Зміцнення сімейного здоров’я: зміцнення імунітету за допомогою незамінних зимових вітамінів

Зима представляє абсолютно унікальний набір проблем зі здоров’ям, які вимагають проактивного підходу до підтримки імунітету. Більш низькі температури, набагато менше сонячного світла та підвищена активність у приміщенні створюють середовище, сприятливе для певних проблем зі здоров’ям. Визнання цих проблем і впровадження профілактичних заходів є критично важливими кроками для сімей, щоб пережити зимовий сезон.

Проблеми здоров'я взимку для сімей

Зимовий сезон відомий сплеском респіраторних інфекцій та випадків грипу. Сім'ї, особливо з маленькими дітьми, більш схильні до цих захворювань. Важливими профілактичними заходами є регулярне миття рук і респіраторна гігієна.

Зменшення впливу сонячного світла взимку може призвести до дефіциту вітаміну D. Цей дефіцит пов'язаний з ослабленою імунною функцією. Щоб вирішити цю проблему, сім’ї не повинні забувати приймати найкращі вітаміни для холодної пори року, такі як вітамін D3K2 доктора Джейкоба , який містить потужну суміш вітаміну D3 і вітаміну K2 для підтримки загального здоров’я та благополуччя. Він також ідеально підходить для людей, які мають проблеми з ковтанням наркотиків або вибирають рідкі добавки.

вітамін dr. jacob's d3k2 öl 20 мл

6969340

Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl 20 ml Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a high-quality dietary supplement that provides a potent combination of vitamin D3 and vitamin K2 to support overall health and well-being. This supplement features a high dose of vitamin D3 and vitamin K2 in a convenient oil-based format that is easy to ingest and absorb by the body. Key Features and Benefits: Provides 20 ?g of vitamin D3 and 20 ?g of vitamin K2 per serving Supports healthy bones and teeth Helps to regulate calcium absorption in the body Promotes optimal cardiovascular health Convenient liquid format for easy absorption Made with high-quality, vegan-friendly ingredients This supplement is an excellent choice for individuals looking to support their overall health and wellness, especially those who are at risk of vitamin D or K deficiencies. It is also ideal for individuals who have difficulty swallowing pills or prefer liquid supplements. Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is made with high-quality, vegan-friendly ingredients and is free of common allergens such as gluten, soy, and dairy. Overall, Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a great addition to any healthy lifestyle regimen, offering potent and convenient support for optimal health and well-being. Try it today and experience the benefits for yourself!..

52.43 USD

Внутрішні системи опалення можуть спричинити сухість шкіри та загострення реакцій гіперчутливості. Правильне зволоження та регулярне прибирання в приміщенні можуть допомогти пом’якшити ці проблеми.

Зміцнення імунітету в ожеледь має першочергове значення. Збалансоване харчування, багате фруктами, овочами та поживними речовинами, що підвищують імунітет, у поєднанні з щоденними тренуваннями сприяє загальному здоров’ю. Розгляд сімейних вітамінів для підтримки імунітету також може бути корисним.

Підвищення імунітету за допомогою незамінних зимових вітамінів

Імунопідвищувальна сила вітаміну С

Серед основних зимових вітамінів вітамін С виділяється своїми ефективними імуностимулюючими властивостями. Розуміння важливості вітаміну С, його природних джерел і включення його в раціон вашої родини може стати проактивним кроком у підтримці імунного здоров’я.

Вітамін С, також званий аскорбіновою кислотою, виконує ключову функцію в підтримці імунної системи. Вітаміни для вашої імунної системи покращують виробництво та характеристики білих кров’яних клітин, які є життєво важливим захистом від інфекцій. Крім того, вітамін С діє як ефективний антиоксидант, захищаючи клітини від пошкоджень і сприяючи загальному самопочуттю.

Природні джерела вітаміну С:

Цитрусові: апельсини, грейпфрути, лимони та лайми є класичними джерелами вітаміну С, забезпечуючи освіжаючий і смачний спосіб зміцнити ваш імунітет.
Ягоди: полуниця, чорниця та малина не тільки смачні, але й повні вітаміну С та різних антиоксидантів.
Ківі: цей маленький блискучий фрукт є чудовим джерелом вітаміну С і має унікальний смак і текстуру.
Болгарський перець: різнокольоровий болгарський перець, особливо червоний і жовтий, багатий вітаміном С.

