Полегшіть проблеми зі шлунком: природні способи впоратися з печією та розладом травлення

Печія та розлад травлення – це поширені проблеми з травленням, які впливають на повсякденне життя, викликаючи дискомфорт і порушуючи розпорядок дня. Відчуття печіння, здуття живота та нудота, пов’язані з цими захворюваннями, заважають бути уважним на роботі, насолоджуватися їжею чи добре спати. На щастя, є природні засоби, які можуть допомогти заспокоїти шлунок і покращити травлення, не покладаючись на ліки.

Що таке печія та розлад травлення?

Печія — поширений стан, який виникає, коли шлункова кислота повертається в стравохід, викликаючи відчуття печіння в грудях або горлі. Це відбувається, коли нижній стравохідний сфінктер, м’яз, який діє як клапан між стравоходом і шлунком, слабшає або розслабляється, дозволяючи кислоті вийти. Кислотність подразнює слизову оболонку стравоходу, що призводить до хворобливості, часто після ковтання або лежачи. Печія часто пов’язана з гірким або кислим смаком у роті, особливо після їжі, і набагато частіше виникає, коли шлунок виробляє додаткову кислоту, особливо після вживання жирної, гострої або кислої їжі.

Порушення травлення, також відоме як диспепсія, – це стан, що характеризується загальним відчуттям болю чи болю у верхній частині живота. На відміну від печії, яка виникає через кислотно-рефлюксний розлад, нетравлення пов’язане з тим, як шлунок переробляє їжу. Диспепсія часто виникає після вживання і може бути наслідком переїдання, надто швидкої їжі або вживання певної їжі, яку шлунок важче перетравлює.

Чому виникають ці проблеми?

Ваші харчові звички відіграють значну роль у виникненні печії та розладу травлення. Їжа з високим вмістом жиру, а також смажені страви та страви з низкою спецій можуть спровокувати печію, розслабляючи нижній сфінктер стравоходу, дозволяючи кислоті виходити в стравохід.

Крім того, такі продукти, як цитрусові, помідори, кава та алкоголь, підвищують кислотність шлунка, що збільшує ймовірність кислотного рефлюксу. Споживання великої кількості їжі створює додатковий тиск на живіт, що ускладнює ефективну роботу травної системи. Це призводить до розладу травлення та полегшує надходження шлункової кислоти до стравоходу, викликаючи печію.

Пам’ятайте, що їсти потрібно повільно, тому що, коли ви споживаєте швидко, у вас набагато більше шансів заковтнути повітря під час їжі, що сприяє здуття живота та газоутворення. Крім того, ті, хто швидко їсть, можуть погано пережовувати їжу, посилюючи навантаження на травну систему, щоб розщепити величезні шматки їжі, що може призвести до болю.

Сюди також входить стрес, який сильно впливає на травлення та може посилити печію та розлад травлення. Під час стресу організм переходить у режим «борись або біжи», відводячи потік крові від органів травлення, що уповільнює травлення та робить шлунок особливо чутливим до вироблення кислоти. Крім того, стрес може збільшити ймовірність переїдання або неправильного вибору їжі, погіршуючи ці проблеми з травленням.

Натуральні засоби для боротьби з печією та розладом травлення

Коли ви маєте справу з печією та нетравленням шлунка, природні засоби пропонують потужне полегшення без потреби в ліках, що відпускаються за рецептом. Трав’яні чаї, зокрема, давно використовуються для полегшення травного дискомфорту та зміцнення травної системи.

\r\n
• Імбирний чай: один із найпопулярніших і найпотужніших природних засобів для лікування розладів травлення. Відомий своїми протизапальними властивостями, імбир допомагає заспокоїти слизову оболонку шлунка, зменшуючи подразнення. Це додатково дозволяє їжі циркулювати через травну систему, що може зменшити здуття живота та розлад травлення. Вживання імбирного чаю після їжі допомагає врятувати вас від кислотного рефлюксу та зменшити дискомфорт від печії.
\r\n
• М\'ятний чай: м\'ята розслаблює м\'язи, що допомагає зменшити газоутворення, здуття живота та нетравлення, заспокоюючи групи м\'язів шлунково-кишкового тракту. Додатково дозволяє зменшити відчуття тяжкості після їжі. Жовчно-печінковий чай Сідрога N містить висушені та порізані частини трави кульбаби з коренем, траву деревію та лист м\'яти перцевої. Чай для жовчі та печінки Сидрога є рослинним лікарським засобом і історично використовується для полегшення симптомів легких і спазматичних розладів травлення разом із здуттям живота та метеоризмом. Однак дуже важливо відзначити, що хоча м’ятний чай підходить для природної підтримки підшлункової залози та травлення, він може не підходити людям із сильною печією або гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ), оскільки він розслаблює нижній стравохідний сфінктер і погіршує симптоми. li>\r\n
   

