Зняття тривоги
(всього сторінок: 1)
Aromasan arborvitae äth / олія 15 мл
Aromasan Arborvitae Äth / Oil 15 ml Aromasan Arborvitae Äth / Oil 15 ml is a premium quality essential oil derived from the Arborvitae tree. This essential oil is extracted from the leaves and twigs of the tree and is known for its wide range of therapeutic and medicinal benefits. Benefits of Aromasan Arborvitae Äth / Oil 15 ml Aromasan Arborvitae Äth / Oil 15 ml is known for its potent properties that can boost the physical and mental wellbeing of an individual. Some of the benefits of this essential oil include: Effective insect repellent: Aromasan Arborvitae Äth / Oil 15 ml is a natural insect repellent that can eliminate pesky bugs and insects like mosquitoes and flies. Relieves anxiety and stress: The relaxing properties of this oil can help to calm the mind and body, reducing anxiety and stress levels. Immunity booster: Aromasan Arborvitae Äth / Oil 15 ml can help to strengthen the immune system, reducing the risk of infections and illnesses. Pain relief: The anti-inflammatory properties of Arborvitae oil make it an effective natural pain reliever. It can be used topically to relieve muscle and joint pain. How to use Aromasan Arborvitae Äth / Oil 15 ml Aromasan Arborvitae Äth / Oil 15 ml can be used in several ways, including: Aromatherapy: Add a few drops of the oil to a diffuser or vaporizer to spread the aroma in a room. Topical application: Dilute the oil with a carrier oil and apply it to the skin to relieve pain and muscle tension. Insect repellent: Mix a few drops of the oil with water and spray it on the skin or around the house to keep insects away. Aromasan Arborvitae Äth / Oil 15 ml is an excellent addition to your health and wellness routine. Purchase yours today and experience its potent benefits. Note: For external use only. Do not ingest. Keep out of reach of children. ..
32.16 USD
Bioligo dr bach 2 осика осика 20 мл
LEMON PHARMA Dr Bach 2 Aspen Zitterpappel LEMON PHARMA Dr Bach 2 Aspen Zitterpappel - це рослинна добавка, яка спрямована на зняття тривоги та страхів. Формула містить природні речовини, отримані з бруньок осики та тополі, двох дерев, відомих своїми лікувальними властивостями. Вважається, що осика допомагає пом’якшити нервозність, тривогу та ірраціональні страхи, тоді як тополя сприяє впевненості в собі, внутрішній силі та стійкості. Як працює продукт LEMON PHARMA Dr Bach 2 Aspen Zitterpappel базується на принципах «Квіткових засобів Баха», цілісної системи оздоровлення, розробленої доктором Едвардом Бахом на початку 1900-х років. Ці засоби спрямовані на лікування основного емоційного дисбалансу та травм, які призводять до фізичних захворювань і розладів. Осика і тополя традиційно використовувалися для підвищення ясності розуму, зменшення стресу та тривоги, а також для покращення загального самопочуття. Переваги використання LEMON PHARMA Dr Bach 2 Aspen Zitterpappel Знімає тривогу, нервозність і страх Сприяє розумовій ясності та спокою Підвищує впевненість у собі та внутрішню силу Допомагає зменшити стрес і напругу Сприяє загальному добробуту та бадьорості Як користуватися продуктом LEMON PHARMA Dr Bach 2 Aspen Zitterpappel випускається у формі рідких крапель, які можна приймати перорально або додавати в напої чи їжу. Рекомендоване дозування становить 4 краплі чотири рази на день або за вказівкою лікаря. Краплі можна приймати безпосередньо під язик для швидшого всмоктування або розводити у воді чи соку для більш тонкого смаку. Краплі підходять дорослим і дітям. Запобіжні заходи та побічні ефекти LEMON PHARMA Dr Bach 2 Aspen Zitterpappel — це натуральна добавка, яка загалом безпечна для використання. Однак, як і будь-яка інша добавка, важливо дотримуватися рекомендованих доз і проконсультуватися з лікарем перед її використанням, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте будь-які ліки. У рідкісних випадках у деяких людей можуть спостерігатися легкі побічні ефекти, такі як шкірний висип або розлад шлунка, які зазвичай зникають після припинення використання крапель. ..