Незважаючи на те, що отримання вітаміну С з природних джерел корисне, дієтичні добавки можуть бути доступним доповненням, особливо в зимову погоду. Дієтичні добавки з вітаміном С доступні в численних паперових формах, включаючи таблетки, капсули та жувальні гумки, що робить їх придатними для різних членів сім’ї.

Важлива роль вітамінів групи В

Вітаміни групи B відіграють важливу роль у збереженні здорової імунної системи, сприяючи виробленню та функціонуванню імунних клітин. Достатній рівень вітамінів групи В сприяє здатності організму реагувати на інфекції та хвороби.

B1 (тіамін): допомагає перетворювати вуглеводи в енергію та має вирішальне значення для правильної роботи нервів. Цільні зерна, бобові та горіхи є чудовими ресурсами.
B2 (рибофлавін): відіграє ключову функцію у виробництві енергії та метаболізмі жирів. Цим вітаміном багаті молочні продукти, нежирне м’ясо та зелені листові овочі.
B3 (ніацин): підтримує електричний обмін і допомагає відновити ДНК. М’ясо птиці, риба, арахіс і цільнозернові продукти є чудовими активами.
B5 (пантотенова кислота): бере участь у синтезі жирних кислот і виробництві енергії. Він міститься в багатьох продуктах харчування, а також у м’ясі, молочних продуктах і цільнозернових продуктах.
В6 (піридоксин): необхідний для метаболізму амінокислот і виробництва нейромедіаторів. Джерела включають півнів, рибу, банани та збагачені злаки.
B7 (біотин): сприяє метаболізму і здоров'ю шкіри, волосся і нігтів. Він міститься в яйцях, горіхах і деяких овочах.
B9 (фолат): важливий для синтезу та відновлення ДНК. Листова зелень, бобові та збагачені зернові культури є правильним активом фолієвої кислоти.
В12 (кобаламін): сприяє утворенню еритроцитів і неврологічної функції. В основному він міститься в продуктах тваринного походження, включаючи м’ясо, рибу та молочні продукти.

Якщо ви помітили, що у вашому раціоні не вистачає вітамінів групи В, радимо звернути вашу увагу на Burgerstein B-Complex , який зазвичай рекомендують у всіх ситуаціях, коли потрібні хороші нерви та багато енергії. До речі, це також найкраща добавка для підвищення імунітету, оскільки додатково містить вітамін С і біотин.

