குழந்தைகளுக்கான சூரிய பாதுகாப்பு: பாதுகாப்பான சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

சூரியனின் ஆபத்தான கதிர்களில் இருந்து குழந்தையின் மென்மையான தோலைப் பாதுகாப்பது உங்களுக்கு சூரிய ஒளி மற்றும் நீண்ட கால சேதத்தை காப்பாற்ற மிக முக்கியமானது. பல சன்ஸ்கிரீன் விருப்பங்கள் இருப்பதால், உங்கள் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானதைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம். சன்ஸ்கிரீனில் எதைப் பார்க்க வேண்டும், சூரிய பாதுகாப்பின் முக்கியத்துவம் மற்றும் வெளியில் இருக்கும்போது உங்கள் குழந்தையை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு உதவும்.

புற ஊதா கதிர்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள்

சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதா (UV) கதிர்களின் வெளிப்பாடு தோலில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. UVA மற்றும் UVB கதிர்கள் மற்றும் அவற்றின் தோலில் ஏற்படும் தீங்கான விளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்:

• UVA கதிர்கள்: UVA கதிர்கள் புற ஊதா கதிர்களுடன் ஒப்பிடுகையில் நீண்ட அலைநீளம் (320-400 நானோமீட்டர்கள்) கொண்டவை, மேலும் தோலின் தடிமனான அடுக்கான டெர்மிஸில் ஆழமாக ஊடுருவுகின்றன. அவை ஆண்டு முழுவதும் பகல் முழுவதும் சம தீவிரத்துடன் இருக்கும் மற்றும் மேகங்கள் மற்றும் கண்ணாடி வழியாக ஊடுருவுகின்றன.

UVA கதிர்கள் பொதுவாக புகைப்படம் எடுப்பதற்கு பதிலளிக்கக்கூடியவை, இது சுருக்கங்கள், தொய்வு மற்றும் வயது புள்ளிகளை உள்ளடக்கியது. அவை கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இழைகளை அழிக்கின்றன, இது தோல் நெகிழ்ச்சியின் பற்றாக்குறையில் முடிவடைகிறது. மேலும், UVA கதிர்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை உருவாக்குவதன் மூலம் தோல் செல்களில் டிஎன்ஏவை மறைமுகமாக சேதப்படுத்துகின்றன. காலப்போக்கில், UVA வெளிப்பாடு காரணமாக ஒட்டுமொத்த டிஎன்ஏ பாதிப்பு, தோல் புற்றுநோயின் கொடிய வடிவமான மெலனோமா உட்பட தோல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

• UVB கதிர்கள்: UVB கதிர்கள் ஒரு குறுகிய அலைநீளம் (280-320 நானோமீட்டர்கள்) மற்றும் பெரும்பாலும் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கு, மேல்தோல் மீது தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. UVA கதிர்களைப் போலல்லாமல், புற ஊதா கதிர்கள் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஓசோன் படலத்தால் உறிஞ்சப்பட்டு கண்ணாடிக்குள் ஊடுருவாது. இருப்பினும், அவை மிகவும் அதிகமாக உள்ளன மற்றும் தோல் செல்களின் டிஎன்ஏக்கு நேரடியாக தீங்கு விளைவிக்கும். UVB கதிர்கள் நாள், பருவம் மற்றும் புவியியல் இடத்தைப் பொறுத்து தீவிரத்தில் வேறுபடுகின்றன. அவை காலை 10:00 மணி முதல் மாலை 4:00 மணி வரை, குறிப்பாக கோடை மாதங்களில் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும். UVB கதிர்கள் சூரிய ஒளியின் முக்கிய காரணமாகும், இது தோல் செல்களில் DNA பாதிப்பிற்கு உடனடி பதில். காயத்திற்கு தோல் எதிர்வினையாற்றுவதால் இது சிவத்தல், வலி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.