  

  сідрога жовчний та печінковий чай n 20 btl 2

   

  6661263

  Сідрога® Жовчний та печінковий чай N Sidroga AG Фітотерапія Що таке «Сідрога жовчний та печінковий чай N» і коли його використовують? Сідрога жовчний та печінковий чай N містить такі висушені та порізані частини рослин: трава кульбаби з коренем, плоди розторопші, трава деревію та листя м’яти перцевої. Чай «Сідрога жовчний і печінковий» N — рослинний лікарський засіб, який традиційно використовується для полегшення симптомів легких і спазмових розладів травлення, таких як здуття живота та метеоризм. використовується. Що слід взяти до уваги? Якщо ваші симптоми погіршуються або не настає покращення через 14 днів, вам слід звернутися до лікаря. Якщо проблеми з травленням зберігаються або повторюються, необхідно звернутися до лікаря. Проблеми з травленням у дітей віком до 12 років повинен уточнювати лікар. Коли Sidroga Gallen- und Lebertee N не можна застосовувати або слід застосовувати з обережністю? Sidroga Gallen- und Lebertee N не можна використовувати якщо відомо, що у вас гіперчутливість до одного активних інгредієнтів або до будь-якого іншого активного інгредієнта. одного з інгредієнтів (див. «Що міститься в Sidroga Gall and Liver Tea N?») або проти інших складноцвітих. У разі запалення або закупорки жовчних шляхів, жовчнокам’яної хвороби або інших жовчних захворювань, кишкової непрохідності, виразки шлунка та кишечника та захворювання печінки. Пацієнти з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (рефлюкс шлунка соку в стравохід) слід уникати препаратів, що містять листя м’яти перцевої, оскільки печія може посилитися. Немає достатніх досліджень щодо використання та безпеки Sidroga Gall і Liver Tea N у дітей. Тому дітям віком до 12 років не рекомендується застосовувати цей препарат. Повідомте свого лікаря, фармацевта або аптекаря, якщо ви страждаєте іншими захворюваннями, маєте алергію або приймаєте інші ліки (включно з тими, які ви купили самостійно!). Чи можна приймати Sidroga Gall and Liver Tea N під час вагітності або годування груддю? З досвіду на сьогоднішній день невідомо. ризик для дитини при використанні згідно з інструкцією. Однак систематичних наукових досліджень ніколи не проводилося. Як запобіжний захід, ви повинні уникати прийому ліків, якщо це можливо під час вагітності та годування груддю, або зверніться за порадою до свого лікаря, фармацевта чи фармацевта. Як ви використовуєте Sidroga Gall and Liver Tea N? Дорослі пити по 1 чашці чаю – 1-2 фільтр-пакети 3-4 рази на день день.Молоді люди віком від 12 років п’ють по 1 чашці чаю – 1 фільтр-пакет 3-4 рази на день.Приготування: 1-2 фільтр-пакети Sidroga Gall і печінкового чаю N заливають прибл. 150 мл окропу і дати настоятися 10-15 хвилин. Потім обережно стисніть пакет(и) і вийміть. Застосування Sidroga Gall і Liver Tea N у дітей до 12 років ще не перевірено. Тривалість використання не обмежена. Про випадки передозування не повідомлялося. Дотримуйтеся дозування, зазначеного в листку-вкладиші або призначеного лікарем. Якщо ви вважаєте, що ліки надто слабкі чи надто сильні, або якщо у вас виникли запитання щодо використання ліків, зверніться до свого лікаря, фармацевта чи фармацевта. Які побічні ефекти може мати Sidroga Gallen- und Lebertee N? При прийомі Sidroga Gallen- und Lebertee N можуть виникнути такі побічні ефекти: Біль у шлунку. Алергічні реакції, особливо шкірні. Гастроезофагеальний рефлюкс (зворотний потік шлункового соку в стравохід) може посилюватися, а печія може ставати сильнішою. Інформація про частоту виникнення побічних ефектів не може бути дано. Якщо ви помітили побічні ефекти, які тут не описані, вам слід повідомити про це свого лікаря, фармацевта чи фармацевта. На що ще слід звернути увагу? Sidroga Gall і Liver Tea N слід зберігати при кімнатній температурі (15-25 °C) і в недоступному для дітей місці. Двокамерні пакетики в упаковці з ароматичним захистом можна використовувати лише до термін придатності, зазначений на етикетці. дата, позначена «EXP» на контейнері. Ваш лікар, фармацевт або аптекар може надати вам додаткову інформацію. Що міститься в чаї Sidroga Gall and Liver N? 1 подв. -камерний пакет à 2 г містить наступні висушені та порізані частини рослин як діючі речовини: 0,6 г трави кульбаби з коренем, 0,5 г плодів розторопші, 0,5 г трави деревію і 0,2 г листя м'яти перцевої. Інші інгредієнти: гіркий фенхель і кмин. Номер дозволу 65046 (Swissmedic). Де можна взяти Sidroga Gall і Liver Tea N? Які пакети доступні? Це ліки, що відпускаються без рецепта. Ящики з 20 двокамерними мішками в аромазахисній упаковці. Власник авторизації Sidroga AG, 4310 Rheinfelden. ..

