimal cardiovascular health Convenient liquid format for easy absorption Made with high-quality, vegan-friendly ingredients This supplement is an excellent choice for individuals looking to support their overall health and wellness, especially those who are at risk of vitamin D or K deficiencies. It is also ideal for individuals who have difficulty swallowing pills or prefer liquid supplements. Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is made with high-quality, vegan-friendly ingredients and is free of common allergens such as gluten, soy, and dairy. Overall, Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a great addition to any healthy lifestyle regimen, offering potent and convenient support for optimal health and well-being. Try it today and experience the benefits for yourself!..

52.43 USD

Ichki isitish tizimlari quruq teriga va yuqori sezuvchanlik reaktsiyalarining kuchayishiga olib kelishi mumkin. To'g'ri hidratsiya va muntazam ichki tozalash bu muammolarni bartaraf etishga yordam beradi.

Muzlikdagi immunitetni mustahkamlash asosiy ahamiyatga ega. Meva, sabzavot va immunitetni mustahkamlovchi oziq moddalarga boy muvozanatli oziq-ovqat rejasi, kundalik mashg'ulotlar bilan aralashtirib, umumiy salomatlikni mustahkamlaydi. Immunitetga yordam berish uchun oilaviy vitaminlarni hisobga olish ham foydali bo'lishi mumkin.

Qish mavsumida muhim vitaminlar bilan immunitetni oshirish

S vitaminining immunitetni mustahkamlovchi kuchi

Asosiy qishki vitaminlar orasida S vitamini o'zining samarali immunostimulyatsion xususiyatlari bilan faxrlanadi. S vitaminining ahamiyatini, uning tabiiy manbalarini tushunish va uni oilangizning ratsioniga kiritish immunitetni mustahkamlashda faol qadam bo'lishi mumkin.

Askorbin kislotasi deb ham ataladigan S vitamini immunitet tizimiga yordam berishda asosiy funktsiyani bajaradi. Immunitet tizimi uchun vitaminlar oq qon hujayralarining ishlab chiqarilishi va xususiyatlarini yaxshilaydi, bu infektsiyalarga qarshi muhim himoyadir. Bundan tashqari, S vitamini samarali antioksidant bo'lib, hujayralarni shikastlanishdan himoya qiladi va umumiy farovonlikni oshiradi.

S vitaminining tabiiy manbalari:

Sitrus mevalari: apelsin, greyfurt, limon va ohak C vitaminining klassik manbalari bo'lib, immunitetingizni oshirish uchun tetiklantiruvchi va mazali taomdir.
Mevalar: Qulupnay, ko'k va malina nafaqat mazali, balki S vitamini va turli xil antioksidantlarga boy.
Kivi: Bu kichik, yaltiroq meva S vitaminining ajoyib manbai bo'lib, o'ziga xos lazzat va tuzilishga ega.
Bolgar qalampiri: rangli bolgar qalampiri, ayniqsa qizil va sariq navlari S vitaminiga boy.

Tabiiy manbalardan S vitamini olish yaxshi bo'lsa-da, xun takviyeleri, ayniqsa qishki ob-havoda foydalanish mumkin bo'lgan qo'shimcha bo'lishi mumkin. Vitamin C xun takviyeleri planshetlar, kapsulalar va saqichlarni o'z ichiga olgan ko'plab hujjatlarda mavjud bo'lib, ularni oilaning turli a'zolari uchun mos qiladi.

B-vitaminlarining muhim roli

B vitaminlari immunitet hujayralarining ishlab chiqarilishi va ishlashiga yordam berish orqali sog'lom immunitet tizimini saqlashda muhim rol o'ynaydi. B vitaminlarining etarli darajasi tananing infektsiyalar va kasalliklarga javob berish qobiliyatiga yordam beradi.

