Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarını Yönetmek: İpuçları ve Çözümler

Üst solunum yolu enfeksiyonları (URI'ler), özellikle soğuk algınlığı ve grip mevsiminde en sık görülen hastalıklar arasındadır. Burun, boğaz ve solunum yollarını etkileyen bu enfeksiyonlar, birçok virüsten kaynaklanabilir ve genellikle topluluklarda, özellikle okullarda ve iş yerlerinde hızla yayılır. İnsanların daha fazla zamanını içeride geçirdiği ve birbirleriyle daha yakın temas halinde olduğu daha soğuk aylarda URI'nin görülme sıklığı önemli ölçüde artar.

Viral Enfeksiyonların Nedenleri ve Risk Faktörleri

Çoğu üst solunum yolu enfeksiyonu (URI), bireyden karaktere sorunsuz bir şekilde yayılabilen bir dizi virüsten kaynaklanır. Bu enfeksiyonlara neden olan en yaygın virüsler arasında rinovirüsler, koronavirüsler ve influenza virüsleri bulunur. Bu viral solunum yolu enfeksiyonları sıklıkla kronik öksürük, boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığı ile birlikte semptomlara neden olur. Bu enfeksiyonlar genellikle kendiliğinden düzelse de, nedenlerini ve risk faktörlerini anlamak tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olabilir.

Yaygın viral nedenler

Rinovirüsler: Tekrarlayan soğuk algınlığı ve sinüs enfeksiyonlarının en yaygın nedenidir. Son derece bulaşıcıdırlar ve enfekte bir kişi öksürdüğünde veya hapşırdığında havaya yayılabilirler veya enfekte yüzeylerle temas yoluyla yayılabilirler.
Koronavirüsler: Bazı koronavirüsler hafif üst solunum yolu enfeksiyonlarına neden olurken, bazıları da tıpkı yeni koronavirüs gibi daha şiddetli akciğer enfeksiyonlarına ve sistemik semptomlara yol açabiliyor.
Grip virüsleri: Grip veya nezle, solunum yolu enfeksiyonlarının diğer birincil nedenidir. Sık görülen grip enfeksiyonları, kronik öksürük ve kronik akciğer enfeksiyonları dahil olmak üzere baş ağrılarına neden olabilir.

Katkıda bulunan risk faktörleri

Daha soğuk aylarda, insanlar birbirlerine yakın bir mesafede evde kalma eğilimindedir, bu da virüslerin yayılmasını teşvik eder. Soğuk iklim ayrıca solunum yollarının mukoza zarlarını kurutabilir ve onları enfeksiyona karşı daha duyarlı hale getirebilir. Enfekte olan bir kişiyle yakın temas, solunum yolu enfeksiyonu kapma olasılığını artıracaktır. Bu, özellikle okullar, işyerleri ve toplu taşıma araçları ile birlikte kalabalık yerlerde geçerlidir.

Ayrıca sağlık durumları, stres veya uyku eksikliği gibi nedenlerle bağışıklık sistemi zayıflayan kişilerde tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonları ve kronik akciğer enfeksiyonlarına daha yatkınlık görülmektedir.

Doğal Savunmaları Güçlendirmek İçin İmmünostimülan

Vücudun üst solunum yolu enfeksiyonlarına (URI) karşı doğal savunmasını güçlendirmek için immünostimülanlara ihtiyacımız var. Bu ajanlar bağışıklık sistemini uyararak, viral ve bakteriyel tehditlere daha başarılı bir şekilde yanıt vermesini destekleyerek çalışır. Bağışıklık tepkisini artırarak, immünostimülanlar tekrarlayan soğuk algınlığı ve sinüs enfeksiyonları gibi viral solunum yolu enfeksiyonlarının sıklığını ve şiddetini azaltabilir.

Üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla mücadeledeki rolü

Gelişmiş Bağışıklık Tepkisi: İmmünostimülanların, T hücreleri ve doğal öldürücü hücreler de dahil olmak üzere vücudun bağışıklık hücrelerini harekete geçirmeye ve güçlendirmeye yardımcı olduğu, daha yüksek solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan patojenleri algılamak ve uzaklaştırmak için ihtiyaç duyulabilen bir durumdur. Bu gelişmiş bağışıklık tepkisi, tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonları veya kronik akciğer enfeksiyonlarından etkilenen kişilerde daha hızlı iyileşmeye ve semptomların azalmasına yol açabilir.
Nüksetmeleri önleme: Rutin soğuk algınlığı veya sık grip geçiren insanlar için, immünostimülanlar özellikle yararlı olabilir. Bağışıklık sistemine yardımcı olarak, bu ajanlar tekrarlayan enfeksiyonları önlemenize yardımcı olabilir, vücudu mevsimsel virüslere ve diğer solunum tehditlerine karşı daha dirençli hale getirebilir. Broncho-Vaxom, doğal korumayı artırmak ve tekrarlayan solunum enfeksiyonlarından kurtulmanıza veya yetişkinlerde ve çocuklarda kronik bronşitin alevlenmesini hafifletmeye yardımcı olmak için bir immünostimülan olarak kullanılır. Broncho-Vaxom Children, oral kullanım için tasarlanmıştır ve 6 aylıktan itibaren çocuklarda kolay kullanım için granüllü kullanışlı poşetlerde mevcuttur.
Evrensel sağlık için destek: Solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi etmenin yanı sıra, immünostimülanlar genel bağışıklık sağlığını da destekler. Düzgün çalışan bir bağışıklık sisteminin, sıklıkla viral solunum yolu enfeksiyonlarıyla birlikte gelen kalıcı öksürüklere veya kalıcı hastalıklara izin verme olasılığı daha düşüktür.

