Sebzeli kinoa darı yemeği
Kinoa *, darı*, kurutulmuş sebzeler %23 (patates*, domates*, havuç*, soğan*, pırasa*, bezelye*), pirinç*, fesleğen*, Schabzigerklee yoncası*, frenk soğanı*, maydanoz*, selâmotu*.
* Organik tarımdan elde edilen içerik.
- glutensiz
- laktozsuz
- Lif kaynağı
- Protein kaynağı
- vegan
- İlave şeker içermez (doğal olarak oluşan şekerler içerir)
- 5 yemek kaşığı (yaklaşık 50 g) TischleinDeckDich
- 200 ml su veya sebze suyu
- Bitkisel tuz
- muhtemelen. 1 - 2 çay kaşığı krem peynir, pesto, bitkisel yağ (örn. soğuduktan sonra keten tohumu yağı ekleyin), tereyağı veya krema
TischleinDeckDich'i 200 ml su/et suyu ile karıştırın ve ara sıra karıştırarak kaynatın . Düşük seviyede yaklaşık 4-5 dakika pişirin. Arada karıştırın. Tuz ve muhtemelen krem peynir veya benzeri ile. tatmak
Beslenme değeriMiktar per%Ölçüm doğruluğuEnerji1461 kJ100 gEnerji346 kcal100 grYağ3.50 gr100 grYağ, bunların doymuş yağ asitleri0,39 gr 100 grKarbonhidratlar63,60 gr100 grKarbonhidratlar, şeker dahil5,69 gr100 grDiyet lifi6,60 gr100 g Protein11,60 g100 g Tuz0,06 gr100 grİçermez - Gluten içeren tahıllar ve gluten içeren tahıl ürünleri
- Süt şekeri (laktoz)
Açtıktan sonra, kuru ve kapalı bir yerde saklayın.