30.14 USD
Bioligo dr bach rescue remedy 10 мл bio
Bioligo Dr Bach Rescue Remedy 10 ml Bio The Bioligo Dr Bach Rescue Remedy 10 ml Bio is a natural remedy that helps in coping with emotional stress and anxiety. Made with Bach flower essences, it is a combination of five different flower essences that work synergistically to promote emotional harmony and wellbeing. Ingredients Rock Rose: Helps in managing feelings of panic and terror Impatiens: Reduces impatience and irritability Clematis: Helps in staying focused and grounded Star of Bethlehem: Provides comfort and consolation during times of shock and trauma Cherry Plum: Helps in controlling irrational thoughts and negative behavior Benefits Rescue Remedy is known for its natural calming properties that help in reducing stress and anxiety. It is a highly effective remedy for panic attacks, exam stress, job interviews, and public speaking. It can also be used during times of trauma, such as accidents or bereavements, to provide emotional comfort and stability. Usage The Rescue Remedy can be used whenever needed. Simply add 4 drops in a glass of water or put the drops directly under your tongue. It can also be applied topically on pulse points and behind the ears for immediate relief. The remedy is alcohol-free and safe for all ages. About Bioligo Bioligo is a leading brand in natural remedies and supplements. The company believes in the power of nature and uses only high-quality, organic ingredients in its products. The Bioligo Dr Bach Rescue Remedy is certified organic and free from harmful chemicals, making it a safe and effective remedy for all. Buy now and discover the power of nature! Add to Cart ..
26.44 USD
Bioligo dr bach rescue remedy 20 мл bio
Bioligo Dr Bach Rescue Remedy 20 ml Bio Bioligo Dr Bach Rescue Remedy is a natural remedy that helps you cope with emotional stress and trauma. It is an all-natural, safe and effective formula that is made from a combination of five flower essences - Rock Rose, Impatiens, Clematis, Star of Bethlehem and Cherry Plum, developed by Dr. Edward Bach. The Rescue Remedy is specially formulated to help you deal with any stressful situation, including emotional upsets, anxiety, nervousness, irritability, and panic attacks. The unique blend of flower essences helps to calm your mind and relieve stress, allowing you to feel calmer, more balanced and at peace. The Rescue Remedy is easy to use and comes in a convenient 20 ml bottle, making it easy to carry with you wherever you go. Simply place a few drops under your tongue or add it to a glass of water and sip it throughout the day. Our Bioligo Dr Bach Rescue Remedy is made with all-natural, organic ingredients, which means it is free from harmful chemicals, artificial additives or preservatives. It is safe for anyone to use, including children and the elderly, and does not cause any side effects. Whether you are dealing with a stressful work situation, a relationship challenge, or simply feeling anxious and overwhelmed, Bioligo Dr Bach Rescue Remedy can help you find the emotional balance and peace you need to cope effectively. Try it today and experience the natural healing power of flower remedies...
37.90 USD
Bioligo dr bach спрей для екстреної допомоги 20 мл bio
Bioligo Dr Bach Emergency Spray 20ml Bio The Bioligo Dr Bach Emergency Spray is specially formulated to provide instant relief and support to those dealing with emotional and mental stress. This natural remedy is made from a combination of Bach flower essences and high-quality organic ingredients and is perfect for those who are looking for a natural solution to their emotional problems. The Bach flower essences used in this Emergency Spray are gentle and effective, and have been used for over 80 years to ease emotional issues such as fear, anxiety, and depression. The organic ingredients used in this spray include alcohol, organic glycerin, and natural spring water, which work together to provide a soothing and calming effect on the mind and body. This versatile formula can be used as often as needed, and is perfect for those dealing with sudden stress or anxiety attacks, trouble sleeping, or other emotional distress. This Emergency Spray comes in a convenient 20ml bottle, making it easy to carry with you wherever you go. Whether you're at home, at work, or on-the-go, you can always be sure that you have this powerful formula on hand to help you manage stress and anxiety. Overall, if you're looking for a natural and effective way to manage your emotional and mental stress, the Bioligo Dr Bach Emergency Spray is definitely worth considering. So why not try it out for yourself today and experience the natural relief and support it can provide. ..