குழந்தை பருவத்தில் சூரிய ஒளியின் நீண்ட கால விளைவுகள்

குழந்தை பருவ சூரிய வெளிப்பாடு தோலில் நீண்ட கால விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, அவற்றில் பல பின்னர் இருக்கும் வரை வெளிப்படையாக முடிவடையாது. புற ஊதா கதிர்வீச்சின் விளைவாக தோல் சேதம் காலப்போக்கில் குவிகிறது. குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்படும் வெயில் மற்றும் புற ஊதா கதிர்களை மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்படுத்துவது, பிற்காலத்தில் தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. புற ஊதா கதிர்வீச்சுடன் தொடர்புடைய தோல் புற்றுநோய்களின் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் பாசல் செல்லுலார் கார்சினோமா, ஸ்குவாமஸ் மொபைல் கார்சினோமா மற்றும் மெலனோமா ஆகியவை அடங்கும். மெலனோமா, குறைவான பொதுவானது என்றாலும், தோல் புற்றுநோயின் கொடிய வடிவமாகும், மேலும் இது கடுமையான ஆரம்பகால வாழ்க்கை வெயிலுடன் தொடர்புடையது. சேதத்தின் வழிமுறைகள்:

• டிஎன்ஏ பிறழ்வுகள்: புற ஊதா கதிர்வீச்சு தோல் உயிரணுக்களின் டிஎன்ஏவுக்கு நேரடி தீங்கு விளைவிக்கும், முக்கியமாக பிறழ்வுகள். இந்த பிறழ்வுகள் குவிந்து சாதாரண செல் செயல்பாட்டை சீர்குலைத்து, புற்றுநோய் கட்டிகளுக்கு வழிவகுக்கும். புற ஊதா கதிர்வீச்சு தோலின் நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினையை அடக்குகிறது, உடைந்த டிஎன்ஏவை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனைக் குறைக்கிறது.
• புள்ளிவிபரங்கள்: குழந்தை பருவத்திலோ அல்லது இளமைப் பருவத்திலோ கொப்புளங்கள் வெயில் கொப்புளங்கள் வளரும் போது புற்றுநோய் வளரும் அபாயத்தை விட இரண்டு மடங்கு அதிகம் என்று ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன. உலக சுகாதார அமைப்பின் மதிப்பீடுகளின்படி, ஒரு நபரின் வாழ்நாள் முழுவதும் 80% சூரியக் கதிர்கள் 18 வயதிற்குட்பட்டவை, எனவே இளமைப் பருவம் சூரிய பாதுகாப்பிற்கான ஒரு முக்கியமான காலமாகும்.

முன்கூட்டிய தோல் வயதாகிறது

ஃபோட்டோஜிங் என்பது UV கதிர்வீச்சுக்கு மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்படுவதால், சரியான நேரத்தில் தோல் வயதானதைக் குறிக்கிறது. இந்த வகையான வயதானது இயற்கையான வயதான செயல்முறைகளால் ஏற்படும் பல்வேறு தோல் மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பொதுவான அறிகுறிகள் சுருக்கங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள், தோல் நெகிழ்ச்சி இழப்பு மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் (வயது புள்ளிகள் அல்லது சூரிய புள்ளிகள்) ஆகியவை அடங்கும். இந்த மாற்றங்கள் தோலில் உள்ள கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இழைகளின் முறிவின் விளைவாகும். வயதான வழிமுறைகள்:

• கொலாஜன் சிதைவு: புற ஊதா கதிர்வீச்சு தோலில் ஊடுருவி, சருமத்திற்கு கட்டமைப்பு ஆதரவை வழங்கும் புரதமான கொலாஜனை உடைக்கிறது. இது சுருக்கங்கள் மற்றும் தோல் தளர்ச்சியை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது.
• எலாஸ்டினுக்கு சேதம்: தோல் நீட்டிக்கப்பட்ட பிறகு அதன் அசல் வடிவத்திற்கு திரும்ப அனுமதிக்கும் எலாஸ்டின் இழைகளும் புற ஊதா கதிர்களால் சேதமடைகின்றன. எலாஸ்டின் இழப்பு தோல் தளர்ச்சி மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.