  14.21 USD

  Купити
  \r\n
• Чай з кульбаби: регулярно використовується як природний засіб від розладів травлення. Він сприяє виробленню жовчі, яка необхідна для перетравлення жирів і може полегшити симптоми розладу травлення та здуття живота. Чай з кульбаби також діє як легкий сечогінний засіб, сприяючи детоксикації та функції печінки, що додатково підтримує травлення та здоров’я кишечника. Сідрога кульбаба містить висушений і дрібно нарізаний корінь кульбаби. Традиційно траві кореня кульбаби приписують травні та апетитні властивості. Це робить чай з кульбаби цінною частиною детоксикаційної дієти для здоров’я кишечника та для людей, які хочуть полегшити травлення.
\r\n

 

сідрога кульбаба 20 btl 1,5 г

 

1332997

Sidroga dandelion tea is used for both loss of appetite and digestive problems. Swissmedic-approved patient information Sidroga® dandelion tea Sidroga AGHerbal medicinal product What is Sidroga Dandelion Tea and when is it used? Sidroga Dandelion Tea contains dried and finely chopped dandelion herb with roots. Digestive and appetizing properties are traditionally attributed to the dandelion herb with roots. Sidroga dandelion tea is used for both loss of appetite and digestive problems. What should be considered? In the case of persistent or recurring loss of appetite and digestive problems, it is advisable to consult a doctor and have the causes clarified. Stomach pain that manifests itself as pain or pressure pain in a specific area or is associated with a general feeling of illness requires a medical evaluation. Remember that certain stimulants such as coffee, alcohol, nicotine, as well as certain medications such as painkillers and rheumatism drugs can cause stomach problems. Indigestion in children under the age of 12 must be examined by a doctor. Therefore, the preparation should not be used in these cases without medical advice. When must Sidroga dandelion tea not be used or only with caution? Sidroga dandelion tea must not be used if there is a known hypersensitivity to dandelion. Sidroga dandelion tea may only be used on the advice of a doctor in the case of severe diseases of the digestive organs such as inflammation or blockage of the bile ducts. Because children under the age of 12 need medical attention for digestive problems, the use of this medicine in these cases is not recommended without medical advice. Tell your doctor, pharmacist or druggist if you suffer from other diseaseshave allergies ortake other medicines (including those you bought yourself!). Can Sidroga Dandelion Tea be taken during pregnancy or breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as directed. However, systematic scientific investigations have never been carried out. As a precaution, you should avoid taking medicines during pregnancy and breastfeeding or ask your doctor, pharmacist or druggist for advice. How do you use Sidroga Dandelion Tea? Adults and adolescents from the age of 12 take 1 cup half an hour before meals; for flatulence or bloating 1 cup after meals. Preparation: 1 tea bag for one cup. Pour boiling water over it, let it steep for 5 to 10 minutes and remove the bag. Be sure to drink plenty of fluids. Follow the dosage given in the package leaflet or as prescribed by your doctor. If you think the medicine is too weak or too strong, talk to your doctor, pharmacist or druggist. What side effects can Sidroga dandelion tea have? The following side effects can occur when taking or using Sidroga dandelion tea: occasional stomach problems or mild diarrhea. If you notice side effects that are not described here, you should inform your doctor, pharmacist or druggist. What else needs to be considered? Sidroga dandelion tea should be kept at room temperature (15-25°C) and out of the reach of children. The double-chamber bags in aroma protection packaging may only be used up to the date marked «EXP» on the container. Your doctor, pharmacist or druggist can provide you with further information. What does Sidroga dandelion tea contain? 1 double chamber bag contains 1.5 g dried and finely chopped dandelion herb with roots. Approval number 44554 (Swissmedic) Where can you get Sidroga dandelion tea? What packs are available? This is an over-the-counter medicine. Boxes of 20 double chamber bags in aroma protection packaging. Authorization holder Sidroga AG, 4310 Rheinfelden This leaflet was last checked by the drug authority (Swissmedic) in September 2010. ..

