Balanslash akti: boshqarish uchun ideal nemlendirici topish
Zamburug'li akne bilan kurashish terini parvarish qilishda jiddiy muammo bo'lishi mumkin. Uni samarali boshqarish uchun to'g'ri namlagichni topish juda muhimdir. Ushbu maqola sizni qo'ziqorinli akne uchun mos nemlendirici tanlash usuli bo'yicha ko'rsatib beradi, bu sizga sog'lom va muvozanatli yuzga ega bo'lishga yordam beradi.
Zamburug'li akne haqida tushuncha
Qo'ziqorinli akne nima?
Ko'pincha an'anaviy akne bilan noto'g'ri qo'llaniladigan qo'ziqorin aknesi, uning asosiy sababi bilan ajralib turadigan va davolanishga alohida yondashuvni talab qiladigan teri kasalligidir. Qo'ziqorin aknesini tushunish uchun uni bakterial hamkasbidan farqlash juda muhimdir.
An'anaviy akne ko'p hollarda Propionibacterium acnes bakteriyasi tomonidan qo'zg'atilgan bo'lsa-da, qo'ziqorinli akne terida xamirturushning ko'payishi natijasida paydo bo'ladi. Qo'ziqorin aknesi uchun to'lanadigan xamirturush odatda Malassezia, xususan Malassezia globosa va Malassezia restrikta izlari hisoblanadi.
Zamburug'li akne odatda bir xil, qichima, qizil yoki pushti papulalar yoki pustulalar shaklida namoyon bo'ladi, ular bir-biriga yaqin guruhlangan. Ular an'anaviy akne o'xshash bo'lishi mumkin, ammo qo'ziqorin akne lezyonlari hajmi kichikroq bo'lish tendentsiyasiga ega. Zamburug'li akne tez-tez yog 'bezlarining haddan tashqari zichligi bo'lgan ramka hududlarida, ko'krak qafasi, qaytib kelgan va qo'llarning yuqori qismida joylashgan. Shuningdek, u peshona, jag' va yonoq bilan birga yuzga ham ta'sir qilishi mumkin.
Xamirturushlarning haddan tashqari ko'payishining roli
Qo'ziqorin aknesi odatda teri yuzasida Malassezia xamirturushining ko'payishi bilan bog'liq. Bu xamirturush terining tabiiy yog'i bo'lgan sebumga boy hududlarda gullab-yashnaydi. Namlik va issiqlik kabi elementlar bilan aralashtirilgan neftning ortiqcha ishlab chiqarilishi Malassezia tez ko'payishi uchun ajoyib muhit yaratadi.
Xamirturush ko'payganda, terining tabiiy to'sig'ini buzadi va immunitet reaktsiyasini keltirib chiqaradi, bu esa papula va pustulalarning rivojlanishiga olib keladi. Bundan tashqari, Malassezia xamirturushi yon mahsulot sifatida yog 'kislotalarini ishlab chiqaradi, bu esa terini yanada yomonlashtirishi va vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkin.
Zamburug'li sivilcalarni samarali boshqarish va davolash uchun qo'zg'atuvchi xamirturushni aniqlash va ushbu qo'ziqorin ko'payishini bartaraf etish uchun maxsus terini parvarish qilish tartiblarini va mahsulotlarini amalga oshirish muhimdir. Benzoil peroksid va salitsil kislotasini o'z ichiga olgan an'anaviy zits vositalari odatda qo'ziqorinli akne uchun samarasiz va hatto vaziyatni yomonlashtirishi mumkin.
Agar sizda qo'ziqorinli sivilcalar borligiga shubha qilsangiz, to'g'ri prognoz va davolash rejasi uchun dermatolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Ushbu holatning o'ziga xos xususiyatini tushunish uni samarali hal qilish va engish uchun birinchi qadamdir.
