Візьміть під контроль свій апетит: швидкі рішення для посилення почуття голоду
Підтримка здорового апетиту має вирішальне значення для загального здоров’я та рівня енергії. Правильно збалансований апетит гарантує, що ваше тіло отримає вітаміни, необхідні для оптимального функціонування, від щоденної активності до підтримки імунної системи. Однак деякі люди відчувають зниження апетиту через стрес, хворобу або зміну способу життя. Цей низький апетит впливає на рівень енергії в організмі, споживання поживних речовин і загальне гарне самопочуття, тому дуже важливо зрозуміти причини відсутності апетиту та як вирішити цю проблему.
Чому знижується апетит?
\r\n\r\n
Апетит може знизитися внаслідок ряду фізіологічних причин. Стрес, наприклад, викликає викид таких гормонів, як кортизол і адреналін, які пригнічують сигнали голоду. Хронічні захворювання, включаючи рак, захворювання печінки або діабет, також можуть знизити апетит, оскільки організм зосереджується на боротьбі з хворобою. Крім того, деякі ліки, включаючи антидепресанти, антибіотики або хіміотерапевтичні таблетки, впливають на травну систему і призводять до зниження бажання їсти.
Проблеми з травною системою також впливають на втрату апетиту. Такі стани, як розлад травлення, синдром подразненого кишечника (СРК) або гастрит, викликають біль, здуття живота або нудоту, що призводить до зниження апетиту. Коли травна система виведена з рівноваги, це робить прийом їжі менш приємним або болючим. Крім того, негативні поживні рішення, які включають споживання занадто великої кількості обробленої їжі або відсутність клітковини, порушують травлення та роблять їжу менш привабливою.
Переваги здорової системи травлення
Коли ваша травна система функціонує добре, вона ефективно розщеплює їжу на поживні речовини, необхідні вашому організму. Ці поживні речовини, включаючи мінерали, білки, жири та вуглеводи, забезпечують силу, необхідну для повсякденної діяльності, керують імунними функціями та сприяють здоров’ю.
Вуглеводи, білки та жири розщеплюються на глюкозу, амінокислоти та жирні кислоти, що може бути важливим для збереження сили та енергії. Без здорової системи травлення та апетиту організм може боротися з отриманням і прийомом цих поживних речовин, що призводить до втоми та зниження продуктивності.
Крім того, травна система ретельно пов’язана з імунним здоров’ям. Добре функціонуючий кишечник дозволяє організму отримувати вітаміни для підвищення імунітету, зокрема вітаміни С, D і цинк, які можуть знадобитися для боротьби з інфекціями та хворобами. Крім того, здоровий мікробіом кишечника відіграє важливу роль у збереженні імунітету.
Трав\'яна підтримка підшлункової залози
\r\n
Століттями трави використовували для підтримки травлення та здоров’я підшлункової залози, яка відповідає за вироблення ферментів, які допомагають розщеплювати жир, білки та вуглеводи. Деякі трави, такі як гіркий корінь, кульбаба, артишок і куркума, показали перспективу в стимулюванні підшлункової залози для забезпечення травних ферментів і підвищення апетиту.
\r\n
Гіркий корінь (Gentiana lutea): гіркий корінь добре відомий своєю здатністю стимулювати вироблення травних ферментів. Його гіркі сполуки викликають виділення жовчі та панкреатичного соку, що сприяє розщепленню їжі. Стимулюючи вироблення ферментів разом із амілазою, протеазою та ліпазою, гіркий корінь підтримує підшлункову залозу у більш ефективній роботі травних функцій. Ця трава також корисна для поліпшення апетиту, зокрема для людей, які відчувають відсутність голоду через мляве травлення.
\r\n
Кульбаба (Taraxacum officinale): ще одна трава, яка підтримує підшлункову залозу, сприяючи відтоку жовчі, що, у свою чергу, стимулює підшлункову залозу виробляти більше травних ферментів. Це збільшення вироблення ферментів сприяє внутрішньому перетравленню жиру та сприяє більш здоровому обміну речовин. Кульбаба також має м’які сечогінні властивості, які допомагають очистити організм від забруднювачів, і можуть зменшити запалення в підшлунковій залозі, сприяючи нормальному травленню. Сідрога Кульбаба містить висушену та дрібно нарізану траву кореня кульбаби, яку вважають як травною, так і апетитні властивості. Регулярне вживання чаю з кульбаб або екстрактів допоможе підвищити апетит і полегшити біль у травній системі.