37.90 USD
Bionaturis serenity cape fl 60 шт
Bionaturis Serenity is a dietary supplement used for sleep problems, mood swings and as a withdrawal support. The capsules contain tryptophan, magnesium, B vitamins, zinc and rhodiola. Mood swings AnxietyStressOverloadIrritability Sleep problems Sleep problemsJet lagNight workFatigue Withdrawal support Sugar attacks Tobacco withdrawal The ingredients and their effect L-tryptophan: precursor of the feel-good hormone serotonin which reduces stress, promotes sleep and reduces the tendency to addictive behavior.Magnesium citrate: regulating effect on the nervous system. Relieves physical and mental symptoms of stress and overwork. (Citrate compound is better absorbed than oxide compound)Vitamin B3, B6, B9 and zinc: Essential for the conversion of tryptophan.Rhodiola: Helps to break down stress hormones and prevents them at the same time the breakdown of the messenger substance serotonin. Reduces excessive and pathological fears. Dosage Take 2 capsules daily from 4 p.m. with a snack or a sweet drink.Tryptophan is more effective when taken with food containing sugar (e.g. fruit, chocolate).Do not take with a meal high in protein! 2 capsules contain L -Tryptophan 232mgRhodiola 60mgMagnesium 60mgZinc 5mgVitamin B3 16mgVitamin B6 1.4mgVitamin B9 0.1mgNatural additives based on rice extract and Arabic gum Bio...
51.24 USD
Lasea kaps 80 мг 28 шт
Характеристика Lasea Kaps 80 мг 28 штАнатоміко-терапевтичний препарат (АТС): N05CX99Діюча речовина: N05CX99Температура зберігання min/max 15 /30 градусів ЦельсіяКількість в упаковці: 28 штукВага: 27г Довжина: 28мм Ширина: 114мм Висота: 75 мм Купити Lasea Kaps 80 мг 28 шт в Інтернеті зі Швейцарії..
74.83 USD
Lasea kaps 80 мг 56 шт
Характеристика Lasea Kaps 80 мг 56 шт.Анатомікотерапевтичний препарат (АТС): N05CX99Температура зберігання min/max 15/30 градусів Цельсія Кількість в упаковці: 56 шт.Вага: 45г Довжина: 39мм Ширина: 114мм Висота: 75мм Купити Lasea Kaps 80 мг 56 шт онлайн зі Швейцарії..
118.29 USD
Omida aconitum glob c 200 2 g
Characteristics of Omida Aconitum Glob C 200 2 gAnatomical Therapeutic Chemical (АТС): V03ZA01Storage temp min/max 15/25 degrees CelsiusAmount in pack : 1 gWeight: 6g Length: 13mm Width: 13mm Height: 41mm Buy Omida Aconitum Glob C 200 2 g online from Switzerland..
50.06 USD
оміда аргентум нітрикум глоб с 30 2 г
Omida Argentum Nitricum Glob C 30 2 гOmida Argentum Nitricum Glob C 30 2 г – це гомеопатичний препарат, який використовується для лікування різних захворювань, таких як тривога, депресія та проблеми з травленням. Ліки виготовляється з натуральних інгредієнтів і ефективно сприяє природному процесу одужання організму. Функції продукту Гомеопатичні ліки Готується з натуральних інгредієнтів Ефективно сприяє природному процесу загоєння організму Лікує тривогу, депресію та проблеми з травленням Поставляється в упаковці по 2 грами Як використовувати Omida Argentum Nitricum Glob C 30 2g випускається у формі крихітних кульок, які необхідно розчинити під язиком. Дорослим приймати по 5 глобул тричі на день. Дітям віком до 12 років приймати по 3 глобули тричі на день.Переваги Допомагає в лікуванні тривоги та депресії Ефективний у лікуванні проблем з травленням, таких як здуття живота, запор і діарея Сприяє природному процесу загоєння організму Не має побічних ефектів Простий у використанні та зручний для транспортування Висновок Загалом Omida Argentum Nitricum Glob C 30 2g є ефективним гомеопатичним препаратом, який може бути корисним у лікуванні різних захворювань. Він виготовлений з натуральних інгредієнтів і безпечний для використання, оскільки не має побічних ефектів. При регулярному застосуванні ви зможете покращити здоров’я та самопочуття, не турбуючись про будь-які шкідливі чи токсичні хімікати. ..
