Формула вічно молодої: основні засоби догляду за шкірою

Зберегти молодість шкіри - бажання багатьох. Окрім генетичних факторів, способу життя та факторів навколишнього середовища, вибрані вами засоби догляду за шкірою відіграють важливу роль у підтримці життєвої сили та зовнішнього вигляду вашої шкіри. У цій статті ми дізнаємося про важливість вибору та використання правильних засобів для догляду за шкірою та сонцезахисних кремів, а також розглянемо найкращі варіанти догляду за шкірою проти старіння.

Розуміння процесу старіння

Старіння шкіри є природним біологічним явищем, яке розвивається в міру нашого життя. Цей складний процес складається з двох основних типів: внутрішнього старіння і зовнішнього старіння.

Внутрішнє старіння

Внутрішнє старіння, також визнане хронологічним або генетичним старінням, є невід’ємним аспектом циклу природного способу життя. Воно розкривається поступово з часом і тісно пов’язане з нашим генетичним складом. Гени відіграють ключову роль у внутрішньому старінні. Попередньо визначений генетичний код диктує поступове зниження основних біологічних процесів, впливаючи на те, як наша шкіра з часом старіє.

З роками в нашій шкірі зменшується вироблення колагену та еластину – таких життєво важливих білків. Ці білки важливі для підтримки пружності та еластичності шкіри. Зменшення вироблення колагену та еластину сприяє появі тонких ліній, зморшок і в’ялості шкіри. Ці видимі ознаки та симптоми свідчать про внутрішнє старіння обладнання.

Внутрішнє старіння також характеризується уповільненням клітинного метаболізму. Тому, на жаль, відлущування старих клітин шкіри та утворення нових відбувається не так швидко, як у молодому віці, що також призводить до тоншої та менш молодої шкіри, а також щодо появи небажаних мімічних зморшок.

Зовнішні впливи

На відміну від внутрішнього, зовнішнє старіння визначається впливом зовнішніх факторів, які прискорюють процес старіння. Хоча внутрішнє старіння неминуче, на зовнішнє старіння можна вплинути та певною мірою контролювати його.

Вплив факторів навколишнього середовища, а також забруднення, УФ-випромінювання та суворі кліматичні умови значною мірою сприяють зовнішньому старінню. Ці фактори можуть прискорити розпад колагену та прискорити появу зморшок. Тому, щоб захистити шкіру від шкідливого сонячного випромінювання, ми рекомендуємо використовувати сонцезахисний крем з високим спектром захисту, наприклад Ultrasun Face SPF50 + Anti-Pigmentation . Крем захистить шкіру не тільки від шкідливого сонячного випромінювання, але й а й від небажаної пігментації, з якою дуже важко боротися. Також цей крем є найкращим сонцезахисним засобом для рудих людей, які більш схильні до надмірної пігментації та шкідливого впливу сонця.

Нездоровий спосіб життя, включаючи куріння і погане харчування, відіграють ключову роль у зовнішньому старінні. Така поведінка може призвести до передчасного старіння, що проявляється появою передчасних зморшок, а також втратою еластичності шкіри. Тому захисні заходи, що складаються з використання сонцезахисного крему, дотримання здорового способу життя та мінімізації впливу шкідливих елементів, можуть пом’якшити наслідки зовнішнього старіння.

Розуміння внутрішніх і зовнішніх факторів старіння має вирішальне значення для розробки ефективних стратегій догляду за шкірою. Хоча ми не можемо зупинити внутрішній процес старіння, увага до зовнішніх факторів дозволяє людям старіти витончено та підтримувати здорову шкіру.

Важливі кроки для збереження молодості

Досягнення та збереження молодшої шкіри потребує комплексного підходу, який стосується таких ключових елементів, як зволоження, підтримка колагену та еластину та антиоксидантний захист.

Зволоження та зволоження

У гонитві за молодою шкірою не можна забувати ключову роль зволоження в підтримці молодшого вигляду шкіри. Суха шкіра особливо схильна до появи тонких ліній і зморшок. Адекватне зволоження гарантує, що шкіра залишається пружною, зменшуючи появу цих передчасних ознак і симптомів старіння. Крім того, гарно зволожена шкіра стає надзвичайно еластичною. Це означає, що він здатний розтягуватися і повертатися, надаючи йому пружний і молодий вигляд. Зневоднена шкіра, знову ж таки, має тенденцію виглядати тьмяною та не мати пухкості, яка характерна для молодості.

Зволожена шкіра має більш гладку текстуру. Зволоження дозволяє заповнити мікроскопічні прогалини та нерівності в порах і на поверхні шкіри, забезпечуючи більш рівний і ніжний колір обличчя. Правильно зволожена шкіра, як правило, має сяюче сяйво. Частково це пов’язано з поліпшенням кровообігу та відображенням світла від гладкої поверхні добре зволоженої шкіри.