குழந்தைப் பருவத்தில் சூரிய ஒளியில் அதிக நேரம் செலவழித்தவர்களிடம் புகைப்படம் எடுப்பதன் விளைவுகள் அதிகமாகக் கூறப்படுகின்றன. சூரியக் கதிர்வீச்சின் எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து உங்கள் குழந்தையின் தோலைப் பாதுகாக்க, Eucerin SUN KIDS Sensitive Protect SPF50 போன்ற குழந்தையின் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்யவும். சன்ஸ்கிரீன் லோஷன் உங்கள் குழந்தையின் தோலில் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, UV கதிர்களுக்கு எதிராக அதிக SPF பாதுகாப்பை வழங்க சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற Licochalcon A இன் பக்கத்தில் மேம்பட்ட UVA மற்றும் UVB வடிகட்டிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. சூரியனில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதால் சூரிய ஒளி, தோல் சேதம் மற்றும் செல்லுலார் பாதிப்பு ஆகியவற்றைத் தடுப்பதிலும் இது மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது. இந்த லோஷன் தொட்ட தோல், நீர் புகாத மற்றும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது.

பாதுகாப்பான பேபி சன் பேரியர் க்ரீமில் என்ன பார்க்க வேண்டும்

குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளது, இது சூரிய ஒளி மற்றும் சேதத்திற்கு அதிக பொறுப்பாகும், எனவே சக்திவாய்ந்த மற்றும் பாதுகாப்பான சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

• பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் பாதுகாப்பு: சன்ஸ்கிரீன் பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதாவது UVA மற்றும் UVB கதிர்கள் இரண்டிற்கும் எதிராக இது பாதுகாக்கிறது. UVA கதிர்கள் தோலில் ஆழமாக ஊடுருவி, நீண்ட கால தீங்கு மற்றும் முன்கூட்டிய முதுமையை ஏற்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் UVB கதிர்கள் சூரிய ஒளி மற்றும் நேரடி DNA பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன.
• சூரிய பாதுகாப்பு காரணி (SPF): குறைந்தபட்சம் 30 SPF கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். SPF 30 UVB கதிர்களில் 97% ஐத் தடுக்கிறது, உங்கள் குழந்தையின் தோலுக்கு போதுமான பாதுகாப்பை அளிக்கிறது, அதிக SPF மதிப்புகள் அதிக பாதுகாப்பை அளிக்கின்றன. குழந்தைகளை கவனியுங்கள் யூசெரின் சன் ஸ்ப்ரே SPF50 , இது ஆபத்தான புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து உணர்திறன் வாய்ந்த குழந்தைகளின் தோலைப் பாதுகாக்கிறது, இது வெளிப்புற விளையாட்டு மற்றும் நீச்சலுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும், மேலும் பதட்டமான வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பாரபென்கள் இல்லாத வாட்டர்-ப்ரூஃப் ஃபார்முலேஷன் கொண்டது.
• நீர் மற்றும் வியர்வை எதிர்ப்பு: நீர்-எதிர்ப்பு சூத்திரங்கள் திறம்பட நீண்ட காலம் வாழ்கின்றன, நீர் நடவடிக்கைகளின் போது தொடர்ச்சியான பாதுகாப்பு பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. இருப்பினும், தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளபடி, துண்டு உலர்த்திய பிறகு அல்லது ஒவ்வொரு 40 முதல் 80 நிமிடங்களுக்கும் சன்ஸ்கிரீனை மீண்டும் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.
• பயன்பாட்டின் எளிமை: கிரீம் அல்லது லோஷன் சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள் சமமாக பயன்படுத்த எளிதானது, எந்த இடமும் தவறவிடாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். Vichy Ideal Soleil SPF குழந்தைகள் பாலுடன் உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் தோலை ஆபத்தான புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்கவும். மூன்று வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட இளைஞர்களின் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் நோக்கம் கொண்டது. அதன் ஒளி அமைப்பு மற்றும் உயர் பாதுகாப்பு உறுப்பு நீச்சல், விளையாடுவது அல்லது சூரியனில் ஊறவைப்பது உள்ளிட்ட வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது.
 