18.33 USD
сідрога глід 20 btl 1,5 г
Чай із сидроги глоду використовують при нервових серцевих захворюваннях, таких як серцебиття, тиск і занепокоєння або поколювання в області серця, прискорений пульс або запаморочення.Інформація для пацієнтів, затверджена SwissmedicСідрога® чай з глодуСІДРОГАЛікарський засіб рослинного походження AMZVЩо таке чай з глоду Сидрога і коли його використовують?Чай з глоду Сідрога містить листя глоду з квіти сушені та дрібно зрізані. Листям глоду з суцвіттям традиційно приписують заспокійливі властивості. Чай із сидроги глоду застосовують при нервових серцевих захворюваннях, таких як серцебиття, тиск і занепокоєння або поколювання в області серця, прискорений пульс або запаморочення.Що слід враховувати? Якщо нерегулярний пульс, сильне серцебиття, колючі болі в області грудей і задишка виникають раптово або тривають довше, слід звернутися до лікаря. Він визначить, чи серце чи судини є органічними захворюваннями, чи симптоми викликані нервами.Коли не можна чи з обережністю вживати чай з глоду Сідрога? Чай із глоду Sidroga не можна вживати, якщо у вас відома підвищена чутливість до глоду. Повідомте свого лікаря, фармацевта чи фармацевта, якщо ви страждаєте іншими захворюваннями, маєте алергію або приймаєте інші ліки (в тому числі ті, які ви придбали самостійно!).Чи можна приймати чай Сідрога глоду під час вагітності та годування груддю? Виходячи з попереднього досвіду, не становить відомого ризику для дитини при використанні за призначенням. Однак систематичних наукових досліджень так і не було. Як запобіжний захід, вам слід уникати прийому ліків під час вагітності та годування груддю або зверніться за порадою до свого лікаря, фармацевта чи фармацевта.Як ви використовуєте чай Сидрога з глоду? Дорослим і підліткам від 12 років приймати по 1 склянці 3 рази на день до, під час або після їжі. Приготування: 1 пакетик чаю на одну чашку. Залийте окропом, дайте постояти 5–10 хвилин і вийміть пакет. Рекомендується тривале використання, але слід обговорити це з лікарем. Застосування та безпечність чаю Сідрога з глоду ще не перевірено у дітей віком до 12 років. Дотримуйтеся дозування, зазначеного в інструкції або призначеного лікарем. Якщо ви вважаєте, що ліки надто слабкі чи надто сильні, зверніться до свого лікаря, фармацевта чи фармацевта.Побічні ефекти Чи є у вас чай із глоду Сідрога? Під час використання чаю Сідрога глоду побічних ефектів не спостерігалося. Якщо ви помітили будь-які побічні ефекти, повідомте про це свого лікаря, фармацевта або фармацевта.Що ще слід враховувати?Чай із глоду Сідрога зберігати при кімнатній температурі (15-25 °C), у захищеному від світла, сухому та недоступному для дітей місці. дітям. Двокамерні пакети в упаковці з ароматичним захистом можна зберігати лише до кінця, позначеного на контейнері «Exp.» призначена дата.Ваш лікар, фармацевт або аптекар може надати вам додаткову інформацію.Що входить до складу Sidroga Hawthorn Contain tea?1 двокамерний пакет містить 1,5 г висушених і дрібно нарізаних листя глоду з суцвіттями.Номер дозволу..