Burgerstein b-complex tabl 100 шт

4854621

Харчова добавка, яка ідеально підходить для високих вимог на роботі та в повсякденному житті, відсутності енергії та втоми, а також у стресових ситуаціях.ОПИС ПРОДУКТУBurgerstein B-Complex — це дієтична добавка, рекомендована в всі ситуації, де потрібні хороші нерви і багато енергії. Продукт може мати підтримуючий ефект, коли є високі вимоги на роботі та в повсякденному житті, а також у стресових ситуаціях, а також коли є брак енергії та втома. Вітаміни групи В, які містяться в ньому, важливі для нервової системи і, отже, забезпечують позитивну підтримку нервової системи. Зокрема, вітамін В12 у поєднанні з магнієм допомагає зменшити втому та симптоми втоми.Інші важливі інгредієнти:Вітамін С: як вільний поглинач радикалів, захищає клітини від окисного пошкодженняБіотин: підтримує нормальну психологічну функціюМагній: сприяє розслабленню м’язівЇЖА ІНФОРМАЦІЯСкладL-аскорбінова кислота, наповнювачі (целюлоза, гідроксипропілцелюлоза), магнію оксид, холіну бітартрат, магнію цитрат, нікотинамід, антизлежувачі (жирні кислоти, діоксид кремнію, магнієві солі жирних кислот), глазурувальники (гідроксипропілметилцелюлоза, гідроксипропілцелюлоза, кокосова олія), кальцію D-пантотенат, піридоксину гідрохлорид, барвник (діоксид титану, оксиди заліза та гідроксиди заліза), модифікований крохмаль, тіаміну гідрохлорид, рибофлавін, птероїлглутамінова кислота, регулятор кислотності (цитрат натрію), D-біотин , ціанокобаламін..ХарактеристикиПідходить для дорослих і дітей віком від 12 років. Для нервівМагній і вітаміни B1 (тіамін), B2, B6, B12, C, ніацин і біотин сприяють нормальному функціонуванню нервової системи.Для енергетичного обмінуМагній, а також вітаміни B1 (тіамін), B2, B6, B12, C, ніацин, біотин і пантотенова кислота сприяють нормальному енергетичному обміну.Від втоми та втомиМагній, а також вітаміни B2, B6, B12, C, фолат/фолієва кислота, ніацин і пантотенова кислота допомагають зменшити втому та втому.Для психологічної функціїМагній а також вітаміни B1 (тіамін), B6, B12, C, фолат/фолієва кислота, ніацин і біотин сприяють нормальному психологічному розвитку. функції.Для розумової діяльностіПантотенова кислота сприяє нормальній розумовій діяльності.Для кровотворенняФолієва кислота/фолієва кислота сприяє нормальному кровотворенню, вітамін B2 сприяє підтримання нормальних еритроцитів, а вітаміни B6 і 12 сприяють нормальному утворенню еритроцитів.Для шкіри та слизових оболонокБіотин, ніацин і вітамін B2 сприяють нормалізації шкіри та слизових мембрани. Розроблено в Швейцарії, виготовлено в США. Застосування Приймати по 1 таблетці на день з невеликою кількістю рідини . Харчові цінності Харчова цінністьНатовпPer%Точність вимірювання Тіамін (вітамін В1)3,3 мг1 табл. / cpr.Рибофлавін (вітамін В2)4,2 мг1 табл./cpr.Піридоксин (вітамін В6)4,2 мг1 таблетка / серцевий тиск.Вітамін В12 7,5 мкг1 таблетка / КЦП.ніацин 48 мг1 табл./кр.Пантотенова кислота (вітамін B5)18 мг1 таблетка / КЦП.Біотин150 мкг1 табл./кцр.Фолієва кислота 400 мкг1 таблетка / КЦР.вітамін С240 мг1 таблетка / серцевий тискмагній60 мг1 таблетка / серцево-судинна реакція Поради Зберігати в недоступному для дітей місці. Зазначену рекомендовану добову дозу не можна перевищувати. Дієтичні добавки не замінюють різноманітне та збалансоване харчування чи здоровий спосіб життя. ..

45.10 USD

Сила Омега-3

Омега-3 жирні кислоти, які містяться в певній рибі, горіхах і насінні, відіграють вирішальну роль у підтримці імунних функцій і загального здоров’я.

DHA та EPA: докозагексаєнова кислота (DHA) та ейкозапентаєнова кислота (EPA) є різновидом омега-3, які зазвичай містяться в жирній рибі, включаючи лосось, скумбрію та сардини. Ці жирні кислоти підвищують активність імунних клітин, допомагаючи організму ефективно реагувати на інфекції та запалення.
Протизапальні властивості: Омега-3 мають протизапальну дію, модулюючи імунну відповідь і знижуючи ризик хронічних запальних станів. Ця протизапальна дія підтримує збалансовану та чутливу імунну систему.

Джерела Омега-3:

Жирна риба: додайте до свого раціону лосось, форель і сардини, оскільки вони є прямим джерелом DHA та EPA.
Варіанти на рослинній основі: насіння льону, насіння чіа, волоські горіхи та насіння конопель містять альфа-ліноленову кислоту (ALA), попередник DHA та EPA. Хоча швидкість перетворення в організмі обмежена, включення цих джерел збільшує споживання Омега-3.

Добавки Омега-3, які включають препарати риб’ячого жиру або добавки на основі водоростей, можна розглянути, особливо для тих, хто має дієтичні обмеження або переваги. Наприклад, Burgerstein Omega 3 особливо підходить для регулювання рівня ліпідів у крові, обміну холестерину та підвищення загального імунітету. Крім того, EPA підтримує здоров'я серцево-судинної системи та необхідна для структури та функціонування клітинних мембран.

Burgerstein omega-3 epa 100 капсул

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

92.36 USD

Роль імуномодуляторів

Імуномодулятори - це сполуки, які регулюють імунну систему шляхом встановлення балансу між активацією та пригніченням. Вони оптимізують здатність організму розпізнавати патогени та боротися з ними, одночасно запобігаючи надмірним імунним реакціям.