B1 (tiamin): uglevodlarni quvvatga aylantirishga yordam beradi va asabning to'g'ri ishlashi uchun juda muhimdir. To'liq donalar, dukkaklilar va yong'oqlar ajoyib resurslardir.
B2 (riboflavin): energiya ishlab chiqarish va yog'lar almashinuvida asosiy funktsiyani bajaradi. Sut mahsulotlari, yog'siz go'sht va yashil bargli sabzavotlar bu vitaminga boy.
B3 (niatsin): elektr almashinuvini qo'llab-quvvatlaydi va DNKni tiklashga yordam beradi. Parranda go'shti, baliq, yeryong'oq va butun donlar ajoyib boylikdir.
B5 (pantotenik kislota): yog 'kislotalari sintezi va energiya ishlab chiqarishda tashvishlanadi. U go'sht, sut mahsulotlari va butun don mahsulotlari bilan bir qatorda juda ko'p oziq-ovqatlarda mavjud.
B6 (piridoksin): aminokislotalarning metabolizmi va neyrotransmitterlarni ishlab chiqarish uchun zarur. Manbalarga xo'roz, baliq, banan va mustahkamlangan donlar kiradi.
B7 (biotin): quvvat almashinuvini va sog'lom teri, soch va tirnoqlarni rag'batlantiradi. U tuxum, yong'oq va bir nechta sabzavotlarda mavjud.
B9 (foliy kislotasi): DNK sintezi va tiklanishi uchun juda muhimdir. Bargli ko'katlar, dukkaklilar va boyitilgan donlar foliy kislotasining to'g'ri aktivlaridir.
B12 (kobalamin): qizil qon hujayralari shakllanishiga va nevrologik funktsiyaga yordam beradi. U asosan go'sht, baliq va sut mahsulotlarini o'z ichiga olgan hayvonot mahsulotlarida aniqlanadi.

Agar siz dietangizda B vitaminlari etishmasligini ta'kidlasangiz, e'tiboringizni Burgerstein B-kompleksiga qaratishingizni tavsiya qilamiz, odatda yaxshi nervlar va ko'p energiya kerak bo'lgan barcha holatlarda tavsiya etiladi. Aytgancha, u immunitetni mustahkamlovchi eng yaxshi qo'shimcha hisoblanadi, chunki u qo'shimcha ravishda S vitamini va biotinni o'z ichiga oladi.

