பசையம் இல்லாத தானிய

செலியாக் நோய் அல்லது பசையம் உணர்திறன் காரணமாக பசையம் தவிர்க்க வேண்டியவர்களுக்கு பசையம் இல்லாத தானியங்கள் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். அவை பாரம்பரிய தானியங்களுக்கு ஒரு சத்தான மாற்றீட்டை வழங்குகின்றன, அதிக நார்ச்சத்து, அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் போன்ற பல்வேறு சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகின்றன. பசையம் இல்லாத தானியங்களுக்கான இரண்டு சிறந்த விருப்பங்கள் பயோஃபார்ம் சுவிஸ் கோல்டன் தினை மொட்டு மற்றும் முழு தானிய பழுப்பு தினை தூள் உயிர்ப்பித்தல். 500 கிராம் பையில் தொகுக்கப்பட்ட பயோஃபார்ம் சுவிஸ் கோல்டன் மில்லட் மொட்டு, சமையல் அல்லது பேக்கிங்கிற்கு ஏற்றது மற்றும் 15 முதல் 25 டிகிரி செல்சியஸ் வரை வெப்பநிலையில் சேமிக்கப்பட வேண்டும். அதன் தனித்துவமான பண்புகள் இது பல்வேறு உணவுகளுக்கான பல்துறை மூலப்பொருளாக அமைகின்றன. இதேபோல், முழு தானிய பழுப்பு நிற தினை தூள் மிருதுவாக்கிகள், பேக்கிங் அல்லது சூப்களில் தடித்தல் முகவராக சரியான அமைப்பை வழங்குகிறது. 565 கிராம் எடையுடன், அவர்களின் உணவில் அதிக பசையம் இல்லாத விருப்பங்களை இணைக்க விரும்புவோருக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இரண்டு தயாரிப்புகளும் சுவிட்சர்லாந்திலிருந்து ஆன்லைனில் எளிதாக வாங்கலாம், மேலும் அவை மியூஸ்லி மற்றும் பிற ஒருங்கிணைந்த தயாரிப்புகளில் சேர்ப்பதற்கு ஏற்றவை, இது உங்கள் சரக்கறைக்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாக அமைகிறது. உங்கள் அடுத்த உணவில் இந்த பசையம் இல்லாத தானியங்களின் சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் சமையல் பல்துறையை அனுபவிக்கவும்.