Broncho-vaxom yetişkin 30 kapsül

829690

Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsülleri nedir ve ne zaman kullanılır? Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsülleri, doğal savunmanızı arttırmak için bağışıklık uyarıcısı olarak kullanılır.Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsülleri, tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonlarını önleyebilir veya alevlenmeleri hafifletebilir. yetişkinlerde ve çocuklarda kronik bronşit. Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsülleri ne zaman kullanılmamalıdır? Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsüllerine veya yardımcı maddelerinden herhangi birine karşı bilinen aşırı duyarlılık (alerji) (Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsülleri ne işe yarar? bölümünde listelenmiştir) içerir?). Ne zaman Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsüllerini alırken/kullanırken dikkat edilmesi gerekenler var mı? Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsüllerine alerjiniz varsa tedaviyi derhal durdurun ve doktorunuza bildirin.Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsülleri alırken/kullanırken dikkat edilmesi gerekenler var mı? -Vaxom Erişkin Kapsüllerin 6 aydan küçük çocuklarda kullanılması önerilmez.Broncho-Vaxom Erişkin Kapsüllerin zatürreyi önlemek amacıyla kullanılması, böyle bir etki gösteren klinik çalışmalardan elde edilmiş bir veri bulunmadığından önerilmez.Siz veya çocuğunuz aşağıdaki durumlarda doktorunuza, eczacınıza veya eczacınıza söyleyin: başka hastalıklardan muzdaripsenizalerjiniz varsa veya diğer ilaçları (kendi satın aldıklarınız dahil!) alın veya bunları harici olarak kullanın. Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsülleri hamilelik veya emzirme döneminde alınabilir mi?Hamilelik Hayvan çalışmaları toksik etkiye ilişkin herhangi bir kanıt sunmasa da, önlem olarak hamilelik sırasında Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsüllerinin alınması önerilmez. Hamileyseniz veya hamile kalmayı planlıyorsanız Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsülünü kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Emzirme Şu ana kadar spesifik bir çalışma ve ilgili veri mevcut değildir. Ancak güvenlik nedeniyle emzirme döneminde Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsül kullanımından mümkünse kaçınılmalıdır.Çocuğunuzu emziriyorsanız Broncho-Vaxom kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Yetişkin Kapsülleri. Nasılsınız? Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsülleri mi kullanıyorsunuz? Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsülleri ağızdan kullanım içindir. Yetişkinler ve 12 yaş üzeri gençler Tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonlarının önleyici tedavisi için önerilen doz: Art arda 3 ay boyunca ayda 10 ardışık gün boyunca günde 1 Broncho-Vaxom «Yetişkin» kapsül .Broncho-Vaxom Erişkin Kapsül, akut solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde endike değildir, ancak bu enfeksiyonların tekrarlamasına karşı profilaksi amacıyla endikedir.Koruyucu tedavi, tedavi sırasında diğer tedavilerle eş zamanlı olarak başlatılabilir. Solunum yolu enfeksiyonunun akut fazı. 6 ay ile 12 yaş arasındaki çocuklar: Tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonlarının önleyici tedavisi için için önerilen doz şudur: Art arda 3 ay boyunca ayda 10 ardışık gün boyunca günde 1 kapsül Broncho-Vaxom «Children» veya 1 poşet Broncho-Vaxom «Children».Broncho- Vaxom Erişkin Kapsül, akut solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde endike değildir, ancak bu enfeksiyonların tekrarlamasına karşı profilaksi amacıyla endikedir.Solunum yolu enfeksiyonunun akut fazında koruyucu tedaviye diğer tedavilerle eş zamanlı olarak başlanabilir. Not: Eğer çocuk kapsülü yutmakta zorluk çekiyorsa, poşetin içindeki dozaj formu yerine kapsülü açıp içindekileri bir içecekle (su, meyve suyu veya süt) karıştırmak da mümkündür. İçerikler tamamen eriyene kadar karışımı birkaç dakika yavaşça karıştırın. Daha sonra karışımın tamamını içirin.Kullanma talimatında belirtilen veya doktorunuzun önerdiği dozaja uyun. İlacın çok zayıf veya çok güçlü olduğunu düşünüyorsanız doktorunuzla, eczacınızla veya eczacınızla konuşun. Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsüllerinin hangi yan etkileri olabilir? Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsüllerinin kullanılması aşağıdaki yan etkilere neden olabilir: Yaygın (100 kullanıcıda 1 ila 10 kişiyi etkiler): Baş ağrısı, öksürük, ishal, karın ağrısı, deri döküntüsü Yaygın olmayan (1000 kişiden 1 ila 10 kullanıcıyı etkiler): Bulantı, kusma, kurdeşen, yorgunluk.Döküntü dahil alerjik reaksiyonlar, kızarıklık, göz kapaklarında, yüzde, ayak bileklerinde, ayaklarda veya parmaklarda şişme, kaşıntı, ani nefes darlığı veya nefes almada zorluk Nadiren: Ateş Bilinmiyor: deri veya mukoza zarının şişmesiGastrointestinal veya solunumsal ise Sorun devam ederse lütfen tedaviyi kesip doktorunuza bilgi veriniz.Yan etki fark ederseniz doktorunuza, eczacınıza veya eczacınıza danışınız. Bu aynı zamanda özellikle bu kullanma talimatında listelenmeyen yan etkiler için de geçerlidir. Ayrıca nelere dikkat edilmelidir? İlaç yalnızca ambalajı üzerinde “EXP” olarak işaretlenen tarihe kadar kullanılabilir. Saklama Uyarısı Orijinal ambalajında oda sıcaklığında (15-25°C) saklayın. Çocuklardan uzak tutun. Daha Fazla Bilgi Doktorunuz, eczacınız veya eczacınız size daha fazla bilgi sağlayabilir. Bu kişiler uzmanlar için ayrıntılı bilgiye sahiptir. Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsüllerinin İçinde Neler Var?Aktif İçerikler 1 Broncho-Vaxom «Yetişkin» kapsülü, Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp.'den 7 mg dondurularak kurutulmuş bakteriyel lizat içerir. pneumoniae ve ssp ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes ve sanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis .1 kapsül Broncho-Vaxom «Children», Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp.'den 3,5 mg dondurularak kurutulmuş bakteriyel lizat içerir. pneumoniae ve ssp. ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes ve sanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis . Yardımcı maddeler div>Kapsüller : mısır nişastası (önceden jelatinleştirilmiş), magnezyum stearat, mannitol, monosodyum glutamat, antioksidan: propil galat (E310), titanyum dioksit (E171), renk: indigo karmin (E132) ve jelatin. Poşetlerdeki granüller : mısır nişastası (önceden jelatinleştirilmiş), magnezyum stearat, magnezyum silikat, monosodyum glutamat, manitol, propil galat (E310).Kayıt Numarası00596 (kapsüller, yetişkinler) (Swissmedic).00597 (kapsüller, çocuklar) (Swissmedic).00667 (torbalardaki granüller, çocuklar) (Swissmedic). Broncho-'yu nereden edinebilirsiniz? Vaxom Yetişkin Kapsülleri? Hangi paketler mevcuttur?Eczanelerde ve eczanelerde, tıbbi reçete olmadan.Broncho-Vaxom Yetişkin Kapsülleri: 10 ve 30 kapsül. Broncho-Vaxom Çocuklar, Kapsüller: 10 ve 30 kapsül.Broncho-Vaxom Çocuklar, poşetlerdeki granüller: 10 ve 30 poşet.Pazarlama Yetkisi TutucuOM Pharma SA22, Rue du Bois-du-Lan, 1217 Meyrin (İsviçre) ..