Burgerstein b-complex tabl 100 dona

4854621

Ishda va kundalik hayotda yuqori talablar uchun ideal bo'lgan ozuqaviy qo'shimcha, etishmasligi energiya va charchoq, shuningdek, stressli vaziyatlarda.MAHSULOT TA'RIFIBurgerstein B-kompleks - bu yaxshi nervlar bo'lgan barcha holatlarda tavsiya etiladigan xun takviyesi. va juda ko'p energiya talab qilinadi. Mahsulot ishda va kundalik hayotda yuqori talablar mavjud bo'lganda, shuningdek, stressli vaziyatlarda, shuningdek, energiya etishmasligi va charchoq bo'lsa, qo'llab-quvvatlovchi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Uning tarkibidagi B vitaminlari asab tizimi uchun muhim va shuning uchun asab tizimini ijobiy qo'llab-quvvatlaydi. Xususan, B12 vitamini magniy bilan birgalikda charchoq va charchoq alomatlarini kamaytirishga yordam beradi.Boshqa muhim ingredientlar:Vitamin C: bepul radikallarni tozalash, hujayralardagi oksidlanish shikastlanishidan himoya qiladiBiotin: Oddiy psixologik funktsiyani qo'llab-quvvatlaydiMagniy: Mushaklarning bo'shashishini rag'batlantiradiOZIQ-OVQAT MA'LUMOTLARITarkibiL-askorbin kislotasi, plomba moddalari (tsellyuloza, gidroksipropiltsellyuloza), magniy oksidi, xolin bitartrat, magniy sitrat, nikotinamid, qotishga qarshi vositalar (yog 'kislotalari, kremniy dioksidi, yog' kislotalarining magniy tuzlari), sirlash vositalari (gidroksipropilmetilselüloza, gidroksipropiltsellyuloza, hindiston yong'og'i yog'i), kaltsiy D-pantotenat, piridoksin gidroxloridi, rang (titan dioksidi va temir oksidi gidroksidi gidroksidi, gidroksidli gidroksidlar), , riboflavin, pteroylglutamik kislota, kislotalilik regulyatori (natriy sitrat), D-biotin, siyanokobalamin..XususiyatlarKattalar va 12 yoshdagi bolalar uchun javob beradi. tugadi. Nervlar uchunMagniy va vitaminlar B1 (tiamin), B2, B6, B12, C, niatsin va biotin asab tizimining normal ishlashiga yordam beradi.Energiya almashinuvi uchunMagniy, shuningdek, B1 (tiamin), B2, B6, B12, C vitaminlari, niatsin, biotin va pantotenik kislota normal energiya almashinuviga yordam beradi.Charchoq va charchoqMagniy, shuningdek, B2, B6, B12, C vitaminlari, folat/foliy kislotasi, niatsin va pantotenik kislota charchoq va charchoqni kamaytirishga yordam beradi.Psixologik funktsiya uchunMagniy va vitaminlar B1 (tiamin), B6, B12, C, folat/foliy kislotasi, niatsin va biotin normal psixologik funktsiyaga hissa qo'shadi.Aqliy faoliyat uchunPantothenic kislota normal aqliy faoliyatga yordam beradi. Qon hosil bo'lishi uchunFolat/foliy kislotasi normal qon hosil bo'lishiga yordam beradi, B2 vitamini normal qizil qon tanachalarini saqlashga hissa qo'shadi va B6 va 12 vitaminlari qizil qon hujayralarining normal shakllanishiga yordam beradi.Teri va shilliq pardalar uchunBiotin, niatsin va vitamin B2 normal teri va shilliq pardalarga yordam beradi. Shveytsariyada ishlab chiqilgan, AQShda ishlab chiqarilgan. Ilova Kundalik 1 tabletkadan ozgina suyuqlik bilan oling. Oziqlanish qiymati thead> Oziqlanish qiymatiOlomonPer%O‘lchov aniqligi Tiamin (vitamin B1)3,3 mg1 tablet / cpr.Riboflavin (Vitamin B2)4,2 mg1 tablet/cpr.Piridoksin (vitamin B6)4,2 mg1 tabletka / cpr. td>Vitamin B127,5 mkg1 tabletka / cpr.niatsin48 mg1 tabletka / cpr.Pantotenik kislota (vitamin B5)18 mg1 planshet / cpr.Biotin150 mkg1 tabletka / cpr.Foliy kislotasi400 mkg 1 tabletka / cpr.vitamin C240 mg1 tabletka / cpr.magniy60 mg1 planshet / cpr. Maslahat Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang. Belgilangan tavsiya etilgan sutkalik dozadan oshib ketmaslik kerak. Diyetik qo‘shimchalar turli va muvozanatli ovqatlanish yoki sog‘lom turmush tarzi o‘rnini bosa olmaydi. ..

45.10 USD

Omega-3 ning kuchi

Ba'zi baliqlar, yong'oqlar va urug'larda mavjud bo'lgan omega-3 yog 'kislotalari immunitet va umumiy salomatlikka yordam berishda hal qiluvchi rol o'ynaydi.

DHA va EPA: Dokozaxeksaenoik kislota (DHA) va eikosapentaenoik kislota (EPK) odatda yog'li baliqlarda, shu jumladan qizil ikra, skumbriya va sardinalarda joylashgan omega-3 turlaridir. Ushbu yog 'kislotalari immunitet hujayralarining faolligini oshiradi, organizmni infektsiyalar va yallig'lanishlarga samarali javob berishga yordam beradi.
Yallig'lanishga qarshi xususiyatlar: Omega-3 yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, immunitetni modulyatsiya qiladi va surunkali yallig'lanish holatlari xavfini kamaytiradi. Ushbu yallig'lanishga qarshi harakat muvozanatli va sezgir immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydi.

Omega-3 manbalari:

Yog'li baliq: to'g'ridan-to'g'ri DHA va EPA manbai bo'lishi uchun losos, alabalık va sardalyani dietangizga qo'shing.
O'simliklarga asoslangan variantlar: zig'ir urug'lari, chia urug'lari, yong'oq va kanop urug'lari DHA va EPK ning kashshoflari bo'lgan alfa-linolenik kislotani (ALA) o'z ichiga oladi. Tananing konversiya tezligi cheklangan bo'lsa-da, shu jumladan, bu manbalar Omega-3 iste'molini oshiradi.