7.38 USD

Купити

Їжа, яка сприяє травленню

Певні продукти харчування відомі своєю здатністю покращувати травлення, знижувати кислотність шлунка та полегшувати такі неприємні симптоми, як печія та нетравлення. Включення цих інгредієнтів у ваш раціон може допомогти вам отримати найкращі переваги здорової травної системи та полегшити травний біль.

\r\n
• Гель алое вера: це відомий трав\'яний засіб для заспокоєння шлунка та зниження підвищеної кислотності шлунка. Він має протизапальні властивості, які можуть допомогти полегшити симптоми печії за допомогою заспокійливого подразнення стравоходу та слизової оболонки шлунка. Алое віра також сприяє відновленню та допомагає процесу травлення шляхом зниження вироблення кислоти та заохочення балансу травних ферментів. Споживання невеликої кількості гелю алое вера може полегшити кислотний рефлюкс і сприяти нормальному здоров’ю кишечника.
\r\n
• Банани та вівсяна каша: і банани, і вівсяна каша чудово заспокоюють шлунок і нейтралізують зайву шлункову кислоту. Банани є рослинним антацидом, що робить їх корисними для людей, які страждають від печії. Вони покривають слизову оболонку шлунка і допомагають зняти дискомфорт, викликаний запаленням. З іншого боку, вівсяна каша багата клітковиною та поглинає зайву шлункову кислоту, запобігаючи її пошкодженню. Включення цих страв у ваш сніданок або перекуси може покращити загальне травлення та полегшити симптоми, а також здуття живота та кислотний рефлюкс.
\r\n
• Лляна олія: багата омега-3 жирними кислотами та має ефективні протизапальні властивості. Це допомагає захистити оболонку шлунка, зменшуючи подразнення, яке може виникнути через надлишок шлункової кислоти. Створюючи захисний бар’єр, лляне масло запобігає пошкодженню шлунково-кишкового тракту та може полегшити симптоми нетравлення. Крім того, лляне масло сприяє гладкому травленню та може допомогти полегшити запор.
\r\n

Як використовувати лляне масло

Для найкращих переваг травлення лляне масло слід вживати в невеликих кількостях — зазвичай одну столову ложку на день. Його можна додавати в смузі, заправку для салату або приймати безпосередньо ложкою. Найкраще уникати приготування їжі з використанням лляної олії при високих температурах, оскільки це може погіршити її корисні властивості.

Такі продукти, як гель алое вера, банани та лляне масло разом із натуральними чаями допоможуть заспокоїти травну систему, зменшити кислотність і сприяти здоров’ю кишечника. Прийнявши звички здорового харчування та використовуючи ці природні розчини, ви можете значно покращити травлення та позбавити себе від дискомфорту.

Відмова від відповідальності: ця стаття призначена лише для інформаційних цілей і не є альтернативою професійним медичним рекомендаціям. Завжди проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж починати будь-який новий засіб або доповнення для лікування шлункових проблем.

М. Вютріх