95,35 USD

Broncho-vaxom çocuk granülleri 30 torba

7844872

Broncho-Vaxom nedir ve ne zaman kullanılır? Broncho-Vaxom, doğal savunmanızı artırmak için bağışıklık uyarıcı olarak kullanılır.Broncho-Vaxom yetişkinlerde ve çocuklarda tekrarlanan solunum yolu enfeksiyonlarını önleyebilir veya akut kronik bronşit ataklarını hafifletebilir. Broncho-Vaxom ne zaman alınmamalıdır? Broncho-Vaxom'a veya yardımcı maddelerinden birine karşı bilinen aşırı duyarlılık (alerji) durumunda ("Broncho'nun içeriğinde neler vardır?" bölümünde listelenmiştir) -Vaxom?”). Ne zaman ne zaman dikkatli olmalısınız? Broncho-Vaxom alıyor/kullanıyor musunuz? Broncho-Vaxom'a alerjiniz varsa tedaviyi derhal durdurun ve doktorunuza bilgi verin.Broncho-Vaxom'un 6 aydan küçük çocuklara uygulanması tavsiye edilmez.Broncho-Vaxom'un pnömoniyi önlemek için kullanılması, böyle bir etkiyi destekleyen klinik araştırma verileri bulunmadığından tavsiye edilmez.Doktorunuza, eczacınıza söyleyin. Siz veya çocuğunuz: Başka hastalıklardan muzdaripseniz,Alerjiniz varsa veyabaşka ilaçlar kullanıyorsanız (kendi satın aldıklarınız da dahil) eczacınıza veya eczacınıza başvurun. !) veya haricen uygulayın. Broncho-Vaxom hamilelik veya emzirme döneminde alınabilir mi? hamilelik Hayvan çalışmaları toksik etkiye dair bir kanıt göstermese de, önlem olarak Broncho-Vaxom'un hamilelik sırasında alınması önerilmez. Hamileyseniz veya hamile kalmayı planlıyorsanız Broncho-Vaxom'u kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. emzirme Bugüne kadar, spesifik bir çalışma ve ilgili veri mevcut değildir. Ancak güvenlik nedeniyle emzirme döneminde mümkünse Broncho-Vaxom kullanımından kaçınılmalıdır.Çocuğunuzu emziriyorsanız Broncho-Vaxom kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Broncho-Vaxom'u nasıl kullanıyorsunuz? Broncho-Vaxom oral kullanım içindir kullanın. Yetişkinler ve 12 yaşın üzerindeki gençler Tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonlarını önleyici tedavi döngüsü için önerilen doz: 1 kapsül Broncho -Vaxom «Yetişkinler» birbirini takip eden 3 ay boyunca ayda 10 ardışık gün boyunca.Broncho-Vaxom akut solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisi için değil, bunlara karşı profilaksi olarak endikedir. nüksetme.Solunum yolu enfeksiyonunun akut döneminde koruyucu tedavi diğer tedavilerle eş zamanlı olarak başlatılabilir. 6 ay ile 12 yaş arasındaki çocuklar: Tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonlarını önleyici tedavi döngüsü için önerilen doz: kişi başı 1 kapsül Broncho-Vaxom «Çocuklar» veya 1 poşet Broncho-Vaxom «Çocuklar» Art arda 3 ay boyunca ayda 10 gün üst üste.Broncho-Vaxom akut solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisi için değil, bunların nüksetmesine karşı profilaksi olarak endikedir.Solunum yolu enfeksiyonunun akut döneminde koruyucu tedavi diğer tedavilerle eş zamanlı olarak başlatılabilir.Not: Çocuk kapsülü yutmakta zorluk çekiyorsa dozaj formu yerine kapsülün açılması da mümkündür. poşette ve içindekileri bir içecekle (su, meyve suyu veya süt) karıştırın. İçeriği tamamen eriyene kadar karışımı birkaç dakika yavaşça karıştırın. Daha sonra karışımı tamamen içiniz.Kullanma talimatında belirtilen veya doktorunuzun önerdiği dozaja bağlı kalınız. İlacın çok zayıf veya çok güçlü olduğunu düşünüyorsanız doktorunuzla, eczacınızla veya eczacınızla konuşun. Broncho ne gibi yan etkiler yaratabilir? -Vaxom'da var mı? Broncho-Vaxom kullanımı aşağıdaki yan etkilere neden olabilir: Yaygın (1 ila 10 kullanıcıyı etkiler) 100): Baş ağrısı, öksürük, ishal, mide ağrısı, döküntü Yaygın olmayan (1.000 kullanıcıdan 1 ila 10'unu etkiler): Bulantı, kusma, kurdeşen, yorgunluk.Döküntü, kızarıklık, göz kapaklarında, yüzde, ayak bileklerinde, ayaklarda veya parmaklarda şişme, kaşıntı, ani nefes darlığı veya zorluk gibi alerjik reaksiyonlar nefes alma Nadiren: Ateş Bilinmiyor: Şişme ciltte veya mukozalardaMide-bağırsak veya solunum bozuklukları devam ederse, lütfen tedaviyi durdurun ve doktorunuza bilgi verin.Herhangi bir yan etki fark ederseniz doktorunuza, eczacınıza veya eczacınıza başvurun. Bu, özellikle bu kullanma talimatında belirtilmeyen yan etkiler için geçerlidir. Ayrıca nelere dikkat edilmelidir? İlaç yalnızca ambalajında “EXP” yazan tarihe kadar kullanılabilir. Saklama talimatları Oda sıcaklığında (15-25°C) saklayın. ) orijinal ambalajında. ÇOCUKLARIN ulaşamayacağı yerde saklayın. Daha fazla bilgi Doktorunuz, eczacınız veya eczacınız size daha fazla bilgi sağlayabilir. Bu kişiler uzmanlar için ayrıntılı bilgiye sahiptir. Broncho-Vaxom'da neler bulunur?Aktif içerikler 1 kapsül Broncho-Vaxom «Yetişkin» 7 mg dondurularak kurutulmuş Haemophilus bakteriyel lizatı içerir influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp. pneumoniae ve ssp ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes ve sanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis .1 kapsül Broncho-Vaxom «Children» 3,5 mg dondurularak kurutulmuş bakteri içerir Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp. lizatı. pneumoniae ve ssp. ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes ve sanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis . Yardımcı maddeler Kapsüller : mısır nişastası (önceden jelatinleştirilmiş), magnezyum stearat, mannitol, sodyum glutamat, antioksidan: propil galat (E310), titanyum dioksit (E171), renk: indigo karmin (E132) ve jelatin.Torbalardaki granüller : mısır nişastası (önceden jelatinleştirilmiş), magnezyum stearat, magnezyum silikat, sodyum glutamat, mannitol, propil galat (E 310). Onay numarası 00596 (kapsüller, yetişkinler) (Swissmedic).00597 (kapsüller, çocuklar) (Swissmedic).00667 (torbadaki granüller, çocuklar) (Swissmedic). Broncho-Vaxom'u nereden edinebilirsiniz? Hangi paketler mevcuttur? Eczanelerde ve eczanelerde, tıbbi reçete olmadan.Broncho-Vaxom yetişkinleri, kapsüller: 10 ve 30 kapsül.Broncho-Vaxom çocukları, kapsüller: 10 ve 30 kapsül.Broncho-Vaxom çocukları, granüller torbalar: 10 ve 30 torba. Yetki sahibi OM Pharma SA22, Rue du Bois-du-Lan, 1217 Meyrin (İsviçre). ..