Zamburug'li akne davolashda namlovchi vositalarning roli
Nemlendiricilarning ahamiyati
Terini parvarish qilish haqida gap ketganda, ko'pincha e'tibordan chetda qoladigan asosiy narsa, xususan, teriga zig'inga moyil bo'lgan odamlarning yordami bilan namlovchi vositadir. Namlagichlardan zitsga moyil terini davolash paytida oldini olish kerak degan noto'g'ri tushuncha haqiqatdan uzoq bo'lishi mumkin emas. Aslida, nemlendiricilar terining turidan qat'i nazar, terining sog'lig'ini saqlash va tiklashda hal qiluvchi qadamdir.
Namlagichning asosiy vazifalaridan biri terining tabiiy to'sig'ini ushlab turishdir. Ko'pincha stratum corneum deb nomlanuvchi teri to'sig'i namlikni saqlagan holda zararli elementlardan, shu jumladan mikroorganizmlardan va ifloslantiruvchi moddalardan himoya qilish uchun javob beradi. Sog'lom va porloq teri uchun mustahkam va buzilmagan teri to'sig'i juda muhimdir.
Akne bilan kurashadiganlar uchun teri to'sig'ini saqlab qolish juda muhimdir. Aknega moyil bo'lgan terida ko'pincha yallig'lanish, qizarish va ortiqcha yog' ishlab chiqarish kuzatiladi, bu esa terining tabiiy muvozanatini buzishi mumkin. Ushbu nomutanosiblik teri to'sig'ini zaiflashtirishi mumkin, bu esa xuddi shunday buzilishlar va tashqi stress omillari xavfini oshiradi.
Nemlendiricilar terining kerakli namlanishini ta'minlaydi. Hatto aknega moyil teri ham o'ziga xos hidlanishni xohlaydi. Yaxshi namlangan teri zits qo'zg'atuvchi bakteriyalar va yallig'lanishdan himoya qiladi. Sizga e'tiboringizni qaratishingizni maslahat beramiz La Roche-Posay Akne Effaclar Mat - aknega moyil teri uchun engil vaznli, yog'siz nemlendirici, hatto teri yuzasida yog'lilik va porlashni kamaytiradigan holda ham uzoq muddatli namlanishni ta'minlaydi. Formula ayniqsa yog'li yoki sivilcaga sezgir teriga ega bo'lganlar uchun mo'ljallangan bo'lib, ko'zalarni qisqartirishga yordam beruvchi va teri tuzilishini yaxshilashga yordam beruvchi asosiy tarkibiy qismlardan iborat bo'lib, teringizni silliq va porloq qiladi.
Ba'zi nemlendiricilar ortiqcha yog'ni nazorat qilish uchun mo'ljallangan. Akne paydo bo'lishini kuchaytirmasligiga ishonch hosil qilish uchun komedogen bo'lmagan (teshiklarni yopishtirmaydigan) va yog'siz variantlarni qidiring.
Benzoil peroksid yoki salitsil kislotasini o'z ichiga olgan akne vositalarini quritish mumkin. Nemlendirici tinchlantiruvchi tampon rolini o'ynaydi, akne vositalari bilan bog'liq infektsiyani va qizarishni kamaytiradi.
Ba'zi nemlendiricilar teri to'sig'ini tiklashga yordam beradigan keramidlar, gialuron kislotasi va niatsinamid kabi elementlarni o'z ichiga oladi. Ushbu ta'mirlash akne paydo bo'lishiga moyil bo'lgan terining elastikligini tiklashi va akne keltirib chiqaruvchi omillardan yaxshiroq himoyalanishi uchun juda muhimdir.
To'g'ri namlovchi vositani tanlash
Aknega moyil teri uchun mos nemlendirici tanlash bu teri muammosini hal qilishda o'yinni o'zgartirishi mumkin. Ko'pincha an'anaviy akne bilan noto'g'ri, qo'ziqorinli sivilceler teshiklarda va terida xamirturushning ko'payishi bilan bog'liq. Ushbu muammoni samarali hal qilish uchun, muammoni yanada kuchaytirmaslik uchun to'g'ri namlovchi vositani tanlash juda muhimdir.