7.18 USD
таблетки sédatif pc 40 шт
Інформація про пацієнта, затверджена Swissmedic SEDATIF PC®, таблетки Boiron SA Гомеопатичний лікарський засіб Коли використовується SEDATIF PC? Відповідно до гомеопатичних лікарських засобів, SEDATIF PC можна використовувати для лікування тривоги, напруги та легких розладів сну. Що слід враховувати? Якщо ваш лікар призначив вам інші ліки, запитайте свого лікаря або фармацевта, чи можна одночасно приймати SEDATIF PC. Коли SEDATIF PC не слід використовувати або лише з обережністю? Якщо симптоми зберігаються більше місяця, зверніться до лікаря. На сьогодні невідомо жодних обмежень для застосування. При використанні за призначенням не потрібні спеціальні запобіжні заходи. Повідомте свого лікаря, фармацевта або аптекаря, якщо ви маєш інші захворювання маєш алергію або приймаєш інші ліки (в тому числі ті, які купив сам!) чи застосовуєш їх зовнішньо! Чи можна приймати SEDATIF PC під час вагітності або годування груддю? Виходячи з попереднього досвіду, не існує відомого ризику для дитини при застосуванні згідно з інструкцією. Однак систематичних наукових досліджень так і не було. Як запобіжний захід, вам слід уникати прийому ліків під час вагітності та годування груддю або звернутися за порадою до свого лікаря, фармацевта чи фармацевта. Як ви використовуєте SEDATIF PC? Якщо інше не призначено лікарем: смоктати 2 таблетки кожні 2 години. Злегка солодкі таблетки можна смоктати або подрібнити в невеликій кількості води. Дотримуйтеся дозування, зазначеного в листку-вкладиші або згідно з призначенням лікаря. Якщо під час лікування маленької дитини/дитини не настає бажане поліпшення, слід проконсультуватися з лікарем. Якщо ви вважаєте, що ліки занадто слабкі або занадто сильні, зверніться до свого лікаря, фармацевта або фармацевта. Які побічні ефекти може мати SEDATIF PC? Якщо ви помітили будь-які побічні ефекти, зверніться до свого лікаря, фармацевта або фармацевта. Це також стосується, зокрема, побічних ефектів, які не зазначені в цьому листку-вкладиші. Під час прийому гомеопатичних препаратів симптоми можуть тимчасово посилюватися (початкове загострення). Якщо погіршення не зникає, припиніть прийом SEDATIF PC і повідомте про це свого лікаря, фармацевта або фармацевта. До теперішнього часу жодних побічних ефектів не спостерігалося для SEDATIF PC при використанні за призначенням. Якщо ви все ж помітили побічні ефекти, повідомте про це свого лікаря, фармацевта або фармацевта. Що ще потрібно враховувати? Лікарський засіб можна використовувати лише до дати, зазначеної на упаковці «EXP». Інструкції щодо зберігання Зберігати при кімнатній температурі (15-25°C). Зберігати в недоступному для дітей місці. Що містить SEDATIF PC? Активні інгредієнти Abrus precatorius 6 CH Аконіт мозковий 6 CH Atropa belladonna 6 CH Calendula officinalis 6 CHChelidonium majus 6 CH Калина звичайна 6 СНРівні частини. Допоміжні речовини Сахроза, лактоза та магнію стеарат. Номер схвалення 51020 (Swissmedic). Де можна отримати SEDATIF PC? Які упаковки відпускаються? В аптеках та аптеках, без рецепта лікаря. Упаковка з 40 або 90 таблеток. Власник авторизації BOIRON AG – CH-3007 Берн. Виробник BOIRON AG – Франція. Ця брошура була востаннє перевірена органом з контролю за лікарськими засобами (Swissmedic) у грудні 2019 року. Інформація про пацієнта, затверджена Swissmedic SEDATIF PC®, таблеткиBoiron SAГомеопатичний лікарський засіб Коли використовується SEDATIF PC?Відповідно до гомеопатичних препаратів, SEDATIF PC можна використовувати для лікування тривоги та напруги, а також легких розладів сну. Що слід враховувати?Якщо ваш лікар призначив вам інші ліки, запитайте свого лікаря або фармацевта, чи можна приймати СЕДАТИФ ПК одночасно. Коли SEDATIF PC не слід використовувати або лише з обережністю? Якщо симптоми зберігаються більше місяця, зверніться до лікаря. На сьогодні невідомо жодних обмежень для застосування. При використанні за призначенням не потрібні спеціальні запобіжні заходи. Повідомте свого лікаря, фармацевта або аптекаря, якщо ви страждайте іншими захворюваннямимайте алергію абоприймайте інші ліки (в тому числі ті, які купили самі!) або використовуйте їх зовнішньо!Чи можна приймати SEDATIF PC під час вагітності або годування груддю?Виходячи з попереднього досвіду, не існує відомого ризику для дитини при застосуванні згідно з інструкцією. Однак систематичних наукових досліджень так і не було. Як запобіжний захід, вам слід уникати прийому ліків під час вагітності та годування груддю або звернутися за порадою до свого лікаря, фармацевта чи фармацевта. Як використовувати SEDATIF PC?