சிகரெட் நுகர்வு குறைக்கவும்

உங்கள் சிகரெட் நுகர்வு குறைக்க நீங்கள் விரும்பினால், நிக்கோரெட் போலார் புதினா க ud டெபோட்கள் 2 மி.கி (30 பிசிக்கள்) புகை இல்லாத வாழ்க்கையை நோக்கிய உங்கள் பயணத்தில் ஒரு மதிப்புமிக்க கூட்டாளியாக இருக்கலாம். நிக்கோரெட் க ud டெபோட் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட அல்லது அவர்களின் புகையிலை உட்கொள்ளலைக் குறைக்க விரும்பும் நபர்களுக்கு உதவ வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு நிகோடின் கொண்ட மெல்லக்கூடிய டிப்போவாக செயல்படுகிறது. நீங்கள் மெல்லும்போது, ​​நிகோடின் படிப்படியாக சுமார் 30 நிமிடங்கள் வெளியிடப்படுகிறது, இது புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதோடு பெரும்பாலும் திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளைத் தணிக்க உதவுகிறது. இந்த இரட்டை-செயல் அணுகுமுறை உங்கள் அன்றாட சிகரெட் உட்கொள்ளலைக் குறைப்பதை எளிதாக்குவது மட்டுமல்லாமல், புகைபிடிப்பதை முற்றிலுமாக விட்டுவிடுவதற்கான வாய்ப்புகளையும் அதிகரிக்கிறது. புகை இல்லாத இடைவெளிகளில் நிக்கோரெட் துருவ புதினாவைப் பயன்படுத்துவது புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தை உடைப்பதில் உங்களை கணிசமாக ஆதரிக்கும், இது சிகரெட்டுகளிலிருந்து விலகிச் செல்ல உங்களை அனுமதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் புகையிலை புகைப்பழக்கத்தில் காணப்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள் இல்லாமல் உங்கள் நிகோடின் அளவைப் பராமரிக்கிறது. அதிகரித்த உந்துதல் மற்றும் சரியான உத்திகள் மூலம், நிகோடின் மற்றும் சிகரெட் இரண்டிலும் உங்கள் சார்புநிலையை படிப்படியாக குறைக்கலாம். எவ்வாறாயினும், உங்கள் குறிக்கோளுக்கு அர்ப்பணிப்புடன் இருப்பது மற்றும் சிகரெட் நுகர்வு குறைப்பதில் உங்கள் வெற்றியை அதிகரிக்க தொழில்முறை ஆதரவைக் கருத்தில் கொள்வது மிக முக்கியமானது, இறுதியில் நன்மைக்காக வெளியேறுவது.