Qo'ziqorinli akne nemlendiricisi uchun birinchi va eng muhim xususiyat shundaki, u komedogen bo'lmasligi kerak. Bu sizning ko'zalaringizni yopib qo'ymasligini yoki qo'ziqorin aknesiga o'xshash qora nuqtalarning paydo bo'lishiga hissa qo'shmasligini anglatadi. Komedogen bo'lmagan nemlendiricilar engil vaznga ega bo'lib, teri yuzasida yog'lar va qoldiqlarni ushlab qolish ehtimoli kamroq bo'lishi uchun mo'ljallangan.
Qo'ziqorin zig'irlari teshiklar va terida xamirturushning haddan tashqari ko'payishi bilan bog'liqligini hisobga olsak, yog'siz namlovchi vositani tanlash juda muhimdir. Xamirturush yog'li muhitda rivojlanadi va yog'siz formula xamirturush o'sishi uchun noqulay muhitni yaratishga yordam beradi. Shubhasiz, "yog'siz" deb tasniflanishi mumkin bo'lgan mahsulotlarni qidiring. Sizga xabardor bo'lishingizni maslahat beramiz Eucerin DermoPure , namlovchi, yog'siz tuzilishga ega bo'lib, bu o'z navbatida toshmalarga moyil bo'lgan teri uchun mahsulotlardan kelib chiqqan namlik etishmasligini qoplaydi. Tirnashgan teri tinchlanadi va terining o'z to'sig'i mustahkamlanadi.
Aknega moyil bo'lgan teri muntazam ravishda sezgir va infektsiyaga qarshi himoyasiz. Ushbu sezuvchanlikni kuchaytirmaslik uchun, hid va sig'imli allergenlardan tozalangan hipoalerjenik nemlendiricini tanlang. Xushbo'y moddalar terini tirnash xususiyati keltirib, qo'shimcha noqulaylik va mumkin bo'lgan alevlenmelarni keltirib chiqarishi mumkin.
Ba'zi nemlendiricilar to'g'ridan-to'g'ri akne bilan kurashishga yordam beradigan antifungal ingredientlarni o'z ichiga oladi. Ketokonazol yoki sink pirition kabi moddalarni qidiring. Ushbu ingredientlar xamirturush o'sishini nazorat qilish va sog'lom teri muhitini yaxshilashga yordam beradi.
Akne bilan kurashishdan tashqari, terini tinchlantiradigan va tinchlantiradigan nemlendiricini tanlash muhimdir. Aloe vera, romashka yoki kolloid jo'xori uni kabi ingredientlar tirnash xususiyati beruvchi terini tinchlantirishi va qizarishni kamaytirishi mumkin.
Agar akne paydo bo'ladigan teri uchun qaysi nemlendirici yaxshiroq ekanligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, dermatologdan maslahat so'rang. Ular sizning teringiz turi va o'ziga xos tashvishlaringiz asosida moslashtirilgan maslahatlar berishi mumkin.
Esda tutingki, terini parvarish qilish shaxsiy sayohatdir va bir kishi uchun foydali bo'lgan narsa boshqasiga ishlamasligi mumkin. Teringizning turli mahsulotlarga qanday ta'sir qilishiga diqqat bilan e'tibor berib, terini parvarish qilish tartibiga sabrli va izchil bo'lish juda muhimdir. To'g'ri namlovchi vositani tanlash va sog'lom terini parvarish qilish tartibiga rioya qilish orqali siz sivilcalar bilan samarali kurashishingiz va toza, sog'lom teriga ega bo'lishingiz mumkin.
Rad etish:
Ushbu maqolada keltirilgan ma'lumotlar eng yaxshi ta'lim va ma'lumot olish uchun mo'ljallangan. Bu professional tibbiy maslahat, prognoz yoki davolash uchun muqobil sifatida mo'ljallanmagan. Shaxsiy terini parvarish qilish ehtiyojlari va sezgirliklari ham farq qilishi mumkin va bir kishi uchun mos keladigan narsa boshqasiga ishlamasligi mumkin. Qo'ziqorin aknesini boshqarish va teringizga to'g'ri mahsulotlarni tanlash bo'yicha shaxsiy yo'l-yo'riq olish uchun dermatolog yoki terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashing.
V. Bigler