Sidroga dandelion tea is used for both loss of appetite and digestive problems.
Swissmedic-approved patient information
Sidroga® dandelion tea
Sidroga AGHerbal medicinal product
What is Sidroga Dandelion Tea and when is it used?
Sidroga Dandelion Tea contains dried and finely chopped dandelion herb with roots. Digestive and appetizing properties are traditionally attributed to the dandelion herb with roots. Sidroga dandelion tea is used for both loss of appetite and digestive problems.
What should be considered?
In the case of persistent or recurring loss of appetite and digestive problems, it is advisable to consult a doctor and have the causes clarified. Stomach pain that manifests itself as pain or pressure pain in a specific area or is associated with a general feeling of illness requires a medical evaluation. Remember that certain stimulants such as coffee, alcohol, nicotine, as well as certain medications such as painkillers and rheumatism drugs can cause stomach problems. Indigestion in children under the age of 12 must be examined by a doctor. Therefore, the preparation should not be used in these cases without medical advice.
When must Sidroga dandelion tea not be used or only with caution?
Sidroga dandelion tea must not be used if there is a known hypersensitivity to dandelion. Sidroga dandelion tea may only be used on the advice of a doctor in the case of severe diseases of the digestive organs such as inflammation or blockage of the bile ducts. Because children under the age of 12 need medical attention for digestive problems, the use of this medicine in these cases is not recommended without medical advice. Tell your doctor, pharmacist or druggist if you
suffer from other diseaseshave allergies ortake other medicines (including those you bought yourself!).
Can Sidroga Dandelion Tea be taken during pregnancy or breastfeeding?
Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as directed. However, systematic scientific investigations have never been carried out. As a precaution, you should avoid taking medicines during pregnancy and breastfeeding or ask your doctor, pharmacist or druggist for advice.
How do you use Sidroga Dandelion Tea?
Adults and adolescents from the age of 12 take 1 cup half an hour before meals; for flatulence or bloating 1 cup after meals. Preparation: 1 tea bag for one cup. Pour boiling water over it, let it steep for 5 to 10 minutes and remove the bag. Be sure to drink plenty of fluids. Follow the dosage given in the package leaflet or as prescribed by your doctor. If you think the medicine is too weak or too strong, talk to your doctor, pharmacist or druggist.
What side effects can Sidroga dandelion tea have?
The following side effects can occur when taking or using Sidroga dandelion tea: occasional stomach problems or mild diarrhea. If you notice side effects that are not described here, you should inform your doctor, pharmacist or druggist.
What else needs to be considered?
Sidroga dandelion tea should be kept at room temperature (15-25°C) and out of the reach of children. The double-chamber bags in aroma protection packaging may only be used up to the date marked «EXP» on the container. Your doctor, pharmacist or druggist can provide you with further information.
What does Sidroga dandelion tea contain?
1 double chamber bag contains 1.5 g dried and finely chopped dandelion herb with roots.
Approval number
44554 (Swissmedic)
Where can you get Sidroga dandelion tea? What packs are available?
This is an over-the-counter medicine. Boxes of 20 double chamber bags in aroma protection packaging.
Authorization holder
Sidroga AG, 4310 Rheinfelden This leaflet was last checked by the drug authority (Swissmedic) in September 2010.
..
7.38 USD
\r\n\r\n
Артишок (Cynara scolymus): стимулює вироблення жовчі, необхідної для перетравлення жиру та активації ферментів підшлункової залози. Покращуючи перетравлення жирів і секрецію ферментів, артишок допомагає зменшити здуття живота та полегшити дискомфорт під час їжі, що робить його чудовою травою для підтримки здоров’я травлення.
\r\n
Куркума (Curcuma longa): активна сполука куркуми допомагає зменшити подразнення всередині підшлункової залози та сприяє виробленню травних ферментів. Доведено, що куркума перетравлює жири та вуглеводи, збільшуючи відтік жовчі та підвищуючи ефективність ферментів підшлункової залози. Його протизапальна дія додатково захищає підшлункову залозу від окислювального стресу, що важливо для тривалого здоров’я підшлункової залози.
\r\n
\r\n\r\n
Трав\'яні чаї та настої для здоров\'я травлення
\r\n\r\n
Натуральні засоби, виготовлені із сухих трав, включаючи деревій, квіти ромашки та листя деревію, є м’яким, але ефективним рішенням для покращення травлення, полегшення здуття живота та стимулювання апетиту.