62,01 USD

Semptomların Giderilmesi İçin Evde Tedavi Yöntemleri

Su ve Beslenme

Üst solunum yolu enfeksiyonlarını (URI) tedavi etmek için yeterli sıvı alımının sürdürülmesi esastır. Çok miktarda sıvı içmek, ince mukusun atılmasını daha az zorlaştırır ve boğazın nemli kalmasını sağlayarak ağrıyı hafifletebilir ve kronik öksürüğün şiddetini azaltabilir. Yeterli sıvı alımı, özellikle kronik öksürük semptomlarını tedavi etmek ve kronik akciğer enfeksiyonları gibi komplikasyonları önlemek için esastır. Su, doğal çaylar ve sıcak et suları, vücudunuzu nemli tutmak ve solunum yolunuzu rahatlatmak için dikkate değer seçimlerdir.

Besin açısından yoğun yiyecekler yemek bağışıklık sistemini de destekler ve viral solunum yolu enfeksiyonu sırasında rahatlık sağlar. Çorbalar ve et suları özellikle faydalıdır çünkü bunlar yalnızca vücudun su ihtiyacını en iyi şekilde karşılamaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun tekrarlayan soğuk algınlığı ve gribe karşı savunmasını artırabilecek önemli vitaminler de sağlar. Bu yemeklerde sıklıkla görülen sarımsak, zencefil ve zerdeçal gibi malzemeler, sinüs enfeksiyonlarının ve farklı solunum yolu enfeksiyonlarının semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek iltihap giderici özelliklere sahiptir.

Portakal, çilek ve kivi gibi C vitamini açısından zengin meyveler de önerilir. C vitamininin, tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonlarıyla mücadele ve üst solunum yolu enfeksiyonlarının süresini ve şiddetini azaltmak için önemli olan bağışıklık fonksiyonuna yardımcı olduğu anlaşılmıştır.

Buhar İnhalasyonu ve Nemlendiriciler

Buhar inhalasyonları ve bir nemlendirici kullanmak, tahriş olmuş hava yollarını yatıştırmak ve üst solunum yolu enfeksiyonları (URI) süresince tıkanıklığı gidermek için güçlü yöntemlerdir. Buhar inhalasyonları, burun kanallarındaki ve boğazdaki mukusu gevşeten ve atılmasını daha az karmaşık hale getiren ısıyı, ıslak havayı solumayı içerir.

Evinizde bir nemlendirici kullanmak havayı nemlendirir, bu da hava yollarının nemli kalmasına yardımcı olur ve boğaz ve burun pasajlarındaki enfeksiyonları azaltır. Bu, özellikle iç mekan havasının kuru olma eğiliminde olduğu ve tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonlarının semptomlarını şiddetlendirdiği daha soğuk aylarda faydalıdır.

Sıcak Tuzlu Suyla Gargara

Ilık tuzlu suyla gargara yapmak, boğaz ağrısını yatıştırmak ve şişliği azaltmak için basit ama etkili bir yoldur. Sudaki tuz, boğazdaki iltihaplı dokulardan fazla sıvının atılmasını kolaylaştırır, şişliği ve ağrıyı azaltır. Bu uygulama ayrıca tahriş edici maddeleri ve bakterileri temizlemeye yardımcı olarak, üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla sıklıkla ilişkili olan ağrı ve tahrişten kurtulmayı sağlayabilir.

Tuz gargarası yapmak için, yarım çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suda eritin. Yaklaşık 30 saniye boyunca solüsyonla gargara yapın ve sonra tükürün. Boğazınızı nemli tutmak ve tekrarlayan soğuk algınlığı ve solunum yolu enfeksiyonlarının belirtilerini hafifletmek için bunu öğleden sonra birkaç kez tekrarlayın.

Yasal Uyarı: Makale üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisi hakkında bilgi içerir ve tıbbi bir öneri değildir. Üst solunum yolu enfeksiyonları ve tedavileri hakkında herhangi bir sorunuz varsa daima doktorunuza danışın.

Bay Wüthrich