சிலிக்கா

சிலிக்காவில் ஏராளமான சிலிக்கா என்பது சிலிக்காவில் ஏராளமாக உள்ளது, இது நகங்கள் மற்றும் முடியின் வளர்ச்சியை ஆதரிப்பதற்காக அறியப்பட்ட ஒரு சிறந்த உணவு நிரப்பியாக அமைகிறது. இது ஃப்ளாக் கீசெலெர்டேவிலிருந்து பெறப்பட்டது, இது ஒட்டுமொத்த அழகு மற்றும் உயிர்ச்சக்திக்கு பங்களிக்கும் அத்தியாவசிய தாதுக்களின் வளமான ஆதாரத்தை வழங்குகிறது. தலைமுடி மற்றும் ஆணி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு ஏற்றது, வளர்ந்து வரும் சிலிக்கா பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது, இதில் வசதியான வளர்ந்து வரும் சிலிக்கா பி.எல்.வி வெவ்வேறு அளவுகளில் கிடைக்கிறது. பழச்சாறு, பால், தேநீர் அல்லது தண்ணீருடன் கலந்த ஒரு டீஸ்பூன் சாப்பாட்டுக்கு மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் தயாரிப்பு தினசரி நடைமுறைகளில் எளிதாக ஒருங்கிணைக்கப்படலாம், இது சிலிக்கா உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பதற்கான எளிய வழியாகும். இயற்கையான பொருட்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், கனிம அடிப்படையிலான சுகாதார நன்மைகளை நாடுபவர்களிடையே சிலிக்கா ஒரு பிரபலமான தேர்வாகும்.