Тирлич (Achillea millefolium)
Герань відома своєю здатністю підтримувати здоров’я травної системи. Висушену траву можна замочити в гарячій воді, щоб приготувати заспокійливий чай, який полегшує травлення, здуття живота та спазми в животі. Гіркі сполуки деревію стимулюють секрецію травних соків, що дозволяє розщеплювати їжу та припиняє неприємне відчуття ситості після прийому. Сідрога деревій містить висушену траву деревію, який має спазмолітичну та травну дію. Чай із деревію застосовують при неспецифічних розладах травлення, таких як метеоризм, відрижка, насичення, легкі шлунково-кишкові спазми.
Sidroga yarrow tea is used for non-specific digestive disorders such as flatulence, belching, a feeling of fullness and mild cramping gastrointestinal complaints.
Swissmedic-approved patient information
Sidroga® yarrow tea SIDROGA Herbal medicinal product
AMZVWhat is Sidroga Yarrow Tea and when is it used?
Sidroga Yarrow Tea contains dried yarrow herb Shape and finely cut quality (tested according to pharmacopoeia). Traditionally, yarrow has antispasmodic and digestive properties. Sidroga yarrow tea is used for non-specific digestive disorders such as flatulence, belching, feeling of fullness and mild cramping gastrointestinal complaints.
What should be considered?
In the case of persistent or recurring gastrointestinal complaints, it is advisable to consult a doctor and clarify the causes permit. Stomach pain that manifests itself as pain or pressure pain in a specific area or is associated with a general feeling of illness requires a medical evaluation. Remember that certain stimulants such as coffee, alcohol, nicotine, as well as certain medications such as painkillers and rheumatism drugs can cause stomach problems.
When should Sidroga yarrow tea not be used or only with caution?
Sidroga yarrow tea should not be used if there is a known hypersensitivity to plants of the daisy family (composites). Inform your doctor, pharmacist or druggist if you suffer from other illnesses, have allergies or are taking other medicines (even those you bought yourself!).
Can Sidroga yarrow tea be taken during pregnancy or breastfeeding?
Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as directed. However, systematic scientific investigations have never been carried out. As a precaution, you should avoid taking medicines during pregnancy and breastfeeding or ask your doctor, pharmacist or druggist for advice.
How do you use Sidroga Yarrow Tea?
Adults and adolescents from the age of 12 take 1 cup 2 to 3 times a day between meals. Preparation: Pour boiling water over one tea bag per cup and let the bag steep for 5 to 10 minutes. Then take out the tea bag and squeeze it out lightly over the cup. Use only one tea bag per cup of tea. Follow the dosage given in the package leaflet or as prescribed by your doctor. If you think the medicine is too weak or too strong, talk to your doctor, pharmacist or druggist.
What side effects can Sidroga yarrow tea have?
The following side effects can occur when taking Sidroga yarrow tea: Rarely allergic reactions with skin itching and blistering. If this is the case, you should stop taking it and, if necessary, consult a doctor. If you notice any side effects that are not described here, you should inform your doctor or pharmacist.
What else needs to be considered?
Sidroga yarrow tea is stored at room temperature (15-25 °C), protected from light, in a dry place and out of the reach of to keep for children. The double-chamber bags in aroma protection packaging may only be used up to the end marked on the container with «Exp.» designated date are used. Your doctor, pharmacist or druggist can provide you with further information.
What does Sidroga yarrow tea contain?
1 double chamber bag contains 1.5 g of dried and finely chopped yarrow herb.
Approval number
41685 (Swissmedic).
Where can you get Sidroga Yarrow Tea? What packs are available?
In pharmacies and drugstores, without a doctor's prescription. Boxes of 20 double chamber bags in aroma protection packaging.
Authorization holder
Sidroga AG, 4310 Rheinfelden. This leaflet was last checked by the drug authority (Swissmedic) in September 2010.
..
10.42 USD
\r\n\r\n
Квіти ромашки (Matricaria chamomilla)
Ромашковий чай із сухих квіток ромашки широко використовується для полегшення розладу травлення, газоутворення та здуття живота. Його легкі протизапальні властивості заспокоюють роздратований шлунково-кишковий тракт, а легка гіркота стимулює виділення травних ферментів. Ромашка також ефективно зменшує біль у животі, запобігає відрижці та полегшує відчуття ситості після важкої їжі.