Якщо інше не призначено лікарем: смоктати 2 таблетки кожні 2 години. Злегка солодкі таблетки можна смоктати або подрібнити в невеликій кількості води. Дотримуйтеся дозування, зазначеного в листку-вкладиші або згідно з призначенням лікаря. Якщо під час лікування маленької дитини/дитини не настає бажане поліпшення, слід проконсультуватися з лікарем. Якщо ви вважаєте, що ліки занадто слабкі або занадто сильні, зверніться до свого лікаря, фармацевта або фармацевта. Які побічні ефекти може мати SEDATIF PC?Якщо ви помітили будь-які побічні ефекти, зверніться до свого лікаря, фармацевта або фармацевта. Це також стосується, зокрема, побічних ефектів, які не зазначені в цьому листку-вкладиші. Під час прийому гомеопатичних препаратів симптоми можуть тимчасово посилюватися (початкове загострення). Якщо погіршення не зникає, припиніть прийом SEDATIF PC і повідомте про це свого лікаря, фармацевта або фармацевта. До теперішнього часу жодних побічних ефектів не спостерігалося для SEDATIF PC при використанні за призначенням. Якщо ви все ж помітили побічні ефекти, повідомте про це свого лікаря, фармацевта або фармацевта. Що ще потрібно враховувати?Лікарський засіб можна використовувати лише до дати, зазначеної на упаковці «EXP». Інструкції щодо зберіганняЗберігати при кімнатній температурі (15-25°C). Зберігати в недоступному для дітей місці. Що містить SEDATIF PC?Діючі речовиниAbrus precatorius 6 CH Аконіт мозковий 6 CH Atropa belladonna 6 CH Calendula officinalis 6 CHChelidonium majus 6 CH Калина звичайна 6 СНРівні частини. Допоміжні речовиниСахроза, лактоза та магнію стеарат. Номер схвалення51020 (Swissmedic). Де можна отримати SEDATIF PC? Які упаковки відпускаються?В аптеках та аптеках, без рецепта лікаря. Упаковка з 40 або 90 таблеток. Власник авторизаціїBOIRON AG – CH-3007 Берн. ВиробникBOIRON AG – Франція. Ця брошура була востаннє перевірена органом з контролю за лікарськими засобами (Swissmedic) у грудні 2019 року. ..
36.69 USD
таблетки sédatif pc 90 шт
Характеристики планшетів Sédatif PC 90 шт.Температура зберігання min/max 15/25 градусів ЦельсіяКількість в упаковці: 90 штукВага: 54 г Довжина: 30 мм Ширина: 76 мм Висота: 97 мм Купуйте планшети Sédatif для ПК 90 шт. в Інтернеті зі Швейцарії..
61.03 USD
фітостандарт goldmohn-baldrian tabl
PHYTOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl PHYTOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl is an excellent natural supplement that helps promote relaxation and restful sleep. It is formulated with a unique blend of natural herbs, including California poppy, Valerian, and Passionflower, which work together synergistically to help calm and soothe the mind. Benefits This supplement has a wide variety of benefits that can be attributed to its ingredients. Here are some of the most prominent advantages that it provides: Calms the mind: The California poppy and Valerian in this supplement work as a natural sedative that helps calm and soothe the mind. Helps with sleep: The valerian root present in this supplement helps promote restful sleep, which in turn helps improve overall health and well-being. Reduces anxiety: The Passionflower present in this supplement has been found to possess anti-anxiety properties that can help reduce anxiety levels naturally. Boosts mood: This supplement has a positive effect on mood, and it helps combat the symptoms of depression. Usage PHYTOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl is incredibly easy to use. Simply take one tablet with a glass of water, 30 minutes before bedtime. For the best results, it is recommended to use it for at least three months continuously. Conclusion If you're looking for a natural supplement that can help promote relaxation and restful sleep, PHYTOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl is an excellent option to consider. Its unique blend of natural herbs works together synergistically to calm and soothe the mind and promote restful sleep. The supplement has been found to have multiple health benefits, including reducing anxiety, boosting mood, and improving overall well-being. So, what are you waiting for? Try this supplement today, and experience a calm and restful sleep! ..
102.25 USD
(всього сторінок: 1)