Види імуномодуляторів:

Бета-глюкани: міститься в деяких грибах, вівсі та дріжджах, бета-глюкани стимулюють імунні клітини, підвищуючи їх активність проти інфекцій.
Пробіотики: корисні бактерії, які містяться в йогуртах і ферментованих продуктах, добре впливають на кишкову мікробіоту, важливий компонент здоров’я імунітету. Також такий засіб, як Бронхо-Ваксом 7мг, використовується як імуностимулятор для підвищення природного захисту. Бронхо-Ваксом для дорослих може врятувати від повторних респіраторних інфекцій або зняти загострення хронічного бронхіту у дорослих і дітей.
Ехінацея: Ехінацея, яка широко використовується в природних ліках, може зміцнити імунітет і зменшити тяжкість і період простудних захворювань.
Адаптогени: до цього класу відносяться такі трави, як ашваганда та астрагал, які допомагають організму адаптуватися до стресових факторів і підтримують імунну функцію.

бронхо-ваксом для дорослих 30 капсул

829690

Що таке Broncho-Vaxom Adult Capsules і коли його використовують? Broncho-Vaxom Adult Capsules використовується як імуностимулятор для підвищення вашого природного захисту.Капсули Broncho-Vaxom для дорослих можуть запобігти повторним респіраторним інфекціям або полегшити загострення хронічного бронхіту у дорослих і дітей. Коли не можна приймати Бронхо-Ваксом для дорослих Капсули? Відома гіперчутливість (алергія) до капсул Broncho-Vaxom Adult Capsules або до будь-якої з його допоміжних речовин (зазначених у розділі Що містять капсули Broncho-Vaxom Adult Capsules?). Коли потрібна обережність під час прийому/використання капсул Бронхо-Ваксом для дорослих? Якщо у вас алергія на капсули Бронхо-Ваксом для дорослих, негайно припиніть лікування та повідомте про це вашого лікаря.Бронхо-Ваксом дорослі капсули не рекомендовано дітям віком до 6 місяців.Застосування Broncho-Vaxom Adult Capsules для профілактики пневмонії не рекомендується, оскільки немає даних клінічних досліджень, які б показали такий ефект.Повідомте свого лікаря, фармацевта або фармацевта, якщо ви або ваша дитина: страждаєте іншими захворюваннямимаєте алергію абоприймаєте інші ліки (в тому числі ті, які купили самі!) або використовуєте їх зовнішньо. Чи можна приймати капсули Бронхо-Ваксом дорослим під час вагітності та годування груддю?Вагітність Хоча дослідження на тваринах не дали жодних доказів токсичного ефекту, як запобіжний захід не рекомендується приймати капсули Бронхо-Ваксом для дорослих під час вагітності. Якщо ви вагітні або плануєте завагітніти, вам слід звернутися за порадою до свого лікаря перед використанням капсул Бронхо-Ваксом для дорослих. Годування груддю Поки немає конкретних досліджень і відповідних даних. Проте з міркувань безпеки слід уникати використання капсул Бронхо-Ваксом для дорослих, якщо це можливо, під час годування груддю.Якщо ви годуєте дитину грудьми, перед застосуванням Бронхо-Ваксом вам слід порадитися з лікарем. Капсули для дорослих. Як ви використовуєте капсули Бронхо-Ваксом для дорослих? Капсули Бронхо-Ваксом для дорослих призначені для перорального застосування. Дорослі та молодь старше 12 років Для профілактичного курсу лікування рецидивуючих респіраторних інфекцій рекомендована доза: 1 Капсули Бронхо-Ваксом «Дорослі» на добу протягом 10 днів поспіль на місяць протягом 3 місяців поспіль.Капсули Бронхо-Ваксом дорослі призначають не для лікування гострих респіраторних інфекцій, а в якості профілактики. проти їх рецидиву.Профілактичне лікування можна розпочати одночасно з іншими методами лікування під час гострого фаза респіраторної інфекції. Діти від 6 місяців до 12 років: Для профілактичного курсу лікування рецидивуючих респіраторних інфекцій, рекомендована доза: 1 капсула Бронхо-Ваксом «Дитячий» або 1 пакетик Бронхо-Ваксом «Дитячий» на добу протягом 10 послідовних днів на місяць протягом 3 місяців поспіль.Капсули Бронхо-Ваксом для дорослих показані не для лікування гострих респіраторних інфекцій, а як профілактика їх рецидивів.