Baliq yog'i preparatlari yoki asosan suv o'tlariga asoslangan qo'shimchalarni o'z ichiga olgan Omega-3 qo'shimchalari, ayniqsa parhez cheklovlari yoki afzalliklarga ega bo'lganlar uchun ko'rib chiqilishi mumkin. Masalan, Burgerstein Omega 3 qondagi lipidlar darajasini, xolesterin almashinuvini tartibga solish va umumiy immunitetni oshirish uchun juda mos keladi. Bundan tashqari, EPK yurak-qon tomir tizimining sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi va hujayra membranalarining tuzilishi va funktsiyasi uchun zarurdir.

Burgerstein omega-3 epa 100 kapsulalari

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

92.36 USD

Immun modulyatorlarning roli

Immunomodulyatorlar - faollashtirish va bostirish o'rtasidagi muvozanatni ta'minlash orqali immunitet tizimini tartibga soluvchi birikmalar. Ular organizmning patogenlarni tanib olish va ularga qarshi kurashish qobiliyatini optimallashtiradi, shu bilan birga ortiqcha immunitet reaktsiyalarining oldini oladi.

Immunomodulyatorlarning turlari:

Beta-glyukanlar: Ba'zi qo'ziqorinlar, jo'xori va xamirturushlarda topilgan beta-glyukanlar immunitet hujayralarini rag'batlantiradi va infektsiyalarga qarshi faolligini oshiradi.
Probiyotiklar: Yogurt va fermentlangan ovqatlarda joylashgan yaxshi bakteriyalar, immunitetning muhim tarkibiy qismi bo'lgan ichak mikrobiotasiga yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Shuningdek, Broncho-Vaxom 7mg kabi vosita tabiiy himoyani oshirish uchun immunostimulyator sifatida ishlatiladi. Kattalar uchun Bronxo-Vaksom sizni takroriy respirator infektsiyalardan qutqarishi yoki kattalar va bolalarda surunkali bronxitning kuchayishini engillashtirishi mumkin.
Echinacea: Tabiiy dorivor preparatlarda keng qo'llaniladigan echinasiya immunitet tizimini mustahkamlaydi va shamollashning zo'ravonligi va davrini kamaytiradi.
Adaptogenlar: Ashwagandha va astragalus kabi o'tlar bu sinfga kiradi, bu organizmning stress omillariga moslashishiga yordam beradi va immunitet funktsiyasiga yordam beradi.