விச்சி ஐடியல் சோலைல் குழந்தைகள் பால் spf50 300 மி.லி
 
5019866
Vichy Ideal Soleil Children's Milk SPF50 300ml Protect your child's skin from harmful UV rays with Vichy Ideal Soleil Children's Milk SPFThis specially formulated sunscreen is designed to protect the sensitive skin of children aged 3 and above. Its lightweight texture and high protection factor make it perfect for outdoor activities, such as swimming, playing, or simply soaking up the sun. Features: SPF50 broad-spectrum protection against UVA and UVB rays Water-resistant formula, ideal for swimming and outdoor activities Contains Vichy Thermal Spa Water with soothing and fortifying properties Hypoallergenic and tested on sensitive skin Free from parabens, colorants, and fragrance How to Use: Apply Vichy Ideal Soleil Children's Milk SPF50 generously all over your child's body before sun exposure. Reapply every 2 hours or after swimming or sweating. Avoid contact with eyes and clothing. In case of contact with eyes, rinse them immediately with water. Ingredients: Aqua / Water, Glycerin, Propylene Glycol, Diisopropyl Sebacate, Ethylhexyl Salicylate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Alcohol Denat., Titanium Dioxide [Nano] / Titanium Dioxide, Octocrylene, Isohexadecane, Ethylhexyl Triazone, C12-15 Alkyl Benzoate, Alumina, Aluminium Stearate, Ascorbyl Palmitate, Caprylyl Glycol, Carbomer, Disodium EDTA, Glyceryl Stearate, Myristic Acid, Nylon-12, Palmitic Acid, PEG-100 Stearate, Pentylene Glycol, Phenoxyethanol, Stearic Acid, Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid, Tocopherol, Triethanolamine. About the Brand: Vichy is a leading French skincare brand known for its range of targeted solutions for different skin concerns. Its products are expertly formulated with high-quality ingredients and are designed to provide proven efficacy and safety. Vichy Ideal Soleil Children's Milk SPF50 is no exception, offering high-level sun protection and optimal skin compatibility for children's delicate skin. ..
51.05 USD
கூடையிலிடுக
• கூடுதல் குறிப்புகள்: உங்கள் குழந்தையின் உடல் முழுவதும் புதிய சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், பாதகமான எதிர்விளைவுகளை சோதிக்க அவரது தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள். சோதனைக்குப் பிறகு, எந்த ஒவ்வாமை எதிர்வினையும் ஏற்படவில்லை என்றால், முகம், காதுகள் மற்றும் கழுத்தின் கீழ் பின்புறம் உட்பட அனைத்து வெளிப்படும் தோலுக்கும் தாராளமாகவும் சமமாகவும் சன்ஸ்கிரீனைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் குழந்தை வியர்த்தால் அல்லது நீந்தினால் சன்ஸ்கிரீனை இரண்டு மணிநேரம் மற்றும் அடிக்கடி தடவவும்.

பொறுப்புத் துறப்பு: கட்டுரையில் பாதுகாப்பான குழந்தைகளுக்கான சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுப்பது பற்றிய தகவல்கள் உள்ளன மற்றும் மருத்துவ பரிந்துரைகளைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தாது. உங்கள் பிள்ளைக்கு சரியான மற்றும் பாதுகாப்பான சன்ஸ்கிரீனைக் கண்டறிய எப்போதும் தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும், மேலும் புதிய சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் பேட்ச் சோதனையை மேற்கொள்ளவும்.

வி. பிக்லர்