Підтримка колагену та еластину

Колаген і еластин - необхідні білки, які відповідають за пружність і еластичність шкіри. Щоб утримувати ці важливі білки та боротися з ознаками та симптомами старіння, дуже важливо включати продукти, які сприяють виробленню колагену та еластину. Це також може включати сироватки та креми, збагачені пептидами, ретиноїдами або факторами росту.

Антиоксидантний захист для молодого сяйва

Продукти для догляду за шкірою, багаті антиоксидантами, діють як щит від вільних радикалів, які сприяють передчасному старінню. Антиоксиданти, що складаються з вітамінів С і Е, нейтралізують окислювальну дію, сприяючи яскравішому кольору обличчя та зупиняючи появу тонких ліній і зморшок. Варто відзначити, що антиоксиданти добре поєднуються з сонцезахисними кремами. Якщо ви використовуєте сироватку з вітаміном С і сонцезахисний крем у своїй ранковій рутині, наприклад Vichy Ideal Soleil , ви не просто захистите свою шкіру від шкідливого сонячного випромінювання, але й забезпечите своїй шкірі суперсяйво, без пігментації, здоровий і здоровий молодший вигляд. До речі, матуючий сонцезахисний флюїд Vichy Capital Soleil ідеально підходить для чутливої, жирної та комбінованої шкіри. Завдяки системі фільтрів із широким спектром UVA-UVB, це забезпечує найбільш відповідний захист від сонячних опіків, проблем з пігментацією та передчасного росту шкіри під дією сонячного випромінювання.

Vichy ideal soleil матуючий солярний флюїд spf30 50 мл

5019837

The Vichy Capital Soleil Mattifying Sun Fluid for your face offers deep cell protection for sensitive oily to combination skin. Thanks to a filter system with a broad UVA-UVB spectrum, it offers optimal protection against sunburn, pigmentation disorders and premature skin aging caused by solar radiation. The skin is mattified and remains nourished and protected.The product has an SPF of 30 and is paraben-free. Sun FluidProtection against UV-A and UV-B raysWith sun protection factor 30For sensitive, oily and combination skinWithout parabens Application Apply Vi chy Capital Soleil Sun Fluid before spending time in the sun. In addition, you should reapply generously on a regular basis to maintain the sun protection - especially after spending time in the water, after drying off and after sweating.The eye area should be avoided. In case of eye contact, rinse thoroughly immediately. Contact with textiles immediately after application should also be avoided...

35.53 USD

Постійне використання зволожуючих кремів, засобів, що стимулюють вироблення колагену, і антиоксидантів є важливим для довгострокових результатів. Створення щоденного режиму догляду за шкірою, який включає ці елементи, може значно змінити загальний стан здорової та молодої шкіри.

Додаткові заходи для молодості шкіри

Досягнення та збереження молодшого вигляду шкіри передбачає більше, ніж просто зволоження, підтримку колагену та антиоксиданти. Для повноцінного і правильного догляду за шкірою необхідно дотримуватися здорового способу життя.

Вибирайте зволожуючі миючі засоби без агресивних активних інгредієнтів, які очищають шкіру, не видаляючи природний шкірний жир. Жорсткі миючі засоби можуть порушити природну стабільність шкіри, що призведе до сухості та інфекції. Крім того, регулярне відлущування має вирішальне значення для видалення мертвих клітин шкіри та стимулювання клітинного обміну. Фізичні ексфоліанти, в тому числі ніжні скраби, і хімічні ексфоліанти, що складаються з альфа-гідроксикислот (AHA) або бета-гідроксикислот (BHA), можуть покращити текстуру та сяйво шкіри.

Кинь палити заради здорової шкіри. Куріння прискорює старіння шкіри. Хімічні речовини в тютюновому димі пошкоджують колаген і еластин, що призводить до передчасних зморшок і в’ялості. Відмова від куріння може дуже допомогти відновити здоров’я шкіри.

Дотримуйтеся збалансованого харчування та якісно відпочивайте. Збалансоване та правильне харчування – запорука здорової та сяючої шкіри. Їжа, багата антиоксидантами, поживними речовинами та мінералами, а також фрукти, зелень і омега-3 жирні кислоти сприяють загальному самопочуттю шкіри. Хороший нічний сон важливий для регенерації шкіри. Під час глибокого сну організм виробляє гормони росту, які є критичними для відновлення пошкоджених клітин, зокрема клітин шкіри.

Прийнявши ці життєві звички на додаток до ретельного догляду за шкірою, ви можете створити цілісний підхід до збереження молодшої шкіри. Пам'ятайте, постійність і ретельний підхід до внутрішніх і зовнішніх факторів сприяють блискучому і здоровому кольору обличчя.

Застереження: ця стаття призначена як посібник із догляду за шкірою і не є альтернативою професійним рекомендаціям. Щоб отримати індивідуальні поради та питання щодо унікальних ситуацій зі шкірою, зверніться до експерта з догляду за шкірою або дерматолога.

В. Біглер