Дієта
(всього сторінок: 3)
Оберіть підкатегорію
Батончик Isostar Energy Cranberry 40г
Характеристики Isostar Energy Bar Cranberry 40гКількість в упаковці: 1 гВага: 42г Довжина: 10 мм Ши..
3.00 CHF
Isostar Power Tabs Лимон 10 шипучих табл
Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..
13.23 CHF
Шоколадний батончик Isostar Energy 35 г
Характеристики шоколаду Isostar Energy Bar Chocolate 35 гКількість в упаковці: 1 гВага: 37 г Довжина..
3.00 CHF
Isostar Power Tabs Brausetabl Orange 10 шт
Характеристики Isostar Power Tabs Brausetabl Orange 10 штКількість в упаковці: 10 штВага: 150 г Довж..
13.23 CHF
Isostar Actifood Energy Concentrate Gel Exotic 90 г
Inhaltsverzeichnis Isostar Actifood Energiekonze..
6.37 CHF
Спонсор Creatine Monohydrate Powder 500г
Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..
50.59 CHF
Сироватковий протеїн QNT Light Digest Belgian Chocolate 500 г
QNT Light Digest Whey protein Belgian Chocolate 500g The QNT Light Digest Whey protein Belgian Choco..
27.42 CHF
ReduMed Intensivkur Kaps 180 Stk
Inhaltsverzeichnis Indikation Dosierung ..
173.66 CHF
Спонсор Energy Maltodextrin 100 Ds 900 г
Unflavored, 100% pure carbohydrate powder made from corn starch. Due to long-chain carbohydrates it ..
22.76 CHF
QNT Light Digest Whey Protein Coconut 500 г
Характеристики QNT Light Digest Whey Protein Coconut 500 гТемпература зберігання min/max 15/25 граду..
27.42 CHF
QNT Light Digest Whey Protein Banana 500 г
Характеристики QNT Light Digest Whey Protein Banana 500 гТемпература зберігання min/max 15/25 градус..
27.42 CHF
QNT Creatine Tabs 200 шт
QNT Creatine Tabs 200 pcs The QNT Creatine Tabs 200 pcs is the ultimate solution for people who des..
51.85 CHF
QNT Light Digest Whey protein creme brulee 500g
QNT Light Digest Whey Protein Creme Brulee 500g QNT Light Digest Whey Protein Creme Brulee 500g is a..
27.42 CHF
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Chocolate Double Rich Battalion 450 г
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Chocolate Double Rich Battalion 450 g If you're looking for a delic..
41.34 CHF
ISOSTAR Energy Shot 60 мл
ISOSTAR Energy Shot 60 ml: Your Ultimate Energy Booster If you are looking for an instant source of ..
3.48 CHF
(всього сторінок: 3)
Бестселери
Здорова їжа є невід’ємною частиною активного способу життя, особливо для спортсменів і любителів фітнесу. Спортивні бари та спортивні напої є популярними варіантами для людей, які потребують підзарядки та регідратації під час і після тренування. У цьому тексті ми дослідимо, що таке спортивні батончики та спортивні напої, як їх вибрати та їхні потенційні переваги.
Спортивні батончики – це портативні закуски з високим вмістом білка, призначені для швидкого заряджання енергією та підтримки спортсменів під час тренувань. Зазвичай вони містять комбінацію вуглеводів, білків і жирів, а також вітамінів і мінералів. Спортивні батончики доступні з різними смаками та текстурами, включаючи хрусткі, жувальні та м’які. Це простий і зручний спосіб підживити ваше тіло до або після тренування.
Вибираючи спортивний батончик, важливо уважно прочитати харчову етикетку, щоб переконатися, що він відповідає вашим харчовим потребам. Шукайте батончики з низьким вмістом цукру та високим вмістом білка та клітковини. Уникайте батончиків з високим вмістом насичених жирів або штучних консервантів чи добавок. Якщо у вас харчова алергія або непереносимість, обов’язково перевірте етикетку на наявність потенційних алергенів.
Спортивні напої – це напої, розроблені, щоб допомогти спортсменам відновити рідину, електроліти та вуглеводи, втрачені під час тренувань. Зазвичай вони ароматизовані та містять поєднання води, електролітів, таких як натрій і калій, і вуглеводів, таких як глюкоза або сахароза. Спортивні напої можуть бути корисними для спортсменів, які займаються тривалими інтенсивними фізичними вправами, особливо в жарку погоду.
Вибираючи спортивний напій, важливо враховувати тип і тривалість тренування, а також особисті вподобання. Уникайте напоїв з високим вмістом кофеїну або інших стимуляторів, які можуть зневоднювати організм. Якщо ви стежите за споживанням калорій, подумайте про те, щоб вибрати менш калорійний спортивний напій або розбавити звичайний спортивний напій водою.
Як спортивні батончики, так і спортивні напої можуть бути корисними інструментами для спортсменів і любителів фітнесу, але їх слід вживати в помірних кількостях і як частину збалансованої дієти. Важливо пам’ятати, що справжня цільна їжа завжди повинна бути основою здорового харчування. Якщо ви не впевнені, які спортивні батончики чи спортивні напої вибрати, зверніться за порадою до кваліфікованого дієтолога чи дієтолога.