உணவு மெக்னீசியம் குறைபாடு

உணவு மெக்னீசியம் குறைபாடு என்பது உடல் போதுமான அளவு மெக்னீசியத்தைப் பெறாதபோது எழும் ஒரு நிலை, இது பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளுக்கு முக்கியமான ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும். இதயம் மற்றும் தசை செயல்பாடு, நரம்பு சமிக்ஞை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் மெக்னீசியம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆற்றல் உற்பத்தி, எலும்பு ஆரோக்கியம் மற்றும் டி.என்.ஏ மற்றும் புரதங்களின் தொகுப்பு ஆகியவற்றிற்கும் இது இன்றியமையாதது. ஒரு குறைபாடு தசைப்பிடிப்பு, சோர்வு, எரிச்சல் மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அரித்மியா அல்லது பிற கடுமையான சுகாதார பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட அறிகுறிகளின் வரம்பிற்கு வழிவகுக்கும். விளையாட்டு வீரர்கள், கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் மற்றும் சமநிலையற்ற உணவுகள் அல்லது ஆல்கஹால் சார்பு உள்ளவர்கள் உள்ளிட்ட சில மக்கள் மெக்னீசியம் குறைபாட்டின் அபாயத்தில் உள்ளனர். உணவு மெக்னீசியம் குறைபாட்டை திறம்பட நிவர்த்தி செய்ய, மெக்னீசியம்-டயஸ்போரல் 100 தளங்கள் ஒரு வசதியான மற்றும் சுவையான தீர்வை வழங்குகின்றன. ஒவ்வொரு தளர்விலும் 100 மி.கி மெக்னீசியம் ஒரு மகிழ்ச்சியான ஆரஞ்சு சுவையில் உள்ளது, இது உங்கள் அன்றாட உட்கொள்ளலை கூடுதலாக எளிதாக்குகிறது. மெக்னீசியம் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு அல்லது அதிகரித்த மெக்னீசியம் தேவைகள் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இந்த தளர்வுகள் தசை செயல்பாட்டை ஆதரிக்கின்றன மற்றும் கன்று பிடிப்புகள் மற்றும் அமைதியற்ற கால்கள் போன்ற நிலைமைகளைத் தணிக்க உதவுகின்றன. பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் ஏற்ற அளவு விருப்பங்களுடன், மெக்னீசியம்-டயஸ்போரல் 100 லோசென்ஸ்கள் உகந்த மெக்னீசியம் அளவையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க உங்கள் அன்றாட வழக்கத்திற்கு ஒரு நன்மை பயக்கும்.