Профілактика лікування можна розпочинати одночасно з іншими методами лікування під час гострої фази респіраторної інфекції.Примітка: якщо дитина має труднощі з ковтанням капсулу, також можна відкрити капсулу та змішати вміст із напоєм (водою, фруктовим соком або молоком) замість лікарської форми в пакетику. Обережно перемішуйте суміш протягом декількох хвилин, поки вміст повністю не розчиниться. Потім випийте всю суміш.Дотримуйтеся дозування, зазначеного в листку-вкладиші або призначеного лікарем. Якщо ви вважаєте, що ліки надто слабкі або надто сильні, зверніться до свого лікаря, фармацевта чи аптекаря. Які побічні ефекти можуть мати капсули Бронхо-Ваксом для дорослих? Застосування Бронхо-Ваксом Капсули для дорослих можуть викликати такі побічні ефекти: Поширені (виникають у 1–10 користувачів із 100): Головний біль, кашель, діарея, біль у животі, шкірний висип Нечасто (виникає від 1 до 10 користувачів із 1000): Нудота, блювання, кропив’янка, втома.Алергічні реакції, включаючи висип, почервоніння, набряк повік, обличчя, щиколоток, стоп або пальців, свербіж, раптова задишка або утруднене дихання Рідко: Лихоманка Невідомо: набряк шкіри або слизових оболонокЯкщо шлунково-кишкові або респіраторні проблеми не зникають, будь ласка, припиніть лікування та повідомте свого лікаря.Якщо ви помітили побічні ефекти, зверніться до свого лікаря, фармацевта або аптекаря. Це також стосується, зокрема, побічних ефектів, не зазначених у цій брошурі. На що також слід звернути увагу? Лікарський засіб можна використовувати лише до дати, позначеної «EXP» на контейнер. Повідомлення про зберігання Зберігати при кімнатній температурі (15-25°C) в оригінальній упаковці. Зберігайте в недоступному для дітей місці. Додаткова інформація Додаткову інформацію може надати ваш лікар, фармацевт або аптекар. Ці люди мають детальну інформацію для спеціалістів. Що входить до складу капсул Broncho-Vaxom Adult?Активні інгредієнти 1 капсула Broncho-Vaxom «Adult» містить 7 мг ліофілізованого бактеріального лізату Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp. pneumoniae і ssp ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes і sanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis .1 капсула Бронхо-Ваксом «Дитячий» містить 3,5 мг ліофілізований бактеріальний лізат Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp. pneumoniae та ssp. ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes і sanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis . Допоміжні речовиниКапсули : кукурудзяний крохмаль (прежелатинізований), стеарат магнію, маніт, глутамат натрію, антиоксидант: пропілгалат (E310), діоксид титану (E171), барвник: індигокармін (E132) і желатин.Гранули в пакетиках : кукурудзяний крохмаль (прежелатинізований), стеарат магнію, силікат магнію, мононатрій глутамат, маніт, пропілгаллат (E310).Реєстраційний номер00596 (капсули, дорослі) (Swissmedic).00597 (капсули, діти) (Swissmedic).00667 (гранули в пакетиках, діти) (Swissmedic).Де можна придбати капсули Broncho-Vaxom Adult? Які упаковки доступні?В аптеках та аптеках, без рецепта лікаря.Бронхо-Ваксом дорослі капсули: 10 та 30 капсул. Бронхо-Ваксом Діти, капсули: 10 і 30 капсул.Broncho-Vaxom Children, гранули в саше: 10 і 30 саше.Власник реєстраційного посвідченняOM Pharma SA22, Rue du Буа-дю-Лан, 1217 Мейрен (Швейцарія) ..

95.35 USD

Проконсультуйтеся з фахівцем з питань охорони здоров’я, перш ніж приймати дієтичні добавки або вносити значні зміни у свій режим харчування, особливо якщо у вас є захворювання або ви приймаєте ліки.

Застереження: ця стаття містить загальну інформацію про вітаміни та добавки для підтримки імунітету та не є медичною порадою. Проконсультуйтеся з медичним працівником перед початком будь-якого нового режиму прийому добавок. Індивідуальна реакція на вітамінні добавки може відрізнятися, тому бажано отримати індивідуальну пораду на основі конкретних потреб здоров’я.

Томас Мюллер