Здорове та оздоровче харчування
(всього сторінок: 256)
Оберіть підкатегорію
Сироватковий протеїн QNT Light Digest Belgian Chocolate 500 г
QNT Light Digest Whey protein Belgian Chocolate 500g The QNT Light Digest Whey protein Belgian Choco..
47.22 USD
Пурья! Пляшка-шейкер синього кольору
Purya! Shaker Bottle Blue Purya! Shaker Bottle Blue The Purya! Shaker Bottle in Blue is a versat..
32.33 USD
QNT Light Digest Whey protein Belgian Chocolate bag 40 g
Відчуйте насичений смак бельгійського шоколаду з QNT Light Digest Whey Protein Bag. Ця 40-грамова по..
5.15 USD
QNT Light Digest Whey Protein Banana 500 г
Характеристики QNT Light Digest Whey Protein Banana 500 гТемпература зберігання min/max 15/25 градус..
47.22 USD
QNT L-Carnitine мг 80 мл шот 3000
QNT L-Carnitine 3000: The Ultimate Workout Buddy Do you want to boost your athletic performance and..
11.40 USD
QNT L-Carnitine 500 мг капс 60 шт
QNT L-Carnitine 500 mg Kaps 60 pcs The QNT L-Carnitine 500 mg Kaps 60 pcs is a high-quality dietary..
67.10 USD
QNT Guarana Kick 2000 шот Гуарана кофеїн + 80 мл
QNT Guarana Kick 2000 shot Guarana caffeine + 80 ml The QNT Guarana Kick 2000 shot is a powerful ..
11.40 USD
QNT Energel Lemon-Lime New 55ml
QNT Energel Lemon-Lime New 55ml The QNT Energel Lemon-Lime New 55ml is a refreshing and energizing d..
11.36 USD
QNT Creatine Tabs 200 шт
QNT Creatine Tabs 200 pcs The QNT Creatine Tabs 200 pcs is the ultimate solution for people who des..
69.49 USD
QNT BCAA + вітамін В6 капсули 100 шт
QNT BCAA + вітамін B6 Kaps 100 шт QNT BCAA + вітамін B6 Kaps 100 шт. – це спеціалізована добавка, ..
49.19 USD
QNT 38% протеїну Joy Bar Low Sugar Vanilla Crisp 60 г
QNT 38% Protein Joy Bar Low Sugar Vanilla Crisp 60 g QNT 38% Protein Joy Bar Low Sugar Vanilla Cri..
14.05 USD
QNT 36% протеїну Joy Bar Low Sugar Cookie and Cream 60 г
QNT 36% Protein Joy Bar Low Sugar Cookie & Cream 60 g The QNT 36% Protein Joy Bar Low Sugar Cook..
14.02 USD
QNT 36% протеїну Joy Bar Low Sugar Caramel and Cook 60 г
QNT 36% protein Joy Bar Low Sugar Caramel & Cook 60 g Are you looking for a protein bar that is ..
14.02 USD
QNT 36% Protein Bar Joy Low Sugar Cookie and Cream 12 x 60 g
QNT 36% Protein Bar Joy Low Sugar Cookie & Cream 12 x 60g Product Description: The QNT 36% Pr..
74.57 USD
Puressentiel Atemwege tablets Sinus can 15 Stk
Puressentiel Atemwege Tabl Sinus Ds 15 Stk Puressentiel Atemwege Sinus Tabletten eignen sich zur ..
22.76 USD
(всього сторінок: 256)
Бестселери
Здоров’я + харчування – це два найважливіші аспекти нашого життя. Без них ми б не вижили. Харчування – це процес забезпечення організму поживними речовинами, необхідними йому для належного функціонування, тоді як здоров’я – це стан благополуччя, за якого людина має оптимальне фізичне, психічне та соціальне функціонування.
Правильне харчування допомагає нам підтримувати здорову вагу та знижує ризик розвитку багатьох хронічних захворювань, включаючи хвороби серця, діабет і деякі форми раку. Це також допомагає нам краще справлятися зі стресом і підвищує рівень нашої енергії. Збалансована дієта, яка включає різноманітні продукти з усіх груп продуктів, таких як фрукти, овочі, зернові, джерела білка (наприклад, нежирне м’ясо або рослинні білки), молочні продукти та корисні жири, забезпечує організм необхідними вітамінами, мінералами та інші поживні речовини, необхідні для підтримки здоров’я.
Щоб забезпечити правильне харчування та оптимальне здоров’я, важливо прислухатися до потреб свого організму, регулярно консультуватися з медичними працівниками, якщо це необхідно, і приймати обґрунтовані рішення щодо того, яку їжу ви споживаєте щодня – це включає вживання свіжих продуктів замість оброблених продуктів. коли це можливо, оскільки свіжі продукти містять більше необхідних вітамінів і мінералів, ніж оброблені варіанти.
Крім того, важливо пити багато води протягом дня (принаймні 2 літри), щоб залишатися зволоженим, що не лише забезпечить вас додатковою енергією, але й сприятиме здоровому травленню.
На завершення слід сказати, що правильне харчування в поєднанні з достатньою кількістю вітамінів має важливе значення для загального здоров’я. Збалансована дієта, багата поживними речовинами, а також прийом додаткових вітамінних добавок, коли це необхідно, гарантує, що ми отримуємо всі необхідні компоненти для оптимального здоров’я та допомагає нам залишатися енергійними протягом усього життя!