Листя золототисячника (Centaurium erythraea)
Св. Звіробій - це звичайна трава, яка використовується для збудження апетиту та покращення травлення. Його гіркі сполуки активують рецептори смаку, які сигналізують шлунку про подачу травних соків. Сплачуйте відсотки за Sidroga Verdauungstee, який містить сушені, подрібнені частини кореня винограду, квіток ромашки, деревію, листя деревію і меліси. Традиційно їх використовують для лікування проблем з травленням, таких як повнота, відрижка та метеоризм, а також для стимулювання апетиту.
Herbal medicinal product
AMZV
What is Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea and when is it used?
Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea contains the following dried, cut plant parts: sweet flag root, chamomile flowers, yarrow herb, centaury and lemon balm leaves. Traditionally, these are used to treat digestive problems such as a feeling of fullness, belching and flatulence and to stimulate your appetite.
What should you be aware of?
If your symptoms worsen or do not improve after 14 days, you should consult a doctor.In the case of persistent or recurring digestive disorders, a doctor must be consulted.
When can Sidroga be used Gastrointestinal Digestive Tea should not be used or only with caution? Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea must not be used
if there is a known hypersensitivity to one of the active ingredients or one of the ingredients (see "What does Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea contain?") or against other plants from the daisy family.if you suffer from stomach and intestinal ulcers.
There are insufficient studies on the use and safety of Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea in children. Therefore, taking this medicine is not recommended for children under the age of 12.Inform your doctor, pharmacist or druggist or your doctor, pharmacist or druggist if you
suffer from other diseases,have allergies ortake other medicines (including those you bought yourself!).
Can Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea be used during pregnancy or while breastfeeding time to be taken? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as intended. However, systematic scientific investigations have never been carried out. As a precaution, you should avoid taking medicines during pregnancy and breastfeeding, or ask your doctor, pharmacist or druggist for advice.
How do you use Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea?
Adults and adolescents from the age of 12 drink 1 cup of tea 3 times a day, ½ hour before meals.Preparation: 1 filter bag Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea is poured over about 150 ml of boiling water and left to infuse for 5 to 10 minutes. Then gently squeeze out the bag and take it out. The use of Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea in children under the age of 12 has not yet been tested. The duration of use is not limited. Follow the dosage given in the package leaflet or prescribed by the doctor. If you think the medicine is too weak or too strong, talk to your doctor, pharmacist or druggist.
What side effects can Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea have?The following side effects can occur when taking Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea:
Headaches may occur in people sensitive to bitter substances. Allergic skin reactions have been reported. It is not possible to specify the frequency of occurrence of side effects. No cases of overdose have been reported. If you notice any side effects that are not described here, you should inform your doctor, pharmacist or druggist. What else needs to be considered? Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea is at room temperature (1st 5-25 °C) and out of the reach of children. The double-chamber bags in aroma protection packaging may only be stored up to the end marked on the container with «Exp.» designated date. Your doctor, pharmacist or druggist can provide you with further information. What does Sidroga gastro-intestinal digestive tea contain? 1 double-chamber bag of 1.5 g contains the following dried and cut plant parts as active ingredients: 0.3 g calamus rhizome, 0.3 g chamomile flowers, 0.3 g yarrow herb, 0.3 g centaury and 0.225 g lemon balm leaves. Other ingredient: three-lobed sage.
Approval number
65137 (Swissmedic).
Where can you get Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea? Which packs are available? In pharmacies and drugstores, without a doctor's prescription. Boxes with 20 double-chamber bags in aroma protection packaging. Authorization holder Sidroga AG, 4310 Rheinfelden. This leaflet was last checked by the drug authority (Swissmedic) in August 2015....
13.78 USD
\r\n\r\n
Вживання трав’яних чаїв або настоїв після їжі або при проблемах з травленням може полегшити розлад травлення, відрижку, гази та важкий шлунок. Крім того, ці чаї стимулюють здоровий апетит і покращують здатність організму засвоювати життєво важливі вітаміни, допомагаючи як травленню, так і загальному самопочуттю.
Відмова від відповідальності: стаття є інформативною та не замінює медичну консультацію. Завжди звертайтеся за порадою до свого лікаря, перш ніж починати нові дієтичні добавки або змінювати свій раціон, особливо якщо у вас тривале захворювання.