Bronxo-vaksom kattalar uchun 30 kapsula

829690

Bronxo-Vaksom kattalar kapsulalarini qachon qabul qilmaslik kerak? Bronxo-Vaksom kattalar kapsulalariga yoki uning har qanday yordamchi moddalariga yuqori sezuvchanlik (allergiya) (Bronxo-Vaksom kattalar uchun kapsulalarda nima bor? bo‘limida keltirilgan). Qachon ehtiyot bo‘lish kerak Broncho-Vaxom kattalar kapsulalarini qabul qilyapsizmi/ishlayapsizmi? Agar sizda Bronxo-Vaksom kattalar kapsulalariga allergiyangiz bo‘lsa, davolanishni darhol to‘xtating va shifokoringizga xabar bering.Bronxo-Vaksom kattalar uchun kapsulalar. Kapsulalar 6 oygacha bo'lgan bolalar uchun tavsiya etilmaydi.Pnevmoniyaning oldini olish uchun Broncho-Vaxom kattalar kapsulalaridan foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki u erda Bunday ta'sirni ko'rsatadigan klinik tadqiqotlar ma'lumotlari yo'q.Agar siz yoki farzandingiz quyidagi kasalliklardan aziyat chekayotgan bo'lsa, shifokor, farmatsevt yoki farmatsevtga ayting: boshqa kasalliklarallergiya bor yokiboshqa dori-darmonlarni (jumladan, o'zingiz sotib olganlarni!) qabul qiling yoki ularni tashqaridan ishlating. Broncho-Vaxom kattalar kapsulalarini homiladorlik paytida yoki emizish vaqtida olish mumkinmi? Homiladorlik Hayvonlarda o‘tkazilgan tadqiqotlarda toksik ta’sir ko‘rsatilmagan bo‘lsa-da, ehtiyot chorasi sifatida, Homiladorlik davrida Broncho-Vaxom kattalar kapsulalarini qabul qilish tavsiya etilmaydi. Agar siz homilador bo'lsangiz yoki homilador bo'lishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, Broncho-Vaxom kattalar kapsulalarini qo'llashdan oldin shifokoringizdan maslahat so'rashingiz kerak. Laktatsiya Hozircha hech qanday maxsus tadqiqotlar va tegishli ma'lumotlar mavjud emas. Biroq, xavfsizlik nuqtai nazaridan, agar iloji bo'lsa, emizish paytida Broncho-Vaxom kattalar kapsulalarini qo'llashdan qochish kerak.Agar siz bolangizni emizayotgan bo'lsangiz, Broncho-Vaksomni ishlatishdan oldin shifokoringizdan maslahat so'rashingiz kerak. Kattalar uchun kapsulalar. Broncho-Vaxom kattalar kapsulalari qanday nojo‘ya ta’sirlarga ega bo‘lishi mumkin? Broncho-Vaxom Adult dan foydalanish Kapsulalar quyidagi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin: Ko'pincha (100 tadan 1-10 foydalanuvchiga ta'sir qiladi): Bosh og'rig'i, yo'tal, diareya , qorin og'rig'i, teri toshmasi Tez-tez bo'lmagan (1000 tadan 1-10 foydalanuvchiga ta'sir qiladi): Ko'ngil aynishi, qusish, ürtiker, charchoq.Allergik reaktsiyalar, shu jumladan toshma, qizarish, ko'z qovoqlari, yuz, to'piqlar, oyoq yoki barmoqlarning shishishi, qichishish, to'satdan nafas qisilishi yoki nafas olish qiyinlishuvi kamdan-kam hollarda: Isitma Noma'lum: teri yoki shilliq pardalarning shishishiAgar oshqozon-ichak yoki nafas olish yo‘llari Muammo davom etsa, davolanishni to'xtating va shifokoringizga xabar bering.Agar nojo'ya ta'sirlarni sezsangiz, shifokoringiz, farmatsevtingiz yoki farmatsevtingiz bilan bog'laning. Bu, ayniqsa, ushbu varaqada ko'rsatilmagan nojo'ya ta'sirlarga ham tegishli. Broncho-Vaxom kattalar kapsulalarida nima bor?Faol moddalar 1 Broncho-Vaxom «Adult» kapsulada Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp dan 7 mg muzlatilgan quritilgan bakterial lizat mavjud. pneumoniae va ssp ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes va sanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis .1 kapsula Broncho-Vaxom «Children» tarkibida Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp dan 3,5 mg muzlatilgan quritilgan bakterial lizat mavjud. pneumoniae va ssp. ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes va sanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis . Yordamchi moddalar div>Kapsulalar : makkajoʻxori kraxmal (prejelatinlangan), magniy stearati, mannitol, natriy glutamat, antioksidant: propil gallat (E310), titan dioksidi (E171), rangi: indigo karmin (E132) va jelatin.Xaltalardagi granulalar : makkajo‘xori kraxmal (oldindan jelatinlashtirilgan), magniy stearati, magniy silikat, natriy glutamat, mannitol, propil gallat (E310).Broncho-ni qayerdan olishingiz mumkin Vaxom kattalar kapsulalari? Qanday paketlar mavjud?Dorixonalar va dorixonalarda, shifokor retseptisiz.Bronxo-Vaksom kattalar uchun kapsulalar: 10 va 30 kapsula. Bronxo-Vaksom bolalar, kapsulalar: 10 va 30 kapsulalar.Broncho-Vaxom bolalar, paketlardagi granulalar: 10 va 30 ta paket. ..

95.35 USD

Oziq-ovqat qo'shimchalarini qabul qilishdan yoki ovqatlanish rejimiga katta o'zgartirishlar kiritishdan oldin, ayniqsa sog'lig'ingiz bo'lsa yoki dori-darmonlarni qabul qilsangiz, sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashing.

Rad etish: Ushbu maqola immunitetni qo'llab-quvvatlash uchun vitaminlar va qo'shimchalar haqida umumiy ma'lumotni o'z ichiga oladi va tibbiy maslahat emas. Har qanday yangi qo'shimcha rejimni boshlashdan oldin sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashing. Vitamin qo'shimchalariga individual javoblar har xil bo'lishi mumkin, shuning uchun muayyan sog'liq ehtiyojlariga asoslangan individual maslahat olish tavsiya etiladi.

Tomas Myuller