Розуміння та лікування опухлих очей: поради для полегшення

Опухлі очі – поширена косметична проблема, з якою стикаються багато людей у певний момент свого життя. Цей стан, що характеризується набряком навколо очей, може бути наслідком низки факторів, включаючи недосипання, алергічні реакції, старіння та спосіб життя. Хоча опухлі очі, як правило, нешкідливі, вони впливають на зовнішність і впевненість у собі, спонукаючи багатьох шукати ефективні рішення.

Фактори, що призводять до опухлих очей

Ці фактори варіюються від способу життя та впливу навколишнього середовища до генетичної схильності та процесів старіння. Розуміння причин опухлих очей допоможе вам правильно впоратися з цією проблемою та полегшити її.

Алергічні реакції

• Вивільнення гістаміну: коли у вас алергічна реакція, ваше тіло виділяє гістамін, щоб боротися з алергеном. Гістамін викликає інфекцію та набряк, в тому числі чутливої шкіри навколо очей. Така реакція може призвести до істотного набряку.
• Свербіж і тертя: алергія регулярно викликає свербіж і біль навколо очей. Розтирання або почісування сверблячих ділянок може збільшити набряк і почервоніння, що робить набряк більш вираженим.

Система природного старіння

• Витончення шкіри: у міру старіння шкіра втрачає колаген і еластин, важливі білки, які зберігають пружність і еластичність шкіри. Це стоншення шкіри може зробити скупчення рідини під нею більш видимим, що призведе до опухлих очей. Vichy Anti Aging Liftactiv - це засіб проти зморшок і зміцнення навколо очей, який розм'якшує зморшки, підтягує повіки та зменшує темні кола та мішки під очима. Містить рамнозу, яка стимулює папілярну дерму і тим самим активізує резервуар молодості шкіри, а також кофеїн і екстракт кінського каштана з Індії.
• Перерозподіл жиру: старіння може спричинити перерозподіл жирових подушечок навколо очей, що призводить до більш вираженої набряклості. Це поширена причина, чому опухлі очі більші, що не є рідкістю у літніх людей.

Генетична схильність

• Сімейний анамнез: генетичні фактори відіграють значну роль у ймовірності появи опухлих очей. Якщо у вашій родині набрякають очі, можливо, ви більш схильні до цього захворювання, незалежно від способу життя чи факторів навколишнього середовища.
• Характеристики шкіри: генетична схильність також може впливати на товщину та еластичність шкіри навколо очей. Люди з тоншою шкірою або схильні до затримки рідини також можуть відчувати набряки частіше.

Спосіб життя та вплив на навколишнє середовище:

• Дієта та харчування: погана дієта з високим вмістом оброблених харчових продуктів і низьким вмістом життєво важливих вітамінів може сприяти затримці рідини та запаленню, загострюючи опухлі очі. Забезпечення збалансованого харчування, багатого на поживні речовини та мінерали, підтримує загальний стан шкіри.
• Вживання алкоголю: вживання алкоголю може призвести до зневоднення та, подібно до затримки рідини, сприяючи набрякам навколо очей. Зменшення споживання алкоголю може допомогти впоратися з цією проблемою.
• Куріння: куріння може послабити шкіру та послабити кровообіг, посилюючи набряки. Відмова від куріння може покращити здоров’я шкіри та зменшити набряк.

Використання холодних компресів для зменшення набряклості

Боротися з опухлими очима може бути неприємно, але є потужні домашні засоби, які допоможуть полегшити проблему. Холодні компреси та охолоджені скибочки огірка — це два прості, але потужні методи для зменшення набряклості та заспокоєння чутливої шкіри навколо очей.

Застосування холодного компресу до очей викликає звуження кровоносних судин, що зменшує приплив крові до навколо них. Це звуження судин дозволяє зменшити набряк і подразнення, забезпечуючи негайне полегшення набряклості. Холодні компреси забезпечують швидке та ефективне полегшення набряків. Через деякий час після нанесення починає діяти низька температура, щоб зменшити набряк і освіжити шкіру, що робить їх ідеальними для використання вранці або перед важливими подіями.

Хоча холодні компреси в основному зменшують набряки, вони також можуть допомогти зменшити появу темних кіл. Звуження кровоносних судин може зменшити темні кола під очима, надаючи вам більш активного та омолодженого вигляду.

Загорніть кілька кубиків льоду в м’яку тканину і злегка притисніть їх до очей. Уникайте прикладати лід безпосередньо до шкіри, щоб уникнути обмороження або запалення.

Набряк очей також можна зняти за допомогою огірка. Чистий огірок наріжте тонкими кружечками і поставте в холодильник приблизно на 30 хвилин. Коли охолоне, ляжте і покладіть шматочок на кожне закрите око. Залиште їх приблизно на 10-15 хвилин, дозволяючи прохолодній температурі та зволожуючим властивостям подіяти.

Використання правильного крему для очей

Креми для повік спеціально розроблені для догляду за чутливою шкірою навколо очей. Вони включають компоненти, які зосереджені на таких проблемах, як набряки, темні кола, тонкі лінії та зволоження. Регулярне використання якісного крему для очей сприяє захисту шкіри від шкідливого впливу навколишнього середовища та сприяє природним процесам регенерації шкіри.

Креми для повік багаті зволожуючими компонентами, а також гіалуроновою кислотою, гліцерином і керамідами, які допомагають утримувати вологість і покращують захисний бар’єр шкіри. Правильне зволоження зменшує ризик сухості та тонких зморшок.

Крім того, багато кремів для очей містять компоненти, які запобігають старінню, такі як ретинол, пептиди та антиоксиданти. Ці добавки сприяють виробленню колагену, покращують еластичність шкіри, зменшують появу зморшок і тонких ліній. Зверніть увагу на La Roche Posay Redermic C Yeux , який бореться із симптомами старіння навколо очей. Цей сучасний крем для повік містить ефективну комбінацію вітаміну С, мадекасозиду та гіалуронової кислоти, які разом зменшують появу зморшок і тонких ліній. , гусячі лапки та темні кола для сяючого та молодого кольору обличчя.

Вагітність і опухлі очі

Вибір найкращого крему для очей під час вагітності

Вагітність приносить багато змін жіночому організму, і набряки навколо очей є частою проблемою багатьох майбутніх мам. Гормональні коливання, підвищена затримка рідини та зміни в кровообігу сприяють набряку повік.

Під час вагітності гормональні коливання, особливо підвищення прогестерону, викликають затримку води в організмі. Ця підвищена затримка рідини часто проявляється як набряк різних частин тіла, включно з повік.

У міру розвитку вагітності зростаюча матка може чинити тиск на кровоносні судини, порушуючи рух крові. Зменшення рухів може спонукати накопичувати рідину в нижніх кінцівках і навколо очей, сприяючи набряку.

Також у вагітних регулярно виникають порушення сну через фізичного дискомфорту, гормональних перебудов і частого сечовипускання. Відсутність достатнього відпочинку може викликати втому і набряклість очей.

Вагітним дівчатам слід уважно ставитися до деяких інгредієнтів засобів по догляду за шкірою. Уникайте кремів для очей, що містять ретиноїди (ретинол, ретинілпальмітат), саліцилову кислоту та парабени, оскільки вони будуть небезпечними під час вагітності. Натомість вибирайте продукти, на яких позначено безпечний крем для очей під час вагітності.

Відмова від відповідальності: стаття містить інформацію про проблему опухлих очей і не є медичною рекомендацією. Завжди звертайтеся за порадою до дерматолога з будь-якими запитаннями щодо стану.

К. Мюллер